"Šedivím!"

A přesně proto jsem si sedla a přečetla si, proč vlasy vůbec šediví a zda existuje způsob, jak šedivění zabránit nebo posílit růst a barvu vlasů.

Můj výzkum odhalil následující:

Stres jako hlavní příčina šedivění vlasů

Při psychickém a fyzickém stresu je tělo aktivováno stresovou reakcí a jeho tělesné funkce se přizpůsobují. Představte si, že se dostáváte do bezpečí v poslední vteřině před vážnou nehodou. V okamžiku, kdy si uvědomíte nebezpečí, vaše tělo spustí tzv. reakci „bojuj nebo uteč“. Můžete například:

• zvýšené smysly
• snížená citlivost na bolest
• zvýšená síla a výkon
• rozšířené zornice
• nervozita

Proč?

Aminokyselina (tyrosin) se v několika krocích (tělesných reakcích) přeměňuje nejprve na noradrenalin a poté na adrenalin. Tyto reakce probíhají v dřeni nadledvin a v určitých nervových buňkách (noradrenergních neuronech) autonomního nervového systému (sympatického nervového systému), stejně jako v různých mozkových buňkách. Tyto dva stresové hormony jsou nezbytné pro lidské přežití. To je jisté. Jaké však mají tyto reakce účinky jinde?

Bylo zkoumáno, že i vlasové pigmentové kmenové buňky přijímají stresové signály. Stresový signál, který Látka, která se dostane do buněk, se skládá z velkého množství hormonu a neurotransmiteru norepinefrinu. Tam silně stimuluje kmenové buňky zodpovědné za produkci melaninu.

Kmenové buňky se dělí a stávají se dospělými melaninovými buňkami, které se tvoří a odumírají mnohem rychleji, takže nezůstávají žádné kmenové buňky pro tvorbu nových melaninových buněk. Melanin je pigment zodpovědný za přirozenou barvu vlasů.

S věkem se aktivita melanocytů zpomaluje a produkce melaninu postupně ustává. V důsledku toho vlasy ztrácejí svou přirozenou barvu a zesvětlují.

Takže na jedné straně příliš mnoho stresu a na druhé straně přibývající věk mohou být zodpovědné za to, že vlasy, které znovu dorostou, jsou bezbarvé.

Další příznaky se mohou objevit i tehdy, když z.BAdrenalin se aktivuje jako reakce na každodenní stres. Poruchy spánku nastávají, když máte hlavu plnou myšlenek. Úzkost a starosti také stimulují tělo k uvolňování adrenalinu a dalších hormonů souvisejících se stresem (z.Bkortizol).

Jak se tělo v důsledku stresu stále více vyčerpává, může hladina noradrenalinu klesnout na velmi nízkou hodnotu. To se často pozoruje u syndromu vyhoření.

Co teď můžu dělat?

Jak je popsáno výše, produkci melaninu podporuje enzym tyrosin. V tomto procesu mohou být prospěšné určité živiny, vitamíny, bylinky atd. Pojďme se na to podívat blíže.

Léčivé houby proti šedivým vlasům

QIDOSHA Extrakt z Reishi

Studie prokázaly, že Reishi má silný inhibiční účinek na syntézu tyrosinázy a melaninu. Fenolické sloučeniny v Reishi jsou aktivní složkou inhibitorů tyrosinázy. Nedávné vědecké výzkumy prokázaly, že Reishi je nejúčinnějším inhibitorem enzymu tyrosinázy ve srovnání s jinými přírodními látkami.

QIDOSHA extrakt z Hericia

Podle tradiční čínské medicíny (TCM) mohou složky Hericia podporovat regeneraci nervových buněk a růst nervových vláken.Podle učení tradiční čínské medicíny může lví hříva pomoci zmírnit účinky stresu a nezdravého životního stylu. obnovit narušený organismus do přirozené, zdravé rovnováhy.

Ájurvédské byliny - proti stárnutí

QIDOSHA CLEAN s extraktem z guduchu

Guduchi – rostlina, která je v ajurvédě považována za čisticí, posilující a omlazující tkáně.

QIDOSHA DEFENSE nebo QIDOSHA TRIPHALA s Amlou

Plody amly jsou považovány za tajnou zbraň proti šedivým vlasům.

Každodenní tipy

Samozřejmě cokoli jiného, ​​co vaše Snižte hladinu stresuNapříklad

• Pranayama/Dechová cvičení
• Krátké meditace

• Jóga nebo relaxační cvičení, jako je procházka na čerstvém vzduchu
• Konverzace - „vyslovení něčeho z duše“
• zdravá a vyvážená strava
• pravidelné cvičení
• Omezte konzumaci alkoholu a kávy

Teď vyzkouším poklady přírody vedle své každodenní moudrosti a jsem opravdu zvědavá, jestli mi to pomůže. :-) Uvidíme!