Nysen, løbende næse, kløende øjne, øjenbetændelse eller kløe i ganen

Du kender sikkert alle disse symptomer, og derfor ser du frem til den nye sæson og naturens fremskridt med blandede følelser?

De symptomer, der opstår, er et resultat af en reaktion på proteinkomponenter i plantepollen eller græsser.

Tilhører du i øjeblikket den gruppe, der bruger næsedråber, øjendråber, antihistaminer og kortison?

Her er et par tips, der måske kan hjælpe ... prøv dem bare - de er helt naturlige!

Næseskylning/næsebruser med saltvand (Emsersalt)

Ernæring

• Reducer søde og sure smagsoplevelser i din kost. Inkluder flere skarpe og bitre ingredienser; skarpe smagsoplevelser fjerner overskydende slim og fugt, mens bitre smagsoplevelser, ifølge ayurvediske principper, har antiallergiske egenskaber.
• Du bør undgå mejeriprodukter, rå fødevarer, animalske produkter og søde frugter Fjern det fra din kost for nu.
• Varm din krop ordentligt op med krydderier og teer (ingefærvand, urtete).

Undertryk ikke naturlige lyster, såsom hoste eller nysen!

Udfør åndedrætsøvelser/Pranayama

Ayurvediske urter

Brugen af ​​kosttilskud har vist sig effektiv til behandling af høfeber.

• Guduchi-ekstrakt - tilskrives en stærk afgiftende og rensende effekt i Ayurveda. v.a...for at understøtte leverens afgiftningsfunktion. *Indeholdt i QIDOSHA REN
• På Trikatu Det er en blanding af ingefær og lang sort peber, der stimulerer stofskiftet. I Ayurveda er fordøjelsesilden, Agni, central for immunsystemet, så mad bør ideelt set være krydret og bitter. Trikatu legemliggør perfekt begge disse kvaliteter. *Indeholdt i QIDOSHA I FORM

☯️ Traditionel kinesisk medicin (TCM) har også et par tips at tilbyde.

Traditionel kinesisk medicin siger, at høfebersymptomer stammer fra en stagnation af stofskiftet i hjernen. Dette fører til overbelastning, hvilket skaber en ophobning af metaboliske affaldsprodukter i hovedet. Udløseren for denne overbelastning er pollen, som føres til kroppen med vinden.

Der skal være en modtagelighed for stagnation i kroppen.

Derudover skal der være en immundefekt til stede, ellers ville pollen ikke trænge ind i kroppen, men kunne afvises med succes.

Immunsystemet har sit udspring i nyrerne. Hvis nyrefunktionen er tilstrækkelig, har en person en god konstitution og et stærkt immunforsvar. Immunfunktionen styrkes yderligere gennem kosten.

Derudover modtager kroppen yderligere støtte gennem respiration (lunger). Dette er også ansvarligt for distributionen af ​​immunsystemet til overfladen og huden.

Immunforsvaret kan styrkes gennem kost.

• Reishi-svampen

Denne medicinske svampe har været brugt i TCM i århundreder på grund af dens immunmodulerende og adaptogene egenskaber.

De Reishi Dens triterpener kan stabilisere mastceller og reducere kroppens egen frigivelse af hormonet histamin. Dette hormon er ansvarligt for hævelse og rødme. &ansvarlig for kløe.

Polysakkarider og antioxidanter kan hjælpe med hurtigt at lindre høfeberreaktioner.

• Mandelsvampen

Polysaccharider i en unik høj koncentration kan også findes i Agaricus Blazei Murrill (også kendt som ABM eller mandelsvamp) De viser tilstedeværelsen af ​​beta-glucaner. Disse bidrager til immunsystemets normale funktion.

Som en "biologisk responsmodifikator" (BRM) regulerer den immunsystemet; i tilfælde af overreaktion bremser den immunresponset eller styrker det det – afhængigt af den individuelle konstitution.

• Pindsvineskæg - Hericium-svampen

For også at støtte tarmene, hvis slimhinde indeholder en væsentlig del af immunsystemet, kan brugen af... Løvens manke - Hericium - være gavnlig. Den regenererer og beroliger slimhindecellerne i tarmen.

Akupunktur kan også være en stor hjælp for øjne og næse.

Her er et problemfrit forår!

Dit QIDOSHA-team