At flyde med energierne – Reiki

Hvad har traditionel kinesisk medicin, Ayurveda – viden om et langt liv, yoga som en del af Ayurveda, Reiki – læren om universel livsenergi fra Japan, og hawaiiansk Lomi Lomi massage til fælles?

Panta Rhei – Alt flyder

Selvom alle disse healingsteknikker stammer fra forskellige kulturer rundt om i verden, forbliver deres essens den samme. Målet er at få ens personlige livsenergi – Prana, Ki eller Chi, som vi kalder det – til at flyde igen og bringe den tilbage i harmoni med naturens rytmer.

Som indeni, så udenfor; som ovenover, så nedenunder; alt er forbundet, sammenvævet og i konstant vibration (se også de hermetiske love). Jeg finder det meget imponerende, hvordan livet har frembragt så forskellige veje og tilgange, der sikrer, at der er en passende vej til målet for alle.

Min vej til Reiki

Min rejse ind i energiarbejde begyndte med Reiki. Denne form for energiarbejde har fulgt mig i over 25 år nu. Jeg kom første gang i kontakt med det under min uddannelse som naturopatisk behandler. Mit sind, som på det tidspunkt stadig var meget fokuseret på fornuft, skulle først overbevises om, at der er meget mere derude, end det jeg kan røre med mine hænder.

Energiarbejde skal opleves. Kroppen er bedst egnet til dette. Og det er her, hænderne kommer i spil igen. Hænderne er et perfekt værktøj til at lede energi derhen, hvor der er brug for den. Blid berøring med hænderne, kombineret med fokuseret opmærksomhed og at være fuldt til stede i nuet med den person, der ligger foran mig, åbner et rum for afslapning, helhed, forsoning og at finde harmoni i sig selv.

Energibanerne, kaldet meridianer eller nadier, og energicentrene/chakraerne kan harmonisk afbalanceres på denne måde. Og da krop, sind og sjæl danner et holistisk system, tilgås der også lagrede følelser, tankemønstre og begreber.

Det smukke ved at arbejde med Reiki er, at det ikke trætter dig eller dræner din energi. Før energiarbejdet erkender vi bevidst, at vi er en del af en større intelligens. Vi tapper i bund og grund ind i den universelle bevidsthed og får adgang til denne energi. På denne måde bliver vi energikanaler og -sendere.

Reiki som meditation

At give dig selv 15 eller 20 minutter med Reiki, balancere dine chakraer eller blot placere den ene hånd på dit hjerte og den anden på din solar plexus kan blive ren meditation. Du holder din opmærksomhed på dine hænder og fornemmer, hvad du opfatter, og hvilke signaler din krop sender dig. Dit sind bliver roligere og roligere, dit åndedræt dybere og mere jævnt. Omverdenen trækker sig tilbage, og du forbinder dig med dit indre jeg. Med tiden opstår den indre fred, som vi så ofte længes efter i hverdagen.

Er Reiki en særlig gave?

Jeg bliver ofte spurgt på Reiki-kurser, om man har brug for en gave eller et specifikt talent for at Reiki kan virke. Et klart nej! Vi er alle lavet af energi, vibration og frekvens, og er indlejret i et kosmos, der også er energi. Dette bekræftes af moderne fysik. Desværre har det menneskelige perceptuelle system så mange indbyggede filtre, at de fleste mennesker kun kan opfatte fast stof og ikke den energi, det er sammensat af.

Dette fører ofte den logiske tankegang til fejlslutningen: da jeg ikke kan se, smage, lugte, høre eller forstå det, kan det ikke eksistere. Derfor har mennesker ofte brug for en oplevelse. z.B...i form af en behandling, for at kunne mærke denne energi. Der er også for nylig kommet et stigende antal højsensitive mennesker, hvis sansesystem ikke længere filtrerer højere vibrationsenergier fra i hverdagen.

Vi udvikler os langsomt, men støt, mod et energisk samfund – ikke kun inden for teknologi, men også inden for energimedicin. Videnskabelige studier undersøger meditationens virkninger på hjernen og hjernefrekvenser. Universiteter forsker i den positive indflydelse af mindfulnessøvelser og visualiseringsteknikker på kræftbehandling. Målet her er at hæve hjernefrekvenser til en vibration, der sender helende impulser til kroppen.

ReiKi fremmer selvtillid (salutogenese)

Det, der stadig begejstrer mig lige så meget ved Reiki, som det gjorde i begyndelsen, er princippet om mestringstro. Jeg har mit helbred i mine hænder, helt bogstaveligt. Jeg har altid mine hænder med mig, uanset hvor jeg er. Det betyder, at jeg kan give energi til mig selv eller andre, der har brug for hjælp, når som helst og hvor som helst. På denne måde genvinder jeg en grad af uafhængighed. Bekræftelsen af, at jeg kan bidrage til min egen helbredelse, at jeg kan tage ansvar for mig selv ved regelmæssigt at praktisere Reiki, er vigtige byggesten på vejen til helbredelse.

ReiKi erstatter selvfølgelig ikke nødvendigvis et besøg hos en terapeut, læge eller alternativ behandler, og ligesom enhver anden form for afslapning eller terapi kan det ikke love helbredelse.

Reiki – magien ved blid berøring

Kontakt vores forfatter - den dejlige Andrea:

Andrea Pualani Scheibl

Øvelse for energi, afslapning og kropsarbejde

samt psykologisk rådgivning

Lintacher Steig 32. 92224 Amberg/Krumbach

Tlf.: 0171 530 7603

E-mail: info@energie-und-einklang.de

www.energie-og-einklang.de