D'un point de vue ayurvédique, la cause du problème actuel est essentielle en termes de doshas.

Il existe des déséquilibres Vata, qui peuvent survenir plus fréquemment au début des menstruations (ballonnements, douleurs dans le bas-ventre ou le bas du dos, constipation, insomnie ou crampes) ; des déséquilibres Pitta tels que l’irritation, l’inflammation, les bouffées de chaleur et une sensibilité accrue des seins ; et des déséquilibres Kapha, qui s’accompagnent de rétention d’eau dans les seins, d’une sensation de lourdeur, de ballonnements ou de fatigue. L’Ayurveda propose des recommandations spécifiques à base de plantes pour chaque déséquilibre.z.BEn cas de déséquilibre Vata, l'ashwagandha avec de l'eau chaude est recommandée ; en cas de déséquilibre Pitta, le shatavari avec de l'eau chaude, etc. Il est conseillé d'en discuter avec un médecin ayurvédique. En suivant des recommandations diététiques adaptées à votre constitution et en pratiquant certains exercices de yoga, il est souvent possible de prévenir efficacement les problèmes et douleurs menstruelles.*

Informations légales destinées aux consommateurs : La législation allemande et européenne vise à protéger les consommateurs contre les allégations potentiellement trompeuses concernant les effets des produits. Les déclarations faites ici se réfèrent aux textes originaux de la médecine ayurvédique et de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Ce savoir traditionnel millénaire repose sur une expérience transmise de génération en génération. Les produits décrits ici ne prétendent pas avoir un quelconque effet au sens de la médecine occidentale. Tous les produits sont des compléments alimentaires ; ce ne sont pas des médicaments et ils n’ont aucun effet thérapeutique. Si vous êtes malade et avez besoin de soins médicaux, veuillez consulter votre médecin ou votre pharmacien.