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Magnesium-Komplex Ultra im Glas mit 300 veganen Kapseln, laborgeprüft, hohe Qualität, enthält 9 organische Magnesiumformen, nachhaltig, ohne Füllstoffe, produziert in Deutschland.
Magnesium-Komplex Ultra von QIDOSHA: 300 vegane Kapseln im Glas, 9 Magnesium-Formen, hohe Bioverfügbarkeit, laborgeprüfte Premium-Qualität, ohne Füllstoffe, True Clean Label.
Qidosha Magnesium-Komplex Ultra: Premium-Nahrungsergänzungsmittel, 300 Kapseln, laborgeprüft, ohne Füll- oder Zusatzstoffe, für hohe Bioverfügbarkeit und optimale Magnesiumversorgung. Vegan, nachhaltig verpackt.
QIDOSHA Essentials Magnesium-Komplex Ultra im Glas, 300 vegane Kapseln, laborgeprüft, ohne Zusatzstoffe, enthält neun Magnesiumformen für hohe Bioverfügbarkeit und Premium-Qualität.
Magnesium-Komplex Ultra: Premium-Diät-Ergänzung, 300 vegane Kapseln, 9 Magnesium-Formen, laborgeprüft, ohne Füllstoffe, in nachhaltigem Glas von QIDOSHA.

Complesso di magnesio ultra

Prezzo normale 27,76 €
Contenuto: 300 capsule (€ 160,80/kg)
iVA inclusa. Spedizione Il prezzo verrà calcolato al momento del pagamento.
  • 100% vegano 100% vegano
  • Produzione della Germania settentrionale Produzione della Germania settentrionale
  • Ogni lotto è stato testato in laboratorio Ogni lotto è stato testato in laboratorio
  • Senza stearato di magnesio Senza stearato di magnesio
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Ogni lotto è stato testato in laboratorio
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Complesso di magnesio ultra

27,76 €
PUNTI SALIENTI
  • COMPLESSO DI 9 STAMPI IN MAGNESIO - 9 forme di magnesio accuratamente selezionate con effetti individuali e complementari in una formula a spettro completo. Forme di magnesio premium esclusivamente biologiche, altamente biodisponibili e con un'ottima tollerabilità.
  • ALTA COMPATIBILITÀ & BIODISPONIBILITÀ - 9 forme di magnesio come complesso di magnesio naturale altamente biodisponibile, ideale per l'assunzione giornaliera di magnesio. I composti naturali di magnesio sono combinati in un rapporto ottimale per creare un prodotto con un'elevata biodisponibilità. Le singole proprietà, come l'assorbimento preferenziale da parte di diversi tessuti (muscoli, cervello, organi) e le diverse velocità di assorbimento delle singole forme, sono state attentamente considerate durante il processo di formulazione, garantendo l'apporto di magnesio più completo possibile attraverso questa combinazione bilanciata.
  • AMMINOACIDI PREZIOSI- & Elati di acidi della frutta - Citrato di magnesio, malato, gluconato, taurato, glicinato, citrato malato e ascorbato di magnesio come vitamina C tamponata. DLegando il magnesio alla frutta e agli amminoacidi, non è possibile che si formino composti indesiderati con altri nutrienti, in modo che ogni nutriente possa avere il suo pieno effetto.
  • ARRICCHITO CON LATTATO DI MAGNESIO - come composto di magnesio e acido lattico destrogiro
  • ALTA DOSE - 300 mg Magnesio elementare (80% VNR) per porzione giornaliera da 1000 mg di 9 diverse forme di magnesio
  • EFFICACIA COMPROVATA (secondo il regolamento UE sulle indicazioni sulla salute) - Magnesio per ridurre stanchezza/affaticamento, equilibrio elettrolitico, energia, nervi, muscoli, salute mentale, sintesi proteica, ossa, denti, divisione cellulare
  • CONFRONTO CON ALTRE FORME DI MAGNESIO:
    • Biodisponibilità: +++ eccezionalmente alta
    • Adatto a persone con stomaco/intestino sensibile: +++ particolarmente buono
    • Ossa, denti: +++ particolarmente buoni
  • FORNITURA A LUNGO TERMINE - Un bicchiere copre il fabbisogno di 150 giorni in base alla dose giornaliera raccomandata.
  • ETICHETTA PULITA AL 100% VERA Le nostre capsule di magnesio complesso contengono solo quanto dichiarato sull'etichetta del prodotto. Non utilizziamo eccipienti, riempitivi o agenti fluidificanti. Senza stearato di magnesio. Senza biossido di titanio.
  • PRODOTTO IN GERMANIA - Le nostre capsule vegane Magnesium Complex Ultra sono prodotte con cura in Germania e accuratamente testate da un laboratorio certificato per verificare la presenza di ingredienti attivi e inquinanti come metalli pesanti, batteri e muffe.
  • VETRO AL POSTO DELLA PLASTICA Le nostre capsule di magnesio ad alto dosaggio sono prodotte esclusivamente in barattoli di vetro sostenibili di qualità farmaceutica con coperchi in alluminio. In questo modo, non solo fai del bene al tuo corpo, ma anche all'ambiente.
  • ISTRUZIONI PER L'USO: L'ideale sarebbe suddividere l'assunzione di magnesio in più porzioni durante il giorno, poiché solo una quantità limitata può essere assorbita in una sola volta attraverso la mucosa intestinale. I momenti ottimali della giornata per l'assunzione di magnesio sono la mattina dopo il risveglio, prima di pranzo o dopo l'attività fisica, e la sera prima di coricarsi, a stomaco vuoto o mezz'ora prima di un pasto.
A COSA SERVE IL MAGNESIO?

Il magnesio ha numerosi effetti positivi.Di seguito sono elencate le indicazioni sulla salute ufficialmente approvate:

  • contribuisce al normale metabolismo energetico
  • contribuisce alla normale funzione psicologica
  • contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
  • contribuisce alla normale funzione muscolare
  • contribuisce al mantenimento di ossa normali
  • contribuisce al mantenimento di denti normali
  • contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso
  • contribuisce alla normale sintesi proteica
  • contribuisce all'equilibrio elettrolitico
  • ha una funzione nella divisione cellulare

FABBISOGNO DI MAGNESIO E POSSIBILI SINTOMI DI CARENZA DI MAGNESIO

La Società Tedesca di Nutrizione (DGE) raccomanda un'assunzione giornaliera di 300-400 mg di magnesio (VNR: 375 mg). Tuttavia, il fabbisogno di magnesio varia da persona a persona a causa delle differenze biochimiche individuali e può aumentare significativamente in situazioni di stress.

L'Istituto Federale Tedesco per la Valutazione dei Rischi (BfR) raccomanda di non superare l'assunzione massima giornaliera di 250 mg di magnesio da integratori alimentari per evitare un effetto lassativo (lieve diarrea). Il BfR raccomanda inoltre di suddividere la dose giornaliera in almeno due somministrazioni al giorno, poiché nella maggior parte degli studi utilizzati per determinare l'assunzione massima, il magnesio è stato assunto in due o più porzioni al giorno, il che probabilmente ne migliora la tollerabilità.

Possibili sintomi di carenza di magnesio:

  • Ipereccitabilità neuromuscolare (crampi muscolari fino alla tetania, mal di testa)
  • Livelli elevati di lattato (vedi sport)
  • Confusione, depressione
  • Insonnia, difficoltà di concentrazione, stanchezza
  • squilibri minerali
  • Ipereccitabilità gastrointestinale
  • Ipereccitabilità cardiaca (aritmia, angina pectoris, ipertensione)
  • disturbi immunitari

    Fonte: Congresso di Medicina Interna 2008, Wiesbaden

POSSIBILI CAUSE DELLA CARENZA DI MAGNESIO

  • Assunzione ridotta (dieta, alcolismo, malassorbimento)
  • Gravidanza e allattamento
  • Esercizio intenso (vedi sintomi!)
  • stress
  • Aumento dell'escrezione (in caso di malattie renali, diabete, consumo di alcol, iperaldosteronismo, diuretici, digitale, aminoglicosidi, ecc.).)
  • Inibizione dell'assorbimento di Mg da parte di tetracicline e antiacidi

Fonte: Congresso di Medicina Interna 2008, Wiesbaden

INDICAZIONI PER L'INTEGRAZIONE DI MAGNESIO
  • diabete mellito
  • Urolitiasi
  • Cardiopatia (z.B. Tachicardia, ipertensione)
  • Cuore polmonare
  • asma
  • Eclampsia gravidica
  • crampi
  • stress
ALIMENTI RICCHI DI MAGNESIO
  • Crusca di frumento: 600 mg per 100 g
  • Semi di girasole: 420 mg per 100 g
  • Farina di soia: 245 mg per 100 g
  • Germe di grano: 240-260 mg per 100 g
  • Orzo, riso (non lucidato): 160 mg per 100 g
  • Fiocchi d'avena: 140 mg per 100 g
  • Noci, mandorle, arachidi, nocciole: 130 - 180 mg per 100 g
  • Pane integrale: 90 mg per 100 g
  • Lenti: 75 mg per 100 g
  • Spinaci: 60 mg per 100 g
LE COSE PIÙ IMPORTANTI A COLPO D'OCCHIO



categoria Stanchezza, muscoli, ossa, denti, metabolismo energetico, sistema nervoso
Contenuto (grammi per unità di vendita) 180
Contenuto (capsule o ml per unità di vendita) 300
Ingredienti Glicinato di magnesio, agente di rivestimento
(Idrossipropilmetilcellulosa), citrato di magnesio, ascorbato, malato,
-taurato, -aspartato, , -lattato, -gluconato,
-Citrato malato


Ingredienti attivi magnesio
Dosaggio (mg/porzione giornaliera) 300 (80% VNR)
Assunzione giornaliera (capsule o gocce) 2
Forma di dosaggio Capsula rigida
Vegano/vegetariano Vegan
certificato biologico NO
Prodotto in (paese) Germania
Stoccaggio per pacco (giorni) 150
Imballaggio (vetro/busta) Bicchiere
categoria Minerali
EAN 4260705871343
Codice articolo QI0082


Ogni lotto è stato testato in laboratorioOgni lotto è stato testato in laboratorio
Certificato biologicoCertificato biologico
Etichetta pulitaEtichetta pulita
Gestito dal proprietarioGestito dal proprietario

Domande frequenti

Quando dovrei prendere il magnesio, mattina o sera?

La cosa più importante è l’assunzione regolare, non il tempo. Si consiglia di dividere la porzione giornaliera di 2 capsule in due somministrazioni, ad esempio una capsula al mattino e una alla sera, ciascuna durante il pasto. Il motivo: la mucosa intestinale può assorbire solo una quantità limitata di magnesio alla volta, quindi il tuo corpo utilizza meglio il magnesio nel corso della giornata. L'assunzione segue anche la raccomandazione dell'Istituto federale per la valutazione dei rischi.

Il magnesio può causare diarrea o disturbi di stomaco?

Dosi singole elevate possono avere un effetto lassativo in alcune persone; se i reni sono sani, il corpo espelle semplicemente il magnesio in eccesso. Il Magnesium Complex Ultra utilizza quindi solo composti di magnesio ben tollerati e legati organicamente. Dividere la porzione giornaliera di 2 capsule in due dosi aggiuntive, questo favorisce la tolleranza e corrisponde alla raccomandazione dell'Istituto federale per la valutazione dei rischi.

Quale forma di magnesio è la migliore?

Non esiste una forma migliore perché le forme differiscono in biodisponibilità, tollerabilità e proprietà. Il glicinato di magnesio è considerato particolarmente adatto allo stomaco, il citrato è altamente solubile in acqua e facilmente disponibile, il malato è legato all'acido malico e il taurato è legato all'amminoacido taurina. Invece di impegnarsi in una forma, il complesso di magnesio Ultra 9 combina forme con proprietà complementari in un rapporto di miscelazione coordinato.

Come riconosco una carenza di magnesio?

I segni tipici possono includere crampi e tensioni muscolari, spasmi palpebrali, affaticamento, difficoltà di concentrazione o irrequietezza interiore. Le cause sono spesso un'alimentazione squilibrata, lo stress, l'esercizio fisico intenso, la gravidanza e l'allattamento o l'aumento delle escrezioni, ad esempio dovuto all'alcol o ad alcuni farmaci. Solo un esame può dare la certezza. Se i sintomi persistono, parla con il tuo medico.

Quanto velocemente agisce il magnesio?

Il magnesio non è un farmaco acuto: il corpo ricostituisce gradualmente le sue riserve di magnesio. È quindi fondamentale assumerlo ininterrottamente ogni giorno per diverse settimane. Il magnesio contribuisce, tra le altre cose, alla normale funzione muscolare e nervosa, al metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.

Posso prendere il magnesio in modo permanente?

Sì, il Magnesium Complex Ultra è concepito come fornitura di base giornaliera. Il vaso da farmacia copre quasi sei mesi con 150 porzioni giornaliere. Se soffri di malattie renali o stai assumendo farmaci a lungo termine, consulta prima il tuo medico.

Il magnesio è compatibile con farmaci o altri nutrienti?

Alcuni farmaci (ad esempio alcuni antibiotici o preparati per la tiroide) dovrebbero essere assunti a distanza di 2-3 ore l'uno dall'altro, poiché il magnesio può influenzarne l'assorbimento. È anche meglio assumere calcio o zinco ad alte dosi in un momento diverso perché i minerali nell'intestino competono per l'assorbimento. In caso di dubbi, chiedi alla tua farmacia o al tuo studio medico.

Perché il magnesio è importante per gli atleti?

Quando si suda, il corpo perde minerali e l’esercizio intenso aumenta il fabbisogno di magnesio. Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare, all'equilibrio elettrolitico e al normale metabolismo energetico. Per gli atleti è quindi particolarmente utile un apporto giornaliero affidabile di magnesio, preferibilmente assunto durante tutta la giornata.

Cosa ci spinge

QIDOSHA nasce dal desiderio di unire le conoscenze tradizionali in materia di guarigione alle esigenze moderne. Ispirati da esperienze personali, combiniamo Ayurveda, Medicina Tradizionale Cinese e fitoterapia occidentale in un approccio olistico: trasparente, di alta qualità e concepito in modo sostenibile.

Ciò che ci ha formato

La storia dietro Qidosha

Nel 2014 mio marito si ammalò gravemente. I medici tradizionali erano perplessi riguardo alla causa, poiché nessuno dei fattori di rischio noti era applicabile. Questa esperienza ci ha spinto ad approfondire la saggezza millenaria dell'Ayurveda e della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), non come alternativa alla medicina convenzionale, ma come valido complemento. È diventato sempre più chiaro che il problema odierno raramente risiede nella mancanza di informazioni, bensì nella scarsa comprensione di ciò che accade realmente nel corpo. Troppi approcci, troppe opinioni, ma spesso troppe poche indicazioni e troppa poca fiducia nella capacità del corpo di ritrovare il suo equilibrio. Abbiamo approfondito questa conoscenza nel corso degli anni, collaborando con professionisti del settore. Questo ha portato alla creazione di QIDOSHA: la fusione tra la saggezza curativa tradizionale, la scienza moderna e la comprensione di come supportare specificamente il corpo nel ritrovare la sua regolazione ed equilibrio, anziché limitarsi a compensare i sintomi a breve termine. Con QIDOSHA, quindi, non vogliamo semplicemente vendere integratori, ma piuttosto suscitare curiosità sulle affascinanti connessioni tra il corpo, l'equilibrio e la saggezza millenaria.

Su cosa siamo intransigenti

Qualità premium

Oggigiorno molti prodotti stanno diventando sempre più complessi: lunghe liste di ingredienti, additivi superflui e affermazioni che spesso sembrano più marketing che reale comprensione. QIDOSHA persegue consapevolmente un approccio diverso. Invece di aggiungere il più possibile, ci concentriamo specificamente sul supporto di ciò che realmente apporta benefici all'organismo. Per questo motivo ci affidiamo a ingredienti tracciabili, combinazioni sensate e una riduzione consapevole a ciò che è veramente necessario. I nostri prodotti sono realizzati senza riempitivi e additivi superflui e sono costantemente sviluppati secondo il principio della "vera etichetta pulita": contengono solo ciò che dichiariamo esplicitamente. Tutti i prodotti sono fabbricati in Germania e ogni lotto viene sottoposto a test di laboratorio esterni, inclusi quelli per residui come l'ossido di etilene (EtO). Perché la fiducia non si costruisce con promesse altisonanti, ma con trasparenza, qualità e decisioni comprensibili.

Come pensiamo in modo più sostenibile

Vetro invece che plastica

QIDOSHA nasce dal desiderio di prendersi cura del corpo in modo più consapevole, e questa idea non si limita agli ingredienti dei nostri prodotti. Se attribuiamo grande importanza alla tracciabilità degli ingredienti, alla purezza e alle scelte consapevoli, questo impegno deve riflettersi anche nel packaging e nella selezione delle nostre materie prime.
Ecco perché utilizziamo sempre imballaggi in vetro riciclabile al posto dei tradizionali contenitori in plastica. Il vetro protegge meglio gli ingredienti delicati, richiede meno additivi ed è in linea con il nostro impegno a produrre prodotti il ​​più possibile minimalisti, pur mantenendo un'elevata qualità. Inoltre, QIDOSHA è certificata biologica e diamo priorità alla qualità biologica laddove, a nostro avviso, fa una reale differenza in termini di purezza, origine e qualità delle materie prime.