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Qidosha Essentials Magnesium-Citrat Flasche mit 360 veganen Kapseln, 300 mg pro Portion. Gerahmt von Zitronenscheiben, betont organisches, laborgeprüftes Premium-Produkt ohne Zusatzstoffe.
Magnesium-Citrat-Kapseln von Qidosha: Premium-Qualität, 100% vegan, laborgeprüft, ohne Füllstoffe, hohe Bioverfügbarkeit, hergestellt in Deutschland. Verpackt in nachhaltigem Glas, enthält 360 Kapseln.
Qidosha Essentials Magnesium-Citrat in veganen Kapseln, 360 Stück; Premium, laborgeprüft, ohne Füllstoffe; organische Magnesium-Form, hohe Bioverfügbarkeit, in nachhaltigem Glas.

Citrato di magnesio

Prezzo base 25,70 €
Contenuto: 360 capsule (€68,56/kg)
Tasse incluse. Spedizione calcolata al checkout.
Lieferung: 1-3 Werktage
Jede Charge laborgeprüft
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Citrato di magnesio

25,70 €
PUNTI SALIENTI
  • ALTA COMPATIBILITÀ && BIODISPONIBILITÀ - Magnesio organico sotto forma di citrato di magnesio, che offre un'elevata tollerabilità e biodisponibilità rispetto ad altre forme di magnesio. Adatto anche a persone con stomaco/intestino sensibili.
  • ALTA DOSE - 300 mg di magnesio elementare (80% VNR) per porzione giornaliera
  • CHELATO DI ACIDO CITRICO ORGANICO Il magnesio, nella sua forma attuale, è legato all'acido citrico come chelato. In questa struttura molecolare, il magnesio non può formare composti indesiderati con altri nutrienti, consentendo a ciascun nutriente di esercitare appieno la sua azione.
  • CONFRONTO CON ALTRE FORME DI MAGNESIO:
    • Biodisponibilità: +++ molto buona
    • Adatto a persone con stomaco/intestino sensibile: +++ molto buono
    • Sistema nervoso, psiche: +++ particolarmente buono
  • FORNITURA A LUNGO TERMINE - Un bicchiere copre il fabbisogno di 4 mesi in base alla dose giornaliera raccomandata.
  • ETICHETTA PULITA AL 100% VERA Le nostre capsule di citrato di magnesio contengono solo quanto dichiarato sull'etichetta del prodotto. Non utilizziamo eccipienti, riempitivi o agenti fluidificanti. Senza stearato di magnesio. Senza biossido di titanio.
  • PRODOTTO IN GERMANIA - Le nostre capsule vegane di citrato di magnesio sono prodotte con cura in Germania e accuratamente testate da un laboratorio certificato. u.a. testato per contaminazione microbica e metalli pesanti.
  • VETRO AL POSTO DELLA PLASTICA Le nostre capsule di citrato di magnesio ad alto dosaggio sono prodotte esclusivamente in barattoli di vetro sostenibili di qualità farmaceutica con coperchi in alluminio. In questo modo, non solo fai del bene al tuo corpo, ma anche all'ambiente.
  • ISTRUZIONI PER L'USO: L'ideale sarebbe suddividere l'assunzione di magnesio in più porzioni durante il giorno, poiché solo una quantità limitata può essere assorbita in una sola volta attraverso la mucosa intestinale. I momenti ottimali della giornata per l'assunzione di magnesio sono la mattina dopo il risveglio, prima di pranzo o dopo l'attività fisica, e la sera prima di coricarsi, a stomaco vuoto o mezz'ora prima di un pasto.
A COSA SERVE IL MAGNESIO?

Il magnesio ha numerosi effetti benefici. Di seguito sono elencate le indicazioni sulla salute ufficialmente approvate:

  • contribuisce al normale metabolismo energetico
  • contribuisce alla normale funzione psicologica
  • contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento
  • contribuisce alla normale funzione muscolare
  • contribuisce al mantenimento di ossa normali
  • contribuisce al mantenimento di denti normali
  • contribuisce alla normale funzione del sistema nervoso
  • contribuisce alla normale sintesi proteica
  • contribuisce all'equilibrio elettrolitico
  • ha una funzione nella divisione cellulare

REQUISITI DI MAGNESIO

La Società Tedesca di Nutrizione (DGE) raccomanda un'assunzione giornaliera di 300-400 mg di magnesio (VNR: 375 mg). Tuttavia, il fabbisogno di magnesio varia da persona a persona a causa delle differenze biochimiche individuali e può aumentare significativamente in situazioni di stress.

Il BfR (Istituto federale per la valutazione dei rischi) raccomanda di non superare l'assunzione giornaliera massima di 250 mg di magnesio tramite integratori alimentari, per evitare un effetto lassativo (lieve diarrea).Il BfR raccomanda inoltre di suddividere la dose giornaliera in almeno due assunzioni al giorno, poiché nella maggior parte degli studi utilizzati per ricavare le quantità massime, l'assunzione di magnesio veniva fornita tramite due o più porzioni al giorno, e questo probabilmente aumenta la tollerabilità.


ALIMENTI RICCHI DI MAGNESIO
  • Crusca di frumento: 600 mg per 100 g
  • Semi di girasole: 420 mg per 100 g
  • Farina di soia: 245 mg per 100 g
  • Germe di grano: 240-260 mg per 100 g
  • Orzo, riso (non lucidato): 160 mg per 100 g
  • Fiocchi d'avena: 140 mg per 100 g
  • Noci, mandorle, arachidi, nocciole: 130 - 180 mg per 100 g
  • Pane integrale: 90 mg per 100 g
  • Lenti: 75 mg per 100 g
  • Spinaci: 60 mg per 100 g
LE COSE PIÙ IMPORTANTI A COLPO D'OCCHIO



categoria Stanchezza, muscoli, ossa, denti, metabolismo energetico, sistema nervoso
Contenuto (grammi per unità di vendita) 291
Contenuto (capsule o ml per unità di vendita) 360
Ingredienti Citrato di magnesio (come dicitrato di tri-magnesio), Agente di rivestimento (idrossipropilmetilcellulosa)
Ingredienti attivi magnesio
Dosaggio (mg/porzione giornaliera) 300 (80% VNR)
Assunzione giornaliera (capsule o gocce) 3
Forma di dosaggio Capsula rigida
Vegano/vegetariano Vegan
certificato biologico NO
Prodotto in (paese) Germania
Stoccaggio per pacco (giorni) 120
Imballaggio (vetro/busta) Bicchiere
categoria minerali
EAN 4260705871794
Codice articolo QI0129


Jede Charge laborgeprüftJede Charge laborgeprüft
Bio-zertifiziertBio-zertifiziert
Clean LabelClean Label
InhabergeführtInhabergeführt

Was uns antreibt

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch heraus, traditionelles Heilwissen und moderne Ansprüche zu vereinen. Inspiriert durch persönliche Erfahrungen verbinden wir Ayurveda, TCM und westliche Kräuterheilkunde zu einem ganzheitlichen Ansatz – transparent, hochwertig und nachhaltig gedacht.

Was uns geprägt hat

Die Geschichte hinter Qidosha

Mein Mann erkrankte 2014 schwer. Die Schulmediziner waren hinsichtlich der Ursache ratlos, da keiner der bekannten Risikofaktoren zutraf. Diese Erfahrung führte dazu, dass wir uns intensiv mit dem jahrtausendealten Erfahrungswissen des Ayurveda und der TCM auseinandersetzten – nicht als Gegensatz zur Schulmedizin, sondern als sinnvolle Ergänzung.
Dabei wurde immer klarer: Es fehlt heute selten an Informationen, sondern an Verständnis dafür, was im Körper eigentlich passiert. Zu viele Ansätze, zu viele Meinungen – aber oft zu wenig Orientierung und zu wenig Vertrauen in die Fähigkeit des Körpers, wieder in sein Gleichgewicht zu finden.
Dieses Wissen haben wir über viele Jahre gemeinsam mit Therapeuten aus der Praxis vertieft. Daraus entstand QIDOSHA: die Verbindung aus traditionellem Heilwissen, moderner Wissenschaft und dem Verständnis, den Körper gezielt dabei zu unterstützen, wieder in seine Regulation und sein Gleichgewicht zu finden – statt Symptome nur kurzfristig zu kompensieren.
Mit QIDOSHA möchten wir deshalb nicht einfach Supplements verkaufen, sondern neugierig machen auf die spannenden Zusammenhänge zwischen Körper, Balance und jahrtausendealtem Erfahrungswissen.

Worin wir kompromisslos sind

Premium Qualität

Viele Produkte werden heute immer komplexer: lange Zutatenlisten, unnötige Zusatzstoffe und Wirkversprechen, die oft mehr nach Marketing als nach Verständnis klingen. QIDOSHA verfolgt bewusst einen anderen Ansatz. Nicht möglichst viel hinzufügen, sondern gezielt unterstützen, was dem Körper wirklich guttut. Deshalb setzen wir auf nachvollziehbare Inhaltsstoffe, sinnvolle Kombinationen und bewusste Reduktion auf das, was tatsächlich notwendig ist. Unsere Produkte werden ohne unnötige Füll- und Hilfsstoffe hergestellt und konsequent nach dem Prinzip des „true clean label“ entwickelt: Es ist nur enthalten, was wir auch angeben. Alle Produkte werden in Deutschland gefertigt und jede Charge extern laborgeprüft – unter anderem auch auf Rückstände wie Ethylenoxid (EtO). Denn Vertrauen entsteht nicht durch laute Versprechen, sondern durch Transparenz, Qualität und nachvollziehbare Entscheidungen.

Wie wir nachhaltiger denken

Glas statt Plastik

QIDOSHA entstand aus dem Wunsch, den Körper bewusster zu unterstützen – und genau dieser Gedanke endet nicht beim Inhalt unserer Produkte. Wenn wir großen Wert auf nachvollziehbarev Inhaltsstoffe, Reinheit und bewusste Entscheidungen legen, sollte sich dieser Anspruch auch in der Verpackung und Auswahl unserer Rohstoffe widerspiegeln.
Deshalb setzen wir konsequent auf recyclebare Glasverpackungen statt klassischer Plastikdosen. Glas schützt sensible Inhaltsstoffe besser, kommt ohne viele Zusatzstoffe aus und passt zu unserem Anspruch, Produkte möglichst reduziert und hochwertig umzusetzen. Zudem ist QIDOSHA bio-zertifiziert und wir setzen dort auf Bio-Qualität, wo sie aus unserer Sicht einen echten Unterschied bei Reinheit, Herkunft und Qualität der Rohstoffe macht.