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IL neurologia Comprende tutte le malattie del cervello e del sistema nervoso. Si distingue tra malattie neurologiche e neurodegenerative.
Per definizione è un malattie neurologiche, se sono colpite le seguenti strutture corporee: cervello, organi sensoriali, midollo spinale, nervi periferici (incluse radici nervose e muscoli), vasi sanguigni del sistema nervoso e sistemi immunitario e ormonale, a condizione che il disturbo abbia origine nel sistema nervoso.
Le malattie neurologiche più comuni includono u.aIctus, morbo di Parkinson, sclerosi multipla (SM), meningite, epilessia, emicrania, polineuropatia e tumori cerebrali.
malattie neurodegenerative Le malattie neurodegenerative sono un termine collettivo che indica una serie di patologie che colpiscono principalmente i neuroni del cervello umano. I neuroni sono i mattoni del nostro sistema nervoso. Poiché non si riproducono, l'organismo non può sostituirli se danneggiati.
Le malattie neurodegenerative sono quindi generalmente patologie incurabili che portano alla degenerazione progressiva e/o alla morte delle cellule nervose. Ciò si traduce in problemi motori (come il morbo di Parkinson) o cognitivi (demenza, con il morbo di Alzheimer che rappresenta circa i tre quarti di tutti i casi di demenza).
IL CONCETTO GENERALE DI NEUROLOGIA
A) MALATTIE NEUROLOGICHE
La rete neurale
Al centro della rete neurale c'è il nostro cervello. Il cervello umano è l'organo più complesso che la natura abbia mai prodotto: 100 miliardi di cellule nervose e un numero di punti di contatto molto più elevato gli conferiscono capacità che nessun supercomputer è ancora riuscito a eguagliare.
Il nostro cervello umano è costituito da diverse cellule cerebrali. Le cellule cerebrali più importanti e più comuni sono le cellule nervose, chiamate anche neuroni.
Una cellula nervosa (detta "neurone") è costituita da un corpo cellulare e da fibre nervose, un'estesa estensione (detta "assone") per inviare impulsi e, solitamente, da numerose ramificazioni (dette "dendriti") per riceverli. D.hLe cellule nervose sono interconnesse.Tra le sinapsi si trova la cosiddetta fessura sinaptica. Le informazioni vengono trasmesse tra le cellule tramite Neurotrasmettitori (z.B. Serotonina, dopamina, acetilcolina)
Ogni lungo assone nel cervello e nel midollo spinale è circondato da oligodendrociti e nel sistema nervoso periferico da lemnociti. Le membrane di queste cellule sono costituite da un composto grasso-proteico (le cosiddette lipoproteine) chiamato mielina. Le membrane avvolgono strettamente l'assone, formando una guaina multistrato. Questa guaina mielinica funziona in modo simile all'isolamento di un cavo elettrico. Gli impulsi nervosi viaggiano molto più velocemente nei nervi circondati da una guaina mielinica rispetto a quelli che ne sono privi.
A causa delle potenti prestazioni del nostro "cervello" supercomputer, sono necessarie grandi quantità di energia. Il nostro cervello da solo rappresenta circa il 20% del nostro fabbisogno energetico totale! L'energia cellulare (ATP) è prodotta dai mitocondri, le cosiddette "centrali energetiche" delle nostre cellule. Se i mitocondri non funzionano più correttamente, si parla di disfunzione mitocondriale, e di conseguenza anche il nostro cervello perde prestazioni.
Per evitare ciò, è necessario garantire un adeguato apporto di micronutrienti ai mitocondri, come l'acido R-alfa-lipoico, il coenzima Q10, il NADH e i cofattori (v.avitamine del gruppo B)Poiché nei mitocondri avviene una sorta di reazione ossidrica controllata, in cui l'ossigeno viene bruciato (con macronutrienti come "carburante"), un flusso sanguigno sufficiente e quindi apporto di ossigeno al cervello per garantire. Qui, forniscono ginkgo biloba E L-Arginina servizi importanti.
L'infiammazione cronica (dove, ad esempio, le reazioni autoimmuni svolgono un ruolo centrale), lo stress, le tossine ambientali, ecc., così come la produzione di energia nei mitocondri, generano costantemente Radicali liberi, che possono danneggiare tessuti come il cervello.Neutralizzare questi radicali liberi è il compito degli antiossidanti. Tra gli antiossidanti particolarmente potenti rientrano, ad esempio, l'astaxantina, l'OPC derivato dall'estratto di semi d'uva, il glutatione e le vitamine C ed E..
B) MALATTIE NEURODEGENERATIVE
Nel caso delle malattie neurodegenerative, si applicano requisiti particolari per:
- Evitare
- Posticipare l'inizio
- Rallentare il processo
- Influenza su tutti i fattori di rischio noti (effetti sinergici!)
- Terapia rigenerativa (z.B. Stimolazione della nuova formazione neuronale)
… anche a causa di:
- aumento dell'aspettativa di vita
- lunga latenza (“prevenzione precoce e diagnosi precoce”)
- elevati standard di qualità della vita
- costi elevati dell'assistenza
- e a causa di una terapia basata su linee guida per lo più insoddisfacenti...
Le malattie neurologiche e neurodegenerative hanno diverse cause sovrapposte (“malattie multifunzionali”):
- Genetica, genere, età
- Stile di vita malsano (errori alimentari, stress, mancanza di esercizio fisico)
- Stress ossidativo e stress nitrosativo
- Infiammazione e disturbi del metabolismo della chinurenina (Chinureninaè un amminoacido che fa parte della scomposizione del triptofano in serotonina)
- Problemi immunologici (z.B. Infezioni da virus herpes)
- Disturbi mitocondriali
- Inquinamento ambientale e inquinanti (tra cui nicotina, alcol, farmaci, particolato, pesticidi, metalli)
- Disturbi dell'asse PNEI (psico-neuro-endocrino-immunologico)
- Ripiegamento errato delle strutture proteiche ("avvelenamento da proteine nel cervello"), z.BProteine β/tau amiloidi nel morbo di Alzheimer, α-sinucleina nel morbo di Parkinson con contemporanea interruzione dei meccanismi di riparazione e smaltimento (s.u.)
- Disturbi della funzione intestinale e della barriera emato-encefalica ("cervello permeabile")
- Disturbi dell'equilibrio acido-base
L'accumulo di proteine mal ripiegate nel cervello, le cosiddette fibrille amiloidi, è una delle cause principali delle malattie neurodegenerative..
Il ripiegamento errato delle proteine si verifica quando i polipeptidi non riescono a ripiegarsi in una corretta struttura tridimensionale. Questo spesso si traduce in proteine tossiche che, secondo le ultime ricerche, sono fattori scatenanti di malattie neurodegenerative.
Il corpo ha i suoi meccanismi di protezione contro le proteine mal ripiegate: in primo luogo, enzimaticamente dalle cosiddette peptidasiLe peptidasi sono enzimi che scompongono le proteine o le suddividono in frammenti riutilizzabili.D'altra parte attraverso il "riciclo cellulare", noto anche come autofagiaI lisosomi si attaccano quindi a questi prodotti di scarto e i loro enzimi li scompongono nei loro singoli componenti, rendendoli riutilizzabili. I lisosomi sono quindi definiti anche lo "stomaco" delle nostre cellule.
Sfortunatamente, questo processo di autofagia non funziona più bene con l'età, quindi i rifiuti molecolari si accumulano nelle cellule e finiscono per compromettere le normali funzioni cellulari.Nel corso degli anni, questi rifiuti cellulari possono poi contribuire all'insorgenza di importanti malattie legate all'età, come l'Alzheimer o il Parkinson.
Secondo le attuali conoscenze, ci sono due modi per attivare e migliorare l'autofagia:
- Attraverso Limitare l'assunzione di calorieQuesto obiettivo può essere raggiunto attraverso il digiuno o una dieta ipocalorica prolungata. In periodi di scarsità di cibo, l'organismo attiva l'autofagia per rilasciare i nutrienti dagli scarti proteici. Come effetto collaterale di questa estrazione di nutrienti, le proteine mal ripiegate e gli organelli difettosi vengono scomposti. Questo è in linea con le osservazioni di numerosi studi che dimostrano come la restrizione calorica negli animali da laboratorio abbia prolungato la durata della vita e contrastato i processi di invecchiamento.
- Attraverso il Utilizzo dei cosiddetti mimetici della restrizione calorica, che imitano gli effetti di un apporto calorico ridotto (= restrizione calorica). Spermidina è un importante rappresentante del gruppo dei mimetici della restrizione calorica e agisce in modo simile ai composti vegetali secondari. Resveratrolo dall'uva e Epigallocatechina gallato dal tè verde.
Ricerche attuali sull'uso del resveratrolo e della spermidina nelle malattie neurodegenerative:
Resveratrolo
Il resveratrolo è in grado di attivare l'enzima sirtuina anche in assenza di restrizione calorica.In uno studio crossover in doppio cieco, i partecipanti in sovrappeso ma altrimenti sani hanno ricevuto 150 mg/die di resveratrolo o un placebo per un mese. Nel gruppo trattato con resveratrolo sono stati osservati cambiamenti metabolici che si verificano anche con la restrizione calorica. SIRT1 è stato attivato, il contenuto di grasso nelle cellule muscolari è aumentato (dove il grasso è stato poi bruciato), mentre il grasso nel fegato è diminuito; i mitocondri nelle cellule muscolari sono risultati più attivi e i livelli di glicemia sono diminuiti, così come la pressione sanguigna sistolica, i livelli di lipidi nel sangue e i marcatori di infiammazione (vedi [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22055504/ ).
Il resveratrolo nella prevenzione dell'Alzheimer: In uno studio durato circa un anno, i pazienti con malattia di Alzheimer moderata hanno ricevuto 0,5 g/giorno di resveratrolo; la dose è stata gradualmente aumentata a 2 g (vedere [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362286/ Lo studio ha dimostrato che il resveratrolo può avere un effetto attivante sul cervello, ad esempio riducendo i processi infiammatori nel SNC (sistema nervoso centrale) e migliorando il flusso sanguigno nel cervello. Nei pazienti con diabete di tipo 2, 75 mg di resveratrolo a settimana sono stati sufficienti per migliorare sensibilmente le prestazioni cognitive e l'afflusso di sangue al cervello (vedere [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27420093/ ).
In un altro studio, la somministrazione di 250-500 mg al giorno a soggetti sani ha portato a un miglioramento del flusso sanguigno al cervello (vedere [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357044/ ).La somministrazione di 250 mg di resveratrolo più 20 mg di piperina nell'arco di tre giorni ha determinato un aumento significativo dei livelli di emoglobina (l'anemia è un fattore di rischio rilevante per la demenza) (vedere [riferimento]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24804871/ ).
Spermidina
In un piccolo studio, il ricercatore M. Fischer è riuscito a dimostrare che un aumento dell'autofagia nelle cellule cerebrali migliora la memoria. Inoltre, ha scoperto che le cellule T e le citochine agiscono come importanti mediatori nella patologia del morbo di Alzheimer. Ad alte dosi, la spermidina riduce la produzione di tutte le citochine, tranne l'IL-17A, promuove l'autofagia e aumenta l'attivazione delle cellule T. [Fischer M et al.; La spermina e la spermidina modulano la funzione delle cellule T negli anziani con e senza declino cognitivo ex vivo. Invecchiamento (Albany NY). 15 luglio 2020;12(13):13716-13739].
Lo studio di Pekar ha scoperto che la spermidina, grazie alla sua influenza sull'autofagia, innesca la rimozione delle placche di beta-amiloide. Ha un effetto positivo sulla demenza e porta a un significativo miglioramento delle prestazioni cognitive negli ospiti delle case di cura dopo soli tre mesi di utilizzo. [Pekar T et al.; Spermidina nella demenza: relazione con l'età e le prestazioni della memoria. Wien Klein Wochenschr. 2020;132(1-2):42-46].
Nel 2020, Schwarz ha descritto come un maggiore consumo di spermidina negli anziani sia associato a un maggiore volume ippocampale. Ha inoltre osservato una maggiore densità corticale media e un aumento dello spessore corticale nelle regioni cerebrali suscettibili al morbo di Alzheimer, nonché nei lobi parietali e temporali. [Black C et al.; L'assunzione di spermidina è associata allo spessore corticale e al volume dell'ippocampo negli anziani. Neuroimage 2020;221:117132].
In uno studio randomizzato precedente del 2018, Schwarz aveva già scoperto che la spermidina può proteggere dai deficit cognitivi e dalla neurodegenerazione. [Black C et al.; Sicurezza e tollerabilità dell'integrazione di spermidina nei topi e negli anziani con declino cognitivo soggettivo. Invecchiamento (Albany NY). 2018;10(1):19-33].
Anche la Società Tedesca di Neurologia riconosce ora il grande potenziale della spermidina per quanto riguarda il suo effetto protettivo contro la demenza e afferma che i dati attuali suggeriscono che la spermidina abbia un effetto positivo sulla funzione cerebrale e sulle capacità cognitive. Questi effetti sono attualmente al centro dello studio SmartAge, condotto sotto la direzione del Professor Flöel. Questo studio utilizza preparati di germe di grano arricchiti con spermidina. [Diener HC; Alimentazione sana per il cervello: come il cibo può proteggere dalla demenza; IWD-Informationsdienst Wissenschaften 2017].
ALZHEIMER/DEMENZA
Cause:
- Genetica (z.B. Apolipoproteina E4)
- Lesione cerebrale traumatica
- Istruzione limitata
- Iperomocisteinemia (o disturbi del percorso del carbonio 1)
- Ipertensione, obesità, diabete e iperlipidemia (forse dubbi)
- Recettore del glutammato NMDA (N-metil-D-aspartato)
- è attivato dal glutammato (il glutammato può agire come una neurotossina)
- Aumento dell'afflusso di calcio nella cellula e formazione di radicali.
- Sovraeccitazione della cellula nervosa con interruzione della trasmissione del segnale e morte della cellula ("eccitotossicità")
- Disfunzioni (z.BStress ossidativo, disturbi immunitari, infiammazione, disfunzione mitocondriale)
- Carenze di micronutrienti (z.B.Coenzima Q10, Vitamina D)
- Inquinamento da inquinanti (z.B(alluminio)
Nelle fasi iniziali, la progressione del morbo di Alzheimer può essere rallentata dai micronutrienti. Il cervello dei pazienti si è ridotto del 20% in meno rispetto a quello del gruppo di controllo. Ancora più importante, la loro funzione cognitiva è diminuita dal 40 al 70% in meno nell'arco di tre anni rispetto ai soggetti non trattati.
Esempio di ricetta dal u.gStudio:
| DHA | 1200 mg |
(Fonte: studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, 311 partecipanti; Soininen H et al.; studio clinico multinutriente LipiDiDiet di 36 mesi nella malattia di Alzheimer prodromica. The Journal of the Alzheimer's Association 2021;17;29-40)
I farmaci possono causare la morte delle cellule cerebrali. (u.a. come risultato della deposizione intracellulare di beta-amiloide e della formazione di fibrille tau) finora non fermarsiUna miscela di micronutrienti (Acidi grassi Omega 3, fosfolipidi, colina, vitamine del gruppo B, vitamina E, vitamina C, selenio), che sono essenziali per la costruzione delle membrane cellulari e supportano la formazione di nuove sinapsi, In 2 studi precedenti ("Souvenir I+II") era già stato dimostrato che il farmaco rallentava la progressione della demenza e dell'atrofia cerebrale.Nello studio LipiDiDiet, ha avuto un impatto positivo anche sui due endpoint "valutazione della gravità della demenza da parte del medico" e "volume dell'ippocampo alla risonanza magnetica". Prima viene implementato l'intervento, maggiore sarà il beneficio per il paziente.
(Fonte: studio randomizzato, in doppio cieco, controllato, della durata di 24 mesi con 311 partecipanti; Soininen H et al.; intervento di 24 mesi con un multinutriente specifico in persone con malattia di Alzheimer prodromica (LipiDiDiet): studio randomizzato, in doppio cieco, controllato; The Lancet Neurology 30.10.2017)
Esempio di ricetta con micronutrienti:
| Ingredienti attivi | dosaggio |
| Vit. C | 2,5-7,5 g |
| Vitamina E | 100-150 mg |
| Forse.inoltre: | 1 grammo |
- inoltre L-arginina, N-acetilcisteina, vitamina D3, acido α-lipoico
- inoltre Ginkgo biloba
- Inalazione di ossigeno durante l'infusione (per la promozione intensiva della circolazione sanguigna e l'ottimizzazione del bilancio energetico)
Esempio di prescrizione per la fitoterapia:
| sostanze | Dose orale | Esempi di utilizzo |
| saggio | 2-3 grammi | Migliora la cognizione e l'agitazione |
| ginseng | 4,5-9 g | Migliora la cognizione, promuove la serotonina/catecolamine |
| Ginkgo biloba | 150-240 mg | Migliora la cognizione, la vita quotidiana, la valutazione clinica |
| Hypericum perforatum | 250-750 mg | Riduce la β-amiloide, migliora la cognizione e l'umore, |
| melograno | 1-1,5 g | Potrebbe prevenire la formazione di amiloide, ha un effetto antiossidante |
Gli effetti neuroprotettivi sono particolarmente evidenti su composti vegetali secondari (z.BPolifenoli, glicosidi iridoidi, isotiocianati, terpenoidi, alcaloidi e saponine) e il loro effetto sulle neurotropine (molecole di segnalazione tra le cellule nervose). Queste sostanze agiscono z.BAgiscono come inibitori dell'acetilcolinesterasi e possiedono proprietà antiossidanti, anti-amiloide, antinfiammatorie e anti-apoptotiche. La ricerca attuale è discordante. Tuttavia, agenti fitoterapici con un alto contenuto di fitochimici neuroprotettivi dovrebbero essere testati nella malattia di Alzheimer e in altre malattie neurodegenerative (come il morbo di Parkinson, la sclerosi multipla, la SLA e la malattia di Huntington).
MALATTIA DI PARKINSON
Malattia degenerativa progressiva del sistema nervoso centrale con:
- Degenerazione e morte delle cellule nervose dopaminergiche nella subsantia nigra/striato
- Formazione di corpi di Lewy (inclusioni citoplasmatiche) nella substantia nigra
- Disturbo extrapiramidale con deficit di dopamina UN Squilibrio tra dopamina, acetilcolina e glutammato
- La dopamina inibisce la contrazione muscolare e stimola i gangli della base.
- L'acetilcolina stimola la contrazione nervosa e sopprime i gangli della base.
- Il glutammato aumenta il calcio intracellulare (sovraattivazione del nucleo subtalamico)
--&malattia di Alzheimer
Cause:
Sindrome di Parkinson cosiddetta “idiopatica” (circa il 75%):
- Nessuna causa aggiuntiva riconosciuta
- Disfunzioni (z.B.Sono probabili stress ossidativo, disfunzione mitocondriale, infiammazione) e carenze di micronutrienti
Sindrome di Parkinson secondaria:
- Vascolare
- Post-traumatico (z.B(Il pugile Muhammad Ali)
- Uso di neurolettici (con antagonismo della dopamina)
- Assunzione di antagonisti del calcio, metoclopramide o litio
- Inquinamento z.BCO, pesticidi, tricloroetilene, percloroetilene, 1-metil-4-fenil-1,2,3,6-tetraidropiridina (prodotti durante la fabbricazione dell'eroina sintetica)
Possibili punti di applicazione dei micronutrienti:
Nota:
- Il piridossal-(5)-fosfato (B6 attivo) è un cofattore della dopa decarbossilasi DCC; aumenta l'attività della dopa decarbossilasi e può indebolire l'effetto della L-Dopa.
- Livelli normali di vitamina B6 non rappresentano un problema.
- In lattine di &<5 mg possono accelerare la conversione della levodopa in dopamina e ridurre i livelli di levodopa
- Tuttavia, questo effetto non si verifica quando la levodopa viene utilizzata con inibitori della DCC (z.B. benserazide).
Esempio di prescrizione per il morbo di Parkinson:
| Ingredienti attivi | dosaggio |
| Vit. C | 2,5-7,5 g |
- individualmente vitamina B2, vitamina B3, vitamina D, acidi grassi omega 3, acido R-alfa lipoico, coenzima Q10 e composti vegetali secondari aggiuntivi
- Inalazione di ossigeno durante l'infusione (per la promozione intensiva della circolazione sanguigna e l'ottimizzazione del bilancio energetico)
SCLEROSI MULTIPLA
Cause:
- Infiammazione cronica con degenerazione delle guaine mieliniche e degli oligodendrociti da parte delle cellule T (e dell'eccesso di glutammato)
- Genetica (maggiore vulnerabilità del tessuto del SNC)
- Reazione autoimmune e/o mancanza Tolleranza immunitaria
- Ipotesi di infezione (z.B. Herpes, Epstein-Barr, Clamidia, Streptococcus mutans)
- Ipotesi igienica (più malattie infettive si verificano nell'infanzia, minore è la SM)
- Carenza di vitamina D (e/o “resistenza alla vitamina D” secondo Coimbra)
- Stress ossidativo, stress psicologico, disfunzione mitocondriale, inquinamento
(Fonte: Munger KL et al.); Neurologia 2004; 62; 60-65; Lassmann H; Rivista di neurologia, neurochirurgia e psichiatria 2003; 4; 11-15)
Possibili punti di applicazione dei micronutrienti:
| Effetti | Micronutrienti |
| Immunomodulazione | z.BZinco, selenio |
Esempio di ricetta MS:
| Ingredienti attivi | dosaggio |
| Colina (-citrato/-cloruro) | 600-1500 mg |
- Frequenza di applicazione: 2-4 volte a settimana per diverse settimane
- Infondere lentamente la colina per 45 minuti, stando sdraiati e riposando dopo l'infusione.
- Effetti collaterali rari della terapia infusionale: aumento della salivazione, respiro profondo, sensazione di calore
- Le controindicazioni includono asma bronchiale acuta, bradicardia, infarto del miocardio e morbo di Parkinson.
- Nota: Associazione con acidi grassi omega-3 orali, terapia alcalina; Ca-EAP (350 mg ciascuno) 3x2 per via orale nei giorni senza infusione. Anche l'associazione con Betaferon (interferone beta-1b) è utile.
C) MALATTIE MENTALI
Il termine "Salute mentale"Ciò significa che una persona si sente mentalmente ed emotivamente bene. È una sorta di stato ideale in cui una persona può realizzare appieno il proprio potenziale per affrontare i pesi e lo stress della propria vita. La salute mentale non significa semplicemente l'assenza di stress o malattia psicologica. Non esiste un principio del "tutto o niente": la maggior parte di noi si trova a metà strada tra "mentalmente sano" e "mentalmente malato" il più delle volte."
Le reazioni comuni a situazioni psicologicamente stressanti includono sentimenti di tristezza, ansia o intensa tensione interiore. Questi sintomi scompaiono. i.d.R...dopo un certo periodo di tempo. Se persistono più a lungo o se si verificano ulteriori sintomi (attacchi di panico, pensieri suicidi, autolesionismo, ecc.) e portano a problemi sempre più significativi nella vita quotidiana, le persone colpite e i loro familiari dovrebbero cercare aiuto professionale.
Il termine malattia mentale comprende varie condizioni che si verificano con diversi gradi di gravità. Le malattie mentali possono i.d.R. non può essere attribuito a una sola causa.Per la creazione, entrambi fattori biologici (ad esempio predisposizione genetica, cambiamenti metabolici nel cervello), condizioni familiari (ad esempio genitori con depressione) così come esperienze di vita stressanti considerati nel passato (ad esempio rotture, morte di una persona importante).
Esempi di malattie mentali:
- depressione
- Iperattività (AD(H)D)
- autismo
- Al limite
- schizofrenia
- Disturbi psicosomatici/somatoformi
- Stress e burnout
Depressione ((L'anima esausta)
- Nonostante le crescenti conoscenze sulla depressione, non è possibile impedirne la rapida diffusione.
- IL condizioni di vita moderne I principali fattori attualmente considerati sono: superlavoro, preoccupazioni esistenziali, pressione per autopromuoversi, stress e molto altro.
- Ciò rende ancora più importanti le contromisure preventive (e terapeutiche)..
Fonte: PSYCHOLOGY TODAY, agosto 2006
Altre tesi:
- Interruzione dell'equilibrio dopamina-serotonina
- Neurotrasmettitori come la serotonina influenzano una serie di processi molecolari nel cervello che combattono la depressione. u.a. i disturbi psicologici hanno un effetto.
- Stimolano z.B. IL plasticità neuronale (NP) (la capacità dei nervi di formare nuove connessioni). Le sostanze che influenzano la plasticità neuronale includono anche KetaminaAumenta il rilascio di Glutammato nella sinapsi, che promuove anche NP.
- MA: La depressione NON deriva (SOLO) dalla mancanza di noradrenalina e serotonina. (SSRI B. aumentare la serotonina entro poche ore, ecco perché Gli effetti si verificano rapidamente (dovrebbe!)
- Inquinamento (z.B(Metalli, pesticidi, inquinanti atmosferici, nicotina, alcol)
- Il cadmio aumenta il rischio di depressione
Fonte: Berk M et al.; Pop, metalli pesanti e blues: analisi secondaria di inquinanti organici persistenti (POP), metalli pesanti e sintomi depressivi nell'indagine epidemiologica nazionale NHANES. BMJ Open. 2014; 4(7): e005142. - Il piombo aumenta il rischio di depressione
Fonte: Bouchard M et al.; Livelli di piombo nel sangue e disturbo depressivo maggiore, disturbo di panico e disturbo d'ansia generalizzato in U.S. giovani adulti. Arch Gene Psychiatry. 2009 dicembre; 66(12):
1313–1319 - I pesticidi aumentano il rischio di depressione
Fonte: Koh SB et al.; L'esposizione ai pesticidi come fattore di rischio per la depressione: uno studio longitudinale basato sulla popolazione in Corea. Neurotoxicology 2017;62:181-185. - Gli inquinanti atmosferici aumentano il rischio di depressione e l'uso di antidepressivi.
Fonte: Vert C et al.; Effetto dell'esposizione a lungo termine all'inquinamento atmosferico su ansia e depressione negli adulti: uno studio trasversale.Int J Hyg Environ Health 2017;220(6):1074-1080
- Il cadmio aumenta il rischio di depressione
- Teoria dell'infiammazione
- Deficit energetico (disfunzione mitocondriale)
- La depressione è una malattia multifunzionale!
Terapia classica:
Nella depressione, la trasmissione del segnale nella fessura sinaptica è interrotta (a causa di un disturbo nell'equilibrio dei neurotrasmettitori (NTM)).
- Farmacologici ("antidepressivi"): Rallentamento della degradazione dei neurotrasmettitori, inibizione della ricaptazione dell'NTM o rimozione dell'NTM dalla sinapsi
- Cambiamenti nella personalità e nel metabolismo
- Perché non aumentare l'assunzione di elementi costitutivi come L-triptofano e S-adenosilmetionina?
- Non farmacologico:
- psicoterapia
- Equilibrio tra lavoro e vita privata
- Gestione dello stress e formazione sulla fiducia in se stessi
- Movimento
- Nutrizione
- Ridurre l'uso quotidiano di droghe (nicotina e alcol)
Problemi causati dall'uso di antidepressivi:
Le differenze di efficacia sono in aumento per quattro antidepressivi di nuova generazione (fluoxetina, paroxetina, venlafaxina e nefazodone). placebo con la gravità della depressione:
Troverai praticamente nessuna differenza nella depressione moderata, differenze relativamente piccole nella depressione molto grave Differenze che soddisfano i criteri di significatività clinica sono state osservate solo nei pazienti con punteggi di depressione molto grave, al limite superiore della scala. La relazione tra gravità della malattia ed efficacia dell'antidepressivo è più probabilmente dovuta a una ridotta risposta al placebo nei pazienti gravemente depressi che a un aumento dell'effetto del farmaco.
Fonte: Meta-analisi di studi registrativi (35 studi randomizzati, inclusi studi non pubblicati che non sono stati presentati volontariamente dai produttori ma ottenuti tramite azioni legali contro la FDA). Kirsch I et al.; Gravità iniziale e benefici antidepressivi: una meta-analisi dei dati presentati alla Food and Drug Administration; PLoS Med 2008; 5: e45)
IPERATTIVITÀ/ADHD
Cause:
- Disfunzione dei neurotrasmettitori (in particolare carenza o ridotta efficacia della dopamina: giustificazione per l'uso di stimolanti?)
- Stress psicologico (inclusa sovrastimolazione o sottostimolazione, situazione sociale)
- Deficit energetici/Disturbi mitocondriali
- Disfunzione intestinale (e squilibri negli acidi grassi a catena corta)
- Intolleranze alimentari (v.aAllergie, intolleranza al fruttosio o all'istamina)
- Livelli di inquinanti (z.BSalicilato e intolleranza chimica, piombo, alluminio)
- Abuso di nicotina da parte della madre durante la gravidanza
- Basso peso alla nascita e parto prematuro
- Carenze di micronutrienti (z.BZinco, vitamina B6, ferro, acidi grassi insaturi (omega 3)
- Sovraccarico di rame, fosfato e piombo
Terapia classica
Generale (principalmente stile di vita):
- Movimento
- Nutrizione, comprese diete di eliminazione e rotazione per intolleranze alimentari
- Gestione dello stress e periodi di riposo (z.B.(“tempo senza media”)
- Evitare l'uso quotidiano di droghe (z.BNicotina (attiva e passiva)
Speciale: terapia comportamentale
Farmacologico: farmaci psicotropi stimolanti (z.B. Metilfenidato simile all'anfetamina ("Ritalin")
Fonte: SZ 11.2.2006
AUTISMO
Secondo l'OMS si tratta di un "disturbo congenito e incurabile della percezione e dell'elaborazione delle informazioni del cervello" (difetto genetico).
Sintomi classici:
- Ritardi nello sviluppo (mancanza di contatto visivo, disturbi del linguaggio e mancanza di abilità sociali)
- modelli di comportamento stereotipati
- nessun senso di situazioni pericolose
- bassa tolleranza alla frustrazione
- percepiscono a malapena ciò che li circonda
- I disturbi del sonno si manifestano con risvegli molto precoci.
Esempi di cause:
Spesso si manifesta solo dopo la nascita (la genetica è solo un aspetto parziale): secondo le attuali conoscenze, la genetica rappresenta solo circa il 50%, l'altro ~50% è probabilmente costituito da fattori ambientali, ecc., come:
- Livelli di inquinanti (z.B. Guida)
- Da tempo si discute se i metalli o una disregolazione degli elementi possano essere considerati possibili fattori scatenanti dell'autismo.
- In uno studio sui gemelli, i bambini con disturbo dello spettro autistico avevano, da un lato, concentrazioni elevate di piombo e d'altra parte un Carenza di zinco e manganese nelle zone dei denti da latte che si formano durante la fase di sviluppo perinatale (intrauterina o infantile).
(Fonte: Arora M et L:, Disregolazione dei metalli fetali e postnatali nell'autismo; Nature Communications
2017; doi: 10.1038/ncomms15493)
- Cambiamenti nell'equilibrio dei neurotrasmettitori
- Disfunzione intestinale (z.BDisbiosi, infiammazione)
- disfunzione epatica
- intolleranze alimentari
- Sistema immunitario iperattivo e storia di infezioni
- Disturbi mitocondriali
- stress ossidativo
- bassi livelli di colesterolo
- Diabete preesistente e gestazionale
- Carenze di micronutrienti (z.BCarenza di zinco e manganese
- Molte somiglianze con l'ADHD
Terapia classica:
- Programmi comportamentali: B.Comportamento condizionale (condizionamento operante/terapie a prova discreta)
- Farmacologico:
- Trileptal (farmaco antiepilettico oxcarbazepina)
- Zyprexa (olanzapina neurolettica atipica)
- Ativan (orale o endovenoso; benzodiazepina lorazepam)
- Remeron (mirtazapina antidepressivo)
DISTURBO BORDERLINE DI PERSONALITÀ
= BPD (Disturbo Borderline di Personalità) (è classificato come disturbo affettivo)
- Comportamenti e sentimenti insoliti
- Reazioni rigide e inappropriate in situazioni personali &situazioni di vita sociale
- Instabilità nelle relazioni sociali, nell'immagine di sé (tendenza a comportamenti autolesivi) e nell'umore (forti sfoghi emotivi)
- Sintomi di Nevrosi e psicosi si alternano da
Cause:
- Fattori ambientali (traumi infantili, esperienze di abuso, qualità dell'aria)
- Fattori costituzionali (temperamento esagerato)
- Interazioni di 1 + 2 o evento scatenante (trigger)
Terapia classica:
Non farmacologico:
- Negli anni '80, il terapia dialettico comportamentale (DBT) è stata sviluppata. È ancora il trattamento scientificamente più convalidato per il disturbo borderline di personalità.
- Vengono inoltre utilizzate la psicoanalisi, la terapia focalizzata sugli schemi (SFT), la terapia basata sulla mentalizzazione (MBT) o la psicoterapia focalizzata sul transfert (TFP).
Farmacologico: v.aNeurolettici, tranquillanti e SSRI
TERAPIA INNOVATIVA
Salute psico-mentale in generale:
| Promuovere | Inibendo |
| ossigeno | Carenza di ossigeno |
| Nutrizione ottimale (micronutrienti) | Dieta “normale” e |
| Movimento | Mancanza di esercizio |
| relax | Disordini |
| Stress positivo (evitare lo stress) | Stress cronico negativo |
| Sonno sufficiente | mancanza di sonno |
| Allenamento del cervello, obiettivi | Inerzia mentale |
| Evitare la droga | Fumo, alcol, altre droghe |
| Ritrovare se stessi (cfr. “anima, stato d’animo”) | malcontento |
| Salute fisica | Malattie (croniche) |
| Farmaci (“stimolatori del cervello”) | farmaco (z.B.Farmaci per abbassare la pressione sanguigna |
a) Approcci terapeutici generali che utilizzano micronutrienti:
Medicina ortomolecolare (MO) – proposta di vendita unica nell’ottimizzazione && Normalizzazione:
- Funzioni metaboliche generali e specifiche (Rafforzamento delle risorse)), compresi i sistemi redox, disintossicazione, immunitario e di produzione di energia, intestino
- Speciale Equilibrio dei neurotrasmettitori E Equilibrio degli ormoni dello stress (“Asse psico-neuro-endocrino-immunologico”)
OM come partner della terapia "classica":
- Supporta le psicoterapie e rende i pazienti z.B. più facilmente curabile con la terapia comportamentale (lo fa uscire da un "crollo metabolico" o "basso livello di energia")
- Fornisce precursori della serotonina (5-HTP, triptofano) e può ridurre o sostituire gli SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina = antidepressivi).
- Fornisce precursori di catecolamine
- Incorpora elementi di stile di vita e di gestione dello stress
b) Approcci terapeutici specifici che utilizzano micronutrienti:
Utilizzo di sostanze chiave
- Trattamento dell'equilibrio energetico e dei cofattori
- Disintossicazione (in caso di esposizione a inquinanti)
- Trattamento dello squilibrio acido-base (acidosi subclinica)
- Rafforza gli antiossidanti, l'infiammazione e il sistema immunitario
- Influenza dei neurotrasmettitori (siti della dopamina e della serotonina)
- Gli ormoni dello stress vengono influenzati (normalizzazione del cortisone o "affaticamento surrenale")
- Ottimizzare la funzione intestinale (v.a. Flora intestinale, barriere)
- disfunzione gastrointestinale influenza
- Rilascio di ormoni dello stress e neurotrasmettitori
- salute mentale e gestione dello stress
- sindrome da stanchezza cronica
- depressione
- autismo
- A loro volta, i disturbi psicologici hanno un impatto negativo sul tratto gastrointestinale (con alterazioni della motilità, della secrezione gastrointestinale, della rigenerazione della mucosa, della composizione del microbioma intestinale e dell'aumento della permeabilità intestinale) e favoriscono le malattie del tratto gastrointestinale.
- disfunzione gastrointestinale influenza
Dove sembra sensato, il trattamento di
- Intolleranza all'istamina (z.B(Metionina, calcio in aggiunta)
- Carenze di zinco e vitamina B (vedi "Criptopirroluria")
Asse funzionale psico-neuro-endocrino:
- Dopamina supporta le prestazioni della memoria (v.aMemoria a brevissimo termine) ed elaborazione delle informazioni apprese
- zinco Migliora la risposta della glicina (glicina = neurotrasmettitore inibitorio) ed è coinvolta nella regolazione redox e immunitaria.
- acidi grassi (Omega 3) Sono importanti componenti strutturali del sistema nervoso. Sono essenziali per il funzionamento del sistema dopaminergico, per i sistemi di segnalazione intracellulare, per la formazione delle sinapsi e per la ramificazione dendritica nella regolazione dell'infiammazione. Supportano la terapia dell'ADHD e di condizioni simili.
I fitoterapici influenzano il metabolismo della serotonina e interagiscono con i recettori della serotonina, z.B.:
- ginseng
- Rhodiola rosea/Rhodiola rosea (z.B.Rosarin, Rosavin)
- Zenzero (gingeroli)
- Erba di San Giovanni (iperforina)
- Salvia (Thujone)
- Passiflora (z.B. Crisina e albero verso il lato)
- Fagiolo nero africano (z.B. 5 HTP, lectine, alcaloidi)
Un complemento ideale alla medicina ortomolecolare, soprattutto perché il loro effetto si basa anche sui micronutrienti (z.B. composti vegetali secondari, vitamine, minerali).
Esempi di ricette
Depressione:
| sostanza | dosaggio | Osservazioni |
| SAM | 400-800 mg | |
| Triptofano | 0,5-3 g | |
| Acido folico | 500 mcg | migliora l'effetto della fluoxetina |
| Acidi grassi Omega 3 | 1-6 g | Migliora anche l'effetto degli antidepressivi. |
| Melatonina | 0,3-3 mg | |
| zinco | 25 mg | |
| Vitamina B6 | 50 mg | migliora l'apporto di serotonina |
| Vitamina B1 | 100 mg | La carenza aumenta i livelli di acido lattico nel cervello. |
| Vitamina B2 | 200 mg | è importante per l'apporto di glutatione |
| Vitamina B12 | 5-15 mcg | |
| Calcio | 800 mg | Particolarmente importante per la depressione stagionale |
| Vitamina D | Secondo Spiegel | Particolarmente importante per la depressione stagionale |
| magnesio | 400 mg | La carenza spesso deriva dallo stress (aumenta la depressione) |
| ferro | 30 mg | La carenza di ferro spesso porta alla depressione. |
| Fenilalanina | 1-2 grammi | Precursore della noradrenalina (NA eleva l'umore) |
Disturbo da deficit di attenzione/iperattività:
| sostanza | dosaggio | Osservazioni |
| zinco | 20-30 mg | Una carenza di acidi grassi essenziali ha un impatto negativo sullo sviluppo mentale. |
Autismo:
| Ingredienti attivi | dosaggio |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |
- Ottimizza la tua dieta (riduci zucchero, alcol, caffè, carne e fast food)
- Ottimizzare l'equilibrio acido-base
- Vitamina B6, zinco e manganese (dopo aver effettuato il test per zinco e manganese ed eventualmente criptopirrolo)
Possibile monitoraggio (e trattamento) di:
- Funzione mitocondriale e stress ossidativo
- Funzione intestinale, intolleranza all'istamina, al glutine e alla caseina
- Livelli di inquinamento e capacità di disintossicazione
- Vitamina D (escludere la carenza)
- Neurotrasmettitori (serotonina, dopamina)
Al limite:
| Ingredienti attivi | dosaggio |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |