Bergamotto di agrumi più piperina - possibile uso terapeutico – QIDOSHA

Bergamotto di agrumi più piperina - possibile uso terapeutico

giugno 10, 2025da Patrick Linder

Estratto di Citrus Bergamot (CBE), ottenuto dal frutto Citrus bergamia Il Risso ha ricevuto sempre maggiore attenzione scientifica grazie al suo profilo polifenolico unico.

L'estratto di bergamotto rappresenta una promettente terapia aggiuntiva per le malattie cardiometaboliche, con effetti basati sull'evidenza sui profili lipidici, sul metabolismo del glucosio e sull'infiammazione sistemica. I dati clinici sono solidi per la dislipidemia e l'insulino-resistenza, mentre le applicazioni oncologiche richiedono ulteriori studi sull'uomo. La combinazione unica di melitidina, brutieridina e glucosidi flavonoidi ne spiega l'ampio spettro di attività.

Per prima cosa, però, esamineremo brevemente i meccanismi biochimici d'azione:

Principi attivi e meccanismi d'azione

Estratto di bergamotto agrumato è ricco di specifici Bioflavonoidi, tra cui:

Naringina
Neoeriocitrina
Melitidina
Brutieridina

Queste sostanze mostrano molteplici effetti simili alle statine in vitro e in vivo, in particolare attraverso Inibizione della HMG-CoA reduttasi (Effetto simile alle statine) e Attivazione AMPK, che porta a una riduzione della sintesi del colesterolo (vedi sotto). https://www.elsevier.es/es-revista-clinica-e-investigacion-arteriosclerosis-english-415-articulo-functional-foods-nutraceuticals-in-treatment-S252991232300058X?utm ).

Piperina, il principio attivo del pepe nero, è un Biopotenziatore:

Inibisce enzimi come il CYP3A4 e i trasportatori di efflusso nell'intestino,
cosa il L'assorbimento dei principi attivi di origine vegetale aumenta notevolmente. (cfr.) https://en.wikipedia.org/wiki/Bioenhancer )

Applicazioni terapeutiche

A) Cuore/Circolazione

EffettoGli studi dimostrano una riduzione dell'LDL di -12 % Fino a –41 %, Colesterolo totale –12 % Fino a –31 %, aumento dell'HDL in un massimo di 8 RCT.
Dose giornaliera più raccomandata: 500–1 000 mg (equivalenti a 2 capsule di QIDOSHA).
Durata del tempo: Almeno 8-12 settimane, spesso con un progressivo aumento dell'effetto nel tempo.

1. Colesterolo LDL &e colesterolo totale

Studio randomizzato controllato con placebo (150 mg/giorno, 4 mesi, 64 partecipanti) mostra:

↓ LDL-C intorno 11.5 %
Il colesterolo totale è diminuito di 8.8 %
↑ HDL intorno 5.5 % (generalmente)
↓ LDL ossidato intorno 2 %, ↑ Attività della paraoxonasi-1 da 6.5 %
(cfr.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39682955/ )

2. Lipidi- &Parametri della glicemia nella dislipidemia

In uno dose a bassa frequenza su 150 mg/giorno füHanno sopportato 6 mesi di trattamento:

↓ Colesterolo totale
↓ Trigliceridi
↓ LDL‑C significativo; ↑ HDL significativo.

Meta-analisi (12 RCT):

Il colesterolo diminuisce del 12-31% %; LDL-C del 7–41 %; Trigliceridi per 11–40 %; l'HDL-C è aumentato significativamente in 8 studiöht (cfr. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31670973/ )

3.Combinazione con estratto di carciofo

Somministrazione combinata di estratto di agrumi, bergamotto e carciofo per 60 giorni
↓ Totale &Colesterolo LDL, colesterolo HDL
↓ Peso corporeo e circonferenza della vita
(cfr.) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8746931/ )

B) Fegato grasso &e resistenza all'insulina

Studio clinico randomizzato (300 mg/giorno, 12 settimane, ≥50 anni):

↓ Grasso epatico intorno ~48 % (contro 27 % nel gruppo placebo)
Miglioramento significativo della sensibilità all'insulina, dei livelli lipidici e della pressione sanguigna. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+1reddit.com+1 onlinelibrary.wiley.com.

C) Effetti antinfiammatori e antiossidanti

Studi clinici dimostrano effetti sistemici:

Riduzione dei marcatori infiammatori:
La proteina C-reattiva ad alta sensibilità (hsCRP) è ridotta del 17,9%.
La gamma-glutamiltransferasi (GGT), un marcatore dello stress ossidativo, diminuisce del 22,2%.
Meccanismi cellulari:
Il CBE sopprime la traslocazione di NF-κB e riduce la produzione di citochine pro-infiammatorie (IL-1β, IL-6, TNF-α) e di PGE₂.

D) Potenziali applicazioni oncologiche

I dati preclinici suggeriscono effetti antitumorali, tuttavia mancano studi clinici approfonditi sugli esseri umani:

Modelli in vitro e animali:
La brutieridina e la melitidina (esclusi i flavonoidi CBE) inibiscono la sintesi del mevalonato e riducono l'attività delle cellule staminali nelle cellule del cancro al seno.
In un modello di cancro al colon, il CBE induce l'apoptosi e sopprime i segnali di sopravvivenza (survivina, p21).

Raccomandazione di applicazione

dosaggioAssumere 1 capsula al mattino (idealmente prima di colazione)/ATTENZIONE: per motivi legali non possiamo consigliare una quantità superiore a 300 mg.
Durata del tempoAlmeno 8-12 settimane; più a lungo in caso di disturbi metabolici.
Misure di accompagnamento:

Dieta povera di grassi e ricca di fibre
Sport (30–60 Esercizio minimo moderatoUN(pari)
Esami del sangue (LDL, HDL, colesterolo totale, trigliceridi, se necessario).Valori del fegato && glicemia)

Dosaggi negli studi

Applicazione	Dose/giorno	Risultati
dislipidemia	500–1000 mg	↓ LDL-C a 41 %, ↓ Colesterolo, ↑ HDL
Steatosi epatica	300 mg	↓ Grasso epatico ≈ 48 % üoltre 12 settimane
Peso corporeo/BMI (In abbinamento con il carciofo)	400 mg Bergamotto + 100 mg carciofo	Peso e circonferenza vita diminuiti in 60 giorni

Combinazioni sensate di integratori alimentari

Scientificamente valido e sinergicamente combinato:

Con estratto di carciofo (Cynara scolymus)
→ Integratore per il fegato & metabolismo dei grassi
→ Dosaggio: 400 mg Cynara + 300 mg Bergamotto tUNLo stesso dimostra la riduzione del grasso epatico.
Con Coenzima Q10
→ Supporta la terapia con statine per ridurre il rischio di miopatia
Con acidi grassi Omega-3 (EPA/DHA)
→ Ottimizzazione del profilo lipidico → riduzione combinata delle LDL &riduzione dei trigliceridi
Con piperina (come incluso nel prodotto)
→ Aumenta significativamente la biodisponibilità dei flavonoidi (naringina, neoeriocitrina, ecc.)

Possibili interazioni farmacologiche

· Farmaci che abbassano il colesterolo (ad es. B. Statine, Ezetimibe)

O Effetto sinergico Possibile: assumerli insieme può abbassare ulteriormente l'LDL, ma anche aumentare il rischio di dolori muscolari (mialgia).

· Farmaci per la pressione sanguigna o il diabete

O Il bergamotto ha abbassa moderatamente la pressione sanguigna e migliora i livelli di zucchero nel sangue: pertanto, è necessario monitorare la pressione sanguigna e la glicemia per evitare rischi.

Ulteriori informazioni Fonti:

Buchholz, giugno 2025

Bergamotto di agrumi più piperina - possibile uso terapeutico

Nessun altro prodotto disponibile per l'acquisto