Hyaluronzuur, dat wordt aangemaakt door bindweefselcellen (de zogenaamde fibroblasten), komt in bijna alle soorten weefsels van ons lichaam voor en bevindt zich buiten de cellen.

Functies van hyaluronzuur

Hyaluronzuur is een belangrijk bestanddeel van synoviaalvocht (gewrichtssmeermiddel), dat een beschermende smerende film vormt op het kraakbeen in het gewricht en het kraakbeen van voedingsstoffen voorziet. Het synoviaalvocht fungeert als een soort schokdemper, wat mogelijk is dankzij het vermogen van hyaluronzuur om grote hoeveelheden water te binden en daardoor sterk op te zwellen.

Een ander effect van deze waterbindende en zwellende eigenschap van hyaluronzuur Het is een cosmetisch effect – namelijk het verstevigen van de huid. Daarom is hyaluronzuur zo gewild in het anti-agingsegment.

De 4 componenten van kraakbeen:

Hyaluronzuur voor artrose

Ondertussen zijn er meerdere onderzoeken uitgevoerd waarbij patiënten hyaluronzuurpreparaten namen (vaak gedurende 8 weken) – meestal met 80 tot 240 mg hyaluronzuur – wat leidde tot een vermindering van de pijn en een afname van de stijfheid.

Een placebogecontroleerd, dubbelblind onderzoek uit 2012 (zie Tashiro T et al., Orale toediening van polymeer hyaluronzuur verlicht de symptomen van knieartrose: een dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek over een periode van 12 maanden, The Scientific World Journal, Volume 2012, artikel-ID 167928) liet een positief effect zien bij patiënten met knieartrose na een jaar gebruik van 200 mg hyaluronzuur per dag.

In een ander placebogecontroleerd, dubbelblind onderzoek uit 2007 (zie Ubia A. NutraCos 2007; juli/augustus: 21-2) werd al een effect waargenomen bij 50 mg oraal toegediend hyaluronzuur. significante pijnvermindering van 33% kan worden bereikt.

Bovendien laat een reviewartikel uit 2016 (zie OeView M et al., Oral hyaluronan relieves knee pain: a review, januari 2016, Nutrition Journal 2016 15:11), waarin alle 13 klinische onderzoeken naar het gebruik van hyaluronzuur bij knieartrose werden geëvalueerd, positieve resultaten zien: in de meeste gevallen namen zowel de gewrichtspijn als de stijfheid af, verbeterden de gewrichts- en spierfunctie, nam de zwelling af, werd het botmetabolisme geoptimaliseerd en/of nam het activiteitenniveau van de patiënt toe.

De combinatie is ook ideaal bij artrose. u.a. met glucosamine, chondroïtinesulfaat en MSM, zoals het geval is in het combinatieproduct FLOW.

ontstekingsremmende werking

Er wordt gezegd dat hyaluronzuur met een hoog moleculair gewicht een ontstekingsremmende werking heeft doordat het zich bindt aan bepaalde receptoren (de zogenaamde TLR4-receptoren), wat leidt tot een verminderde afgifte van pro-inflammatoire boodschapperstoffen.

Hyaluronzuur tegen rimpels

Hyaluronzuur in de huid zorgt voor stevigheid en een normale vochtbalans. Het bevindt zich tussen de huidcellen als onderdeel van bindweefsel. Met het ouder worden neemt het gehalte aan hyaluronzuur in de huid echter af, waardoor de huid haar elasticiteit en stevigheid verliest en de eerste rimpels ontstaan.

Wat betreft het inwendig gebruik van hyaluronzuur blijkt uit drie gerandomiseerde, placebogecontroleerde, dubbelblinde onderzoeken (zie Chinaatsu Kawada et al., Ingested hyaluronan moists dry skin, Nutr J. 2014; 13: 70) dat de inname van 120-240 mg hyaluronzuur per dag het vochtgehalte van de huid na maximaal 6 weken aanzienlijk kon verhogen.

In een onderzoek uit 2017 (zie Mariko Oe et al., Orale hyaluronan verlicht rimpels: een dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek gedurende een periode van 12 weken, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017; 10: 267–273) verminderde 120 mg/dag rimpels in de ooghoeken (zogenaamde "kraaienpootjes"). Zestig vrouwen slikten drie maanden lang hyaluronzuurcapsules of een placebo. Na slechts twee maanden nam de rimpeldiepte significant af in de hyaluronzuurgroep, maar niet in de placebogroep.