gebaseerd op
Recensies
Wat is citicoline?
Citicoline (ook CDP-Choline (genaamd) is een van nature voorkomende verbinding en een voorloper bij de vorming van fosfatidylcholine – een belangrijk bestanddeel van celmembranen.[1]. Wanneer citicoline als voedingssupplement of medicijn wordt ingenomen, wordt het snel in de darmen opgenomen. Choline En Cytidine uit elkaar gaan[2]. Choline is een essentiële voedingsstof die u.a. is nodig voor de productie van de neurotransmitter acetylcholine, terwijl cytidine in het bloed Uridine wordt omgezet en dient als bouwsteen voor de synthese van membraancomponenten in de hersenen[2][3]. Via deze mechanismen kan citicoline worden gebruikt om Gezondheid van hersencellen Bijdrage: Het ondersteunt het herstel en de regeneratie van celmembranen en bevordert de aanmaak van neurotransmitters in de hersenen.[4]. Bovendien suggereren studies dat het intacte citicoline-molecuul zelf neuroprotectieve eigenschappen dat zou kunnen, waardoor zenuwcellen direct tegen schade worden beschermd.[5].
Citicoline voor cognitieve stoornissen en dementie.
Een belangrijk toepassingsgebied voor citicoline is de ondersteuning van Geheugenprestaties en de cognitieve functies op hoge leeftijd en in de beginstadia van dementie. Citicoline werd oorspronkelijk ontwikkeld voor de behandeling van vasculaire dementieën (Cognitieve stoornissen veroorzaakt door circulatiestoornissen) worden onderzocht. Verschillende studies suggereren zelfs dat er sprake is van een positief effect op mentale prestaties kan hebben.
Een eerdere meta-analyse van klinische onderzoeken vond z.B. een statistisch significant voordeel van citicoline ten opzichte van placebo bij tests voor het kortetermijngeheugen[7]. In recente onderzoeken is citicoline voornamelijk gebruikt als Aanvulling op bestaande medicijnen tegen dementie. getest.De Italiaanse CITIRIVAD-studie (2017) toonde aan dat Alzheimerpatiënten die gedurende 9 maanden citicoline gebruikten naast hun acetylcholinesteraseremmer, aan het eind van de studie een verbetering lieten zien. verbeterde scores op de Mini-Mental State Examination (MMSE) hadden dezelfde eigenschappen als die zonder citicoline[17][18].
Op vergelijkbare wijze suggereerden andere retrospectieve analyses dat citicoline een langdurig effect had. Aanvullende voordelen voor de cognitieve functies Het zou een effect kunnen hebben op de ziekte van Alzheimer, mits het in combinatie met medicijnen tegen dementie wordt ingenomen.[17][18].
De resultaten zijn bijzonder interessant wanneer… milde cognitieve stoornis (MCI, milde cognitieve stoornis), een voorloper van dementie. Een recent prospectief onderzoek (2023) observeerde patiënten met MCI gedurende 9 maanden onder behandeling met citicoline. De meerderheid (ongeveer 70%) van de patiënten bleef stabiel gedurende deze periode. stabiel (geen voortschrijdende cognitieve achteruitgang), en bijna 30% vertoonde zelfs zoveel verbetering dat ze weer als cognitief normaal werden beschouwd.[19][20]. Deze resultaten suggereren dat citicoline de progressie van milde geheugenstoornissen kan vertragen of tijdelijk stoppen.
Citicoline ter verbetering van geheugen en aandacht
Naast klinische patiëntengroepen werd citicoline ook gebruikt bij gezonde mensen De nootropische (cognitief verbeterende) effecten ervan worden onderzocht. De focus ligt hier voornamelijk op de Verbeterde aandacht, concentratie en geheugen. op de voorgrond. Verschillende placebo-gecontroleerde studies leveren bemoedigende resultaten op:
Een onderzoek met bijvoorbeeld gezonde vrouwen van middelbare leeftijd (40-60 jaar), dat al 28 dagen lang dagelijkse inname van citicoline De aandacht is aanzienlijk verbeterd.[21][22]. De deelnemers kregen ofwel 250 mg, 500 mg citicoline (als Cognizin®) of een placebo. Na vier weken vertoonden de citicolinegroepen [meer/minder/meer] vergeleken met de placebogroep. minder fouten bij een aandachtstest (Continue prestatietest).In het bijzonder vertoonde de groep die 250 mg kreeg significant minder weglatingsfouten (gemiste stimuli). En minder foutieve reacties (onjuiste reacties op irrelevante stimuli) dan de placebogroep[21]. De groep die 500 mg kreeg, presteerde ook significant beter dan de placebogroep.[21]. De onderzoekers concludeerden dat citicoline bij gezonde volwassenen Aandachtsprestaties en cognitieve inhibitie kan verbeteren[23].
Vergelijkbare bevindingen bestaan ook bij jongere leeftijdsgroepen: in een gerandomiseerde studie met 75 jongeren (mannelijk, 13-18 jaar) citicoline (250 of 500 mg per dag gedurende 28 dagen) leidde tot een Verbetering van de aandacht en de psychomotorische snelheid vergeleken met placebo[24]. De proefpersonen vertoonden snellere reacties en minder impulsieve fouten, waarbij hogere doses doorgaans een groter effect teweegbrachten.[24].
De effecten zijn zelfs na een korte gebruiksperiode meetbaar: een onderzoek onder gezonde volwassenen wees uit dat Citicoline (500 mg/dag) gedurende 2 weken reeds verbeteringen in Werkgeheugen, reactietijd en alertheid geleid[25]. Opvallend genoeg daalden ook de niveaus van malondialdehyde (MDA) in het bloed – een biomarker voor – bij de deelnemers aan het citicoline-onderzoek. oxidatieve stress, wat normaal gesproken toeneemt onder mentale stress[25]. Dit suggereert dat citicoline niet alleen de cognitieve processen verbetert, maar ook Effecten van stress op cellulair niveau zou de gevolgen kunnen verzachten.
Samenvattend ondersteunen de beschikbare studies het gebruik van citicoline. Ondersteuning van cognitieve functies bij gezonde personen kan – vooral Aandacht, concentratie en mogelijk geheugen. [23][24].
Citicoline als supplement bij de ziekte van Parkinson
De de ziekte van Parkinson De aandoening wordt gekenmerkt door het verlies van dopaminerge neuronen en leidt tot bewegingsbeperkingen (zoals trillingen, stijfheid en traagheid) en vaak ook tot cognitieve stoornissen. Citicoline bevordert de fosfolipidesynthese in de hersenen en heeft in dierstudies aangetoond de dopamineafgifte te verhogen.[26][27], Het idee om het te gebruiken als Aanvullende therapie voor de ziekte van Parkinson om te onderzoeken. Er zijn namelijk diverse onderzoeken uitgevoerd waarbij citicoline als aanvulling werd gebruikt op Levodopa (De standaardmedicatie die het dopaminegebrek compenseert) werd toegediend.
Een systematische review (2021) vatte 7 studies samen met in totaal 335 Parkinsonpatiënten.Het resultaat: Alle De geëvalueerde onderzoeken rapporteerden over Symptoomverbeteringen, wanneer citicoline werd gebruikt naast levodopa[28]. In sommige onderzoeken kon dankzij citicoline de benodigde levodopa-dosis zelfs worden verlaagd. tot wel 50% verlaagd zal worden bereikt zonder aan effectiviteit in te boeten[28]. Bovendien vertoonden patiënten die citicoline gebruikten soms een aanzienlijk grotere vooruitgang in typische Parkinson-symptomen zoals: Spierstijfheid (rigor), Traagheid van beweging (akinesie), Tremor, handschrift en spraak[28]. In de meeste onderzoeken werd een verbeterde algemene score volgens de Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS) vastgesteld.[29]. Naast de motorische effecten waren er aanwijzingen dat citicoline ook... cognitieve functies Het zou een positief effect kunnen hebben op Parkinsonpatiënten.[30] – wat aannemelijk is, aangezien veel mensen met de ziekte van Parkinson last hebben van cognitieve stoornissen, en citicoline in andere contexten een geheugenverbeterend effect heeft.
Citicoline voor de gezondheid van de ogen (u.a. Glaucoom)
Een minder bekende maar interessante toepassing van citicoline is de Ooggezondheid, vooral in glaucoom (Groene Ster). Glaucoom is een neurodegeneratieve ziekte van de oogzenuw, meestal veroorzaakt door een verhoogde intraoculaire druk, die geleidelijk leidt tot een vernauwing van het gezichtsveld. Omdat citicoline neuroprotectieve eigenschappen heeft, is onderzocht of het kan... Het vertragen van de degeneratie van de oogzenuw kan.
Sterker nog, sommige onderzoeken tonen aan veelbelovende resultaten: Al in 2003 werd in een onderzoek gerapporteerd dat het dagelijks toedienen van 1 gram citicoline aan glaucoompatiënten... Zenuwgeleiding in het visuele systeem verbeterd[31]. Dit werd gemeten met behulp van visueel opgewekte potentialen (VEP), waarbij citicoline de signaaltransmissietijden verkortte en de amplitudes verhoogde in ongeveer 60% van de behandelde ogen – een indicatie van een verbeterde functie van de visuele route.[32]. In de daaropvolgende jaren werden diverse studies uitgevoerd met orale citicoline, evenals met citicoline-oogdruppels.Een systematische review (2023), De analyse van de 10 onderzoeken met in totaal 424 glaucoompatiënten concludeert dat citicoline meetbare neuroprotectieve effecten kan invloed hebben op het visuele systeem (z.B. verbeterde elektrofysiologische parameters [33][34].
Recentere klinische studies met langere observatieperioden laten voorzichtig positieve signalen zien. In een Italiaanse studie ontvingen glaucoompatiënten met een goed gecontroleerde intraoculaire druk gedurende een bepaalde periode meer dan 2 jaar Er werd een behandeling met citicoline (orale oplossing, 500 mg per dag, 4 maanden wel/2 maanden niet) gestart. Het resultaat was een Trend naar een langzamere achteruitgang van het gezichtsveld in de citicolinegroep vergeleken met placebo [35]. Op vergelijkbare wijze toonde een andere gerandomiseerde studie met 80 patiënten met openhoekglaucoom een trend aan. verbeterde stabiliteit van de gezichtsvelden onder citicoline vergeleken met controle [36][35]. De auteurs van deze studies benadrukken dat grotere studies nodig zijn om het effect duidelijk aan te tonen, maar citicoline als aanvullende neuroprotectieve maatregel wat in het geval van glaucoom heel aannemelijk is – vooral omdat Bijwerkingen vond niet plaats[37][38].
Naast glaucoom wordt citicoline ook bij andere aandoeningen gebruikt. Oogziekten getest, bijvoorbeeld de diabetische retinopathie (Netvliesbeschadiging bij diabetes). Er zijn eerste aanwijzingen dat citicoline de netvliesfunctie zou kunnen ondersteunen.[39]. Ook in de Neurologie van het gezichtsvermogen (z.B. (na oogzenuwbeschadiging of bij kinderen met amblyopie) worden de mogelijke voordelen besproken. Over het algemeen kan worden gesteld dat citicoline neuroprotectieve eigenschappen bezit die niet alleen in de hersenen, maar ook in de ogen aanwezig lijken te zijn. Centraal zenuwstelsel van het oog Ze zorgen ervoor dat ze opvallen.
Psychiatrische stoornissen
- Depressie: In een kleinschalige, gerandomiseerde studie met 50 patiënten die leden aan een ernstige depressie, werd citicoline getest als aanvulling op een SSRI-antidepressivum (citalopram).Het resultaat: De combinatie van citicoline + citalopram leidde tot een snellere en grotere vermindering van depressieve symptomen vergeleken met citalopram alleen[40]. Na slechts 2, 4 en 6 weken waren de depressiescores in de citicolinegroep significant lager.[40]. Het remissiepercentage (volledige verdwijning van de symptomen) was ook hoger met citicoline (72% versus 44% met placebo).[41]. Deze voorlopige gegevens suggereren dat citicoline mogelijk stemmingsverbeterende effecten Het middel heeft of zou het effect van klassieke antidepressiva kunnen versterken.
- Schizofrenie: Hier werd citicoline voornamelijk besproken in relatie tot de zogenaamde Negatieve symptomen (z.B. De studie onderzocht symptomen zoals gebrek aan motivatie, sociaal isolement en verminderde mentale capaciteit, waartegen gangbare antipsychotica vaak niet effectief zijn. In een 8 weken durende placebogecontroleerde studie met 73 schizofreniepatiënten (die stabiel waren ingesteld op antipsychotische medicatie) leidde de toevoeging van citicoline tot een aanzienlijke verbetering van de negatieve symptomen vergeleken met placebo[42]. Patiënten die met citicoline werden behandeld, vertoonden gemiddeld een grotere afname op de betreffende schaal (negatieve subscore van de PANSS) dan de controlegroep.[42]. De algehele symptoomscore verbeterde ook aanzienlijk onder invloed van citicoline.[43].
- Verslavingsbehandeling: In de verslavingsgeneeskunde wordt citicoline voornamelijk gebruikt in de context van Cocaïneverslaving En Stimulerende middelen Het is uitgebreid onderzocht. Verschillende studies hebben onderzocht of citicoline de drang naar drugs kan verminderen of abstinentie kan bevorderen. Een opmerkelijke gerandomiseerde, gecontroleerde studie van de Universiteit van Texas (gepubliceerd in 2015) onderzocht specifiek de relatie tussen citicoline en drugsgebruik. Cocaïneverslaafden met een bipolaire stoornis. Aan 130 patiënten werd gedurende 12 weken, naast hun standaardbehandeling, ofwel citicoline ofwel een placebo toegediend.Het resultaat: In de eerste weken vertoonde de citicolinegroep een aanzienlijk lager cocaïnegebruik (aangetoond via regelmatige urinetests) dan de placebogroep[45]. Verdere pilotstudies – u.a. zelfs bij Alcoholverslaving En Amfetaminemisbruik – geef potentiële voordelen aan[46]. Citicoline is in deze context bijzonder interessant omdat het een positieve invloed zou kunnen hebben op het verstoorde evenwicht van neurotransmitters in de hersenen van verslaafden.z.B. dopamine en glutamaat). De resultaten tot nu toe zijn veelbelovend, maar nog niet voldoende om citicoline definitief te vestigen in de verslavingszorg. Het middel wordt echter al klinisch getest. z.B. bij adolescenten met alcoholmisbruik[46].
Cognizin® – een speciale vorm van citicoline
Naast het merkloze Citicolin biedt QIDOSHA nu ook het merkproduct aan. Cognizin® Dit is geen ander actief bestanddeel, maar een beschermd handelsmerk van Citicoline, het Japanse bedrijf Kyowa Hakko wordt geproduceerd[47]. Cognizin® is in essentie pure citicoline, maar dan gecombineerd met een speciaal fermentatieproces won[48]. Cognizin is bijzonder stabiel en heeft een hoge biologische beschikbaarheid. In de praktijk betekent dit dat Klinische studies maken bij voorkeur gebruik van Cognizin., Om consistente resultaten te garanderen, vermelden veel van de in dit artikel genoemde studies expliciet dat ze Cognizin® citicoline hebben gebruikt.[49].
Wat maakt Cognizin nog meer zo bijzonder? Kyowa heeft uitgebreid onderzoek gedaan om Cognizin te evalueren op het gebied van... Hersengezondheid om te testen. Dienovereenkomstig is Cognizin verkrijgbaar in tal van [verschillende tests/producten]. placebo-gecontroleerde studies Ze zijn gebruikt en hebben positieve resultaten laten zien voor diverse cognitieve parameters.Volgens verklaringen van de wetenschappelijk directeur van Kyowa biedt Cognizin het volgende aan: talrijke voordelen voor de mentale prestaties – het geeft mentale energie, verbetert de geheugenfuncties en verhoogt de concentratie en aandachtspanne.[50]. Deze beweringen zijn gebaseerd op de eerdergenoemde studies bij gezonde volwassenen en senioren, waarbij significante verbeteringen werden waargenomen met Cognizin (z.B. (bij aandachtstests en geheugentests)[51][19]. Bovendien wordt er onderzoek gedaan naar de mate waarin Cognizin oxidatieve stress in de hersenen kan het verminderen (zoals blijkt uit de afname van MDA in één onderzoek) en of het een gunstig effect heeft op Reactietijd en verwerkingssnelheid effecten[50]. De eerste bevindingen wijzen op positieve effecten, en lopend onderzoek op cellulair niveau is bedoeld om de precieze mechanismen te achterhalen. Werkingsmechanismen ontdekken[52][53].
[1] [2] [3] [5] [6] [9] [10] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [29] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [46] [54] [55] alzdiscovery.org
https://www.alzdiscovery.org/uploads/cognitive_vitality_media/Citicoline_UPDATE_%28supplement%29.pdf
[4] [21] [22] [23] [26] [27] [49] [51] Verbeterde aandachtsprestaties na toediening van citicoline bij gezonde volwassen vrouwen
https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=19921
[7] [8] [13] [14] [24] [25] [28] [40] [41] [42] [43] [44] Gebruik en voordelen van citicoline & Dosering
https://www.drugs.com/npp/citicoline.html
[11] [12] Citicoline bij acute ischemische beroerte: een gerandomiseerde, gecontroleerde studie | PLOS One
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0269224
[30] Citicoline als adjuvante therapie bij de ziekte van Parkinson: een systematische studie....
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33279231/
[31] [32] Orale behandeling met citicoline verbetert de functie van de visuele banen bij glaucoom.
[45] Een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie naar citicoline voor cocaïneafhankelijkheid bij bipolaire stoornis type I - PubMed
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25998279/