Essentiële oliën

november 18, 2021van admin

Essentiële oliën zijn vluchtige, aromatische verbindingen en de pure essentie van plantenextracten. De planten ondergaan een speciaal destillatieproces waarbij de etherische olie van het plantenmateriaal wordt gescheiden.

Essentiële oliën in kruiden en specerijen komen we dagelijks tegen in het dagelijks leven: of het nu kaneel is op onze ochtendpap, een kop pepermuntthee in de middag of basilicum op onze spaghetti in de avond – we krijgen altijd vluchtige essentiële oliën binnen.

Diverse toepassingsmogelijkheden

Essentiële oliën worden ook heel specifiek in geconcentreerde vorm gebruikt als voedingssupplementen en plaatselijk, d.hHet wordt op de huid aangebracht. De meest voorkomende vorm is echter inhalatie, waarbij de olie via stoom wordt ingeademd.

Essentiële oliën worden vaak gebruikt bij het koken of bakken als vervanging voor verse of gedroogde kruiden en specerijen – bijvoorbeeld om gebak een bijzonder intense sinaasappel- of citroensmaak te geven. Ze dienen echter spaarzaam te worden gebruikt, omdat het aroma aanzienlijk geconcentreerder en daardoor intenser is dan dat van conventionele specerijen.

Ook het toevoegen van essentiële oliën aan dranken zoals thee, smoothies, water of melk wordt steeds populairder.

Wanneer essentiële oliën worden ingenomen als onderdeel van voedsel of in geconcentreerde vorm als voedingssupplement, komen ze via het maag-darmkanaal in de bloedbaan terecht. Essentiële oliën zijn vetoplosbaar, waardoor ze gemakkelijk naar alle organen in het lichaam kunnen worden getransporteerd, inclusief de hersenen. Vervolgens worden essentiële oliën, net als alles wat we consumeren, gemetaboliseerd door de lever en andere organen en uiteindelijk uitgescheiden.

Maar ook de uitwendige, plaatselijke toepassing van etherische oliën heeft zich al vele jaren bewezen. Zo kan men bijvoorbeeld een paar druppels olie toevoegen aan een warm bad of het gebruiken als een warm of koud kompres. Dit kan door een handdoek in water te weken, etherische oliën toe te voegen en deze vervolgens op de gewenste plek aan te brengen. Het toevoegen van etherische olie aan een lotion of moisturizer, die vervolgens op de huid wordt aangebracht, is een andere bewezen manier om te profiteren van de voordelen van etherische oliën. Gevoelige plekken zoals de huid rond de ogen, de ogen en de binnenkant van de oren, evenals een beschadigde huid, moeten uiteraard worden vermeden.

De biochemie achter essentiële oliën: gezondheidseffecten en verbanden

Maar naast het emotionele aspect, dat iedereen die ooit in aanraking is gekomen met hoogwaardige etherische olie direct kan begrijpen, zijn er ook steeds meer wetenschappelijke studies die de gezondheidsvoordelen van etherische oliën op biochemisch niveau onderzoeken.

De neus, met zijn ongeveer 350 reukreceptoren, speelt van nature een cruciale rol bij de waarneming van geuren. Biochemisch gezien speelt het boodschappermolecuul cAMP een belangrijke rol bij het omzetten van de geurinformatie die wordt geactiveerd door de reukreceptoren in de reukzintuigcellen in een elektrische impuls die via het centrale zenuwstelsel naar de hersenen wordt gestuurd.

Maar geurreceptoren bevinden zich niet alleen in de neus; ze zijn aanwezig in alle lichaamscellen, bijvoorbeeld in vetweefsel, maar ook in organen zoals de longen, het hart en de nieren, waar je ze normaal gesproken niet verwacht. Buiten de neus hebben deze geurreceptoren niets te maken met "ruiken" in de ware zin van het woord, dus een term als "chemoreceptoren" zou nauwkeuriger zijn. Wanneer een molecuul een van deze receptoren activeert, kan het de cellen stimuleren om boodschapperstoffen af te geven, zich te delen of te bewegen.Volgens onderzoek van professor Klatt van de Ruhr-Universität Bochum beïnvloeden deze receptoren ook celdood – wat interessante perspectieven kan bieden, bijvoorbeeld op het gebied van kankertherapieën.

In elk weefsel bevinden zich tussen de 5 en 80 verschillende soorten geurreceptoren. Deze geurreceptoren reguleren diverse signaalroutes, die op cellulair niveau zeer uiteenlopende effecten kunnen hebben:

Zo remt een geurreceptor voor violette geur in de pigmentcellen van de huid de celgroei, terwijl deze in het netvlies de celgroei juist kan bevorderen. Evenzo kan de geurreceptor voor sandelhout de haargroei en wondgenezing versnellen, terwijl deze de proliferatie van leukemiecellen kan remmen.

Geuren die deze receptoren activeren, zijn niet alleen geuren die het lichaam binnenkomen via de huid, voedsel of ademhaling, maar ook geuren die door microben in de darmen, bronchiën of op de huid worden geproduceerd.

Deze bevinding, gecombineerd met het feit dat momenteel slechts 50 van de 350 geurreceptoren bij mensen bekend zijn, opent de deur naar volledig nieuwe therapeutische benaderingen voor de toekomst. Professor Hanns Hatt van de Ruhr-Universität Bochum legt uit:

"Een verdere verheldering van reukreceptoren, die in grote hoeveelheden voorkomen in menselijk weefsel, en van hun uiteenlopende effecten en de bijbehorende activerende stoffen, zal tot nu toe onvermoede mogelijkheden voor farmaceutische behandelingen openen."

Hun toepassing in kankertherapie lijkt ook veelbelovend, aangezien reukreceptoren vaak in grote hoeveelheden aanwezig zijn in kankercellen en hun receptortypen kunnen verschillen van die in gezonde cellen. Reukreceptoren zouden daarom kunnen worden beschouwd als tumormarkers in de diagnostiek. Professor Hatt ziet ook potentieel in therapie, met name voor tumoren zoals colorectale kanker of blaaskanker, die gemakkelijk toegankelijk zijn voor externe geuren.

(Bron: Lee, Sung Joon; Depoortere, Inge; Hatt, Hanns. Natuurbeoordelingen Drug Discovery 18, 116-138 (2019))

Huidig onderzoek naar individuele essentiële oliën

Bergamot

De etherische olie die uit bergamot wordt gewonnen, wordt wereldwijd gebruikt in aromatherapie om Om pijn te verlichten, het in slaap vallen te vergemakkelijken en/of de effecten van stressgerelateerde angst te minimaliserenPreklinische farmacologische gegevens tonen aan dat etherische olie van bergamot (BEO) specifieke neurotransmissies moduleert en een ontspannend, angstremmend effect heeft. Verschillende studies naar etherische oliën wijzen op een rol voor serotonerge (5-HT) neurotransmissie bij angst. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32283606/

Preklinische studies hebben recent aangetoond dat etherische olie van bergamot opmerkelijke neurobiologische effecten heeft. Het kan de synaptische transmissie beïnvloeden en heeft neuroprotectieve eigenschappen aangetoond. Bergamotolie wordt ook vaak gebruikt in aromatherapie om de symptomen van stressgerelateerde angst en milde stemmingsstoornissen te verminderen.

De volgende studie onderzocht de endocrinologische, fysiologische en psychologische effecten van het inhaleren van bergamotoliedamp bij 41 gezonde vrouwen met behulp van een gerandomiseerd cross-over onderzoeksontwerp. De vrijwilligers werden blootgesteld aan drie experimentele opstellingen (rust (R), rust + waterdamp (RW), rust + waterdamp + bergamot etherische olie (RWB)), elk gedurende 15 minuten. Direct na elke opstelling werden speekselmonsters afgenomen en de cortisolspiegels gemeten.

Het cortisolniveau van RWB was significant lager in vergelijking met de R-opstelling. De resultaten van deze studie tonen aan dat bergamotolie, in combinatie met stoom, in relatief korte tijd psychologische en fysiologische effecten teweegbrengt.Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25824404/

De volgende studie onderzocht de angstremmende/sederende effecten van bergamotolie bij ratten. Analyse van de gegevens suggereert dat BEO angstremmende/ontspannende effecten induceert bij dieren die gedragstaken uitvoeren. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28398260/

Essentiële olie van bergamot wordt steeds vaker gebruikt bij de behandeling van dementie. Cognitieve stoornissen vormen een ernstig, maar niet het enige, probleem bij dementie: gedrags- en psychologische syndromen, ook wel neuropsychiatrische symptomen van dementie genoemd, verminderen de kwaliteit van leven aanzienlijk. Deze symptomen omvatten angst, depressie, dwalen, wanen, hallucinaties, verkeerde identificatie, agitatie en agressie.

Aromatherapie laat positieve resultaten zien bij het beheersen van rusteloosheid als een van de belangrijkste symptomen. Dementiepatiënten kunnen pijn vaak niet verwoorden, wat leidt tot onverlichte symptomen en bijdraagt aan rusteloosheid. Essentiële olie van bergamot levert uitgebreid preklinisch bewijs voor pijnstillende (d.h(Pijnstillende) eigenschappen. Essentiële olie van bergamot induceert overigens het angstremmende effect dat kenmerkend is voor benzodiazepinen, maar dan zonder sedatie. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31284573/

Citronella

Door muggen overgebrachte ziekten zoals malaria, gele koorts en dengue zijn wereldwijd een belangrijke oorzaak van aanzienlijke morbiditeit en mortaliteit bij vee en mensen. Er zijn verschillende rapporten beschikbaar in de literatuur over bijwerkingen van synthetische insectenwerende middelen, zoals huiduitslag, netelroos en een verminderde hersenfunctie bij kinderen. Daarom worden natuurlijke insectenwerende middelen, zoals etherische oliën, recentelijk onderzocht als alternatief. Een van die etherische oliën die uitgebreid is onderzocht, is citronellaolie. Deze etherische olie heeft een goede werkzaamheid tegen muggen aangetoond. Het is een mengsel van componenten, waaronder citronellal, citronellol en geraniol als belangrijkste bestanddelen, die naast de muggenwerende werking ook bijdragen aan diverse andere activiteiten (antimicrobieel, antioxiderend, krampstillend en wondhelend).

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30019646/

Eucalyptusolie

Cineole komt v.aCineool komt voor in eucalyptus- en laurierbladeren en wordt door mensen waargenomen via de reukzenuw. In hogere concentraties wordt het ook waargenomen via de nervus trigeminus – een hersenzenuw die bijvoorbeeld het brandende en warme gevoel veroorzaakt bij het eten van chili en het koude gevoel bij het eten van menthol, dat ook optreedt bij contact met cineool. Door de nervus trigeminus, ook wel de "waarschuwingszenuw" genoemd, te activeren, maakt cineool iemand alerter en energieker.

geranium

Geraniol komt v.aHet komt voor in rozen en geraniums. Het heeft een kalmerende en ontspannende werking, waardoor we meer sereen worden. Biochemisch versterkt geraniol de werking van de lichaamseigen neurotransmitter GABA, die... u.aDit is cruciaal voor het initiëren en in stand houden van de slaap. Farmaceutische kalmeringsmiddelen zoals benzodiazepinen of barbituraten oefenen hun effect op dezelfde manier uit, door zich te binden aan de overeenkomstige GABA-receptor.

Borstkanker gaat gepaard met een hoge morbiditeit en mortaliteit. Chemoresistentie en toxiciteit zijn de belangrijkste factoren die het succes van de behandeling bij agressieve vormen van borstkanker beperken. De volgende studie onderzocht de mogelijke effecten van etherische oliën van wierook, dennennaald en geranium op de levensvatbaarheid, proliferatie, migratie en invasie van borstkankercellen, evenals de mogelijke mechanismen die hierbij betrokken zijn. MCF-7 borstkankercellen werden behandeld met deze etherische oliën en er werd aangetoond dat deze oliën de levensvatbaarheid, proliferatie, migratie en invasie van menselijke MCF-7 borstkankercellen onderdrukten.

Verdere gegevens toonden aan dat etherische oliën van wierook, dennennaald en geranium apoptose induceerden, maar de celcyclus niet beïnvloedden. In overeenstemming met de in-vitro-activiteit was etherische olie van wierook effectief in het remmen van tumorgroei en het induceren van apoptose van tumorcellen in een humaan borstkankermuismodel. Bovendien moduleerden deze drie etherische oliën de activiteit van de AMPK/mTOR-signaalroute. Concluderend suggereert deze studie dat etherische oliën van wierook, dennennaald en geranium mogelijk betrokken zijn bij de progressie van borstkankercellen via de AMPK/mTOR-route. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29115548/

COVID-19 is uitgeroepen tot de ernstigste wereldwijde noodsituatie voor de volksgezondheid in de moderne geschiedenis. De angiotensine-converterend enzym 2 (ACE2)-receptor, een gastheercelreceptor, blijkt een cruciale rol te spelen bij het binnendringen van virussen in cellen. ACE2-blokkers kunnen daarom een potentieel doelwit zijn voor antivirale interventie. De volgende studie onderzocht de ACE2-remmende activiteit van 10 essentiële oliën. Geranium- en citroenolie vertoonden onder andere een significante ACE2-remmende activiteit in epitheelcellen. Bovendien bevestigden immunoblotting- en qPCR-analyses ook dat geranium- en citroenolie een sterke ACE2-remmende activiteit bezitten. De resultaten suggereren dat essentiële oliën van geranium en citroen en hun derivaten waardevolle natuurlijke antivirale middelen zijn die kunnen helpen voorkomen dat SARS-CoV-2/COVID-19 het menselijk lichaam binnendringt. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32575476/

Acinetobacter-soorten behoren tot de zogenaamde "ziekenhuisbacteriën" en zijn organismen die purulente infecties in elk orgaansysteem kunnen veroorzaken. Hun resistentie tegen sommige antibiotica en hun vermogen om biofilms te produceren dragen bij aan hun virulentie. Het doel van de volgende studie was om de antibacteriële eigenschappen van etherische oliën van kaneel, lavendel en geranium te bepalen tegen Acinetobacter-bacteriën, geïsoleerd uit verschillende klinische monsters en de ziekenhuisomgeving. De studie concludeerde dat deze drie etherische oliën het meest geschikt zijn voor gebruik bij de bestrijding van infecties veroorzaakt door Acinetobacter-bacteriën als componenten van hygiëne- en desinfectieformules voor de ziekenhuisomgeving. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25514231/

Immortelle && Lavendel

Essentiële oliën van lavendel en immortelle worden veelvuldig gebruikt voor de behandeling van diverse menselijke aandoeningen. Het doel van de volgende studie was om de cytotoxische/genotoxische effecten van lavendel- en immortelle-oliën op plantencellen (Allium cepa) en menselijke lymfocyten te onderzoeken, evenals hun antimicrobiële potentieel tegen negen bacterie- en schimmelstammen. De resultaten bevestigen dat essentiële oliën van lavendel en immortelle cytotoxische/genotoxische effecten vertoonden in zowel planten- als menselijke cellen, evenals antimicrobiële eigenschappen. Verder onderzoek is nodig om deze bevindingen te onderbouwen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30607990/

lavendel

Essentiële oliën, gedistilleerd uit leden van het geslacht Lavandula, worden al eeuwenlang gebruikt voor zowel cosmetische als therapeutische doeleinden. Hoewel er veel anekdotische informatie is over de biologische activiteit van deze oliën, ontbrak het lange tijd aan wetenschappelijk of klinisch bewijs.

Over lavendelolie wordt beweerd dat het antibacterieel, schimmelwerend, spijsverteringsbevorderend (zachte spierontspanning), kalmerend en antidepressief is en effectief bij brandwonden en insectenbeten.

Er zijn echter nu zowel wetenschappelijke als klinische gegevens die het traditionele gebruik van lavendel ondersteunen; Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12112282/

Voorbeeld: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22517298/ Uit dit onderzoek blijkt dat inhalatie van essentiële lavendelolie een effectieve en veilige behandelmethode kan zijn voor de acute behandeling van migraine.

Aromatherapie biedt ook een veelbelovend therapeutisch alternatief voor het verlichten van depressieve symptomen bij patiënten met een depressie. Essentiële lavendelolie is het onderwerp geweest van klinische studies vanwege de positieve effecten op de stemming. Een diermodel van chronische toediening van hoge doses corticosteron om depressief en angstachtig gedrag te induceren en neurogenese te verminderen, werd gebruikt om de biologische veranderingen te onderzoeken die aromatherapie teweegbrengt. Vierentwintig volwassen mannelijke Sprague-Dawley-ratten werden willekeurig toegewezen aan vier groepen. Aan het einde van de 14-daagse behandelperiode werden gedragstests uitgevoerd. De resultaten toonden aan dat behandeling met essentiële lavendelolie het depressieve gedrag, geïnduceerd door chronische corticosterontoediening, verbeterde. (Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30825591/)

Een review uit 2019, waarin klinische studies bij mensen (n = 7), dierstudies (n = 5), in-vitrostudies (n = 2) en eerdere reviews (n = 6) werden bestudeerd, toonde een snellere wondgenezing, verhoogde collageenexpressie en verhoogde activiteit van eiwitten die betrokken zijn bij weefselremodellering aan in wonden behandeld met essentiële lavendelolie. De huidige literatuur wijst dus duidelijk op een potentieel therapeutisch voordeel van essentiële lavendelolie bij wondgenezing. Standaardisatie van de chemische samenstelling en aanvullende hoogwaardige klinische studies bij mensen zijn echter nodig om de veiligheid en werkzaamheid van essentiële lavendelolie in de klinische praktijk verder te evalueren. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32589447/

Aromatherapiemassage met essentiële lavendelolie bleek ook pijn te verlichten bij patiënten met knieartrose. Verder onderzoek is echter nodig om deze resultaten te bevestigen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27863613/

Citroengras

De volgende studie toont een veelbelovende antischimmel (antimicrobiële) werking van etherische olie van citroengras aan tegen Candida albicans, Candida tropicalis en Aspergillus niger. De conclusie is dat etherische olie van citroengras een opmerkelijk potentieel heeft voor de ontwikkeling van medicijnen voor de behandeling van schimmelinfecties en huidontstekingen, wat in toekomstig onderzoek verder onderzocht zou moeten worden. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25242268/

Essentiële olie van citroengras wordt ook gebruikt om muggen af te weren. De volgende studie onderzocht het ruimtelijke afwerende effect van etherische oliën op de tropische gelekoortsmug (Aedes aegypti) en op lokale muggenpopulaties aan de kust van British Columbia (Canada). In laboratoriumexperimenten, uitgevoerd volgens de protocollen van de Wereldgezondheidsorganisatie, bleken drie van de geteste etherische oliën effectief tegen de gelekoortsmug: kaneelschors, citroengras en rozemarijn. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31143941/

mandarijn-

De effecten van etherische olie van mandarijnenschil op de groei van twee menselijke tumorcellijnen (pulmonaal adenocarcinoom A549 en hepatocarcinoom HepG2) werden onderzocht. De etherische olie werd verkregen door middel van koude persing. De etherische olie van mandarijnenschil vertoonde een sterk dosisafhankelijk effect op de groeiremming van de bovengenoemde tumorcellijnen.De etherische olie was effectiever in A549-cellen dan in HepG2-cellen. Het is waarschijnlijk dat kleine componenten additieve of synergetische effecten kunnen hebben. Essentiële olie van mandarijn zou daarom kunnen leiden tot de ontwikkeling van antitumormiddelen of complementaire en alternatieve medicijnen voor de behandeling van verschillende vormen van kanker. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22943501/

Oranje

In de volgende studie werd de sinaasappelschil van 12 variëteiten van Citrus sinensis uit Centraal-Oost-Sicilië gebruikt om essentiële oliën en extracten te verkrijgen. Sommige werden geëxtraheerd door middel van stoomdestillatie, andere door extractie in hexaan. Er werden 54 componenten geïdentificeerd in de stoomdestillatie van essentiële oliën en 44 in de extracten. In alle variëteiten is d-limoneen het hoofdbestanddeel (73,9-97%). De antimicrobiële activiteit werd onderzocht tegen drie micro-organismen (Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes en Pseudomonas aeruginosa) en bevestigd voor alle varianten van de essentiële sinaasappelolie. De essentiële oliën 'Sanguinello' en 'Solarino Moro' zijn significant actief tegen L. monocytogenes, terwijl het hexaanextract 'Valencia' effectief is tegen alle geteste micro-organismen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27535797/

De volgende studie had als doel de effecten van aromatherapie met essentiële oliën van lavendel en sinaasappel op vermoeidheid bij dialysepatiënten te vergelijken. Negentig deelnemers werden willekeurig toegewezen aan drie groepen: aromatherapie met essentiële oliën van lavendel, aromatherapie met essentiële oliën van sinaasappel en een controlegroep. In elke groep inhaleerden de deelnemers vijf druppels essentiële oliën van lavendel en sinaasappel. Resultaten: Het verschil in gemiddelde vermoeidheidsniveaus vóór en na de interventie was statistisch significant in elk van de behandelgroepen, maar niet in de controlegroep. D.hAromatherapie met essentiële oliën van lavendel en sinaasappel kan vermoeidheid bij hemodialysepatiënten verminderen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31383445/

Uit de volgende studie bleek dat etherische olie van sinaasappelschil een goed dosisafhankelijk remmend effect had op de proliferatie van HepG2-levertumorcellen en HCT116-colorectale kankercellen. Bij een concentratie van 0,6 μl/ml of hoger was de levensvatbaarheid van beide kankercellen lager dan 13%. De Transwell-test toonde aan dat de etherische olie de migratie van beide kankercellen kan remmen bij een concentratie van 0,3 μl/ml. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30704118/

In de volgende studie werd een essentiële olie geproduceerd door sinaasappelschillen koud te persen, gevolgd door moleculaire destillatie. De antikankerwerking van deze essentiële sinaasappelolie, evenals enkele van de belangrijkste bestanddelen ervan, werd onderzocht met behulp van moleculaire therapiestudies (MTT's). Deze essentiële sinaasappelolie vertoonde een positief effect op het remmen van de proliferatie van een menselijke longkankercellijn A549 en een prostaatkankercellijn 22RV-1. Sommige bestanddelen van de olie vertoonden een hoog antikankerpotentieel en rechtvaardigen nader onderzoek. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28829378/

pepermunt

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18041606/

Deze studie levert verder bewijs voor de invloed van aroma's van etherische plantenoliën op aspecten van perceptie en stemming bij gezonde deelnemers. Honderdvierenveertig vrijwilligers werden willekeurig toegewezen aan condities met ylang-ylangaroma, pepermuntaroma of geen aromacontrole.

Pepermunt bleek het geheugen te verbeteren, terwijl ylang-ylang het verslechterde en de verwerkingssnelheid vertraagde. Wat betreft de subjectieve stemming, verhoogde pepermunt de alertheid, terwijl ylang-ylang het verminderde, maar de kalmte aanzienlijk verhoogde.Deze resultaten ondersteunen de bewering dat de aroma's van essentiële oliën een significant en idiosyncratisch effect kunnen hebben op zowel de subjectieve als de objectieve evaluatie van aspecten van menselijk gedrag.

In de volgende studie werden essentiële oliën van groene munt en pepermunt (Mentha spicata/piperita) vooraf gescreend op neurotransmitterreceptorbinding en acetylcholinesterase (AChE)-remming. In een dubbelblinde, placebogecontroleerde, evenwichtige cross-overstudie namen 24 deelnemers (gemiddelde leeftijd 25,2 jaar) enkele doses van een ingekapselde placebo en 50 µl of 100 µl van de meest veelbelovende essentiële olie (pepermunt met nicotine/GABAA-receptorbinding). Het psychologisch functioneren werd beoordeeld met behulp van stemmingsschalen en een reeks gestandaardiseerde, cognitief veeleisende taken vóór de dosis en 1, 3 en 6 uur erna. Resultaten: De hoogste dosis (100 µl) van de etherische olie verbeterde de prestaties op de cognitief veeleisende Rapid Visual Information Processing Task (RVIP) 1 uur en 3 uur na toediening, en beide doses verminderden de vermoeidheid en verbeterden de prestaties op de Serial 3 s Subtraction Task 3 uur na toediening. Conclusie: Etherische olie van pepermunt (Mentha piperita) met een hoog menthol/menthongehalte verbetert de prestaties op veeleisende cognitieve taken en vermindert de toename van mentale vermoeidheid die gepaard gaat met langdurige cognitieve taakuitvoering bij gezonde volwassenen. Toekomstige studies zouden moeten overwegen om nog hogere doses te onderzoeken. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30087294/

rozemarijn

Etherische olie van rozemarijn wordt al gebruikt als conserveermiddel in de voedingsmiddelenindustrie vanwege zijn antioxiderende en antimicrobiële werking; het heeft echter ook aangetoond dat het extra gezondheidsvoordelen biedt. Het doel van de volgende studie was om het beschermende effect van etherische olie van rozemarijn op door tetrachloorkoolstof geïnduceerde leverschade bij ratten te evalueren en te onderzoeken of het werkingsmechanisme ervan verband houdt met een modulatie van de leveroxidatiestatus. Etherische olie van rozemarijn bleek een hepatoprotectief effect te hebben bij doses van 5 mg/kg en 10 mg/kg door de serum AST- en ALT-activiteit bij ratten met door tetrachloorkoolstof geïnduceerde acute leverschade met een factor 2 te verlagen. Etherische olie van rozemarijn voorkwam de door tetrachloorkoolstof geïnduceerde toename van lipideperoxidatie. Bovendien zorgde voorbehandeling met de onderzochte etherische olie gedurende 7 dagen voor een significante omkering van de activiteit van de antioxidantenzymen catalase, peroxidase, glutathionperoxidase en glutathionreductase in leverhomogenaten, met name bij een dosis van 10 mg/kg. D.hDeze resultaten tonen aan dat essentiële olie van rozemarijn, naast zijn antioxiderende werking, ook een leverbeschermend effect heeft door fysiologische afweermechanismen te activeren. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25002023/

verstandig

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32688401/

Salie is een tweejarige plant die typisch is voor het Middellandse Zeegebied en v.aMuskaatsalie wordt gekweekt vanwege de essentiële olie, die veel wordt gebruikt in de smaak- en geurindustrie en in aromatherapie vanwege de ontspannende en immuunmodulerende effecten. In de volgende studie werd de essentiële olie van muskaatsalie geanalyseerd en werden de effecten ervan op de hartslag, bloeddruk en stemming onderzocht bij gezonde vrouwelijke en mannelijke proefpersonen. Tweeëndertig deelnemers, waaronder 16 vrouwen en 18 mannen, inhaleerden de salieolie gedurende 30 minuten (zuiver water diende als controle). De waargenomen afname van de hartslag was significant groter bij vrouwen dan bij mannen (p = 0,026).

Tea tree olie

Tea tree olie is een essentiële olie die met stoomdestillatie wordt gewonnen uit de inheemse Australische plant Melaleuca alternifolia. Deze essentiële olie wordt al bijna 100 jaar in Australië gebruikt, maar is nu wereldwijd verkrijgbaar als pure olie en als actief ingrediënt in diverse producten. De olie wordt door middel van stoomdestillatie uit de bladeren van de tea tree gewonnen en heeft een scherpe kamferachtige geur, gevolgd door een mentholachtige, verkoelende sensatie.

Het bevat een minimaal gehalte aan terpinen-4-ol en een maximaal gehalte aan 1,8-cineol. Terpinen-4-ol is een belangrijk bestanddeel van tea tree olie en vertoont sterke antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen. Tea tree olie heeft een antioxiderende werking en er is gemeld dat het een breedspectrum antimicrobiële werking heeft tegen bacteriële, virale, schimmel- en protozoaire infecties die de huid en slijmvliezen aantasten. Verschillende studies hebben het gebruik van tea tree olie gesuggereerd voor de behandeling van acne vulgaris, seborroïsch eczeem en chronische gingivitis. Het versnelt ook het wondgenezingsproces en vertoont een anti-huidkankerwerking. Deze review opent nieuwe perspectieven voor dermatologen in het gebruik van deze plantenstof. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411/

Tea tree olie profiteert al eeuwenlang van de antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen van de olie. Het volgende overzicht vat recente ontwikkelingen samen in de antimicrobiële en ontstekingsremmende werking van de olie en de componenten ervan, evenals de klinische werkzaamheid ervan: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522/

Voor de behandeling van acne, zie ook: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25465857/

tijm

Thymol is een van de belangrijkste bestanddelen van de etherische oliën van tijm (Thymus vulgaris L., Lamiaceae), een medicinale plant met vele therapeutische eigenschappen. Deze plant, afkomstig uit het Middellandse Zeegebied, wordt veel gebruikt als keukenkruid en kent ook een lange geschiedenis van gebruik voor diverse medicinale doeleinden. Tegenwoordig bieden thymol en tijm diverse functionele mogelijkheden in de farmaceutische, voedingsmiddelen- en cosmetica-industrie. De interesse in het formuleren van farmaceutische producten, nutraceuticals en cosmeceuticals op basis van thymol komt voort uit diverse studies die de potentiële therapeutische toepassingen van deze verbinding hebben onderzocht voor de behandeling van aandoeningen van de luchtwegen, het zenuwstelsel en hart- en vaatziekten. Bovendien vertoont deze verbinding ook antimicrobiële, antioxiderende, anticarcinogene, ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen, evenals potentieel als adaptogeen (immunomodulator). Deze bioactiviteiten worden besproken in het volgende overzicht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29785774/

Thymol (2-isopropyl-5-methylfenol) behoort tot de fenolische monoterpenen en wordt voornamelijk aangetroffen in tijmsoorten. Het is een van de belangrijkste bestanddelen van etherische tijmolie. Zowel thymol als etherische tijmolie worden al lang in de traditionele geneeskunde gebruikt als slijmoplossend middel, ontstekingsremmer, antiviraal middel, antibacterieel middel en antisepticum, voornamelijk bij de behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen. Recente studies hebben hun antibiofilm-, antischimmel-, antivirale en antikankereigenschappen aangetoond. Nieuwe therapeutische formuleringen, zoals nanocapsules die deze componenten bevatten, zijn ook veelbelovend in de medische praktijk en openen mogelijkheden voor een breed gebruik ervan. De bredere toepassing van etherische thymol en tijmolie in de gezondheidszorg is veelbelovend, maar vereist verder onderzoek en analyse.Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32917001/

Uit het volgende onderzoek blijkt dat tijmolie en thymol kunnen fungeren als veelbelovende antibiofilmmiddelen tegen resistente stammen van Candida-soorten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32008964/

wierook

De hars van de Boswellia-soort wordt al lang gebruikt als wierook tijdens religieuze en culturele ceremonies en in de geneeskunde. Boswellia serrata is een middelgrote tot grote boom uit de familie Burseraceae (geslacht Boswellia) die groeit in droge berggebieden in India, Noord-Afrika en het Midden-Oosten. Oleo-gomhars wordt gewonnen uit insnijdingen in de boomstam en vervolgens opgeslagen in een speciaal gemaakte bamboemand om de olie te verwijderen en de hars te laten stollen. Na verwerking wordt de gomhars gesorteerd op smaak, kleur, vorm en grootte. In India zijn de staten Andhra Pradesh, Gujarat, Madhya Pradesh, Jharkhand en Chhattisgarh de belangrijkste bron van Boswellia serrata. De oleo-gomharsen bevatten 30-60% hars, 5-10% etherische oliën oplosbaar in organische oplosmiddelen en de rest bestaat uit polysachariden. Gomharsextracten van Boswellia serrata worden al eeuwenlang traditioneel gebruikt in de volksgeneeskunde voor de behandeling van diverse chronische ontstekingsaandoeningen. Het harsachtige deel van Boswellia serrata bevat monoterpenen, diterpenen, triterpenen, tetracyclische triterpeenzuren en vier belangrijke pentacyclische triterpeenzuren: β-boswelliazuur, acetyl-β-boswelliazuur, 11-keto-β-boswelliazuur en acetyl-11-keto-β-boswelliazuur, die verantwoordelijk zijn voor het remmen van pro-inflammatoire enzymen. Van deze vier boswelliazuren is acetyl-11-keto-β-boswelliazuur de krachtigste remmer van 5-lipoxygenase, een enzym dat verantwoordelijk is voor ontstekingen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22457547/

Gomharsen, verkregen uit bomen van de familie Burseraceae (Boswellia sp.), zijn belangrijke bestanddelen van wierook. Gomharsen blijken ontstekingsremmende en antineoplastische effecten te bezitten. Bovendien is aangetoond dat etherische olie, geproduceerd door destillatie van de gomhars die traditioneel in aromatherapie wordt gebruikt, tumorcelspecifieke antiproliferatieve en pro-apoptotische eigenschappen vertoont. Het doel van de volgende studie was het optimaliseren van de omstandigheden voor de productie van Boswellea sacra etherische olie met de hoogste biologische activiteit in het induceren van tumorcelspecifieke cytotoxiciteit en het onderdrukken van agressieve tumorfenotypes in menselijke borstkankercellen.

Resultaten: De etherische olie van Boswellia sacra, geproduceerd door hydrodestillatie bij 100 °C, bevatte een hogere concentratie verbindingen met een hoog molecuulgewicht, waaronder boswelliazuur. Alle drie de menselijke borstkankercellijnen waren gevoelig voor behandeling met etherische oliën en vertoonden een verminderde celviabiliteit en verhoogde celdood, terwijl de geïmmortaliseerde normale menselijke borstcellijn resistenter was tegen behandeling met etherische olie. De etherische olie van Boswellia sacra, gehydrodestilleerd bij 100 °C, was effectiever dan de etherische olie geproduceerd bij 78 °C in het induceren van kankerceldood (T47D-cellen).

Net als onze eerdere observaties in menselijke blaaskankercellen induceert de etherische olie van Boswellia sacra cytotoxiciteit die specifiek is voor borstkankercellen. De onderdrukking van de vorming van cellulaire netwerken en de verstoring van de ontwikkeling van sferoïden in borstkankercellen door de etherische olie van Boswellia sacra suggereren dat de etherische olie effectief zou kunnen zijn bij gevorderde borstkanker.Toekomstige preklinische en klinische studies zijn dringend nodig om de veiligheid en werkzaamheid van Boswellia sacra etherische olie als therapeutisch middel voor de behandeling van borstkanker te evalueren. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22171782/

Gomharsen van Boswellia-soorten, ook bekend als wierook, worden gebruikt als een belangrijk ingrediënt in de Ayurvedische en Chinese geneeskunde voor de behandeling van diverse gezondheidsproblemen. Zowel chemische wierookextracten als etherische oliën geproduceerd uit Boswellia-gomharsen vertonen een antineoplastische werking en zijn onderzocht als potentiële antikankermiddelen. Het doel van deze studie is om optimale omstandigheden te identificeren voor de productie van etherische wierookolie met een krachtige antitumorwerking en om deze activiteit te evalueren in zowel gekweekte menselijke alvleesklierkankercellen als een muizenkankermodel.

Resultaten: Langere hydrodestillatieduur en hogere temperaturen resulteerden in een hogere frequentie van verbindingen met een hoog molecuulgewicht, waaronder boswelliazuur, in wierooketherische oliefracties. Menselijke alvleesklierkankercellen waren gevoelig voor behandeling met fracties III en IV (die verbindingen met een hoger molecuulgewicht bevatten), waarbij ze een onderdrukte celviabiliteit en een verhoogde celdood vertoonden. Alle fracties van Boswellia sacra etherische olie zijn in staat de levensvatbaarheid van een reeks menselijke alvleesklierkankercellijnen te onderdrukken en apoptose te induceren. De werkzaamheid bij het onderdrukken van de levensvatbaarheid van tumorcellen met etherische olie kan verband houden met de grotere hoeveelheid verbindingen met een hoog molecuulgewicht in fracties III en IV. Hoewel de chemische componenten die verantwoordelijk zijn voor de cytotoxiciteit van tumorcellen nog niet zijn vastgesteld, zou etherische olie, geproduceerd door hydrodestillatie van Boswellia sacra-gomharsen, een nuttig alternatief therapeutisch middel kunnen zijn voor de behandeling van patiënten met alvleesklierkanker, een agressieve kanker met een slechte prognose. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23237355/

Het doel van de volgende studie was om de antitumoractiviteit van wierookolie en de signaalroutes in blaaskankercellen te onderzoeken.Resultaat: Wierookolie onderdrukte de celviabiliteit in J82-cellen van transitioneel blaascarcinoom, maar niet in gezonde (UROtsa) cellen. Een uitgebreide genexpressieanalyse bevestigde dat wierookolie genen activeert die verantwoordelijk zijn voor celcyclusarrestatie, celgroeiremming en apoptose in J82-cellen. D.hWierookolie lijkt kankercellen te onderscheiden van normale blaascellen en de levensvatbaarheid van kankercellen te onderdrukken. Wierookolie zou daarom een alternatieve behandeling kunnen zijn die in de blaas wordt toegediend. Dit is een behandeling voor blaaskanker. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19296830/

De volgende studie onderzoekt de effecten van etherische wierookolie en de belangrijkste bestanddelen, limoneen en α-pineen, op slaap en stress. De effecten op de plasmaspiegels van corticosteron en glutathion (GSH), evenals op slaap-waakpatronen, werden onderzocht bij ratten met slaapgebrek. De etherische wierookolie, verdund met jojoba-olie als drager, werd op de huid aangebracht. d.hTopisch aangebracht. Wierookolie, verdund tot 1/1000, verlaagde de corticosteronspiegels significant (p < 0,01). &<0,05) en leidde tot een significante verlaging van de plasmaglutathionspiegels. De concentraties van oxidatieve metabolietproducten werden verlaagd door wierook. Bij ratten met slaapgebrek verbeterde wierookolie de slaap zonder snelle oogbewegingen. Deze studie suggereert dat etherische wierookolie de slaap kan verbeteren en stress kan verminderen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31582666/

Ylang-ylang

Ylang-ylang (Cananga odorata) wordt traditioneel gebruikt voor de behandeling van malaria, maagklachten, astma, jicht en reuma. Talrijke fytochemische studies hebben inmiddels de bestanddelen van essentiële oliën van ylang-ylang geïdentificeerd, waaronder monoterpenen, sesquiterpenen en fenylpropanoïden. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26294929/

Een andere studie (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18041606/Deze studie levert verder bewijs voor de invloed van aroma's van etherische plantenoliën op aspecten van perceptie en stemming bij gezonde deelnemers: Honderdvierenveertig vrijwilligers werden willekeurig toegewezen aan ylang-ylang-aroma, pepermuntaroma of geen aromacontrole. De cognitieve prestaties werden beoordeeld met behulp van de computergestuurde beoordelingsbatterij van Cognitive Drug Research, waarbij stemmingsschalen vóór en na de cognitieve test werden ingevuld. Pepermunt bleek het geheugen te verbeteren. Wat betreft de subjectieve stemming, verhoogde pepermunt de alertheid, terwijl ylang-ylang deze verlaagde, maar de kalmte aanzienlijk verhoogde. Deze resultaten ondersteunen de bewering dat aroma's van etherische oliën significante en idiosyncratische effecten kunnen hebben op zowel de subjectieve als de objectieve evaluatie van aspecten van menselijk gedrag.

In het volgende onderzoek werd het biochemische werkingsmechanisme van het kalmerende effect van ylang-ylangolie bij muizen onderzocht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29545208/ - resulterend in de bevinding dat essentiële olie van ylang-ylang de fosforylering van ERK1/2 in zowel PFC's als de hippocampus verminderde. Downregulatie van fosfor CREB (p &< 0,05) en c-Fos (p &Minder dan 0,05% werd alleen in de hippocampus waargenomen. De etherische olie beïnvloedde ook de serotoninestofwisseling in de hersenen en verlaagde de corticosteronspiegel in het bloedplasma van muizen die met m-CPP werden behandeld.

ceder

Candida albicans kan biofilms vormen uit gist, hyfen en pseudohyfen.De volgende studie beschrijft de chemische samenstelling, antibiofilmactiviteit en antihyfale activiteit van etherische cederhoutolie, die een opmerkelijke antibiofilmactiviteit vertoont tegen Candida albicans, maar de groei van planktoncellen niet beïnvloedt. Negentien componenten werden geïdentificeerd in etherische cederhoutolie, waarvan fenolen de belangrijkste bestanddelen waren. Hiervan verminderden kamfer, fenchone, fenchylalcohol, α-thujon en borneol de biofilmvorming van Candida albicans significant. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28824600/

De anti-Helicobacter pylori-eigenschappen van 26 verschillende commerciële etherische oliën werden in vitro onderzocht in de volgende studie. Negen etherische oliën met verschillende anti-Helicobacter-activiteiten werden geselecteerd en fytochemische analyses van de geselecteerde etherische oliën werden uitgevoerd met behulp van GC-MS. De fenolroodmethode werd gebruikt om het effect van etherische oliën op urease-activiteit te screenen. De meest actieve etherische oliën waren tijm, citroengras, cederhout en citroenmelisse. Cederhoutolie was het meest actief. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32013183/

Zwitserse den

De volgende studie bepaalde de chemische samenstelling van etherische olie van dennennaalden (Cedrus deodara) en evalueerde de antioxiderende en antimicrobiële werking ervan. Er werden drieëntwintig componenten geïdentificeerd, goed voor 95,79% van de olie. De belangrijkste bestanddelen zijn α-terpineol (30,2%), linalool (24,47%), limoneen (17,01%), anethol (14,57%), caryofylleen (3,14%) en eugenol (2,14%). Etherische olie van dennennaalden vertoont een opmerkelijke antioxiderende werking bij het wegvangen van vrije radicalen en lipideperoxidatie. Bovendien vertoont de etherische olie een sterke antimicrobiële werking tegen veelvoorkomende voedselmicro-organismen. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22757704/

De volgende studie onderzocht de antikankerwerking van etherische olie van dennennaalden (Pinus roxburghii) en toonde cytotoxische inductie aan bij colon-, leukemie-, multipel myeloom-, pancreas-, hoofd-hals- en longkankercellen die aan deze etherische olie werden blootgesteld. De door etherische olie geïnduceerde apoptose werd bevestigd door de splitsing van PARP en caspase-3, wat het kolonievormende vermogen van tumorcellen onderdrukte; een remming van 50% trad op bij een dosis van 25 μg/ml.Bovendien remde de etherische olie de activering van de inflammatoire transcriptiefactor NF-κB en de expressie van door NF-κB gereguleerde genproducten die verband houden met celoverleving (survivine, c-FLIP, Bcl-2, Bcl-xL, c-Myc, c-IAP2), celproliferatie (cycline D1) en metastasering (MMP-9). De studie concludeert dat etherische olie van dennennaalden een aanzienlijke antikankerwerking bezit en als antikankermiddel kan worden gebruikt, maar verder onderzoek is nodig om de bioactieve stoffen te identificeren, gevolgd door in-vivo-onderzoek. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29743861/

De volgende studie onderzoekt de effecten van dennennaaldolie bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer/dementie. De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende neurodegeneratieve aandoening. Deze wordt gekenmerkt door de ophoping van amyloïde-bètapeptide, wat leidt tot geheugenverlies, oxidatieve stress en neurodegeneratie. Aromatherapie met etherische oliën zou een natuurlijke behandelingsoptie voor de ziekte van Alzheimer kunnen zijn. Daarom was deze studie gericht op het identificeren van de neuroprotectieve en positieve effecten op het centrale zenuwstelsel van etherische olie van dennennaalden (Pinus halepensis) in een rattenmodel met acute amyloïde-bètatoxiciteit. De resultaten suggereren dat etherische olie van dennennaalden (Pinus halepensis) gunstige effecten heeft op het centrale zenuwstelsel, waaronder neuroprotectieve effecten, en kan worden beschouwd als een therapeutisch hulpmiddel voor het verminderen van Aβ-toxiciteit en neuronale disfunctie. Bron: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30784941/

Het volgende artikel onderzocht de antitumoractiviteit van etherische olie van Koreaanse den (Pinus koraiensis) op gemetastaseerde maagkankercellen (de MGC-803-celstam) en het werkingsmechanisme ervan. In-vitro-experimenten met antitumoren toonden aan dat de olie de proliferatie en migratie van MGC-803-cellen significant remde, de celcyclus in de G2/M-fase stopte, het mitochondriale membraanpotentieel verlaagde en apoptose induceert. De resultaten wezen erop dat etherische olie van Koreaanse den antitumoractiviteit kan uitoefenen via de HIPPO/YAP-signaalroute. Het antitumormechanisme van deze olie verdient nader onderzoek. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31731517/