na podstawie
Recenzje
Czym jest cytykolina?
Cytykolina (również CDP-cholina (nazywany) jest naturalnie występującym związkiem i prekursorem w tworzeniu fosfatydylocholiny – ważnego składnika błon komórkowych.[1]. Cytykolina podawana jako suplement diety lub lek szybko wchłania się w jelitach Cholina I Cytydyna rozdzielać się[2]. Cholina jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który u.a. jest niezbędny do produkcji neuroprzekaźnika acetylocholiny, podczas gdy cytydyna jest obecna we krwi Urydyna jest przekształcany i służy jako budulec do syntezy składników błony w mózgu[2][3]. Dzięki tym mechanizmom cytykolinę można stosować do: Zdrowie komórek mózgowych Przyczynia się do: Wspomaga naprawę i regenerację błon komórkowych oraz stymuluje powstawanie neuroprzekaźników w mózgu.[4]. Co więcej, badania sugerują, że sama nienaruszona cząsteczka cytykoliny właściwości neuroprotekcyjne może mieć, chroniąc w ten sposób bezpośrednio komórki nerwowe przed uszkodzeniem[5].
Cytykolina na zaburzenia poznawcze i demencję
Jednym z ważnych obszarów zastosowania cytykoliny jest wspomaganie Wydajność pamięci i funkcje poznawcze w podeszłym wieku i we wczesnych stadiach demencji. Cytykolina została pierwotnie opracowana w celu leczenia demencje naczyniowe (upośledzenie funkcji poznawczych spowodowane zaburzeniami krążenia) jest przedmiotem badań. W rzeczywistości kilka badań sugeruje, że istnieje pozytywny wpływ na sprawność umysłową może mieć.
Poprzednia metaanaliza badań klinicznych wykazała, z.B. statystycznie istotna przewaga cytykoliny nad placebo w testach pamięci krótkotrwałej[7]. W ostatnich badaniach cytykolinę stosowano głównie jako Suplement do sprawdzonych leków na demencję przetestowany.Włoskie badanie CITIRIVAD (2017) wykazało, że u pacjentów z chorobą Alzheimera, którzy przyjmowali cytykolinę w połączeniu z inhibitorem acetylocholinoesterazy przez 9 miesięcy, lepsze wyniki w teście Mini-Mental State Examination (MMSE) miał jak ci bez cytykoliny[17][18].
Podobnie inne analizy retrospektywne sugerowały, że cytykolina ma długotrwały wpływ Dodatkowe korzyści dla funkcji poznawczych Może mieć wpływ na chorobę Alzheimera, o ile jest przyjmowany w połączeniu z lekami przeciw demencji.[17][18].
Wyniki są szczególnie interesujące, gdy… łagodne upośledzenie funkcji poznawczych (MCI, łagodne zaburzenia poznawcze), prekursor demencji. W niedawnym badaniu prospektywnym (2023) obserwowano pacjentów z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI) przez 9 miesięcy w trakcie terapii cytykoliną. U większości (około 70%) pacjentów stan pozostawał stabilny w tym okresie. stabilny (brak postępu pogorszenia funkcji poznawczych), a prawie 30% pacjentów wykazało tak dużą poprawę, że ponownie uznano ich za osoby o normalnych funkcjach poznawczych.[19][20]. Wyniki te wskazują, że cytykolina może spowalniać lub czasowo zatrzymywać rozwój łagodnych zaburzeń pamięci.
Cytykolina poprawia pamięć i uwagę
Oprócz grup pacjentów klinicznych, cytykolinę stosowano również w zdrowi ludzie Jego działanie nootropowe (wzmacniające funkcje poznawcze) jest obecnie badane. Skupiamy się tu przede wszystkim na Zwiększona uwaga, koncentracja i pamięć na pierwszym planie. Kilka badań kontrolowanych placebo daje obiecujące wyniki:
Na przykład badanie z zdrowe kobiety w średnim wieku (40–60 lat), że już 28 dni codziennego przyjmowania cytykoliny uwaga znacznie się poprawiła[21][22]. Uczestnicy otrzymali 250 mg, 500 mg cytykoliny (w postaci Cognizin®) lub placebo. Po czterech tygodniach w grupach otrzymujących cytykolinę zaobserwowano [większe/mniejsze/większe] stężenie cytykoliny w porównaniu z grupą placebo. mniej błędów w teście uwagi (Ciągły test wydajności).W szczególności w grupie otrzymującej dawkę 250 mg zaobserwowano znacznie mniej błędów pominięcia (pominięcia bodźców). I mniej błędnych reakcji (nieprawidłowych odpowiedzi na nieistotne bodźce) niż w grupie placebo[21]. Grupa otrzymująca 500 mg uzyskała również znacząco lepsze wyniki niż grupa placebo.[21]. Naukowcy doszli do wniosku, że cytykolina u zdrowych dorosłych Wydajność uwagi i hamowanie poznawcze może poprawić[23].
Podobne wyniki uzyskano w młodszych grupach wiekowych: w badaniu randomizowanym z udziałem 75 młodych ludzi (mężczyzna, 13–18 lat) cytykolina (250 lub 500 mg dziennie przez 28 dni) spowodowała Poprawa uwagi i szybkości psychomotorycznej w porównaniu z placebo[24]. U badanych zaobserwowano szybsze reakcje i mniej impulsywnych błędów, przy czym większe dawki dawały zwykle silniejsze efekty.[24].
Efekty są mierzalne nawet po krótkim okresie stosowania: badanie przeprowadzone na zdrowych osobach dorosłych wykazało, że Cytykolina (500 mg/dzień) już od 2 tygodni ulepszenia w Pamięć robocza, czas reakcji i czujność prowadzony[25]. Co ciekawe, u uczestników badania otrzymujących cytykolinę zmniejszył się również poziom malondialdehydu (MDA) we krwi – biomarkera tej substancji. stres oksydacyjny, który zwykle wzrasta pod wpływem stresu psychicznego[25]. Sugeruje to, że cytykolina nie tylko poprawia przetwarzanie poznawcze, ale także Skutki stresu na poziomie komórkowym mogłoby złagodzić.
Podsumowując, dostępne badania potwierdzają skuteczność stosowania cytykoliny. Wspieranie funkcji poznawczych u zdrowych osób może – szczególnie Uwaga, koncentracja i ewentualnie pamięć [23][24].
Cytykolina jako suplement w chorobie Parkinsona
Ten Choroba Parkinsona Charakteryzuje się utratą neuronów dopaminergicznych i prowadzi do ograniczeń ruchowych (takich jak drżenie, sztywność i spowolnienie), a często także do upośledzenia funkcji poznawczych. Cytykolina stymuluje syntezę fosfolipidów w mózgu i, jak wykazano w badaniach na zwierzętach, zwiększa uwalnianie dopaminy.[26][27], Pomysł wykorzystania go jako Dodatkowa terapia w chorobie Parkinsona do zbadania. W rzeczywistości przeprowadzono kilka badań, w których cytykolina była stosowana jako dodatek do Lewodopa (standardowy lek kompensujący niedobór dopaminy).
Przegląd systematyczny (2021) podsumował 7 badań obejmujących łącznie 335 pacjentów z chorobą Parkinsona.Wynik: Wszystko Ocenione badania dotyczyły: Poprawa objawów, gdy cytykolina była stosowana w skojarzeniu z lewodopą[28]. W niektórych badaniach dzięki cytykolinie udało się nawet obniżyć wymaganą dawkę lewodopy. obniżone nawet o 50% zostanie osiągnięty bez utraty skuteczności[28]. Co więcej, u pacjentów przyjmujących cytykolinę czasami obserwowano znacznie większą poprawę w typowych objawach choroby Parkinsona, takich jak: Sztywność mięśni (rigor), Powolność ruchu (akinezja), Drżenie, pismo ręczne i mowa[28]. W większości badań odnotowano poprawę ogólnej oceny według Unified Parkinson's Disease Rating Scale (UPDRS).[29]. Oprócz efektów motorycznych, pojawiły się przesłanki, że cytykolina również... funkcje poznawcze Może mieć pozytywny wpływ na pacjentów z chorobą Parkinsona[30] – co jest prawdopodobne, ponieważ wiele osób chorych na chorobę Parkinsona cierpi na deficyty poznawcze, a cytykolina w innych kontekstach ma działanie poprawiające pamięć.
Cytykolina dla zdrowia oczu (u.a. Jaskra)
Mniej znanym, ale ciekawym zastosowaniem cytykoliny jest Zdrowie oczu, szczególnie w jaskra (Zielona Gwiazdka). Jaskra to neurodegeneracyjna choroba nerwu wzrokowego, zwykle wynikająca z podwyższonego ciśnienia śródgałkowego, które stopniowo prowadzi do zwężenia pola widzenia. Ponieważ cytykolina ma właściwości neuroprotekcyjne, badano, czy może... Spowalnianie degeneracji nerwu wzrokowego Móc.
W rzeczywistości niektóre badania pokazują, obiecujące wyniki: Już w 2003 roku opublikowano badanie, w którym wykazano, że podawanie 1 g cytykoliny dziennie pacjentom cierpiącym na jaskrę... Przewodnictwo nerwowe w układzie wzrokowym ulepszony[31]. Efekt ten mierzono za pomocą potencjałów wzrokowych wywołanych (VEP), w których cytykolina skróciła czas przesyłu sygnału i zwiększyła amplitudę w około 60% leczonych oczu – co wskazuje na poprawę funkcjonowania szlaku wzrokowego.[32]. W kolejnych latach prowadzono różne badania z zastosowaniem cytykoliny podawanej doustnie, jak również kropli do oczu zawierających cytykolinę.Jeden przegląd systematyczny (2023), Analiza 10 badań obejmujących łącznie 424 pacjentów z jaskrą wykazała, że cytykolina mierzalne efekty neuroprotekcyjne może mieć na układ wzrokowy (z.B. poprawione parametry elektrofizjologiczne [33][34].
Nowsze badania kliniczne z dłuższymi okresami obserwacji wykazują ostrożnie pozytywne sygnały. W badaniu włoskim pacjenci z jaskrą i dobrze kontrolowanym ciśnieniem śródgałkowym otrzymywali ponad 2 lata Zastosowano terapię cytykoliną (roztwór doustny, 500 mg dziennie, 4 miesiące leczenia/2 miesiące przerwy). Rezultatem była Tendencja do wolniejszego pogarszania się pola widzenia w grupie cytykoliny w porównaniu z placebo [35]. Podobnie, inne badanie randomizowane z udziałem 80 pacjentów z jaskrą z otwartym kątem przesączania wykazało tendencję poprawiona stabilność pól widzenia w porównaniu z grupą kontrolną pod wpływem cytykoliny [36][35]. Autorzy tych badań podkreślają, że potrzebne są większe badania, aby wyraźnie wykazać ten efekt, ale cytykolina jako dodatkowe działanie neuroprotekcyjne co jest całkiem prawdopodobne w przypadku jaskry – zwłaszcza, że Skutki uboczne nie wystąpiło[37][38].
Oprócz jaskry, cytykolinę stosuje się również w leczeniu innych schorzeń. Choroby oczu przetestowano na przykład retinopatia cukrzycowa (Uszkodzenie siatkówki w cukrzycy). Istnieją wstępne dowody na to, że cytykolina może wspomagać funkcjonowanie siatkówki.[39]. Również w Neurologia widzenia (z.B. (po urazach nerwu wzrokowego lub u dzieci z niedowidzeniem) trwają dyskusje na temat potencjalnych korzyści. Ogólnie rzecz biorąc, można stwierdzić, że cytykolina posiada właściwości neuroprotekcyjne, które wydają się być obecne nie tylko w mózgu, ale także w Centralny układ nerwowy oka uczynić siebie zauważalnymi.
Zaburzenia psychiczne
- Depresja: W niewielkim badaniu randomizowanym z udziałem 50 pacjentów cierpiących na ciężką depresję testowano cytykolinę jako dodatek do leku przeciwdepresyjnego z grupy SSRI (citalopram).Wynik: Połączenie cytykoliny i citalopramu doprowadziło do szybsza i większa redukcja objawów depresji w porównaniu do samego citalopramu[40]. Już po 2, 4 i 6 tygodniach wyniki testów depresyjnych były znacznie niższe w grupie otrzymującej cytykolinę.[40]. Odsetek remisji (całkowitego ustąpienia objawów) był również wyższy w przypadku cytykoliny (72% w porównaniu do 44% w przypadku placebo).[41]. Te wstępne dane sugerują, że cytykolina może efekty poprawiające nastrój ma lub może wzmacniać działanie klasycznych leków przeciwdepresyjnych.
- Schizofrenia: W tym miejscu cytykolinę omawiano przede wszystkim w kontekście tzw. Objawy negatywne (z.B. W badaniu analizowano objawy takie jak brak motywacji, wycofanie społeczne i obniżona sprawność umysłowa, w przypadku których powszechnie stosowane leki przeciwpsychotyczne często okazują się nieskuteczne. W 8-tygodniowym badaniu kontrolowanym placebo z udziałem 73 pacjentów ze schizofrenią (stabilnie ustabilizowanych dzięki lekom przeciwpsychotycznym), dodanie cytykoliny osiągnęło znacząca poprawa objawów negatywnych w porównaniu z placebo[42]. U pacjentów leczonych cytykoliną zaobserwowano średnio większą redukcję w odpowiedniej skali (ujemny podwynik PANSS) niż w grupie kontrolnej.[42]. Całkowity wynik objawów również uległ znacznej poprawie po podaniu cytykoliny.[43].
- Leczenie uzależnień: W medycynie uzależnień cytykolinę stosuje się głównie w kontekście Uzależnienie od kokainy I Środki pobudzające Został on szeroko zbadany. W kilku badaniach sprawdzano, czy cytykolina może zmniejszać głód narkotykowy lub ułatwiać abstynencję. W ważniejszym randomizowanym badaniu kontrolowanym przeprowadzonym na Uniwersytecie Teksańskim (opublikowanym w 2015 roku) analizowano wpływ cytykoliny na zażywanie narkotyków. Kokainiści z chorobą afektywną dwubiegunową. 130 pacjentów otrzymywało cytykolinę lub placebo przez 12 tygodni, jako uzupełnienie standardowego leczenia.Wynik: W pierwszych kilku tygodniach grupa otrzymująca cytykolinę wykazała znacznie niższe spożycie kokainy (wykazane za pomocą regularnych badań moczu) niż grupa placebo[45]. Dalsze badania pilotażowe – u.a. nawet w Uzależnienie od alkoholu I Nadużywanie amfetaminy – wskazują potencjalne korzyści[46]. Cytykolina jest w tym kontekście szczególnie interesująca, ponieważ może pozytywnie wpływać na zaburzoną równowagę neuroprzekaźników w mózgu osoby uzależnionej (z.B. Dopamina i glutaminian). Dotychczasowe wyniki są obiecujące, ale niewystarczające, aby ostatecznie potwierdzić skuteczność cytykoliny w terapii uzależnień. Trwają już jednak badania kliniczne. z.B. u nastolatków z nadużywaniem alkoholu[46].
Cognizin® – specjalna forma cytykoliny
Oprócz preparatu Citicolin „no-name”, QIDOSHA oferuje teraz również produkt markowy. Cognizin® Nie jest to inny składnik aktywny, ale chroniony znak towarowy Citicoline, japońska firma Kyowa Hakko jest produkowany[47]. Cognizin® to w zasadzie czysta cytykolina, ale połączona z specjalny proces fermentacji wygrał[48]. Cognizin jest szczególnie stabilny i wysoce biodostępny. W praktyce oznacza to, że Badania kliniczne najlepiej wykorzystują Cognizin, Aby zapewnić spójne wyniki – wiele badań wymienionych w tym artykule wyraźnie stwierdzało, że stosowano w nich cytykolinę Cognizin®.[49].
Co jeszcze wyróżnia Cognizin? Kyowa przeprowadziła szeroko zakrojone badania, aby ocenić Cognizin pod kątem Zdrowie mózgu do przetestowania. W związku z tym Cognizin jest dostępny w licznych [różnych testach/produktach]. badania kontrolowane placebo Wykazano, że ich stosowanie przynosi pozytywne rezultaty w zakresie różnych parametrów poznawczych.Według oświadczeń dyrektora naukowego Kyowa, Cognizin oferuje liczne korzyści dla sprawności umysłowej – zwiększa energię psychiczną, poprawia funkcje pamięci, zwiększa koncentrację i zdolność skupienia uwagi[50]. Twierdzenia te opierają się na wyżej wymienionych badaniach przeprowadzonych na zdrowych osobach dorosłych i seniorach, w których zaobserwowano znaczną poprawę po zastosowaniu leku Cognizin (z.B. w testach uwagi i pamięci)[51][19]. Ponadto prowadzone są badania nad tym, w jakim stopniu Cognizin stres oksydacyjny w mózgu może ją zmniejszyć (jak sugeruje spadek MDA w jednym badaniu) i czy ma ona korzystny wpływ na Czas reakcji i szybkość przetwarzania ruchomości[50]. Wstępne wyniki wskazują na pozytywne efekty, a trwające badania na poziomie komórkowym mają na celu ustalenie dokładnych mechanizmów. Mechanizmy działania badać[52][53].
[1] [2] [3] [5] [6] [9] [10] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [29] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [46] [54] [55] alzdiscovery.org
https://www.alzdiscovery.org/uploads/cognitive_vitality_media/Citicoline_UPDATE_%28supplement%29.pdf
[4] [21] [22] [23] [26] [27] [49] [51] Poprawa koncentracji uwagi po podaniu cytykoliny zdrowym dorosłym kobietom
https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=19921
[7] [8] [13] [14] [24] [25] [28] [40] [41] [42] [43] [44] Zastosowania i korzyści cytykoliny & Dawkowanie
https://www.drugs.com/npp/citicoline.html
[11] [12] Cytykolina w ostrym udarze niedokrwiennym: randomizowane badanie kontrolowane | PLOS One
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0269224
[30] Cytykolina jako terapia uzupełniająca w chorobie Parkinsona: analiza systematyczna...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33279231/
[31] [32] Leczenie doustne cytykoliną poprawia funkcję drogi wzrokowej w jaskrze
[45] Randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie cytykoliny w leczeniu uzależnienia od kokainy w chorobie afektywnej dwubiegunowej typu I – PubMed
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25998279/