Żywica Guggul, której nazwa oznacza „to, co chroni przed chorobami”, jest używana jako kadzidło do odstraszania komarów. W ajurwedzie Guggul jest przyjmowany wewnętrznie. v.aGuggul jest stosowany w leczeniu problemów stawowych, takich jak reumatyzm, choroba zwyrodnieniowa stawów czy zapalenie stawów, co przypisuje się jego działaniu antyseptycznemu, przeciwzapalnemu i przeciwbólowemu. W ajurwedzie jest również stosowany w leczeniu otyłości, wysokiego poziomu cholesterolu, miażdżycy, torbieli i ropni.

Pierwsze badanie naukowe dotyczące guggulu, opublikowane w 1966 roku, koncentrowało się na jego wpływie na metabolizm lipidów, a w szczególności na związku między otyłością a miażdżycą. Zaobserwowano, że pacjenci, którym podawano żywicę guggulu, odczuli poprawę nie tylko stanu naczyń krwionośnych, ale także masy ciała.

Dziś wiemy z badań klinicznych, że ekstrakt z guggulu

• stymulowana jest proliferacja fibroblastów (fibroblasty odgrywają ważną rolę w tworzeniu tkanki łącznej i gojeniu się ran)
• zwiększa się synteza kolagenu typu I
• Metaloproteinazy macierzy (w rozwoju komórek nowotworowych metaloproteinazy macierzy wspomagają tworzenie naczyń krwionośnych specyficznych dla nowotworu i rozkład błon podstawnych; metaloproteinazy macierzy są zatem enzymami, które pomagają złośliwym komórkom nowotworowym w przerzutowaniu) są hamowane
• Ekspresja elastazy (elastaza trzustkowa jest enzymem trawiennym; podwyższony poziom wskazuje na zapalenie trzustki) jest zahamowana

Ekstrakt z guggulu został również przetestowany in vitro i wykazał

• działanie hamujące na aktywność reduktazy HMG-CoA (hamuje biosyntezę cholesterolu poprzez hamowanie wczesnego etapu biosyntezy i w ten sposób obniża v.a(cholesterol LDL)
• Hamowanie aktywności alfa-glukozydazy i w konsekwencji zmniejszenie wchłaniania glukozy (prowadzące do cukrzycy)
• działanie antyadipogeniczne poprzez hamowanie różnicowania preadipocytów („prekursorów” komórek tłuszczowych) i lipolizy adipocytów (podczas lipolizy zmagazynowany tłuszcz ulega stopniowemu rozkładowi na glicerol (lub cholesterol) i wolne kwasy tłuszczowe)
• Regulacja metabolizmu glukozy i spalania tłuszczu poprzez stymulację aktywności AMPK (kinaza białkowa aktywowana przez AMP zwiększa spalanie tłuszczu)

Składniki aktywne

Głównymi składnikami aktywnymi ekstraktu z guggulu są jego steroidy, tzw. guggulsterony, które pod względem zastosowania terapeutycznego stanowią zasadniczą różnicę między guggul (Commiphora mukul), żywicą balsamiczną drzewa, a wszystkimi innymi roślinami Commiphora (=mirra).

To obejmuje v.aUważa się, że dwa z guggulsteronów odpowiadają za działanie żywicy redukujące cholesterol i masę ciała: E- i Z-guggulsterony. Ich wpływ na metabolizm lipidów jest obecnie dobrze udokumentowany naukowo. Jednak dokładny mechanizm tego działania jest nadal przedmiotem debaty naukowej: guggulsterony mogą zmniejszać wchłanianie tłuszczu poprzez wpływ na żółć lub bezpośrednio stymulować czynność tarczycy, a tym samym promować „hormonalny rozpad tłuszczu”. Ponadto stwierdzono, że ekstrakt z guggul aktywuje określone receptory w wątrobie, co prowadzi do zwiększonego wchłaniania cholesterolu LDL z organizmu.

Cholesterol i metabolizm tłuszczów

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez UT Southwestern Medical Center w Dallas, Guggulu blokuje tzw. receptor famasoidowy X, który odgrywa kluczową rolę w metabolizmie cholesterolu u człowieka.Zgodnie z tym, dzienna dawka 10–15 g (uwaga: dotyczy to proszku/10 g proszku odpowiada 2 g (4 kapsułkom) ekstraktu 5:1) prowadzi do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi nawet o 25% i obniżenia poziomu trójglicerydów nawet o 30% po trzech miesiącach. Pierwsza poprawa poziomu lipidów we krwi następuje po około 2 tygodniach.

Najbardziej niezwykłe badanie nad guggulem, dotyczące jego wpływu na masę ciała, pochodzi z 1995 roku i zostało przeprowadzone w Centrum Badań Ajurwedyjskich w Mumbaju. Pięćdziesięciu ośmiu pacjentów z nadwagą podzielono na dwie grupy: obie grupy otrzymały zalecenie stosowania diety niskokalorycznej i spacerów przez pół godziny dziennie; druga grupa również otrzymywała ekstrakt z guggulu. Już po miesiącu obie grupy odnotowały znaczną utratę masy ciała. Jednak pacjenci z guggulem stracili średnio o 0,6 kg więcej, a osoby z &Osoby ważące ponad 90 kg miały nawet o 2,25 kg więcej masy ciała niż osoby z grupy kontrolnej.

trądzik

Z licznych badań wynika, że ​​Guggul nadaje się zarówno jako środek wspomagający, jak i kompleksowa terapia alternatywna w leczeniu trądziku guzkowo-torbielowego (szczególnie ciężkiej postaci trądziku) (patrz [odniesienie]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16473756/ Badanie przeprowadzone na 21 uczestnikach wykazało, że dawka zaledwie 25 mg guggulsteronu jest tak samo skuteczna jak tetracyklina (antybiotyk często stosowany w leczeniu trądziku) (patrz [odniesienie]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7798429/ Ponadto osoby z tłustą cerą zareagowały znacznie lepiej na leczenie guggulsteronem niż tetracykliną. Inne badanie wykazało, że przyjmowanie guggul przez sześć tygodni pomogło w leczeniu trądziku bez powodowania istotnych skutków ubocznych (patrz [odniesienie]). https://ijdvl.com/oral-gugulipid-in-acne-vulgaris-management/ ).

Niedoczynność tarczycy

Badania wskazują, że wyciągi z guggul mogą łagodzić niedoczynność tarczycy poprzez zwiększenie wychwytu jodu i wzmocnienie aktywności enzymów produkowanych przez tarczycę (patrz [odniesienie]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17340256/ I https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15798994/ W badaniu na ludziach zbadano leczenie dysfunkcji tarczycy za pomocą tabletek guggul i naparu Punarnavadi Kashayam. Wyniki wykazały, że leczenie to łagodziło objawy niedoczynności tarczycy, takie jak osłabienie, zmęczenie i bóle mięśni (patrz [odniesienie]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6287405/ ).

Zapalenie kości i stawów

Autorzy badania z 2003 roku przeprowadzili zarówno badania przedkliniczne, jak i kliniczne dotyczące wpływu guggul na łagodzenie bólu i tolerancję leku u pacjentów w podeszłym wieku z chorobą zwyrodnieniową stawów. W badaniu wzięło udział 30 mężczyzn i kobiet, którzy spełniali kryteria włączenia/wykluczenia i mieli wynik Kellegrana-Lawrence'a równy 2 lub wyższy dla co najmniej jednego kolana. Guggul podawano w postaci kapsułek (ekstrakt 500 mg) z posiłkiem. Po zakończeniu leczenia zaobserwowano istotną różnicę w wynikach w porównaniu z grupą kontrolną. Głównym wskaźnikiem był całkowity wynik WOMAC (Wskaźnik Choroby Zwyrodnieniowej Stawów Uniwersytetu Western Ontario i McMaster (WOMAC)). (jest to kwestionariusz samooceny pacjenta, który oferuje możliwość oceny najważniejszych i istotnych w codziennym życiu konsekwencji choroby zwyrodnieniowej stawów), uczestnicy odnotowali znaczną poprawę po miesiącu przyjmowania suplementu diety (P &< 0,0001) i nadal poprawiał się po dwóch miesiącach oraz podczas badania kontrolnego. Podczas badania nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych, co doprowadziło autorów do wniosku, że ekstrakt z guggul jest zalecany jako terapia wspomagająca w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów (patrz [odniesienie]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12776478/ ).

sport

Dla sportowców, a zwłaszcza kulturystów, ekstrakt z guggul jest interesujący jako środek wspomagający dietę, ponieważ konwersja hormonu tarczycy T4 do T3 nie jest tak silnie hamowana pomimo redukcji kalorii podczas przyjmowania guggulsteronów. Jednoczesne stosowanie połączenia efedryny i kofeiny z guggulsteronami może znacznie przyspieszyć utratę tkanki tłuszczowej. Wielu sportowców porównuje jego działanie do działania klembuterolu w połączeniu z syntetycznymi hormonami tarczycy w małych dawkach.

dawkowanie

W celach profilaktycznych zaleca się dawkę około 50 mg (1 kapsułka) dziennie. W leczeniu otyłości i zaburzeń metabolizmu lipidów odpowiednie badania zalecają dawkę 70–90 mg (około 2 kapsułek) guggulsteronu, podzieloną na 2 dawki dziennie.