Kwas hialuronowy, który produkowany jest przez komórki tkanki łącznej (tzw. fibroblasty), występuje niemal we wszystkich rodzajach tkanek w naszym organizmie i znajduje się poza komórkami.

Funkcje kwasu hialuronowego

Kwas hialuronowy jest ważnym składnikiem płynu stawowego (smaru stawowego), który tworzy ochronną warstwę smarującą na chrząstce w stawie i dostarcza jej składników odżywczych. Płyn stawowy działa jak rodzaj amortyzatora, co jest możliwe dzięki zdolności kwasu hialuronowego do wiązania dużych ilości wody i tym samym znacznego pęcznienia.

Innym efektem wiązania wody i pęcznienia kwasu hialuronowego jest To efekt kosmetyczny – czyli ujędrnienie skóry. Właśnie dlatego kwas hialuronowy cieszy się dużym zainteresowaniem w segmencie przeciwstarzeniowym.

4 składniki chrząstki:

Kwas hialuronowy na chorobę zwyrodnieniową stawów

W międzyczasie przeprowadzono kilka badań, w których pacjenci przyjmowali preparaty kwasu hialuronowego (często przez 8 tygodni) – przeważnie w dawce od 80 do 240 mg kwasu hialuronowego, co skutkowało zmniejszeniem bólu i sztywności.

Badanie z podwójnie ślepą próbą i kontrolą placebo przeprowadzone w 2012 r. (patrz Tashiro T i in., Oral Administration of Polymer Hyaluronic Acid Alleviates Symptoms of Knee Osteoarthritis: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study over a 12-Month Period, The Scientific World Journal, tom 2012, identyfikator artykułu 167928) wykazało pozytywny efekt u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych po roku stosowania 200 mg kwasu hialuronowego na dobę.

W innym badaniu z podwójnie ślepą próbą i kontrolą placebo z 2007 r. (patrz Ubia A. NutraCos 2007; lipiec/sierpień: 21–2) zaobserwowano już efekt po podaniu doustnym 50 mg kwasu hialuronowego. znacząca redukcja bólu o 33% można osiągnąć.

Co więcej, artykuł przeglądowy z 2016 r. (patrz OeView M i in., Oral hyaluronan reliefs knee pain: a review, styczeń 2016, Nutrition Journal 2016 15:11), w którym oceniono wszystkie 13 badań klinicznych dotyczących stosowania kwasu hialuronowego w chorobie zwyrodnieniowej stawów kolanowych, przedstawia pozytywne wyniki: w większości przypadków ból i sztywność stawów uległy zmniejszeniu, poprawiła się funkcja stawów i mięśni, ustąpił obrzęk, zoptymalizowano metabolizm kości i/lub wzrósł poziom aktywności pacjenta.

Połączenie to sprawdza się również w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów. u.a. z glukozaminą, siarczanem chondroityny i MSM, jak ma to miejsce w przypadku produktu łączonego FLOW.

działanie przeciwzapalne

Kwas hialuronowy o dużej masie cząsteczkowej przypisuje się działaniu przeciwzapalnemu poprzez wiązanie się z pewnymi receptorami (tzw. receptorami TLR4), co prowadzi do zmniejszenia uwalniania prozapalnych substancji przekaźnikowych.

Kwas hialuronowy na zmarszczki

Kwas hialuronowy w skórze zapewnia jędrność i prawidłowy poziom nawilżenia. Znajduje się on między komórkami skóry jako składnik tkanki łącznej. Jednak wraz z wiekiem zawartość kwasu hialuronowego w skórze spada, co powoduje utratę elastyczności i jędrności skóry, a także powstawanie pierwszych zmarszczek.

Jeśli chodzi o wewnętrzne stosowanie kwasu hialuronowego, trzy randomizowane, kontrolowane placebo, podwójnie ślepe badania (patrz Chinaatsu Kawada i in., Ingested hyaluronan moistures dry skin, Nutr J. 2014; 13: 70) wykazały, że przyjmowanie 120–240 mg kwasu hialuronowego dziennie mogło znacząco zwiększyć nawilżenie skóry po maksymalnie 6 tygodniach.

W badaniu z 2017 roku (patrz Mariko Oe i in., „Oral hyaluronan reliefs stains: a double-blinded, placebo-control study over a 12-teen period”, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017; 10: 267–273), dawka 120 mg/dobę zmniejszyła zmarszczki w kącikach oczu (tzw. „kurze łapki”). Sześćdziesiąt kobiet przyjmowało kapsułki kwasu hialuronowego lub placebo przez trzy miesiące. Już po dwóch miesiącach głębokość zmarszczek znacząco zmniejszyła się w grupie z kwasem hialuronowym, ale nie w grupie placebo.