Mantra - o que é isso?
Podemos ler muito sobre o significado dos mantras, mas só os entendemos realmente quando trabalhamos com eles e experimentamos sua eficácia no dia a dia. Este artigo é uma contribuição...
Conhecimento de três mundos
Sem fungos - sem futuro! Cogumelos medicinais
Os cogumelos têm sido usados terapeuticamente na Ásia há vários milênios e também são usados como remédios na MTC. A medicina popular da nossa cultura foi influenciada e alterada na...
Terapia craniossacral e fitoterapia – uma combinação maravilhosa
Se alguém z.BSe você sente dor, algo no seu corpo está em desequilíbrio. Descobrir a causa da dor às vezes é bem simples e outras vezes muito complexo. Nosso corpo...
Nutrição para a mente - Os Gunas - Sattwa, Rajas, Tamas
A teoria nutricional do Ayurveda é muito extensa e oferece uma seleção individual de alimentos, temperos e preparações para cada pessoa. As dietas individuais baseiam-se, entre outras coisas, no sistema...
Ervas ayurvédicas – Um componente central da fitoterapia
No uso alemão, a disciplina ayurvédica “Rasayana” é frequentemente traduzida como rejuvenescimento ou antienvelhecimento do Ayurveda. Mas será que esta especialidade trata apenas de medidas de rejuvenescimento?
SATTVA – Alimento com alta energia vital
O objetivo final de todo yoga de orientação psicomental. e práticas ayurvédicas é fortalecer o SATTVA-Guna para viver uma vida de saúde holística e conexão espiritual.