Magtein® É o suplemento de magnésio mais pesquisado para auxiliar a função cerebral, a memória, o sono e possivelmente a concentração em casos de TDAH. É o único composto de magnésio (Mg-L-treonato) capaz de atravessar a barreira hematoencefálica e, portanto, agir diretamente no cérebro.

Os dados clínicos são baseados em estudos de alta qualidade em humanos (duplo-cego, randomizado). As dosagens podem ser determinadas de forma abrangente a partir de 1–2 g/dia Considerado eficaz e bem tolerado:

🧠 1. Melhora das funções cognitivas em adultos saudáveis.

• estudarEstudo duplo-cego, controlado por placebo, n = 109 adultos saudáveis ​​(18–65 anos)
• formulação: Magtein® – L-treonato de magnésio combinado com fosfatidilserina e vitamina C && D (você também pode encontrar tudo isso em nossa loja)
• dosagem2 g/dia
• Duração do tempo30 dias
• ResultadoMelhora significativa em todos os cinco subtestes de um teste clínico de memória, bem como no quociente de memória geral, em comparação com o grupo placebo. https://aidp.com/2022/12/21/aidp-inc-announces-a-new-magtein-human-clinical-published-study-in-nutrients/

🌙 2. Qualidade do sono &e função diária

• estudarEnsaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo.
• Participante80 adultos (35–55 anos) com problemas de sono autodeclarados
• dosagem: 1 g/dia de L-treonato de magnésio
• Duração do tempo: 3 semanas
• Resultado:
  • Profundidade aprimorada &Fases do sono REM (medidas através do anel Oura)
  • Melhora nos valores subjetivos (Índice de Gravidade da Insônia, energia diária, humor) https://www.nutraceuticalsworld.com/breaking-news/magnesium-l-threonate-improves-sleep-quality-clinical-study/

💤 3. Apoio para sintomas de TDAH (em fase piloto)

• Desenho do estudoEstudo piloto aberto (sem grupo de controle)
• Participante15 adultos com TDAH
• dosagem2 g/dia
• Duração do tempoaté 12 semanas
• ResultadoAproximadamente 50% apresentaram melhora na concentração e redução dos sintomas de TDAH.

🧪 4.dosagem &e biodisponibilidade

• dose eficaz de magnésio elementar Para efeitos cognitivos: 108–144 mg/dia – abaixo da dose diária recomendada (350–420 mg/dia) https://europepmc.org/article/PMC/9786204?utm
• Característica especial: O L-treonato de magnésio aumenta os níveis de magnésio no cérebro e no líquido cefalorraquidiano significativamente mais do que outros compostos de magnésio. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9786204/?utm

⚠️ Instruções de uso

• Tolerabilidade muito boa. em dosagens &<=2 g/dia
• EfeitoGeralmente visível após 3 a 4 semanas de ingestão regular.
• InteraçõesNão há interações medicamentosas relevantes conhecidas.