Acidul hialuronic, care este produs de celulele țesutului conjunctiv (așa-numitele fibroblaste), se găsește în aproape toate tipurile de țesut din corpul nostru și este localizat în afara celulelor.

Funcțiile acidului hialuronic

Acidul hialuronic este o componentă importantă a lichidului sinovial (lubrifiant articular), care formează o peliculă lubrifiantă protectoare pe cartilajul articulației și furnizează cartilajului nutrienți. Lichidul sinovial acționează ca un fel de amortizor, ceea ce este posibil datorită capacității acidului hialuronic de a lega cantități mari de apă și, prin urmare, de a se umfla considerabil.

Un alt efect al acestei proprietăți de legare a apei și de umflare a acidului hialuronic Este un efect cosmetic – și anume, strângerea pielii. Acesta este motivul pentru care acidul hialuronic este la mare căutare în segmentul anti-îmbătrânire.

Cele 4 componente ale cartilajului:

Acid hialuronic pentru osteoartrita

Între timp, au fost efectuate mai multe studii în care pacienții au luat preparate cu acid hialuronic (adesea timp de 8 săptămâni) – majoritatea cu 80 până la 240 mg de acid hialuronic, ceea ce a dus la o reducere a durerii și la o scădere a rigidității.

Un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, din 2012 (vezi Tashiro T și colab., Administrarea orală de acid hialuronic polimeric ameliorează simptomele osteoartritei genunchiului: un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, pe o perioadă de 12 luni, The Scientific World Journal, volumul 2012, ID articol 167928) a arătat un efect pozitiv la pacienții cu osteoartrită la genunchi după un an de utilizare a 200 mg de acid hialuronic pe zi.

Într-un alt studiu dublu-orb, controlat cu placebo, din 2007 (vezi Ubia A. NutraCos 2007; iulie/august: 21-2), s-a observat deja un efect cu 50 mg de acid hialuronic administrat oral. reducere semnificativă a durerii cu 33% poate fi realizat.

În plus, un articol de sinteză din 2016 (vezi OeView M și colab., Acidul hialuronic oral ameliorează durerea de genunchi: o recenzie, ianuarie 2016, Nutrition Journal 2016 15:11), care a evaluat toate cele 13 studii clinice privind utilizarea acidului hialuronic în osteoartrita genunchiului, arată rezultate pozitive: În majoritatea cazurilor, atât durerea, cât și rigiditatea articulară au scăzut, funcția articulară și musculară s-a îmbunătățit, umflarea s-a diminuat, metabolismul osos a fost optimizat și/sau nivelurile de activitate ale pacientului au crescut.

Combinația este ideală și pentru osteoartrita. u.acu glucozamină, sulfat de condroitină și MSM, așa cum este cazul produsului combinat FLOW.

efect antiinflamator

Se spune că acidul hialuronic cu greutate moleculară mare are un efect antiinflamator prin legarea la anumiți receptori (așa-numiții receptori TLR4), ceea ce duce la o eliberare redusă de substanțe mesagere proinflamatorii.

Acid hialuronic pentru riduri

Acidul hialuronic din piele asigură fermitatea și nivelurile normale de hidratare. Acesta este situat între celulele pielii ca o componentă a țesutului conjunctiv. Cu toate acestea, odată cu înaintarea în vârstă, conținutul de acid hialuronic din piele scade, determinând pierderea elasticității și fermității acesteia și ducând la formarea primelor riduri.

În ceea ce privește utilizarea internă a acidului hialuronic, trei studii randomizate, controlate cu placebo, în regim dublu-orb (vezi Chinatsu Kawada și colab., Hyaluronanul ingerat hidratează pielea uscată, Nutr J. 2014; 13: 70) arată că aportul a 120-240 mg de acid hialuronic pe zi a fost capabil să crească semnificativ conținutul de umiditate al pielii după maximum 6 săptămâni.

Într-un studiu din 2017 (vezi Mariko Oe și colab., Acidul hialuronic oral ameliorează ridurile: un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, pe o perioadă de 12 săptămâni, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017; 10: 267–273), 120 mg/zi au redus ridurile de la colțurile ochilor (așa-numitele „picioare de gâscă”). Șaizeci de femei au luat capsule de acid hialuronic sau un placebo timp de trei luni. După doar două luni, adâncimea ridurilor a scăzut semnificativ în grupul cu acid hialuronic, dar nu și în grupul placebo.