Когато метаболитните процеси взаимодействат
Защо някои хора развиват повишени нива на кръвната захар, високи нива на холестерол или по-лесно наддават на тегло въпреки непроменената диета? Дълго време тези промени се смятаха за отделни проблеми. Днес изследванията рисуват различна картина.
Кръвната захар, метаболизмът на мазнините, телесното тегло и енергийният баланс се регулират чрез тясно свързани биологични сигнални пътища. Ако една от тези системи се разбалансира, ефектите често не се ограничават до една единствена лабораторна стойност.[1]
Именно поради тази причина научният интерес все повече се фокусира върху вещества, които биха могли да повлияят едновременно на няколко от тези процеси. Един от най-интензивно изучаваните природни продукти в този контекст е берберинът.[2]
Метаболизмът започва в клетката, а не в лабораторията.
Лабораторни стойности, като например кръвна захар или холестерол на гладно, отразяват само част от метаболитния процес. От решаващо значение е какво се случва в клетките часове или дори години по-рано.
Когато клетките са по-малко чувствителни към инсулин, глюкозата се абсорбира по-бавно от кръвта в тъканите. В същото време метаболизмът на мазнините, производството на енергия и съхранението на енергия могат да се променят.[3]
Тези промени често се развиват постепенно и остават незабелязани за дълго време. Голяма част от съвременните метаболитни изследвания се фокусират именно върху тази ранна фаза.
Защо берберинът не се изучава само във връзка с кръвната захар
Берберинът първоначално е изследван предимно във връзка с регулирането на кръвната захар. Междувременно, множество рандомизирани контролирани проучвания и мета-анализи разкриват по-широка картина.
В допълнение към промените в кръвната захар на гладно, HbA1c и инсулиновата чувствителност, различни изследвания съобщават и за промени в LDL холестерола, триглицеридите и общия холестерол.[2,8]
По-скоро това показва, че метаболизмът на захарта и мазнините са по-тясно свързани, отколкото дълго се предполагаше.
Тази връзка обяснява защо берберинът сега се изучава не само в контекста на индивидуални лабораторни стойности, но все повече като компонент на сложни метаболитни регулаторни процеси.
Защо метаболизмът влияе върху телесното тегло
Много хора свързват регулирането на теглото единствено с калориите. В действителност обаче метаболизмът определя и колко ефективно се използва, съхранява или освобождава енергията.
Инсулинът играе централна роля в този процес. Ако клетките станат по-малко чувствителни към този хормон, не само се променя регулирането на кръвната захар, но често и начинът, по който тялото борави с енергийните си резерви.[5]
Поради това няколко мета-анализа изследват дали берберинът е свързан с промени в телесното тегло, индекса на телесна маса и обиколката на талията.[2]
Наблюдаваните ефекти като цяло са умерени. Въпреки това резултатите за пореден път илюстрират колко тясно са свързани метаболитната регулация и телесното тегло.
Изненадващо откритие в червата
Едно от най-вълнуващите открития от последните години започна с противоречие.
Берберинът се абсорбира в червата само в относително малка степен. Въпреки това, клиничните проучвания показват измерими промени в метаболитните параметри.
Дълго време това беше трудно за обяснение.
Днес изследователите предполагат, че някои от биологичните ефекти може да произхождат от червата. Проучванията показват, че берберинът може да повлияе на състава на чревната микробиота и метаболизма на жлъчните киселини – две системи, които са тясно свързани с метаболизма на глюкозата и мазнините.[4]
Това откритие разшири научното разбиране за метаболизма. Червата сега се считат не само за храносмилателен орган, но и за важен регулатор на множество метаболитни процеси.
Какво отличава берберина от много други растителни вещества
Много природни вещества се изучават заради едно-единствено свойство – например техните антиоксидантни или свързани с възпалението ефекти.
Берберинът е изключение от този модел.
Изследванията не се интересуват само от изолиран механизъм, но и от това как едно растително съединение може да повлияе едновременно на различни метаболитни мрежи. Те включват, наред с други неща, инсулиновия отговор, липидния метаболизъм, клетъчния енергиен баланс и комуникацията между червата и черния дроб.[8]
Именно тази системна перспектива прави берберина един от най-интензивно изучаваните природни продукти в областта на метаболитните изследвания днес.
Източници
[1] Петерсен М.К., Шулман Г.И. Механизми на действие на инсулина и инсулинова резистентност. Физиологични прегледи. 2018;98(4):2133–2223.
[2] Liu D, Zhao H, Zhang Y, Hu J, Xu H и др. Ефикасност и безопасност на берберина върху компонентите на метаболитния синдром: Систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани плацебо-контролирани проучвания. Граници във фармакологията. 2025;16:1572197.
[3] Ху Дж., Ляо Х. и др. Берберин и здравни резултати: Преглед на систематичните прегледи. BMC Допълнителна медицина и терапии. 2025.
[4] Янг Ф, Гао Р, Луо Х, Лиу Р, Сюн Д. Берберинът влияе върху множество заболявания, като променя чревната микробиота. Граници в храненето. 2023;10:1187718.
[5] Джан X и др. Молекулярни механизми, цели и клиничен потенциал на берберина при заболявания, свързани с метаболизма. Граници във фармакологията. 2024.
[6] López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G. Отличителни белези на стареенето: Разширяваща се вселена. Cell. 2023;186(2):243–278.
[7] Американска диабетна асоциация. Стандарти за грижа при диабет - 2025 г. Грижа за диабет. 2025.
[8] Цицерон AFG, Фогачи Ф., Банах М. Берберин и метаболитни заболявания: от молекулярни механизми до клинични доказателства. Хранителни вещества. 2024.
[9] Feng R, Shou JW, Zhao ZX и др. Трансформиране на берберина в чревно-абсорбираща се форма от чревната микробиота. Научни доклади. 2015.