Гиалуроновая кислота, вырабатываемая клетками соединительной ткани (так называемыми фибробластами), содержится почти во всех типах тканей нашего организма и находится вне клеток.

Функции гиалуроновой кислоты

Гиалуроновая кислота является важным компонентом синовиальной жидкости (суставной смазки), которая образует защитную смазывающую пленку на хряще в суставе и снабжает его питательными веществами. Синовиальная жидкость действует как своего рода амортизатор, что возможно благодаря способности гиалуроновой кислоты связывать большое количество воды и, следовательно, значительно набухать.

Еще один эффект этого свойства гиалуроновой кислоты связывать воду и вызывать набухание. Это косметический эффект, а именно, подтяжка кожи. Именно поэтому гиалуроновая кислота пользуется высоким спросом в сегменте антивозрастной косметики.

Четыре компонента хряща:

Гиалуроновая кислота при остеоартрите

Между тем, было проведено несколько исследований, в которых пациенты принимали препараты гиалуроновой кислоты (часто в течение 8 недель) – в основном с дозой от 80 до 240 мг гиалуроновой кислоты, что привело к уменьшению боли и снижению скованности.

Плацебо-контролируемое двойное слепое исследование 2012 года (см. Tashiro T et al., Oral Administration of Polymer Hyaluronic Acid Alleviates Symptoms of Knee Osteoarthritis: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study over a 12-Month Period, The Scientific World Journal, Volume 2012, Article ID 167928) показало положительный эффект у пациентов с остеоартрозом коленного сустава после года применения 200 мг гиалуроновой кислоты в день.

В другом плацебо-контролируемом двойном слепом исследовании 2007 года (см. Ubia A. NutraCos 2007; июль/август: 21-2) эффект наблюдался уже при приеме 50 мг гиалуроновой кислоты внутрь. значительное снижение боли на 33% достижимо.

Кроме того, обзорная статья 2016 года (см. OeView M et al., Oral hyaluronan relieves knee pain: a review, January 2016, Nutrition Journal 2016 15:11), в которой оценивались все 13 клинических исследований применения гиалуроновой кислоты при остеоартрозе коленного сустава, показывает положительные результаты: в большинстве случаев уменьшались как боль в суставах, так и скованность, улучшалась функция суставов и мышц, уменьшался отек, оптимизировался метаболизм костной ткани и/или повышался уровень активности пациента.

Эта комбинация также идеально подходит для лечения остеоартроза. u.a. с глюкозамином, хондроитинсульфатом и МСМ, как в комбинированном препарате FLOW.

противовоспалительный эффект

Считается, что высокомолекулярная гиалуроновая кислота обладает противовоспалительным действием, связываясь с определенными рецепторами (так называемыми рецепторами TLR4), что приводит к снижению высвобождения провоспалительных сигнальных веществ.

Гиалуроновая кислота от морщин

Гиалуроновая кислота в коже обеспечивает её упругость и нормальный уровень увлажненности. Она находится между клетками кожи в составе соединительной ткани. Однако с возрастом содержание гиалуроновой кислоты в коже снижается, что приводит к потере эластичности и упругости, а также к образованию первых морщин.

Что касается внутреннего применения гиалуроновой кислоты, три рандомизированных плацебо-контролируемых двойных слепых исследования (см. Chinaatsu Kawada et al., Ingested hyaluronan moisturizes dry skin, Nutr J. 2014; 13: 70) показали, что прием 120-240 мг гиалуроновой кислоты в день способен значительно повысить уровень увлажненности кожи максимум через 6 недель.

В исследовании 2017 года (см. Mariko Oe et al., Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017; 10: 267–273) 120 мг/день уменьшили морщины в уголках глаз (так называемые «гусиные лапки»). Шестьдесят женщин принимали капсулы с гиалуроновой кислотой или плацебо в течение трех месяцев. Уже через два месяца глубина морщин значительно уменьшилась в группе, принимавшей гиалуроновую кислоту, но не в группе плацебо.