Мумиджо (также называемый «шиладжит») — это смолистый субстрат, добываемый в высокогорных районах, таких как Гималаи или Кавказ, который тысячелетиями используется в аюрведической медицине. как Расаяна (Омоложение-) и (Тоник) использовал Анализы показывают, что мумидзё представляет собой сложную смесь органических и неорганических компонентов.
Основные компоненты: гуминовые вещества вещества (особенно фульвокислоту и другие) гуминовые кислоты), биоактивный Производные дибензопирона (Дибензо-α-пироны, часто как Хромопротеины на белках граница) а также многочисленные минералы и Микроэлементы. Их состав приблизительно равен 80–85. % органической массы из гуминовых веществ, 15–20 % из негуминовых соединений. Типичный Акции приблизительно 18–20 % минеральных солей (например, Б. Fe, Ca, Mg, Zn), 13–17 % Белки/ферменты (и многое другое) а. Амилазы), 4–5 % жиров, 1–2 % углеводов и а.
Кроме того, в мумидзё были обнаружены сотни органических веществ (алкалоиды, органические кислоты, гормоны, витамины В1, В12 и др.). Особое количество активных ингредиентов содержится в следующих веществах: Фульвогуминовые кислоты (Растительные метаболиты) и дибензоароматические пироновые комплексы, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными и нейропротекторными свойствами..
Традиционный Приложение и современный Исследовать
В тот традиционный Аюрведическая медицина Мумидзё как Используется универсальный тонизирующий препарат. Он служит в качестве Расаяна для общего укрепления, повышения жизненной энергии, а также к Финансовая поддержка тот Метаболизм и тот Поддержка иммунной системы. Исторически мумидзё назначали при истощении, мышечной слабости, нервных расстройствах, проблемах с пищеварением, респираторных заболеваниях и воспалительных заболеваниях. Также его традиционно использовали в Гималайском и Центральноазиатском регионах для повышения выносливости, ускорения заживления ран и улучшения умственной работоспособности.
Современные научные исследования сосредоточены на этих традиционных показаниях и изучают их в контексте применения биологических агентов. Например, исследования in vitro и на животных показывают, что комплексы фульвокислоты и дибензопирона в мумиё эффективны. антиоксидант работы (d.h. нейтрализуют свободные радикалы и повышают уровень глутатиона) и противовоспалительное средство Эффекты В частности, фульвовая кислота защищает клетки от окислительного стресса и может уменьшать количество амилоидных бляшек. Белковые агрегаты (Как Тау-фибриллы) ингибировать.
Это объясняет интерес к нейропротекторный эффект: В клеточных культурах Фракция Мумиджо способствовала росту нейронных отростков и блокировала агрегацию тау-белка (что имеет значение при болезни Альцгеймера).).
Дальнейшие исследования показывают, что противодиабетический эффект (Улучшение чувствительности к инсулину, снижение уровня сахара в крови), предположительно за счет активации пути Nrf2 и усиления антиоксидантной защиты клеток. В то же время это предполагает Расследования на один стимулирующий Эффект на тот эндокринный Система: Так повысился Мумиё на животных моделях и на уровнях гормонов человека (например, В. тестостерон, эритропоэтин) и оптимизированный тем самым метаболизм и функцию органов..
Ттерапевтический Области применения
Когнитивный Здоровье и Нейрозащита
Для когнитивные показатели Имеются многообещающие признаки. Основной активный ингредиент Фульвовая кислота в мумидзё действует как тонизирующее средство для памяти и нервной системы: она обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он обладает противовоспалительными свойствами и блокирует агрегацию тау-белка in vitro. Кроме того, мумидзё стабилизирует функцию митохондрий и защищает нервные клетки. Первые пилотные исследования показывают, что мумидзё обладает нейропротекторным действием и может помочь предотвратить возрастные изменения. когнитивный Дефициты смягчать может. Так прокомментировал один Обзорная статья: "Мумидзё является очень безопасный Биологически активные добавки, тот энергичный балансировка работы и видимо когнитивные расстройства тот процесс старения под влиянием». До сих пор скучать однако больший клинический Исследования при деменции или болезни Альцгеймера; текущие исследования (в основном доклинические) изучают точные молекулярные механизмы. Эффект.
Антиоксидант и противовоспалительное средство эффект
Мумидзё – мощное средство. антиоксидант. В плацебо-контролируемом исследовании на людях в постменопаузе с остеопенией экстракт мумидзё привел к значительному снижению уровня перекисей липидов (МДА ↓) и увеличению тот антиоксидант Глутатион (GSH ↑). В то же время упал Системные маркеры воспаления (высокочувствительный С-реактивный белок) снизились. Авторы приходят к выводу, что мумидзё снижает окислительный стресс и воспаление, что хорошо согласуется с традиционным применением при воспалительных заболеваниях.
Исследования на животных также показывают, что Мумидзё повышает активность эндогенных антиоксидантов (СОД, каталазы) и провоспалительных цитокинов (например, B. TNF-α, IL-6) снижается.Эти эффекты можно объяснить обилием существующий полифенол Гуминовые кислоты и Дибензопироновые белки отследить назад которые действуют как поглотители свободных радикалов, защищающие клетки, и модуляторы сигналов..
Беспорядки тот Углеводный обмен (Диабет)
Традиционный становится Мумидзё также в диабет использовал. эксперименты на животных поддерживать этот: В В исследовании с участием диабетиков было показано, что разные дозы мумидзё снижают уровень сахара в крови. Значительное улучшение показателей холестерина и триглицеридов. Особенно эффективной оказалась средняя доза (100). мг/кг) по сравнению с более высокими или более низкими дозами. Интересно, что комбинация Мумиджо с традиционными противодиабетическими препаратами (глибенкламид, метформин) значительно усилила снижение уровня глюкозы в крови по сравнению с применением этих препаратов по отдельности.
Клинические испытания на людях в Исследования диабета еще не завершены, но полученные результаты указывают на то, что Мумидзё оказывает инсулиноподобное действие. окислительный Защита клеток улучшено. Поэтому становится напомнили, в одновременный прием от При приеме мумидзё и лекарств от диабета следует тщательно контролировать уровень сахара в крови, чтобы избежать гипогликемии. С механистической точки зрения, мумидзё, вероятно, повышает чувствительность к инсулину (например,...). Б. от Nrf2- опосредованная антиоксидантная активность) и защита функции бета-клеток.
Репродуктивный Здоровье и Гормоны
Несколько исследований показывают, что Мумидзё мужская фертильность может увеличить – Традиционная область применения. В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании с участием 35 олигосперматов. Мужчины (90 дней, 100) Ежедневный прием шиладжита (мг) значительно улучшил количество сперматозоидов (+61%), их подвижность и процент сперматозоидов нормальной формы по сравнению с исходным уровнем. Одновременно снизился уровень маркера окислительного стресса МДА в эякуляте (-18,7%), как и общий уровень тестостерона. (+23,5%) Уровни ФСГ значительно повысились. Результаты оставались стабильными, что свидетельствует о безопасности препарата в данной дозировке.
Еще одно исследование на здоровых людях. мужчины (250 мг Шиладжит дважды ежедневно, 90 дней) найденный значительный Увеличение от В общей сложности... а также уровень свободного тестостерона и ДГЭА-С по сравнению с плацебо. Эта гормональная сенсибилизация объясняет, с одной стороны, улучшение качества спермы, а с другой — традиционно сообщаемые эффекты на либидо, выносливость и мышечную силу.
Производительность мышц и усталость
В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием 63 здоровых мужчин изучалось влияние 8-недельного приема шиладжита (250 против 500). мг/день) на мышечную силу и восстановление. Согласно протоколу утомления (тест на силу разгибания ног), мужчины, которые потребляли 500 мг/день, У тех, кто принимал шиладжит в мг ежедневно, наблюдалось значительно меньшее снижение силы (-8,9). % против ~16–17 % в группах сравнения). Кроме того, в группе с высокой дозой наблюдалось снижение уровня препарата в сыворотке крови в состоянии покоя. Гидроксипролин (Маркер) для метаболизм соединительной ткани), Что на один улучшенный регенерация указывает. Авторы приходят к выводу, что Мумидзё способствует восстановлению мышц после усталости. – предположительно, за счет антиоксидантного воздействия на мышцы и усиления действия собственных веществ организма. Механизмы ремонта.
Метаболизм костной ткани
Один важный новый изучать исследован постменопаузальный Женщины с Остеопения. Этот полученный старше 48 Недели ежедневно а стандартизированный экстракт Шиладжита или Плацебо. В сегменте плацебо взял тот плотность костной ткани тот поясничный отдел позвоночника (LS) и тот Плотность шейки бедренной кости (ШБК) снизилась, как и ожидалось. Однако в группах, получавших Мумидзё, плотность оставалась стабильной или даже значительно увеличилась. Одновременно в группе Мумидзё нормализовались различные маркеры костного метаболизма: снизились показатели продуктов резорбции кости (CTX-1, RANKL) и увеличились показатели маркеров костеобразования (BALP, OPG) по сравнению с плацебо. Кроме того, значительно снизился окислительный стресс (MDA) и увеличились антиоксидантные резервы (GSH).. Эти данные интерпретировать на нем там, что Мумидзё в постменопаузальный Дефицит эстрогена дем Он противодействует потере костной массы, предположительно, за счет сочетания противовоспалительных эффектов и модуляции костеобразующих/костерезающих клеток.
Фармацевтический Механизмы действия
Он наблюдалось Эффекты от Мумидзё позволять сам несколько молекулярный Механизмы назначать:
• Антиоксидантный эффект: Фульвовые и гуминовые кислоты, а также дибензопироновые хромопротеины, содержащиеся в мумиё, нейтрализуют активные формы кислорода и способствуют образованию антиоксидант Ферменты (Глутатион, ДЕРН Каталаза). Этот защищает Компоненты клетки (ДНК, белки, мембраны) от окислительного стресса.
• Противовоспалительное средство: Через тот ингибирование провоспалительный Траектории сигналов (например. Б. NF-κB) и
Компоненты мумидзё обладают противовоспалительным действием за счет снижения уровня цитокинов (ФНО-α, ИЛ-6, высокочувствительный С-реактивный белок). Исследования показали, что при применении мумидзё значительно снижаются показатели воспаления..
• Нейрозащита: Фульвовая кислота ингибирует агрегацию тау-белка, ключевого фактора болезни Альцгеймера, in vitro. Она также способствует выживанию нейронов и может положительно модулировать факторы роста нервных клеток. Эксперименты на нейронах показали увеличение удлинения нейритов при использовании экстрактов мумидзё..
• Гормональная сенсибилизация: Мумидзё увеличивается тот Образование от гормоны роста и
Половые гормоны (тестостерон, ДГЭА) и антиоксидантные ферменты в эндокринных клетках. По-видимому, это влияет на такие ферменты, как 11β-HSD2, и, таким образом, модулирует молекулярные пути эндокринной системы. Точные пути все еще исследуются (например, с помощью фермента 11β-HSD2). а. Активация Nrf2 в печени и яичках).
• Клеточный Энергетический метаболизм: Некоторый Исследования интерпретировать к, что Дибензопироны целевой
Стабилизация митохондрий и улучшение энергетического обмена (подобно адаптогенам). Это может противодействовать усталости и повышать выносливость.
• Метаболизм костной ткани: Мумидзё под влиянием Остеокласты и Остеобласты, якобы через
Ингибирование от активность RANKL и Финансовая поддержка от ОПГ (остеопротекторное действие) а также антиоксидант Улучшение качества костной матрицы.
Клинический Исследования
· Исследование фертильности (Andrologia 2010): Тридцать пять мужчин с олигоспермией принимали 100 мг очищенного шиладжита дважды в день в течение 90 дней. Через три месяца у 28 участников наблюдалось значительное улучшение количества сперматозоидов (+61%), их подвижности и морфологии, а также увеличение уровня тестостерона в сыворотке крови на 23,5%. (по сравнению с исходным уровнем). Окислительный стресс (малоновый диальдегид) в сперме снизился на 18,7%. Побочных эффектов не наблюдалось.
· Исследование тестостерона (Андрология 2016): Семьдесят пять здоровых мужчин (45–55 лет) получали 250 мг очищенного шиладжита или плацебо дважды в день в течение 90 дней. В группе, принимавшей шиладжит, были достигнуты значительно более высокие уровни общего и свободного тестостерона, а также ДГЭА-С по сравнению с группой плацебо (p < 0,05).<0,05). Уровни ЛГ и ФСГ остались неизменными, что свидетельствует о здоровой гормональной регуляции.
· Спортивные достижения ( J Int Soc Sports Nutr 2019): 63 активных мужчины были разделены на три группы. (250 мг) Шиладжит, 500 мг Шиладжит, Плацебо) для 8 Недели. После а стандартизированный протокол мышечной усталости сломанный тот максимизированный изометрический Власть в тот Группа, принимавшая 500 мг, показала значительно меньший результат (-8,9%), чем другие группы (-16% и -17% соответственно; p).<0,05) . В то же время взял в 500 мг тот Уровень гидроксипролина в состоянии покоя (Маркер деградации коллагена) значимый прочь. Этот Результаты интерпретировать на лучше Запасы мышечной силы и стабильность соединительной ткани через Мумидзё там.
· исследование остеопении (Фитомедицина) 2022): 98 постменопаузальный Женщины с Пациенты с возрастной остеопенией получали специально стандартизированный экстракт мумидзё (низкая или высокая доза) или плацебо в течение одного года. В обеих группах, получавших мумидзё, плотность костной ткани поясничных позвонков и тазобедренного сустава оставалась значительно неизменной или увеличилась по сравнению с группой плацебо (p < 0,01).<0,001) . маркер тот Костный метаболизм (CTX-1, РАНКЛ) упал ОПГ роза и Воспаление- и параметры окисления значительно улучшились . Это было рандомизированное двойное слепое исследование (n≈30 в каждой группе), получившее значительную статистическую поддержку.
· Противодиабетический Пилотное исследование: То есть отсутствующий один клинический изучать к диабетики, но объединенный Исследования на животных и наблюдения показывают, что Мумидзё обладает сахароснижающим эффектом. . Традиционный становится Мумидзё в диабет в комбинация с растение фонды использовал. Кроме того, имеются отчеты о случаях заболевания (например, В. посредством регуляции уровня глюкозы в крови) и более мелкие клинические наблюдения, которые в значительной степени указывают на механизмы и конечные точки, упомянутые выше. Систематический Обзор (2024) приходит для Завершение, что Шиладжит в тот протестировано случаи Препарат "возможно эффективен", но необходимы дальнейшие хорошо спланированные рандомизированные контролируемые исследования. В целом, в исследованиях на людях серьезных побочных реакций не наблюдалось. токсичный Эффекты наблюдалось если высокая чистота, протестировано Подготовка Мумидзё использовал стал.
Возможные побочные эффекты и взаимодействия
Шиладжит, как правило, хорошо переносится при правильном применении. Однако известны некоторые побочные эффекты. документально подтверждено: Прежде всего легкий желудочно-кишечный дискомфорт Были зарегистрированы единичные случаи (тошнота, Диарея) – Это обычно происходит с неочищенными сырыми продуктами. В редких случаях могут возникать головные боли или головокружение. после прием на.
Один из рисков, связанных с употреблением сырого шиладжита, заключается в... Загрязняющие вещества: В сыром шиладжите могут содержаться тяжелые металлы (свинец, мышьяк, кадмий и др.).) и микробных токсинов. Следовательно, следует Допускается использование только протестированного, стандартизированного и очищенного мумидзё.
Кроме того, было доказано, что шиладжит повышает уровень тестостерона и железа. Людям с гемохроматозом (нарушением обмена железа) следует избегать шиладжита или принимать его только по рекомендации врача.
Аллергические реакции возможны, как и при применении любых растительных препаратов, но крайне редки.
В настоящее время не известно о каких-либо взаимодействиях шиладжита с другими лекарственными препаратами.
Однако, исходя из имеющихся данных, следует...препараты, снижающие уровень сахара в крови Сочетайте компоненты осторожно, так как сам шиладжит обладает сахароснижающим действием (см. выше). В тот исследования на животных улучшенный сам Эффект глибенкламида и метформина при применении шиладжита (синергизм), который, с одной стороны, может быть полезен, но с другой — может потребовать корректировки дозы.
· индийский Журнал Фармакология: https://journals.lww.com/iphr/fulltext/2004/36060/effect_of_shilajit_on_blood_glucose_and_lipid.10.aspx
· Шиладжит: а естественный фитокомплекс с потенциал прокогнитивный активность: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22482077/
· Он эффекты из Шиладжит добавка на усталость уменьшается в мускулистый сила и уровни гидроксипролина в сыворотке крови: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30728074/
· Обзор на шиладжит использовал в традиционный индийский лекарство: https://magistralbr.caldic.com/storage/product-файлы/85178415.PDF
· Экстракт шиладжита снижает окислительный стресс, воспаление и потерю костной массы, дозозависимо сохраняя минеральную плотность костей у женщин в постменопаузе с остеопенией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35933897/
· Масштабирование тот Андский Шиладжит: А Роман Нейропротектор агент для болезнь Альцгеймера Болезнь: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37513872/
· Клиническая оценка сперматогенной активности обработанного шиладжита при олигоспермии: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20078516/
· Клинический оценка из очищенный Шиладжит на тестостерон уровни в здоровый волонтеры:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26395129/
· Шиладжит Преимущества, Сторона Эффекты и Применение: https://health.clevelandclinic.org/shilajit-преимущества
· Журнал гипертонии: https://journals.lww.com/jhypertension/abstract/2018/06001/a_pregnant_woman_with_pseudohyperaldosteronism_due.758.aspx
· Опасный или Выгодно: Раскрытие тот Роли из Тяжелый Металлы и Гумовый Вещества в Шиладжит (фитоминералы) с акцентом на токсичность тяжелых металлов и механизмы их детоксикации: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38393486/
based on
Reviews