Превратите свой дом в волшебное место силы – с Shatavari.

Шатавари — одно из самых известных растений в аюрведической фитотерапии. Его латинское название — Asparagus racemosus. Если вы пытаетесь забеременеть, испытываете менструальные боли или переживаете менопаузу, этот уникальный корень стоит попробовать! Но давайте начнем с начала. Шатавари не только звучит красиво (возможно, как имя красивой женщины), но и означает «та, которая владеет более чем сотней мужчин». Это указывает на его омолаживающее действие на женские репродуктивные органы.

В Аюрведе нежные корни, а иногда и листья этой дикой спаржи используются в качестве лечебных и тонизирующих средств. Шатавари в основном применяется для повышения сексуальной активности как у женщин, так и у мужчин. У женщин она способствует фертильности (ее положительное воздействие на репродуктивные ткани хорошо известно), используется во время беременности для повышения либидо и облегчает симптомы менопаузы или предменструального синдрома (ПМС). У мужчин шатавари применяется при таких состояниях, как импотенция, сексуальная слабость или воспаление половых органов.

АЮРВЕДА: Шатавари для баланса биоэнергии.

Шатавари может оказывать положительное воздействие на людей с повышенным уровнем Ваты или Питты. Он укрепляет дошу Капха и помогает снизить уровень Ваты и Питты.

Нестабильная доша Вата может извлечь пользу из его успокаивающего и снимающего тревогу действия. Его также можно использовать для решения проблем со сном. Шатавари полезен как для тела, так и для ума, принося целительную энергию и баланс.

Шатавари успокаивает не только ум, но и кишечник, поскольку защищает слизистую оболочку. Таким образом, правильный прием шатавари гарантирует облегчение изжоги.

Рецепты

Молоко «Шатавари Луна» — аюрведическое молоко для спокойного сна.

Как следует из названия, «Лунное молоко» готовится из молока. В Аюрведе считается, что коровье молоко (исключительно лучшего, самого натурального качества) оказывает укрепляющее и восстанавливающее действие. Оно успокаивает тело, стимулирует аппетит и уравновешивает доши Вата и Питта. Для достижения эффекта молоко должно быть теплым. В идеале молоко следует несколько раз прокипятить со специями.

В нашем рецепте «Лунного молока» мы используем согревающие специи, а также шатавари, поскольку хотим воспользоваться его балансирующим эффектом. В качестве альтернативы можно использовать рейши или тулси.

Брать:

• 250 мл лучшего коровьего или растительного молока
• 1 чайная ложка порошка шатавари
• 1 чайная ложка какао-порошка
• 1 ч. л. корицы

Просто подогрейте молоко, добавьте порошок и размешайте – приятного аппетита.
Молоко Moon Milk можно доработать по вкусу. Популярными добавками являются небольшое количество нерафинированного тростникового сахара, лаванды или кардамона.

Рецепт красоты: «Шатавари — разглаживающая и восстанавливающая маска для лица»

Утверждается, что маска для лица Shatavari обладает особенно выраженным регенерирующим эффектом.

Брать:

• 2 столовые ложки топленого масла (из магазина органических продуктов)
• 1 ст. л. порошка шатавари
• 1 столовая ложка Гассул — марокканской лавовой глины

Сначала растопите 2 столовые ложки топленого масла (купленного в магазине органических продуктов) на водяной бане. Затем добавьте 1 столовую ложку порошка шатавари или чурны и 1 столовую ложку гассула (марокканской лавовой глины). Перемешивайте ингредиенты до образования густой пасты. Нанесите эту пасту на лицо. Через 20 минут смойте пасту теплым полотенцем. Ваша кожа станет гладкой и обновленной.