Я настоятельно рекомендую пить горячую воду, так как это очень легко вписать в повседневную жизнь, и она оказывает значительное влияние на метаболизм – основу Аюрведы – а также на ум. Она одновременно освежает и согревает.
Горячая вода полезна для пищеварительного огня, Агни. Здоровый кишечник очень важен для иммунной системы, кожи и психики.
Горячая вода
- Оно нейтрализует и уравновешивает доши.
- Оно очищает каналы организма и способствует выведению токсинов.
- способствует нормальному опорожнению кишечника.
- предотвращает тягу к еде
- подготавливает организм к усвоению других продуктов метаболизма
- укрепляет Агни и метаболизм.
Попробуйте.