Botanično gledano gotu kola spada v družino Apiaceae, tako kot naša domača zelišča koper, koriander in janež.

Gotu kola izvira iz tropskih in subtropskih območij vzhodne in južne Azije. Vendar pa rastlino danes najdemo skoraj po vseh tropih, zlasti v Indiji, na Kitajskem, v Indoneziji, Šrilanki, Južni Afriki, Maleziji in Južni Ameriki.

Gotu kola se tradicionalno uporablja v kitajski ljudski medicini in ajurvedi. V tajski kuhinji se listi in stebla uporabljajo in uživajo kot zelenjava ali surovi v solatah.

V ajurvedi Centella asiatica pod imenom Mandukaparni dobro znano. V tradicionalni kitajski medicini (TKM) je ime Jixuecao uporablja se. V nemško govorečih državah je Gotu Kola znana tudi kot Indijski peniwort ali Tigrova trava znano. Ime "Tigrova trava" izvira iz opažanja, da se tigri po poškodbah pasejo v Polja Gotu Kola valjanje, kar kaže na lastnosti rastline za celjenje ran.

Listi rastline vsebujejo različne sekundarne rastlinske spojine, kot so triterpeni, triterpenski saponini (npr. aziatikozid in madekasozid), flavonoidi in fenolne kisline, ki so odgovorne za zdravstvene koristi zdravilne rastline.

V.aAzijatikozidi (ki spadajo v skupino triterpenskih glikozidov) so znani po svojih protivnetnih, znižujejočih krvni tlak, imunostimulirajočih, antibiotičnih in antioksidativnih učinkih, pa tudi po svojih lastnostih za nego kože.

Terapevtska uporaba Gotu Kole

Kognitivne funkcije/Demenca

Obstajajo nekateri dokazi, da lahko aziatikozid koristi tudi kognitivnim sposobnostim. Zlasti je bilo ugotovljeno, da lahko spodbuja mentalno jasnost in koncentracijo (glej [referenco]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).

Domneva se, da lahko gotu kola vpliva na aktivnost določenih nevrotransmiterjev. Tukaj se osredotočamo na nevrotransmiter acetilholin, ki vpliva na spomin in učenje. Gotu kola bi lahko pomagala povečati koncentracijo tega nevrotransmiterja v možganih (glej [referenco]). Zeba Firdaus et al., »Centella asiatica lajša kognitivne okvare, oksidativni stres in nevrodegeneracijo, ki jih povzroča AlCl3, z moduliranjem holinergične aktivnosti in oksidativnega bremena v možganih podgan«, dostopano 08.04.2024 na https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34984596/ ).

Gotu Kola igra vse pomembnejšo vlogo tudi pri preprečevanju in adjuvantnem zdravljenju Alzheimerjeve bolezni/demence, kar potrjujejo številne študije:

· Mook-Jung et al., 1999 imeti delovanje aziatikozida-6, kemične sestavine gotu kole, kot zdravila za Alzheimerjevo bolezen dokazano ščiti pred toksičnostjo amiloida β.

· Sok gotu kole, zaužit z mlekom, je preprečil demenco in izboljšan spomin (glej Manyam, 1999).

· Witter je testiral gotu kolo, skupaj s sedmimi drugimi rastlinami, na zaviranje fibrilacije amiloid-β1-40 (Aβ40) in metionin-amiloid-β1-40 (MAβ40), ki povzroča nastanek plakov, kar vodi v demenco in Alzheimerjevo bolezen. Ugotovljeno je bilo, da je izvleček gotu kole najmočnejši zaviralec zaradi svojih aziatikozidov in interakcije z MAβ40 (glej [referenco]). Witter, 2018).

· V študiji so pri podganah Wistar testirali izvleček gotu kole proti kognitivnim motnjam, ki jih povzroča streptozotocin, in oksidativnemu stresu, pri čemer so opazili, da vodni izvleček Kognitivni primanjkljaji Gotu Kole in oksidativni stres, ki jih povzroča intracerebroventrikularni streptozotocin, učinkovito preprečeno (prim. Kumar in Gupta, 2002).

· Nadaljnja raziskava nevroprotektivnega učinka gotu kole proti aluminijevemu heksahidratu je bila izvedena na podganah Wistar, rezultati pa so pokazali, da je zdravljenje z gotu kole zmanjšalo spremembe, ki jih povzroča AlCl3. Ta študija kaže, da je nevroprotektivni učinek posledica antioksidativnega potenciala gotu kole (glej [referenca]). Amjad in Umesalma, 2015).

· Matthews je v svoji študiji opazil, da je izvleček Gotu Kole povečal citokrom B, NADH dehidrogenazo 1, citokrom C oksidazo 1 in ATP sintazo 6 v nevronih hipokampusa, kar je vodilo do njegovega kognitivnega učinka (glej [referenco]). Matthews, 2017).

· Gray je pokazal, da vodni ekstrakt gotu kole zmanjšuje amiloid (Aβ)-inducirano kognitivni primanjkljaji so bili in vivo oslabljeni. in preprečil citotoksičnost, ki jo povzroča Aβ, z uporabo in vitro modela. Predlagani mehanizem vodnega ekstrakta gotu kole je, da vpliva na mitohondrijsko biogenezo skupaj z aktivacijo antioksidativnega odziva (glej [referenco]). Gray in drugi, 2014, 2015).

· Dhanasekaran je zaključil, da izvleček gotu kole zmanjšuje amiloid-β1-40, 1-42 in tudi znatno zmanjšuje fibrilarne amiloidne plake, obarvane s kongo rdečim barvilom, ter da Izvleček je deloval kot antioksidant in preprečeval poškodbe DNK (glej [referenco]). Dhanasekaran in drugi, 2009).

· Chen in njegovi kolegi so to dokazali Potencial izvlečka gotu kole proti Alzheimerjevi bolezni zaradi sposobnosti izboljšanja Aβ-posredovane produkcije reaktivnih kisikovih spojin v živčnih celicah (prim. Chen in drugi, 2016).

nega kože

Gotu Kola vsebuje spojine, kot so triterpeni, za katere je znano, da spodbujajo proizvodnjo kolagena (glejte spodaj). Akhilesh Dubey in drugi., »Liposomi, okrašeni s kationskim biopolimerom in z izvlečkom Centella asiatica, za zdravljenje zgodnje Alzheimerjeve bolezni: raziskava in vitro in in vivo«, dostopano 8. aprila 2024 na https://f1000research.com/articles/11-1535/v1 Zaradi tega so listi Centella asiatica uporablja se v številnih izdelkih za nego kože.

Gotu Kola se zato uporablja tudi za zdravljenje manjših ureznin, odrgnin in celo opeklin, saj podpira sintezo kolagena in Brazgotinjenje zmanjšano.

V Indiji in na Kitajskem se Gotu Kola uporablja za regeneracijo kože in zmanjšanje brazgotin (glejte spodaj). Lúcio Ricardo Leite Diniz et al., »Centella asiatica in njen metabolit azijska kislina: učinki celjenja ran in terapevtski potencial,« Metabolites, februar 2023; 13(2): 276, dostopano 8. aprila 2024 na https://www.mdpi.com/2218-1989/13/2/276 )

Protivnetne lastnosti Centella asiatica Pomaga pri težavah s kožo, kot so rdečina, draženje in akne. Vodni penyworth zaradi svoje sposobnosti zadrževanja vlage podpira tudi mladostno polt.

Poleg tega vsebovani aziatikozidi pospešujejo proces celjenja površinskih opeklin in znatno povečajo natezno trdnost novo nastale kože.

Azijatikozidi bi lahko pomagali tudi pri zdravljenju nekaterih kožnih bolezni, kot sta skleroderma in luskavica.

Končno je več študij pokazalo koristi aziatikozidov pri zmanjševanju strij, brazgotin in kožnih nepravilnosti, ki jih povzročajo na primer izbruhi aken ali draženje (glej [referenco]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).

Vnetje &bolečine v sklepih

Gotu kola ima protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo lajšati bolečine v sklepih in druga vnetna stanja. Redno uživanje gotu kole lahko prispeva k zmanjšanju vnetja in izboljšanju gibljivosti.

Gotu Kola se vse pogosteje uporablja tudi v boju proti arteriosklerozi (glej ...). Gianni Belcaro et al., »Pycnogenol® in Centella asiatica za preprečevanje asimptomatskega napredovanja ateroskleroze v kliničnih primerih«, Minerva Cardioangiologica, februar 2017; 65(1): 24–31, dostopano 8. aprila 2024 na https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26505327/ ).

Venske bolezni, krčne žile &in pajkaste žile

Gotu kola krepi stene krvnih žil in izboljšuje krvni obtok, zaradi česar je učinkovito zdravilo za krčne žile in pajkaste vene. Lahko zmanjša otekanje in izboljša videz venskih motenj.

Neželeni učinki in kontraindikacije

Uživanje gotu kole v priporočenih dnevnih količinah velja za varno. Vendar pa lahko visoki odmerki povzročijo slabost, omotico, prebavne motnje in glavobole. Nosečnicam in doječim materam se zaradi nezadostnih raziskav na splošno odsvetuje uživanje.

• Ljudje z okvaro jeter naj se izogibajo gotu koli. V redkih primerih so opazili neželene učinke v obliki povečanega tveganja za okvaro jeter.
• Gotu koli se je treba izogibati približno dva tedna pred operacijo. Lahko bi medsebojno delovala z drugimi zdravili.