bazuar në
Shqyrtime
I/E/Të/Të neurologji Ai përfshin të gjitha sëmundjet e trurit dhe sistemit nervor. Bëhet një dallim midis sëmundjeve neurologjike dhe neurodegjenerative.
Sipas përkufizimit, është një sëmundjet neurologjike, nëse preken strukturat e mëposhtme të trupit: truri, organet shqisore, palca kurrizore, nervat periferike (duke përfshirë rrënjët nervore dhe muskujt), enët e gjakut të sistemit nervor dhe sistemet imunitare dhe hormonale, me kusht që çrregullimi të jetë i bazuar në sistemin nervor.
Sëmundjet më të zakonshme neurologjike përfshijnë u.aGoditje në tru, sëmundje e Parkinsonit, sklerozë e shumëfishtë (MS), meningjit, epilepsi, migrenë, polineuropati dhe tumore të trurit.
Sëmundjet neurodegjenerative Sëmundjet neurodegjenerative janë një term kolektiv për një sërë sëmundjesh që prekin kryesisht neuronet në trurin e njeriut. Neuronet janë tullat ndërtuese të sistemit tonë nervor. Meqenëse ato nuk riprodhohen, trupi nuk mund t'i zëvendësojë ato nëse dëmtohen.
Sëmundjet neurodegjenerative janë, pra, në përgjithësi sëmundje të pashërueshme që çojnë në degjenerim progresiv dhe/ose vdekjen e qelizave nervore. Kjo rezulton në probleme me lëvizjen (siç është sëmundja e Parkinsonit) ose funksionin njohës (demenca, ku sëmundja e Alzheimerit përbën afërsisht tre të katërtat e të gjitha rasteve të demencës).
KONCEPTI I PËRGJITHSHËM I NEUROLOGJISË
A) SËMUNDJET NEUROLOGJIKE
Rrjeti nervor
Në zemër të rrjetit nervor ndodhet truri ynë. Truri i njeriut është organi më kompleks që natyra ka prodhuar ndonjëherë: 100 miliardë qeliza nervore dhe shumëfishi i këtij numri pikash kontakti i japin atij aftësi që asnjë superkompjuter nuk ka qenë në gjendje t'i arrijë deri më tani.
Truri ynë njerëzor përbëhet nga qeliza të ndryshme të trurit. Qelizat më të rëndësishme dhe më të zakonshme të trurit janë qelizat nervore, të quajtura edhe neurone.
Një qelizë nervore (e ashtuquajtura "neuron") përbëhet nga një trup qelizor dhe fibra nervore - një zgjatim i gjerë (i ashtuquajturi "akson") për të dërguar impulse, dhe zakonisht shumë degë (të ashtuquajturat "dendrite") për të marrë impulse. D.hQelizat nervore janë të ndërlidhura.Midis sinapseve është e ashtuquajtura çarje sinaptike. Informacioni transmetohet midis qelizave nëpërmjet Neurotransmetuesit (z.B. Serotonina, dopamina, acetilkolina)
Çdo akson i gjatë në tru dhe palcë kurrizore është i rrethuar nga oligodendrocite, dhe në sistemin nervor periferik nga lemnocite. Membranat e këtyre qelizave përbëhen nga një përbërës yndyrë-proteinë (të ashtuquajturat lipoproteina) të quajtur mielinë. Membranat janë të mbështjella fort rreth aksonit, duke formuar një mbështjellës shumështresor. Ky mbështjellës mieline funksionon në mënyrë të ngjashme me izolimin e një kablloje elektrike. Impulset nervore udhëtojnë shumë më shpejt në nervat e rrethuar nga një mbështjellës mieline sesa në ato pa të.
Për shkak të performancës së fuqishme të "trurit" tonë superkompjuterik, ai kërkon sasi të mëdha energjie. Vetëm truri ynë përbën afërsisht 20% të nevojave tona totale për energji! Energjia qelizore (ATP) prodhohet nga mitokondritë tona, të ashtuquajturat "centrale energjie" të qelizave tona. Nëse mitokondritë nuk funksionojnë më siç duhet, kjo quhet mosfunksionim mitokondrial - dhe si rezultat truri ynë humbet edhe performancën.
Për të shmangur këtë, duhet të sigurohet një furnizim adekuat i mitokondrive me mikronutrientë, siç janë acidi R-alfa-lipoik, koenzima Q10, NADH dhe kofaktorët (v.a. Vitaminat B)Meqenëse në mitokondri ndodh një lloj reaksioni i kontrolluar i oksigjenit-hidrogjenit, në të cilin digjet oksigjeni (me makroelemente si "lëndë djegëse"), një rrjedhje e mjaftueshme e gjakut dhe për rrjedhojë furnizim me oksigjen të trurit për të siguruar. Këtu, ata ofrojnë xhinko biloba dhe L-Argininë shërbime të rëndësishme.
Inflamacioni kronik (ku, për shembull, reaksionet autoimune luajnë një rol qendror), stresi, toksinat mjedisore, etj., si dhe prodhimi i energjisë në mitokondri, gjenerojnë vazhdimisht Radikalet e lira, të cilat mund të dëmtojnë indet siç është truri ynë.Neutralizimi i këtyre radikaleve të lira është detyra e antioksidantëve. Antioksidantë veçanërisht të fuqishëm përfshijnë, për shembull, astaksantin, OPC nga ekstrakti i farës së rrushit, glutationin dhe vitaminat C dhe E..
B) SËMUNDJET NEURODEGENERATIVE
Në rastin e sëmundjeve neurodegjenerative, zbatohen kërkesa të veçanta për:
- Shmangni
- Shtyjeni fillimin
- Ngadalësoni procesin
- Ndikim në të gjithë faktorët e njohur të rrezikut (efekte sinergjike!)
- Terapia rigjeneruese (z.BStimulimi i formimit të neuroneve të reja)
... edhe për shkak të:
- rritja e jetëgjatësisë
- latencë e gjatë ("parandalimi i hershëm dhe zbulimi i hershëm")
- standarde të larta për cilësinë e jetës
- kosto të larta të kujdesit
- dhe për shkak të terapisë udhëzuese kryesisht të pakënaqshme…
Sëmundjet neurologjike dhe neurodegjenerative kanë disa shkaqe që mbivendosen ("sëmundje shumëfunksionale"):
- Gjenetika, gjinia, mosha
- Stili i jetesës jo të shëndetshme (gabimet në dietë, stresi, mungesa e ushtrimeve)
- Stresi oksidativ dhe stresi nitrosativ
- Inflamacioni dhe çrregullimet e metabolizmit të kynureninës (Kynureninëështë një aminoacid që është pjesë e zbërthimit të triptofanit në serotoninë)
- Probleme imunologjike (z.B. Infeksione me viruse herpesi)
- Çrregullime mitokondriale
- Ndotja mjedisore dhe ndotëse (duke përfshirë nikotinën, alkoolin, ilaçet, lëndën grimcore, pesticidet, metalet)
- Çrregullime të boshtit PNEI (psiko-neuro-endokrino-imunologjik)
- Palosje e gabuar e strukturave të proteinave ("helmim nga proteinat në tru"), z.BProteinat amiloide β/tau në sëmundjen e Alzheimerit, α-sinukleina në sëmundjen e Parkinsonit me ndërprerje të njëkohshme të mekanizmave të riparimit dhe asgjësimit (s.u.)
- Çrregullime të funksionit të zorrëve dhe barrierës hemato-tru ("truri që rrjedh")
- Çrregullime acido-bazike
Akumulimi i proteinave të palosura gabimisht në tru, të ashtuquajturat fibrile amiloide, është një nga shkaqet kryesore të sëmundjeve neurodegjenerative..
Palosja e gabuar e proteinave ndodh kur polipeptidet nuk janë në gjendje të palosen në një strukturë të saktë tredimensionale. Kjo shpesh rezulton në proteina toksike, të cilat, sipas hulumtimeve më të fundit, janë shkaktarë të sëmundjeve neurodegjenerative.
Trupi ka mekanizmat e vet mbrojtës kundër proteinave të palosura gabimisht: së pari, enzimatikisht nga të ashtuquajturat peptidazaPeptidazat janë enzima që zbërthejnë proteinat ose i ndajnë ato në fragmente të ripërdorshme.Nga ana tjetër përmes "riciklimit të qelizave", i njohur edhe si autofagjiLizozomet më pas ngjiten në këto produkte mbeturinash dhe enzimat e tyre i zbërthejnë këto mbeturina në përbërësit e tyre individualë, duke i bërë ato të ripërdorshme. Prandaj, lizozomet quhen edhe "stomaku" i qelizave tona.
Fatkeqësisht, ky proces autofagjie nuk funksionon aq mirë me moshën, kështu që mbetjet molekulare grumbullohen në qeliza dhe përfundimisht dëmtojnë funksionet normale të qelizave.Me kalimin e viteve, këto mbetje qelizore mund të kontribuojnë në sëmundje të lidhura me moshën, siç janë Alzheimeri ose Parkinson.
Sipas njohurive të deritanishme, ekzistojnë Dy mënyra për të aktivizuar dhe përmirësuar autofagjinë:
- Përmes Kufizimi i marrjes së kaloriveKjo mund të arrihet nëpërmjet agjërimit ose një diete të qëndrueshme me pak kalori. Në kohë mungesash ushqimore, trupi aktivizon autofagjinë për të çliruar lëndë ushqyese nga mbetjet e proteinave. Si një efekt anësor i këtij nxjerrjeje të lëndëve ushqyese, proteinat e palosura gabimisht dhe organelet difektoze zbërthehen. Kjo përputhet mirë me vëzhgimet nga studime të shumta që tregojnë se kufizimi i kalorive te kafshët laboratorike ka zgjatur jetëgjatësinë dhe ka kundërvepruar proceset e plakjes.
- Përmes Përdorimi i të ashtuquajturve mimetikë të kufizimit të kalorive, të cilat imitojnë efektet e një konsumi të reduktuar të kalorive (= kufizim kalorish). Spermidinë është një përfaqësues i rëndësishëm në grupin e mimetikëve të kufizimit të kalorive dhe vepron në mënyrë të ngjashme me përbërjet sekondare të bimëve. Resveratrol nga rrushi dhe Epigallocatechin gallate nga çaji jeshil.
Hulumtimet aktuale mbi përdorimin e resveratrolit dhe spermidinës në sëmundjet neurodegjenerative:
Resveratrol
Resveratroli është në gjendje të aktivizojë enzimën sirtuin edhe pa kufizime kalorike.Në një studim të dyfishtë të verbër, pjesëmarrësit mbipeshë, por përndryshe të shëndetshëm, morën ose 150 mg/ditë resveratrol ose një placebo për një muaj. Ndryshime metabolike u vunë re në grupin e resveratrolit, të cilat ndodhin edhe me kufizimin e kalorive. SIRT1 u aktivizua, përmbajtja e yndyrës në qelizat muskulore u rrit (ku më pas u dogj dhjami), ndërsa dhjami në mëlçi u ul; mitokondritë në qelizat muskulore ishin më aktive dhe nivelet e sheqerit në gjak ranë, ashtu si edhe presioni sistolik i gjakut, nivelet e lipideve në gjak dhe shënuesit e inflamacionit (shih [referencën]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22055504/ ).
Resveratroli në parandalimin e sëmundjes së Alzheimerit: Në një studim që zgjati afërsisht një vit, pacientët me sëmundjen e Alzheimerit të moderuar morën 0.5 g/ditë resveratrol; doza u rrit gradualisht në 2 g (shih [referencën]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362286/ Studimi tregoi se resveratroli mund të ketë një efekt aktivizues në tru, për shembull, duke zvogëluar proceset inflamatore në SNQ (sistemin nervor qendror) dhe duke përmirësuar rrjedhjen e gjakut në tru. Tek pacientët me diabet të tipit 2, 75 mg resveratrol në javë ishte e mjaftueshme për të përmirësuar ndjeshëm performancën njohëse dhe furnizimin me gjak të trurit (shih [referencën]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27420093/ ).
Në një studim tjetër, administrimi i 250-500 mg në ditë tek subjekte të shëndetshme çoi në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut në tru (shih [referencën]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357044/ ).Administrimi i 250 mg resveratrol plus 20 mg piperinë gjatë tre ditëve rezultoi në një rritje të ndjeshme të niveleve të hemoglobinës (anemia është një faktor i rëndësishëm rreziku për demencën) (shih [referencën]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24804871/ ).
Spermidinë
Në një studim të vogël, studiuesi M. Fischer arriti të demonstronte se rritja e autofagjisë në qelizat e trurit përmirëson kujtesën. Për më tepër, ai zbuloi se qelizat T dhe citokinat veprojnë si ndërmjetës të rëndësishëm në patologjinë e sëmundjes së Alzheimerit. Në doza të larta, spermidina ul të gjitha citokinat përveç IL-17A, nxit autofagjinë dhe rrit aktivizimin e qelizave T. [Fischer M et al.; Spermina dhe spermidina modulojnë funksionin e qelizave T tek të rriturit e moshuar me dhe pa rënie njohëse ex vivo. Plakja (Albany NY). 15 korrik 2020;12(13):13716-13739].
Studimi i Pekar zbuloi se spermidina, për shkak të ndikimit të saj në autofagji, shkakton heqjen e pllakave beta-amiloide. Ajo ka një efekt pozitiv në demencë dhe çon në një përmirësim të ndjeshëm të performancës njohëse tek banorët e azileve të pleqve pas vetëm tre muajsh përdorimi. [Pekar T et al.; Spermidina në çmenduri: Lidhja me moshën dhe performancën e kujtesës. Wien Klein Wochenschr. 2020; 132 (1-2): 42-46].
Në vitin 2020, Schwarz përshkroi se si marrja më e lartë e spermidinës tek të rriturit e moshuar shoqërohet me një vëllim më të madh të hipokampusit. Ai gjithashtu vëzhgoi një dendësi mesatare kortikale më të madhe dhe trashësi kortikale më të madhe në rajonet e trurit të ndjeshme ndaj sëmundjes së Alzheimerit, si dhe në lobet parietale dhe temporale. [Black C et al.; Marrja e spermidinës shoqërohet me trashësinë e korteksit dhe vëllimin e hipokampusit tek të rriturit e moshuar. Neuroimage 2020;221:117132].
Në një studim të mëparshëm të rastësishëm nga viti 2018, Schwarz zbuloi tashmë se spermidina mund të mbrojë kundër deficiteve njohëse dhe neurodegjenerimit. [Black C et al.; Siguria dhe toleranca e suplementeve me spermidinë tek minjtë dhe të rriturit më të moshuar me rënie subjektive njohëse. Plakja (Albany NY). 2018;10(1):19-33].
Shoqata Gjermane për Neurologji tani njeh gjithashtu potencialin e madh të spermidinës në lidhje me efektin e saj mbrojtës kundër demencës dhe deklaron se të dhënat aktuale sugjerojnë se spermidina ka një efekt pozitiv në funksionin e trurit dhe aftësitë njohëse. Këto efekte janë aktualisht në fokus të studimit SmartAge, i cili po kryhet nën drejtimin e Profesor Flöel. Ky studim përdor përgatitje të embrionit të grurit të pasuruara me spermidinë. [Diener HC; Ushqimi i shëndetshëm për trurin: Si ushqimi mund të mbrojë kundër demencës; IWD-Informationsdienst Wissenschaften 2017].
ALZHEIMER/DEMENCË
Shkaqet:
- Gjenetika (z.BApolipoproteina E4)
- Dëmtim traumatik i trurit
- Shkollim i kufizuar
- Hiperhomocisteinemia (ose çrregullime të rrugës 1-karboni)
- Hipertensioni, obeziteti, diabeti dhe hiperlipidemia (ndoshta të dyshimta)
- Receptori i glutamatit NMDA (N-metil-D-aspartat)
- aktivizohet nga glutamati (glutamati mund të veprojë si neurotoksinë)
- Rritja e fluksit të kalciumit në qelizë dhe formimi i radikaleve.
- Mbi-ngacmim i qelizës nervore me ndërprerje të transmetimit të sinjalit dhe vdekje të qelizës ("eksitotoksicitet")
- Çrregullime (z.BStresi oksidativ, çrregullimet imunitare, inflamacioni, mosfunksionimi mitokondrial)
- Mungesat e mikronutrientëve (z.B.Koenzima Q10, Vitamina D)
- Ndotja nga ndotësit (z.B(alumini)
Në fazat e hershme, përparimi i sëmundjes së Alzheimerit mund të ngadalësohet nga mikronutrientët. Truri i pacientëve u tkurr 20% më pak se ai i grupit të kontrollit. Më e rëndësishmja, funksioni i tyre njohës ra 40 deri në 70% më pak gjatë tre viteve sesa tek subjektet e patrajtuara.
Shembull recete nga u.gStudimi:
| DHA | 1200 mg |
(Burimi: Kontrolluar me placebo, i rastësishëm, i dyfishtë i verbër, 311 pjesëmarrës; Soininen H et al.; provë klinike 36-mujore me shumë lëndë ushqyese LipiDiDiet në sëmundjen prodromale të Alzheimerit. Revista e Shoqatës së Alzheimerit 2021;17;29-40)
Medikamentet mund të shkaktojnë vdekjen e qelizave të trurit. (u.asi rezultat i depozitimit intraqelizor të beta-amiloidit dhe formimit të fibrileve tau) deri më tani nuk ndaletNjë përzierje e mikronutrientëve (acide yndyrore Omega 3, fosfolipide, kolinë, vitamina B, vitaminë E, vitaminë C, selen), të cilat janë thelbësore për ndërtimin e membranave qelizore dhe mbështesin formimin e sinapseve të reja, Ishte tashmë në gjendje të ngadalësonte përparimin e demencës dhe atrofisë së trurit në 2 studime të mëparshme ("Souvenir I+II").Në studimin LipiDiDiet, ai pati gjithashtu një ndikim pozitiv në dy pikat përfundimtare "vlerësimi i mjekut për ashpërsinë e demencës" dhe "vëllimi i hipokampusit në MRI". Sa më herët të zbatohet ndërhyrja, aq më i madh është përfitimi për pacientin.
(Burimi: Gjykim i rastësishëm, i dyfishtë i verbër, i kontrolluar gjatë 24 muajve me 311 pjesëmarrës; Soininen H et al.; Ndërhyrje 24-mujore me një multinutrient specifik tek njerëzit me sëmundjen prodromale të Alzheimerit (LipiDiDiet): një gjykim i rastësishëm, i dyfishtë i verbër, i kontrolluar; The Lancet Neurology 30.10.2017)
Shembull recete me mikronutrientë:
| Përbërësit aktivë | doza |
| Vit. C | 2.5-7.5 g |
| Vitamina E | 100-150 mg |
| Ndoshta.përveç kësaj: | 1 g |
- përveç kësaj L-argininë, N-acetilcisteinë, vitaminë D3, acid α-lipoik
- përveç kësaj, Ginkgo biloba
- Inhalimi i oksigjenit gjatë infuzionit (për nxitje intensive të qarkullimit të gjakut dhe optimizim të ekuilibrit të energjisë)
Shembull recete për fitoterapi:
| substanca | Doza orale | Shembuj përdorimi |
| urtë | 2-3 g | Përmirëson njohjen dhe agjitacionin |
| xhensen | 4.5-9 g | Përmirëson njohjen, nxit serotoninën/katekolaminat |
| Ginkgo biloba | 150-240 mg | Përmirëson njohjen, jetën e përditshme, vlerësimin klinik |
| Hypericum perforatum | 250-750 mg | Zvogëlon β-amiloidin, përmirëson njohjen dhe humorin, |
| shegë | 1-1.5 g | Mund të parandalojë formimin e amiloidit, ka një efekt antioksidant |
Efektet neuroprotektive janë veçanërisht të dukshme në komponimet dytësore të bimëve (z.BPolifenolet, glikozidet iridoide, izotiocianatet, terpenoidet, alkaloidet dhe saponinat) dhe efekti i tyre në neurotropinat (molekulat sinjalizuese midis qelizave nervore). Këto substanca veprojnë z.BAto veprojnë si frenues të acetilkolinesterazës dhe kanë veti antioksiduese, anti-amiloide, anti-inflamatore dhe anti-apoptotike. Hulumtimet aktuale janë të paqëndrueshme. Megjithatë, agjentët fitoterapeutikë me një përmbajtje të lartë të fitokimikateve neuroprotektive duhet të testohen në sëmundjen e Alzheimerit dhe sëmundje të tjera neurodegjenerative (si sëmundja e Parkinsonit, skleroza e shumëfishtë, ALS dhe sëmundja e Huntingtonit).
SËMUNDJA E PARKINSONIT
Sëmundje degjenerative progresive e SNQ-së me:
- Degjenerimi dhe vdekja e qelizave nervore dopaminergjike në subsantia nigra/striatum
- Formimi i trupave Lewy (përfshirjet citoplazmatike) në substantia nigra
- Çrregullim ekstrapiramidal me mungesë dopamine në Çekuilibri midis dopaminës, acetilkolinës dhe glutamatit
- Dopamina pengon tkurrjen e muskujve dhe stimulon ganglionet bazale.
- Acetilkolina stimulon tkurrjen e nervave dhe shtyp ganglionet bazale.
- Glutamati rrit kalciumin intraqelizor (mbiaktivizimi i bërthamës subtalamike)
--&Sëmundja e Alzheimerit
Shkaqet:
E ashtuquajtura sindroma e Parkinsonit "idiopatike" (rreth 75%):
- Nuk njihen shkaqe të tjera
- Çrregullime (z.B.Stresi oksidativ, mosfunksionimi mitokondrial, inflamacioni) dhe mungesat e mikronutrientëve janë të mundshme.
Sindroma sekondare e Parkinsonit:
- Vaskulare
- Post-traumatik (z.B(Boksieri Muhammad Ali)
- Përdorimi i neuroleptikëve (me antagonizëm të dopaminës)
- Marrja e antagonistëve të kalciumit, metoklopramidës ose litiumit
- Ndotja z.BCO, pesticide, trikloroetilen, perkloroetilen, 1-metil-4-fenil-1,2,3,6-tetrahidropiridinë (e prodhuar gjatë prodhimit të heroinës sintetike)
Pikat e mundshme të aplikimit për mikronutrientët:
Shënim:
- Piridoksal-(5)-fosfati (B6 aktive) është një kofaktor i dopa dekarboksilazës DCC; ai rrit aktivitetin e dopa dekarboksilazës dhe mund të dobësojë efektin e L-Dopës.
- Nivelet normale të vitaminës B6 nuk janë problem.
- Në kanaçe me &<5 mg mund të përshpejtojë shndërrimin e levodopës në dopaminë dhe të ulë nivelet e levodopës
- Megjithatë, ky efekt nuk ndodh kur levodopa përdoret me frenues të DCC (z.B. benserazid).
Shembull i recetës për sëmundjen e Parkinsonit:
| Përbërësit aktivë | doza |
| Vit. C | 2.5-7.5 g |
- individualisht shtesë vitaminë B2, vitaminë B3, vitaminë D, acide yndyrore omega 3, acid lipoik R-alfa, koenzimë Q10 dhe komponime dytësore bimore
- Inhalimi i oksigjenit gjatë infuzionit (për nxitje intensive të qarkullimit të gjakut dhe optimizim të ekuilibrit të energjisë)
SKLEROZË E SHUMËFISHTË
Shkaqet:
- Inflamacion kronik me degjenerim të mbështjellësve të mielinës dhe oligodendrociteve nga qelizat T (dhe nga glutamati i tepërt)
- Gjenetika (rritja e ndjeshmërisë së indeve të SNQ-së)
- Reaksion autoimun dhe/ose mungesë Toleranca imune
- Hipoteza e infeksionit (z.BHerpes, Epstein-Barr, Klamidia, Streptococcus mutans)
- Hipoteza e higjienës (sa më shumë sëmundje infektive në fëmijëri, aq më pak sklerozë multiple)
- Mungesa e vitaminës D (dhe/ose "rezistenca ndaj vitaminës D" sipas Coimbra-s)
- Stresi oksidativ, stresi psikologjik, mosfunksionimi mitokondrial, ndotja
(Burimi: Munger KL et al.); Neurologjia 2004; 62; 60-65; Lassmann H; Revista e Neurologjisë, Neurokirurgjisë dhe Psikiatrisë 2003; 4; 11-15)
Pikat e mundshme të aplikimit për mikronutrientët:
| Efektet | Mikronutrientët |
| Imunomodulim | z.BZink, selen |
Shembull recete MS:
| Përbërësit aktivë | doza |
| Kolina (-citrat/-klorur) | 600-1500 mg |
- Frekuenca e aplikimit: 2-4 herë në javë gjatë disa javësh
- Jepni kolinë ngadalë për 45 minuta, ndërsa jeni shtrirë dhe pushoni pas infuzionit.
- Efektet anësore të rralla të terapisë me infuzion: rritje e pështymës, frymëmarrje e thelluar, ndjesi ngrohtësie.
- Kundërindikimet përfshijnë astmën bronkiale akute, bradikardinë, infarktin e miokardit dhe sëmundjen e Parkinsonit.
- Shënim: Kombinim me acide yndyrore omega-3 orale, terapi alkaline; Ca-EAP (350 mg secila) 3x2 oral në ditët pa infuzion. Kombinimi me Betaferon (interferon beta 1b) është gjithashtu i dobishëm.
C) SËMUNDJET MENDORE
Termi "Shëndeti mendor“Kjo do të thotë që një person ndihet mirë mendërisht dhe emocionalisht. Është një lloj gjendjeje ideale në të cilën një person mund ta realizojë plotësisht potencialin e tij për t'u përballur me barrët dhe streset në jetën e tij. Shëndeti mendor nuk do të thotë thjesht mungesa e stresit psikologjik ose sëmundjes. Nuk ka parim "gjithçka ose asgjë" këtu: shumica prej nesh e gjejmë veten diku në mes midis "i shëndetshëm mendërisht" dhe "i sëmurë mendërisht" shumicën e kohës.”
Reagimet e zakonshme ndaj situatave stresuese psikologjike përfshijnë ndjenjat e trishtimit, ankthit ose tensionit të brendshëm intensiv. Këto simptoma zhduken. i.d.R...pas një periudhe të caktuar kohore. Nëse ato vazhdojnë më gjatë ose nëse shfaqen simptoma të mëtejshme (sulme paniku, mendime vetëvrasëse, vetëlëndim, etj.) dhe çojnë në probleme gjithnjë e më të rëndësishme në jetën e përditshme, të prekurit dhe të afërmit e tyre duhet të kërkojnë ndihmë profesionale.
Termi sëmundje mendore përfshin gjendje të ndryshme që ndodhin në shkallë të ndryshme të ashpërsisë. Sëmundjet mendore mund të i.d.Rnuk mund t'i atribuohet vetëm një shkaku.Për krijimin, të dyja faktorë biologjikë (p.sh. predispozicion gjenetik, ndryshime metabolike në tru), kushtet familjare (p.sh. prindër me depresion) si dhe përvoja stresuese të jetës të marra në konsideratë në të kaluarën (p.sh. ndarje, vdekja e një personi të rëndësishëm).
Shembuj të sëmundjeve mendore:
- depresioni
- Hiperaktiviteti (AD(H)D)
- autizëm
- Kufitare
- skizofreni
- Çrregullime psikosomatike/somatoforme
- Stresi dhe lodhja e tepërt
Depresioni ((Shpirti i rraskapitur)
- Pavarësisht rritjes së njohurive rreth depresionit, përhapja e shpejtë e tij nuk mund të parandalohet.
- I/E/Të/Të kushtet moderne të jetesës Faktorët kryesorë që tani konsiderohen të jenë: puna e tepërt, shqetësimet ekzistenciale, presioni për të promovuar veten, stresi dhe shumë më tepër.
- Kjo i bën kundërmasat parandaluese (dhe terapeutike) edhe më të rëndësishme..
Burimi: PSYCHOLOGY TODAY, Gusht 2006
Teza të tjera:
- Çrregullimi i ekuilibrit të dopaminës dhe serotoninës
- Neurotransmetuesit si serotonina ndikojnë në një sërë procesesh molekulare në tru që luftojnë depresionin. u.açrregullimet psikologjike kanë një efekt.
- Ato stimulojnë z.B. i/e/të plasticiteti neuronal (NP) mbi (aftësia e nervave për të formuar lidhje të reja). Substancat që ndikojnë në plasticitetin neuronal përfshijnë gjithashtu KetaminëAjo rrit lirimin e Glutamat në sinaps, e cila gjithashtu promovon NP.
- POR: Depresioni NUK (VETËM) lind nga mungesa e norepinefrinës dhe serotoninës. (SSRI B. rrit serotoninën brenda disa orësh, prandaj Efektet ndodhin shpejt (do të duhej!)
- Ndotja (z.B(Metalet, pesticide, ndotësit e ajrit, nikotina, alkooli)
- Kadmiumi rrit rrezikun e depresionit
Burimi: Berk M et al.; Pop, heavy metal dhe blues: analiza dytësore e ndotësve organikë të qëndrueshëm (POP), metaleve të rënda dhe simptomave depresive në Sondazhin Kombëtar Epidemiologjik të NHANES. BMJ Open. 2014; 4(7): e005142. - Plumbi rrit rrezikun e depresionit
Burimi: Bouchard M et al.; Nivelet e plumbit në gjak dhe çrregullimi depresiv i madh, çrregullimi i panikut dhe çrregullimi i ankthit të përgjithësuar në U.S. të rritur të rinj. Arch Gene Psychiatry. Dhjetor 2009; 66(12):
1313–1319 - Pesticidet rrisin rrezikun e depresionit
Burimi: Koh SB et al.; Ekspozimi ndaj pesticideve si faktor rreziku për depresionin: Një studim gjatësor i bazuar në popullatë në Kore. Neurotoxicology 2017;62:181-185. - Ndotësit e ajrit rrisin rrezikun e depresionit dhe përdorimit të antidepresivëve.
Burimi: Vert C et al.; Efekti i ekspozimit afatgjatë ndaj ndotjes së ajrit në ankthin dhe depresionin tek të rriturit: Një studim tërthor.Int J Hyg Environ Health 2017;220(6):1074-1080
- Kadmiumi rrit rrezikun e depresionit
- Teoria e inflamacionit
- Deficiti i energjisë (mosfunksionimi mitokondrial)
- Depresioni është një sëmundje shumëfunksionale!
Terapia klasike:
Në depresion, transmetimi i sinjalit në çarjen sinaptike ndërpritet (për shkak të një çrregullimi në ekuilibrin e neurotransmetuesit (NTM)).
- Farmakologjike ("antidepresantë"): Ngadalësimi i zbërthimit të neurotransmetuesve, frenimi i rimarrjes së NTM-së ose largimi i NTM-së nga sinapsi
- Ndryshimet në personalitet dhe metabolizëm
- Pse të mos rritet marrja e blloqeve ndërtuese si L-triptofani dhe S-adenosilmetionina?
- Jo-farmakologjike:
- psikoterapi
- Ekuilibri midis punës dhe jetës
- Trajnim për menaxhimin e stresit dhe vetëbesimin
- Lëvizje
- Ushqyerja
- Zvogëloni përdorimin e përditshëm të drogave (nikotina dhe alkooli)
Problemet e shkaktuara nga përdorimi i antidepresivëve:
Dallimet në efikasitet janë duke u rritur për katër antidepresantë të gjeneratës së re (fluoksetinë, paroksetinë, venlafaksinë dhe nefazodon). placebo me ashpërsinë e depresionit:
Do të gjesh Praktikisht asnjë ndryshim në depresionin e moderuar, ndryshime relativisht të vogla në depresionin shumë të rëndë Dallimet që plotësojnë kriteret për rëndësinë klinike u vunë re vetëm tek pacientët me rezultate depresioni shumë të rëndë në fundin e sipërm të shkallës. Marrëdhënia midis ashpërsisë së sëmundjes dhe efikasitetit të antidepresivëve ka më shumë të ngjarë të jetë për shkak të një përgjigjeje të reduktuar ndaj placebos tek pacientët me depresion të rëndë sesa të një efekti të shtuar të ilaçit.
Burimi: Meta-analiza e provave të regjistrimit (35 prova të rastësishme, duke përfshirë studime të pabotuara që nuk u paraqitën vullnetarisht nga prodhuesit, por u morën përmes veprimeve ligjore kundër FDA-së). Kirsch I et al.; Ashpërsia fillestare dhe përfitimet e ilaçeve kundër depresionit: Një meta-analizë e të dhënave të paraqitura në Administratën e Ushqimit dhe Barnave; PLoS Med 2008; 5: e45)
HIPERAKTIVITETI/ADHD
Shkaqet:
- Mosfunksionim i neurotransmetuesit (sidomos mungesa ose efektiviteti i reduktuar i dopaminës: justifikim për përdorimin e stimuluesve?)
- Stresi psikologjik (duke përfshirë stimulimin e tepërt ose të pamjaftueshëm, situatat sociale)
- Deficitet e energjisë/Çrregullimet mitokondriale
- Mosfunksionim i zorrëve (dhe çekuilibrime në acidet yndyrore me zinxhir të shkurtër)
- Intolerancat ndaj ushqimit (v.aAlergji, intolerancë ndaj fruktozës ose histaminës)
- Nivelet e ndotësve (z.BSalicilat dhe intolerancë ndaj kimikateve, plumbit, aluminit)
- Abuzimi i nikotinës nga nëna gjatë shtatzënisë
- Pesha e ulët në lindje dhe lindja e parakohshme
- Mungesat e mikronutrientëve (z.BZink, vitaminë B6, hekur, acide yndyrore të pangopura (omega 3)
- Mbingarkesë me bakër, fosfat dhe plumb
Terapia klasike
Të përgjithshme (kryesisht stili i jetës):
- Lëvizje
- Ushqyerja duke përfshirë dietat eliminuese dhe të alternuara për intolerancat ushqimore
- Menaxhimi i stresit dhe periudhat e pushimit (z.B.("kohë pa media")
- Shmangia e drogave të përditshme (z.BNikotina (aktive dhe pasive)
Speciale: Terapia e sjelljes
Farmakologjike: ilaçe psikotrope stimuluese (z.BMetilfenidat i ngjashëm me amfetaminën ("Ritalin")
Burimi: SZ 11.2.2006
AUTIZËM
Sipas OBSH-së, është një "çrregullim i lindur dhe i pashërueshëm i perceptimit dhe përpunimit të informacionit të trurit" (defekt gjenetik).
Simptomat klasike:
- Vonesa në zhvillim (mungesë kontakti me sy, çrregullime të të folurit dhe mungesë aftësish sociale)
- modele stereotipike të sjelljes
- asnjë ndjenjë për situata të rrezikshme
- tolerancë e ulët ndaj frustrimit
- mezi e perceptojnë mjedisin përreth tyre
- Çrregullimet e gjumit shfaqen në zgjim shumë herët.
Shembuj të shkaqeve:
Shpesh shfaqet vetëm pas lindjes (gjenetika është vetëm një aspekt i pjesshëm) - sipas njohurive aktuale, gjenetika përbën vetëm rreth 50%, ~50% e tjera janë ndoshta faktorë mjedisorë, etj., të tillë si:
- Nivelet e ndotësve (z.B. Plumbi)
- Metalet ose një çrregullim i elementeve janë diskutuar për njëfarë kohe si shkaktarë të mundshëm të autizmit.
- Në një studim me binjakë, fëmijët me çrregullim të spektrit të autizmit kishin, nga njëra anë, përqendrime të larta të plumbit dhe nga ana tjetër një Mungesa e zinkut dhe manganit në zonat e dhëmbëve të tyre të qumështit që formohen gjatë një faze zhvillimore perinatale (intrauterine ose në foshnjëri).
(Burimi: Arora M et L:, Çrregullimi fetal dhe pas lindjes i metaleve në autizëm; Nature Communications
2017; doi: 10.1038/ncomms15493)
- Ndryshimet në ekuilibrin e neurotransmetuesve
- Mosfunksionim i zorrëve (z.BDisbioza, inflamacioni)
- Mosfunksionim i mëlçisë
- Intolerancat ushqimore
- Sistem imunitar tepër aktiv dhe histori infeksionesh
- Çrregullime mitokondriale
- Stresi oksidativ
- Nivele të ulëta të kolesterolit
- Diabeti para-ekzistues dhe gestacional
- Mungesat e mikronutrientëve (z.BMungesa e zinkut dhe manganit
- Shumë ngjashmëri me ADHD-në
Terapia klasike:
- Programet e sjelljes: B.Sjellje e kushtëzuar (terapi me kushtëzimin operant/terapi me prova diskrete)
- Farmakologjike:
- Trileptal (ilaçi antiepileptik okskarbazepinë)
- Zyprexa (olanzapinë neuroleptike atipike)
- Ativan (oral ose intravenoz; benzodiazepine lorazepam)
- Remeron (mirtazapinë, një ilaç kundër depresionit)
ÇRREGULLIM I PERSONALITETIT KUFITARE
= Çrregullimi Kufitar i Personalitetit (ÇPK) (klasifikohet si një çrregullim afektiv)
- Sjellje dhe ndjenja të pazakonta
- Reagime të ngurta dhe të papërshtatshme në situata personale &situatat e jetës shoqërore
- Paqëndrueshmëri në marrëdhëniet shoqërore, imazhin për veten (prirje drejt sjelljes që rrezikon veten) dhe humorin (shpërthime të forta emocionale)
- Simptomat e Neuroza dhe psikoza alternojnë nga
Shkaqet:
- Faktorët mjedisorë (trauma e fëmijërisë, përvojat e abuzimit, cilësia e ajrit)
- Faktorët kushtetues (temperamenti i ekzagjeruar)
- Ndërveprimet e 1 + 2 ose ngjarja shkaktuese (shkasës)
Terapia klasike:
Jo-farmakologjike:
- Në vitet 1980, terapi dialektike e sjelljes (DBT) u zhvillua. Është ende trajtimi më i validuar shkencërisht për çrregullimin kufitar të personalitetit.
- Përveç kësaj, përdoren psikoanaliza, terapia e fokusuar në skemë (SFT), terapia e bazuar në mentalizim (MBT) ose psikoterapia e fokusuar në transferim (TFP).
Farmakologjike: v.aNeuroleptikë, qetësues dhe SSRI
TERAPIA INOVATE
Shëndeti psiko-mental në përgjithësi:
| Promovimi | Frenues |
| oksigjen | Mungesa e oksigjenit |
| Ushqyerja optimale (mikronutrientë) | Dietë “normale” dhe. |
| Lëvizje | Mungesa e ushtrimeve |
| relaksim | Trazirat |
| Stresi pozitiv (shmangia e stresit) | Stresi kronik negativ |
| Gjumë i mjaftueshëm | Mungesa e gjumit |
| Trajnimi i trurit, qëllimet | Inercia mendore |
| Shmangia e drogës | Pirja e duhanit, alkooli, droga të tjera |
| Gjetja e vetvetes (krahaso “shpirt, gjendje shpirtërore”) | pakënaqësi |
| Shëndeti fizik | Sëmundjet (kronike) |
| Medikamente ("nxitës të trurit") | ilaçe (z.B.Ilaç për uljen e presionit të gjakut |
a) Qasje të përgjithshme terapeutike duke përdorur mikronutrientë:
Mjekësia ortomolekulare (OM) – propozim unik shitjeje në optimizim && Normalizimi:
- Funksionet metabolike të përgjithshme dhe specifike (Forcimi i burimeve)), duke përfshirë redoksin, detoksifikimin, sistemet imunitare dhe të prodhimit të energjisë, zorrët
- Speciale Bilanci i neurotransmetuesve dhe Bilanci i hormoneve të stresit ("Boshti psiko-neuro-endokrino-imunologjik")
OM si partner i terapisë "klasike":
- Mbështet psikoterapitë dhe i bën pacientët z.Bmë lehtë i trajtueshëm me terapi sjelljeje (e nxjerr nga një "rënie metabolike" ose "energji e ulët")
- Ofron pararendës të serotoninës (5-HTP, triptofan) dhe mund të zvogëlojë ose zëvendësojë SSRI-të (frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës = antidepresivë).
- Ofron prekursor të katekolaminës
- Përfshin elementë të stilit të jetës dhe menaxhimit të stresit
b) Qasje specifike terapeutike duke përdorur mikronutrientë:
Përdorimi i substancave kryesore
- Trajtimi i ekuilibrit të energjisë dhe kofaktorëve
- Detoksifikim (në rast të ekspozimit ndaj ndotësve)
- Trajtimi i çekuilibrit acido-bazik (acidoza subklinike)
- Forconi antioksidantët, inflamacionin dhe sistemin imunitar
- Ndikimi i neurotransmetuesve (vendet e dopaminës dhe serotoninës)
- Hormonet e stresit preken (normalizimi i kortizonit ose "lodhja e veshkave")
- Optimizon funksionin e zorrëve ()v.a. Flora intestinale, barrierat)
- Mosfunksionim gastrointestinal ndikim
- Lirimi i hormoneve të stresit dhe neurotransmetuesve
- shëndeti mendor dhe menaxhimi i stresit
- sindroma e lodhjes kronike
- depresioni
- autizëm
- Nga ana tjetër, çrregullimet psikologjike kanë një ndikim negativ në traktin gastrointestinal (me ndryshime në lëvizshmëri, sekretim gastrointestinal, rigjenerim mukozal, përbërje të mikrobiomës intestinale dhe rritje të përshkueshmërisë së zorrëve) dhe nxisin sëmundjet e traktit gastrointestinal.
- Mosfunksionim gastrointestinal ndikim
Kur duket e arsyeshme, trajtimi i
- Intoleranca ndaj histaminës (z.B(Metioninë, kalcium shtesë)
- Mungesa e zinkut dhe vitaminës B (shih "Kriptopiroluria")
Boshti funksional psiko-neuro-endokrin:
- Dopaminë mbështet performancën e kujtesës (v.a. Memorie ultra-afatshkurtër) dhe përpunimi i informacionit të mësuar
- zink Ai rrit përgjigjen ndaj glicinës (glicina = neurotransmetues frenues) dhe është i përfshirë në redoks dhe rregullimin imunitar.
- Acide yndyrore (Omega 3) Ato janë komponentë të rëndësishëm strukturorë të sistemit nervor. Ato janë thelbësore për funksionin e sistemit dopaminergjik, për sistemet e sinjalizimit intraqelizor, për formimin e sinapseve dhe për degëzimin dendritik në rregullimin e inflamacionit. Ato mbështesin terapinë e ADHD-së dhe gjendjeve të ngjashme.
Fitoterapeutikët ndikojnë në metabolizmin e serotoninës dhe bashkëveprojnë me receptorët e serotoninës, z.B.:
- xhensen
- Rrënjë trëndafili/Rhodiola rosea (z.B.Rosarin, Rosavin)
- Xhenxhefil (xhenxhefilë)
- Kantarioni i Shën Gjonit (hiperforinë)
- Sherebelë (Thujone)
- Lule Pasioni (z.B. Krizina dhe boshti anash)
- Fasule e zezë afrikane (z.B. 5 HTP, lektina, alkaloide)
Një plotësues ideal për mjekësinë ortomolekulare, veçanërisht pasi efekti i tyre bazohet edhe në mikronutrientë (z.B. komponime dytësore bimore, vitamina, minerale).
Shembuj recetash
Depresioni:
| substancë | doza | Vërejtje |
| SAM | 400-800 mg | |
| Triptofani | 0.5-3 g | |
| Acid folik | 500 mcg | përmirëson efektin e fluoksetinës |
| Acidet yndyrore Omega 3 | 1-6 g | Gjithashtu përmirëson efektin e antidepresantëve. |
| Melatonina | 0.3-3 mg | |
| zink | 25 mg | |
| Vitamina B6 | 50 mg | përmirëson furnizimin me serotoninë |
| Vitamina B1 | 100 mg | Mungesa e tij rrit nivelet e acidit laktik në tru. |
| Vitamina B2 | 200 mg | është i rëndësishëm për furnizimin me glutation |
| Vitamina B12 | 5-15 mcg | |
| Kalciumi | 800 mg | Veçanërisht e rëndësishme për depresionin sezonal |
| Vitamina D | Sipas Spiegel | Veçanërisht e rëndësishme për depresionin sezonal |
| magnez | 400 mg | Mungesa shpesh vjen si pasojë e stresit (rrit depresionin) |
| hekur | 30 mg | Mungesa e hekurit shpesh çon në depresion. |
| Fenilalaninë | 1-2 g | Pararendës i noradrenalinës (NA përmirëson humorin) |
ADHD:
| substancë | doza | Vërejtje |
| zink | 20-30 mg | Mungesa e acideve yndyrore esenciale ka një ndikim negativ në zhvillimin mendor. |
Autizmi:
| Përbërësit aktivë | doza |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |
- Optimizoni dietën tuaj (zvogëloni sheqerin, alkoolin, kafenë, mishin dhe ushqimin e shpejtë)
- Optimizimi i ekuilibrit acid-bazë
- Vitamina B6, zinku dhe mangani (pas testimit për zink dhe mangan dhe ndoshta kriptopirol)
Monitorimi (dhe trajtimi) i mundshëm i:
- Funksioni mitokondrial dhe stresi oksidativ
- Funksioni i zorrëve, intoleranca ndaj histaminës, glutenit dhe kazeinës
- Nivelet e ndotjes dhe kapaciteti i detoksifikimit
- Vitamina D (përjashtoni mungesën)
- Neurotransmetuesit (serotonina, dopamina)
Kufiri:
| Përbërësit aktivë | doza |
| Vitamina C | 3 x 500-1000 mg |