Zbatimet terapeutike të shafranit dhe përbërësit të tij aktiv safranal: Një rishikim i bazuar në prova të studimeve klinike te njerëzit.

Shafrani (Crocus sativus L.), i njohur edhe si "ari i kuq", është një nga erëzat më të çmuara në botë dhe është përdorur për më shumë se 4,000 vjet, jo vetëm në gatim, por edhe për qëllime mjekësore. Stigmat e thara të krokut të shafranit përmbajnë një sërë përbërësish bioaktivë, duke përfshirë karotenoidet krocinë dhe krocetinë, pikrokrocinë dhe safranal. Ndërsa krocina dhe krocetina janë përgjegjëse për ngjyrën karakteristike, pikrokrocina përcakton shijen, dhe safranali aromën dalluese të shafranit.

Kërkimet shkencore mbi vetitë medicinale të shafranit janë rritur në mënyrë eksponenciale që nga viti 1980. Studimet klinike moderne konfirmojnë shumë nga përdorimet tradicionale të trashëguara dhe tregojnë se shafrani veti neuroprotektive, që përmirësojnë humorin dhe anti-inflamatore zotëron.

Bazat biokimike

Efektet terapeutike të shafranit bazohen në një profil veprimi multimodal të përbërësve të tij bioaktivë. Studimet in vitro tregojnë një efekt antagonist në receptorin e serotoninës tip 2, frenimin e monoamino oksidazës dhe bllokimin e receptorëve ngacmues glutamatergjikë NMDA. Përveç kësaj, shafrani stimulon receptorët frenues GABA-A.

Shafrani zotëron veti të forta antioksiduese dhe mbron nga radikalet e lira, duke nxitur njëkohësisht prodhimin e enzimave antioksiduese të trupit. Vetitë e tij anti-inflamatore manifestohen nëpërmjet frenimit të aktivitetit enzimatik të COX-1, COX-2 dhe iNOS, duke zvogëluar kështu prodhimin e prostaglandinave. Për më tepër, shafrani pengon prodhimin e citokinave pro-inflamatore duke frenuar kompleksin e proteinave NF-κB.

Safranal: Vetitë dhe Efektet

Safranali, një metabolit i pikrokrocinës, është kryesisht përgjegjës për aromën karakteristike të shafranit. Studimet paraklinike tregojnë se safranali zotëron veti neuroprotektive dhe mund të përmirësojë deficitet njohëse në modelet e AlzheimeritSubstanca vepron duke aktivizuar rrugët e sinjalizimit AMPK dhe Induksioni i autofagjisëSafranali mbron neuronet nga toksiciteti i shkaktuar nga beta-amiloidi. Ai gjithashtu pengon aktivitetin e acetilkolinesterazës, i cili kontribuon në përmirësimin e funksionit kolinergjik në sëmundjet neurodegjenerative.

Zbatime terapeutike

Depresioni dhe çrregullimet e humorit

Efekti antidepresiv i shafranit është i dokumentuar mirë në shumë studime të kontrolluara të rastësishme. Një meta-analizë e kohëve të fundit e tetë studimeve të kontrolluara të rastësishme me 656 pjesëmarrës të rritur tregoi se shafrani është po aq efektiv sa frenuesit selektivë të rimarrjes së serotoninës (SSRI) në zvogëlimin e simptomave depresive. Doza e një ekstrakti të standardizuar të shafranit varionte nga 15 deri në 60 mg në ditë gjatë një periudhe prej 6 deri në 12 javësh.

Një studim me 128 të rritur me humor të keq tregoi një përmirësim të ndjeshëm të humorit, varësisht nga doza, pas katër javësh marrjeje të ekstraktit të shafranit. Pjesëmarrësit raportuan një ulje të tensionit, depresionit, lodhjes, konfuzionit, ankthit dhe stresit, si dhe rritje të energjisë.

Disa studime të drejtpërdrejta krahasuese tregojnë se shafrani është një efikasitet i krahasueshëm me antidepresantët e vendosur ekspozita.Në studimet e kontrolluara, shafrani (30 mg/ditë) rezultoi po aq efektiv sa imipramina (100 mg/ditë) dhe fluoksetina (20 mg/ditë) në trajtimin e depresionit të lehtë deri në të moderuar. Vlen të përmendet se Shafrani shkaktoi dukshëm më pak efekte anësore sesa antidepresivët sintetikë..

Çrregullime ankthi

Vetitë anksiolitike të shafranit janë demonstruar si në studimet paraklinike ashtu edhe në ato klinike. Një studim i rastësishëm, i dyfishtë i verbër me 56 të rritur të shëndetshëm tregoi se tetë javë marrjeje suplementesh me 30 mg ekstrakt të standardizuar të shafranit çuan në uljen e rezultateve të depresionit dhe përmirësimin e marrëdhënieve shoqërore.

Me interes të veçantë është vëzhgimi se shafrani zbut uljen e ndryshueshmërisë së rrahjeve të zemrës (HRV) të shkaktuar nga stresi gjatë stresorëve psikosocialë. Kjo sugjeron një efekt specifik në sistemin nervor parasimpatik dhe mund të shpjegojë efektet anksiolitike të vëzhguara.

Studimet me adoleshentë (12-16 vjeç) me simptoma të lehta deri të moderuara të ankthit ose depresionit treguan një përmirësim të rëndësishëm në simptomat e studiuara pas tetë javësh trajtimi. Një studim tjetër me 54 pjesëmarrës gjatë 12 javëve konfirmoi efektet antidepresive dhe anksiolitike në trajtimin e depresionit dhe ankthit.

Demenca e Alzheimerit

Efikasiteti i shafranit në demencën e Alzheimerit është hetuar në disa studime klinike me cilësi të lartë. Një studim shumëqendror, i dyfishtë i verbër, i kontrolluar me 55 pacientë me demencë të lehtë deri të moderuar të Alzheimerit tregoi se Shafrani (30 mg/ditë) ishte po aq efektiv sa donepezili (10 mg/ditë) gjatë 22 javëve, por pa efektet anësore të tij..

Një studim tjetër me 46 pacientë tregoi se shafrani, pas 16 javësh trajtimi, përmirësim i ndjeshëm në performancën njohëse krahasuar me placebo. Në një studim të rastësishëm me 68 pacientë, rezultoi të ishte Ekstrakti i shafranit (30 mg/ditë) gjatë 12 muajve është treguar më efektiv se memantina në uljen e rënies njohëse. (20 mg/ditë).

Diabeti mellitus

Një meta-analizë gjithëpërfshirëse e dhjetë studimeve të kontrolluara të rastësishme me 562 pacientë me diabet hetoi efektin e shafranit në parametrat glicemikë. Shtesat e shafranit (5 mg/ditë deri në 1 g/ditë) çuan në një ulje të ndjeshme të glukozës në gjak esëll. (WMD = -8.42 mg/dL) dhe vlera e HbA1c (WMD = -0.22%) krahasuar me placebo.

Studimet klinike kanë treguar efekte të shumta pozitive të shafranit tek pacientët diabetikë, duke përfshirë përmirësime në faktorët metabolikë, kontrollin glicemik, profilin e lipideve, stresin oksidativ dhe parametrat inflamatorë. Përveç kësaj, janë vërejtur përmirësime në presionin e gjakut, funksionin e mushkërive, depresionin, ankthin, cilësinë e gjumit dhe kënaqësinë me jetën.

Degjenerimi makular i lidhur me moshën

Një studim i hapur dhe i zgjeruar me 93 të rritur mbi 50 vjeç me degjenerim makular të lidhur me moshën të lehtë deri në të moderuar, hetoi efektet afatgjata të shafranit oral (20 mg/ditë) gjatë 12 muajve. Trajtimi rezultoi në një përmirësim të moderuar, por domethënës në përgjigjet e elektroretinogramës multifokale, duke përfshirë edhe pacientët që tashmë merrnin suplemente AREDS.

Sindroma paramenstruale

Një studim i dyfishtë i verbër, i kontrolluar me placebo, tek gratë e moshës 20-45 vjeç, hetoi efektin e shafranit (30 mg/ditë) gjatë dy cikleve menstruale. Shafrani rezultoi efektiv në lehtësimin e simptomave të PMS-së, me ndryshime të konsiderueshme në efikasitet midis cikleve të trajtimit, të matura si nga Raporti i Simptomave Ditore ashtu edhe nga Shkalla e Vlerësimit të Depresionit Hamilton.

Simptomat e menopauzës

Një studim klinik me 60 gra në postmenopauzë që përjetonin afshe të nxehta dhe depresion tregoi se ekstrakti i shafranit (30 mg/ditë) i administruar gjatë gjashtë javëve rezultoi në një përmirësim të ndjeshëm si në afshe të nxehta ashtu edhe në simptomat depresive. Përmirësimet ishin të dukshme pas vetëm dy javësh dhe vazhduan gjatë gjithë periudhës së trajtimit.

Efektet kardiovaskulare

Të dhënat paraklinike dhe të kufizuara klinike sugjerojnë që shafrani mund të ketë efekte pozitive në shëndetin kardiovaskular. Studimet në kafshë kanë treguar ulje të kolesterolit deri në 50%, dhe vetitë antioksiduese dhe anti-inflamatore të shafranit mund të kontribuojnë në ruajtjen e arterieve dhe enëve të gjakut të shëndetshme.

Një studim klinik i kryer nga Departamenti i Mjekësisë dhe Qendra Indigjene e Kërkimit të Barnave me 20 pjesëmarrës, 10 prej të cilëve kishin sëmundje të zemrës, tregoi efekte pozitive të shafranit në parametrat kardiovaskularë. Pjesëmarrësit me sëmundje kardiovaskulare treguan përmirësime më të mëdha sesa grupi i kontrollit i shëndetshëm.

Rekomandime për dozimin

Dozat e përdorura në provat klinike ndryshojnë në varësi të fushës së aplikimit. Për trajtimin e depresionit dhe çrregullimeve të ankthit, zakonisht përdoren 15-30 mg/ditë të një ekstrakti të standardizuar të shafranit, i ndarë në dy doza ditore. Në demencën e Alzheimerit, 30 mg/ditë ka rezultuar efektive..

Doza më të larta deri në 100 mg/ditë janë përdorur në studimet mbi sindromën metabolike., ndërsa 20 mg/ditë duket se është e mjaftueshme për aplikime oftalmike. Një studim tregoi efekte që varen nga doza, ku 28 mg/ditë ekstrakt shafrani ishte më efektiv se 22 mg/ditë.

Profili i sigurisë dhe efektet anësore

Shafrani, në dozat e përdorura në provat klinike (20-200 mg/ditë), shfaq një profil sigurie shumë të favorshëm. Një rishikim sistematik i dymbëdhjetë provave të kontrolluara të rastësishme nuk gjeti dallime të rëndësishme në ngjarjet anësore midis shafranit dhe placebos.

Shafrani duhet të shmanget gjatë shtatzënisë, pasi mund të stimulojë lindjen.

Përfundim

Hulumtimet aktuale tregojnë se shafrani dhe përbërësit e tij bioaktivë, veçanërisht safranali, kanë një spektër të gjerë terapeutik. Ekzistojnë provat më të forta për përdorimin e tij në depresion dhe çrregullime ankthi, ku shafrani tregon efikasitet të krahasueshëm me antidepresivët e vendosur me tolerancë më të mirë. Rezultatet klinike janë gjithashtu premtuese në sëmundjet neurodegjenerative, veçanërisht demencën e Alzheimerit.

Fusha të tjera të aplikimit, të tilla si diabeti, degjenerimi makular dhe gjendjet gjinekologjike, gjithashtu tregojnë rezultate pozitive, por kërkojnë konfirmim të mëtejshëm përmes studimeve më të gjera. Profili i favorshëm i sigurisë dhe toleranca e mirë e bëjnë shafranin një mundësi tërheqëse për pacientët që kërkojnë alternativa natyrale trajtimi.

Burimet:

· Spitali Universitar i Freiburgut, shafran – bima e arit ka shumë përdorime, spitali universitar-freiburg.de/administratori i skedarëve/medi…

· Fondacioni Burgerstein, Shafran për Depresionin » studime klinike mbi efektivitetin e tij, burgerstein-foundation.ch/de-DE/fachbere…

· Fondacioni Orthoknowledge, Përmbledhje Shafrani Ari i Kuq orthoknowledge.eu/përmbledhje…

· Autoriteti i Kërkimeve Shëndetësore të NHS-së, SAFFRON, hra.nhs.uk/planifikimi-dhe-unë…

· Neurolab.euShafrani si një alternativë për depresionin...

· Georg Thieme Verlag KG, Bimët medicinale: Shafrani – bima e artë ka shumë përdorime, natuerlich.thieme.de/procedurë terapie…

· Papandreu et al. (Neurofarmakologjia Aktuale), Crocus Sativus L. (Shafrani) në Trajtimin e Sëmundjes së Alzheimerit, 2022, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artikuj/PMC8765911/

· Safarinejad et al. (Nature), Një studim i hapur, i rastësishëm, me dozë fikse, kryqëzues që krahason ... (Mosfunksionim erektil), 2010, nature.com/artikuj/ijir201013

· Piccardi et al. (BMJ Open Ophthalmology), Terapia me shafran për trajtimin e vazhdueshëm të makularit të lidhur me moshën ..., 2022, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artikuj/PMC10086835/

· Akhondzadeh et al. (PubMed), Crocus sativus L. (shafran) në trajtimin e sindromës paramenstruale, 2008, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18271889

· Milajerdi et al. (Vështrime mbi të Ushqyerit dhe Metabolizmin), Një përmbledhje e potencialit antidiabetik të shafranit, 2022, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artikuj/PMC9345447/

· Milajerdi etj. (Sage Journals) Një përmbledhje e potencialit antidiabetik të shafranit, 2022, journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/11786388221107165

· Mazidi et al. (Kufijtë në të Ushqyerit), Efekti i suplementeve të shafranit në rezultatet glicemike në ..., 2021, frontiersin.org/revista/ushqyerje/artikuj/10.3389/fnut.2021.696087/i plotë

· Lopresti et al. (Kufijtë në të Ushqyerit), Efektet e Shtesës së Ekstraktit të Shafranit në Gjendjen Humorale, Mirëqenien dhe ..., 2021, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artikuj/PMC7847292/

· Moshiri et al. (Revista Iraniane e Shkencave Mjekësore Bazë), Shafrani dhe përbërësit e tij aktivë kundër çrregullimeve njerëzore, 2022, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artikuj/PMC9442340/

· Razavi et al. (Mjekësia Plotësuese dhe Alternative e Bazuar në Dëshmi), Bioqasshmëria dhe Farmakokinetika e një Shafrani Komercial ..., 2019, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artikuj/PMC7043156/

· Modaghegh et al. (The Journal of Tehran Heart Center), Efektet kardiovaskulare të shafranit: Një rishikim i bazuar në dëshmi, 2010, pmc.ncbi.nlm.nih.gov/artikuj/PMC3349809/