Metilsulfonilmetani (MSM) - përdorimi i mundshëm terapeutik – QIDOSHA

Metilsulfonilmetani (MSM) - përdorimi i mundshëm terapeutik

qershor 26, 2025von Patrick Linder

Metilsulfonilmetani (MSM), i njohur edhe si dimetil sulfon, është një përbërës organik i squfurit që ka tërhequr interes shkencor në rritje si një agjent terapeutik në dekadat e fundit. Si një burim natyror i squfurit, MSM luan një rol vendimtar në procese të ndryshme biokimike në trupin e njeriut, duke përfshirë… Sinteza e kolagjenit, mbrojtja antioksiduese dhe rregullimi i inflamacionitNumri në rritje i studimeve klinike konfirmon potencialin terapeutik të MSM-së në sëmundje të ndryshme, me përdorimin e saj në veçanti të treguar në rastet e mëposhtme: çrregullime muskuloskeletale, alergji dhe procese inflamatore është dokumentuar mirë.

Parimet biokimike dhe mekanizmat e veprimit

MSM përbëhet nga 34% squfur organik dhe përfaqëson një burim squfuri me biodisponibilitet të lartë për trupin e njeriut. Squfuri është një element thelbësor ndërtimi për sintezën e aminoacideve që përmbajnë squfur, të tilla si cisteina dhe metionina, si dhe për formimin e glutationit, një nga antioksidantët më të rëndësishëm të trupit. Trupi i njeriut përmban pesë herë më shumë squfur se magnezi dhe dyzet herë më shumë se hekuri, duke theksuar rëndësinë themelore të këtij elementi.

Në nivel molekular, MSM ushtron efektet e saj terapeutike përmes disa mekanizmave. Kulturat qelizore dhe studimet në kafshë kanë treguar se MSM pengon aktivizimin e faktorit të transkriptimit pro-inflamator NF-κB, duke çuar në një reduktim të IL-1β, IL-6, TNF-α dhe COX-2. Përveç kësaj, MSM bllokon inflammasomën NLRP3, duke parandaluar kështu maturimin e ndërmjetësve inflamatorë. Këto mekanizma molekularë shpjegojnë efektet klinike të vëzhguara në sëmundjet inflamatore.

MSM gjithashtu përmirëson kapacitetin antioksidues të trupit duke rivendosur aktivitetin e enzimave të ndryshme si katalaza, superoksid dismutaza dhe glutation reduktaza. Këto enzima japin një kontribut të rëndësishëm në mekanizmat antioksidues të trupit dhe mbrojnë qelizat nga dëmtimi oksidativ. Aftësia e MSM-së për të përmirësuar përshkueshmërinë e membranës qelizore mbështet më tej metabolizmin qelizor dhe thithjen e lëndëve ushqyese.

Zbatimet klinike dhe situata e studimit

Osteoartriti dhe dhimbja e kyçeve

Trajtimi i osteoartritit është aplikimi më i studiuar i MSM-së. Në një studim të rastësishëm, të dyfishtë të verbër me 50 pacientë me osteoartrit të gjurit, trajtimi me 3 × 1125 mg MSM në ditë për 12 javë rezultoi në një përmirësim të ndjeshëm të dhimbjes dhe funksionit të kyçeve krahasuar me placebo. Një tjetër studim pilot me 50 pacientë që morën 2 × 3 g MSM në ditë për 12 javë i konfirmoi këto rezultate, me përmirësime të konsiderueshme si në simptomat e dhimbjes ashtu edhe në funksionin fizik.

Një rishikim sistematik analizoi studime të rastësishme, të kontrolluara me placebo, mbi efikasitetin e suplementeve dietike që përmbajnë squfur për osteoartritin e gjurit. Studimet e përfshira të MSM-së, duke përdorur doza prej 4.5 g ose 6 g në ditë për të paktën tre muaj, treguan një ulje të dhimbjes dhe kufizimeve në lëvizje krahasuar me placebon. Veçanërisht i rëndësishëm ishte zbulimi se kombinimi i MSM-së (4.5 g/ditë) dhe glukozaminës (1500 mg/ditë) arriti efekte më të forta qetësuese të dhimbjes sesa suplementet e administruara veçmas.

Studimet klinike kanë treguar se terapitë e kombinuara me MSM janë superiore ndaj monoterapisë me MSM. Një studim me 147 pacientë tregoi se kombinimi i MSM + glukozaminës + kondroitinës arriti rezultate dukshëm më të mira në lehtësimin e dhimbjes dhe lëvizshmërinë sesa placebo ose glukozamina-kondroitina vetëm..Këto efekte sinergjike mund të shpjegohen nga mekanizmat plotësues të veprimit të substancave të ndryshme. Prandaj, të tre përbërësit aktivë kombinohen në përgatitjen e kompleksit të nyjeve FLOW.

Reduktimi i dëmtimit të muskujve

Studimet klinike tek atletët kanë dokumentuar vetitë rigjeneruese të MSM-së. Marrja ditore prej 3 g MSM për 28 ditë pengoi rritjen e çlirimit ex vivo të IL-1β të stimuluar nga LPS, të shkaktuar nga ushtrime intensive të gjurit. Pas ushtrimeve, çlirimi i citokinës i stimuluar nga LPS mbeti i reduktuar në grupin placebo, ndërsa IL-6 dhe TNF-α u rritën në grupin MSM, duke treguar një përgjigje imune të përmirësuar.

Mbrojtje kundër stresit oksidativ

Dhjetë ditë suplementim me MSM përmirësuan ndjeshëm kapacitetin antioksidues të trupit. Nivelet e enzimave të kreatinës kinazës (CK) dhe LDH, të cilat konsiderohen tregues të dëmtimit të qelizave dhe muskujve, u ulën ndjeshëm me administrimin e MSM. Atletët që morën MSM treguan nivele më të ulëta të kreatinës kinazës dhe më pak dëmtim oksidativ të qelizave 24 dhe 48 orë pas ushtrimit krahasuar me grupin placebo.

Rinitit alergjik (inflamacion kronik i mukozës së hundës)

Një studim klinik i rëndësishëm hetoi efektet e MSM-së në rinitin alergjik. Të gjitha kurset e trajtimit me MSM ulën ndjeshëm simptomat mesatare nazale në një analizë krahasuese gjatësore, ku trajtimet me dozë të ulët ulën simptomat me 53.72% dhe një dozë akute prej 12 g rezultoi në një ulje prej 22.49%.

Doza më efektive ishte një marrje ditore prej 3 g MSM, e cila uli ndjeshëm të gjitha simptomat nazale (bllokim nazal, rinorre, sy dhe hundë me lot ose kruarje, dhe teshtima) dhe përveç kësaj çoi në një përmirësim të ndjeshëm të rrjedhës maksimale të frymëmarrjes nazale (PNIF) prej 17.32%. Një studim tjetër konfirmoi se pjesëmarrësit që morën 2600 mg MSM çdo ditë për 30 ditë raportuan një përmirësim të ndjeshëm të simptomave të tilla si bllokimi i hundës, teshtitja dhe rrjedhja nazale, pa ndonjë efekt anësor të rëndësishëm.

Sëmundjet e lëkurës

MSM tregon efekte premtuese në gjendje të ndryshme të lëkurës. Suplementet mund të përmirësojnë shëndetin e lëkurës, të zvogëlojnë vijat e holla dhe rrudhat, si dhe të optimizojnë strukturën dhe qëndrueshmërinë e lëkurës. Aplikimi topikal i MSM është përshkruar si premtues për rosacea-n.

Sëmundjet autoimune

Studimet në kafshë me minj të modifikuar gjenetikisht që vuanin nga sëmundje autoimune treguan se një marrje ditore prej 6-8 g/kg MSM zgjati jetëgjatësinë e minjve nga 5.5 muaj në mbi 10 muaj. Këto rezultate sugjerojnë besueshmërinë e trajtimit me MSM për sëmundjet autoimune, por kërkojnë prova të mëtejshme klinike tek njerëzit.

OptiMSM: Cilësia më e mirë midis produkteve MSM

· Procesi unik i distilimit

O OptiMSM ndryshon thelbësisht nga produktet e tjera MSM për shkak të procesit të saj të patentuar të distilimit me katër faza.Ndërsa shumica e produkteve MSM të disponueshme komercialisht prodhohen përmes kristalizimit, OptiMSM përdor një proces të përpunuar distilimi që rezulton në një pastërti jashtëzakonisht të lartë prej 99.8%.

O Në kristalizimin konvencional, MSM tretet në ujë dhe ftohet për të formuar kristale. Gjatë këtij procesi, mund të formohen përfshirje, të cilat kapsulojnë papastërtitë në MSM dhe rezultojnë në material që mund të përmbajë metale të rënda, ujë të mbetur dhe ndotës të tjerë. Këto papastërti janë veçanërisht problematike për prodhuesit që "pastrojnë" MSM-në e tyre duke përdorur metodën e kristalizimit dhe shpesh mbështeten në furnizimet lokale me ujë.

O Distilimi përdor ndryshimet e pikës së vlimit për të ndarë MSM-në nga uji dhe papastërtitë e tjera. Edhe pse distilimi është një teknikë ndarjeje që kërkon shumë energji dhe është më e kushtueshme, ai siguron një produkt praktikisht pa ndotje, pavarësisht nga niveli i papastërtive në përzierjen e reagimit.

· Karakteristikat cilësore të OptiMSM:

O OptiMSM është MSM më i pastër dhe i vetmi i çertifikuar nga GRAS (Përgjithësisht i Njohur si i Sigurt) në të gjithë botën. Produkti prodhohet ekskluzivisht në SHBA në një strukturë të dedikuar në përputhje me cGMP, të regjistruar në ISO dhe të çertifikuar nga FSSC22000. Çdo seri testohet nga palë të treta për të siguruar pastërti, cilësi dhe qëndrueshmëri optimale.

O Imazhet mikroskopike tregojnë dallime të qarta midis kristaleve OptiMSM pas distilimit të katërfishtë dhe kristaleve MSM pas kristalizimit. Kristalet OptiMSM janë të rrumbullakëta dhe nuk tregojnë shenja papastërtish, ndërsa MSM e kristalizuar shfaq gjurmë të qarta papastërtish, të cilat mund të jenë ndotës organikë ose metale të rënda.

O OptiMSM është i certifikuar Kosher dhe Halal, jo-OMGJ, pa gluten dhe vegan. Produkti është gjithashtu i regjistruar në Informed-Sport, një program i sigurimit të cilësisë i njohur globalisht që garanton se është pa substanca të ndaluara. Këto certifikime gjithëpërfshirëse e bëjnë OptiMSM zgjedhjen e parë për përdoruesit dhe atletët me shije të lartë.

O OptiMSM mbështetet vazhdimisht nga kërkimet shkencore, me studime aktuale që mbështeten në përfitimet e provuara për shëndetin e kyçeve dhe shtrihen në kujdesin e lëkurës, rikuperimin nga stërvitja, të ushqyerit sportiv, efektet anti-inflamatore dhe plakjen e shëndetshme.

Profili i sigurisë dhe doza

Siguria

MSM konsiderohet një suplement ushqimor jashtëzakonisht i sigurt. Pas një shqyrtimi, FDA e SHBA-së ka klasifikuar një konsum ditor deri në 4.8 gramë si të sigurt.Studimet klinike kanë konfirmuar sigurinë e MSM-së në doza deri në 6 g në ditë gjatë disa muajve. Empirikisht, doza deri në 6 g MSM në ditë janë përdorur përgjithësisht pa vërejtur ndonjë efekt toksik.

Efektet anësore

Efektet anësore të raportuara janë minimale dhe prekin kryesisht traktin gastrointestinal. Vetëm herë pas here ndodhin efekte anësore, të tilla si shqetësime në stomak, dhe në raste të rralla janë vërejtur reaksione të lehta të lëkurës. Produkti konsiderohet i sigurt për t’u marrë dhe mund të kombinohet lehtësisht me shtesa të tjera dietike.

Kundërindikacionet

Zyra Federale për Mbrojtjen e Konsumatorit dhe Sigurinë Ushqimore paralajmëron grupet e mëposhtme të njerëzve kundër konsumimit të këtij produkti: personat që trajtohen me antikoagulantë kumarinikë, gratë shtatzëna, gratë që ushqejnë me gji dhe fëmijët e adoleshentët nën moshën 18 vjeç.

Burimet:

Metilsulfonilmetani (MSM) - përdorimi i mundshëm terapeutik

No more products available for purchase