Mumijo (i quajtur edhe "Shilajit") është një substrat rrëshiror i marrë në rajone të larta malore si Himalajet ose Kaukazi, i cili është përdorur në mjekësinë Ayurvedic për mijëvjeçarë. si Rasayana (Rinovim- dhe (Tonik) përdorur Analizat tregojnë se mumijo është një përzierje komplekse e përbërësve organikë dhe inorganikë.

Komponentët kryesorë janë substanca humike substanca (sidomos acidi fulvik dhe të tjerët) acide humike), bioaktiv Derivatet e dibenzopironit (Dibenzo-α-pirone, shpesh si Kromoproteinat mbi proteinat i lidhur) si dhe të shumtë minerale dhe Elementë gjurmë. Këto përbëhen nga afërsisht 80–85 % e masës organike nga substancat humike, 15–20 % nga komponimet jo-humike. Tipike Aksionet janë afërsisht 18-20 % kripëra minerale (p.sh. B. Fe, Ca, Mg, Zn), 13–17 % Proteina/enzima (dhe më shumë) a. Amilazat), 4–5 % yndyrna, 1–2 % karbohidrate dhe një

Për më tepër, në Mumijo janë zbuluar qindra substanca organike (alkaloide, acide organike, hormone, vitamina B1, B12, etj.). Këto substanca konsiderohen veçanërisht të pasura me përbërës aktivë: Acidet fulvo-humike (Metabolitë bimore) dhe komplekset dibenzo-aromatike pirone, të cilat posedojnë veti antioksiduese, anti-inflamatore dhe neuroprotektive..

Tradicionale Aplikacioni dhe modern Hulumtim

Në i/e/të tradicional Mjekësia Ayurvedike Mumijo si Përdoret një tonik universal. Ai shërben si Rasayana për forcim të përgjithshëm, për të rritur vitalitetin si dhe për Mbështetje financiare i/e/të Metabolizmi dhe i/e/të Mbështetja e sistemit imunitar. Historikisht, mumijo është përshkruar për lodhje, dobësi muskulore, çrregullime nervore, probleme me tretjen, sëmundje të frymëmarrjes dhe sëmundje inflamatore. Gjithashtu është përdorur tradicionalisht në rajonet e Himalajeve dhe Azisë Qendrore për të rritur qëndrueshmërinë, për të nxitur shërimin e plagëve dhe për të përmirësuar performancën mendore.

Hulumtimi shkencor modern përqendrohet në këto indikacione tradicionale dhe i shqyrton ato në lidhje me agjentët biologjikë. Për shembull, studimet in vitro dhe në kafshë tregojnë se komplekset e acidit fulvik dhe dibenzopironit në mumijo janë efektive. antioksidant vepra (d.h. neutralizojnë radikalet e lira dhe rrisin nivelet e glutationit) dhe anti-inflamator Efektet kanë. Në veçanti, acidi fulvik mbron qelizat nga stresi oksidativ dhe mund të zvogëlojë pllakat amiloide. Agregate proteinash (Si fibrilat tau) pengoj.

Kjo shpjegon interesin për një efekt neuroprotektivNë kulturat qelizore Një fraksion i Mumijos nxiti rritjen e proceseve neuronale dhe bllokoi grumbullimin e tau (i rëndësishëm në sëmundjen e Alzheimerit).).

Studime të mëtejshme tregojnë një efekt antidiabetik (Ndjeshmëri e përmirësuar ndaj insulinës, sheqer më i ulët në gjak), me sa duket nëpërmjet aktivizimit të rrugës Nrf2 dhe forcimit të mbrojtjes antioksiduese të qelizave. Në të njëjtën kohë, kjo sugjeron Hetimet në një stimulues Efekti në i/e/të endokrin Sistemi: Pra, rritur Mumijo në modelet e kafshëve dhe në nivelet e hormoneve njerëzore (p.sh. B. testosteroni, eritropoietina) dhe të optimizuara në këtë mënyrë metabolizmi dhe funksioni i organeve.

Tterapeutik Fushat e zbatimit

Njohës Shëndetësia dhe Neurombrojtje

Për performancë njohëse Ka indikacione premtuese. Përbërësi kryesor aktiv Acidi fulvik në mumijo vepron si një tonik për kujtesën dhe nervat: ai ka antioksidantë dhe anti- Ka veti inflamatore dhe bllokon grumbullimin e proteinës tau in vitro. Për më tepër, mumijo stabilizon funksionin mitokondrial dhe mbron qelizat nervore. Studimet fillestare pilot sugjerojnë se mumijo ka efekte neuroprotektive dhe mund të ndihmojë në parandalimin e plakjes që lidhet me moshën. njohës Deficitet zbut mund. Pra, komentoi një Artikulli i rishikimit: "Mumijo është një shumë i sigurt Shtesa dietike, i/e/të energjik balancimi vepra dhe me sa duket çrregullime njohëse i/e/të procesi i plakjes i ndikuar". Deri tani humbas megjithatë më i madh klinik Studime në demencë ose sëmundjen e Alzheimerit; hulumtimet aktuale (kryesisht paraklinike) eksplorojnë mekanizmat e saktë molekularë. Efekti.

Antioksidant dhe anti-inflamator efekt

Mumijo është një substancë e fuqishme antioksidantNë një studim njerëzor të kontrolluar me placebo të grave në postmenopauzë me osteopeni, ekstrakti i Mumijos çoi në një ulje të ndjeshme të peroksideve të lipideve (MDA ↓) dhe një rritje të i/e/të antioksidant Glutation (GSH ↑). Në të njëjtën kohë ra Shënuesit sistemikë inflamatorë (hs-CRP) u ulën. Autorët arrijnë në përfundimin se Mumijo zvogëlon stresin oksidativ dhe inflamacionin, gjë që përputhet mirë me përdorimet tradicionale në sëmundjet inflamatore.

Studimet në kafshë tregojnë gjithashtu se Mumijo rrit aktivitetin e antioksidantëve endogjenë (SOD, katalazë) dhe citokinave pro-inflamatore (p.sh. B. TNF-α, IL-6) ul.Këto efekte mund t'i atribuohen bollshmërisë ekzistuese polifenolik Acidet humike dhe Proteinat dibenzopirone gjurmë prapa të cilat funksionojnë si pastrues radikalësh mbrojtës të qelizave dhe modulatorë sinjalesh.

Çrregullime i/e/të Metabolizmi i karbohidrateve (Diabeti)

Tradicionale bëhet Mumijo gjithashtu në diabeti të përdorura. Eksperimentet në kafshë mbështetje kjo: Në Në një studim me diabetikë, doza të ndryshme të mumijos ulën sheqerin në gjak. Nivele të konsiderueshme dhe të përmirësuara të kolesterolit dhe triglicerideve. Një dozë mesatare (100) ishte veçanërisht efektive. mg/kg) krahasuar me doza më të larta ose më të ulëta. Është interesante se kombinimi i Mumijo-s me ilaçet konvencionale antidiabetike (glibenclamide, metforminë) rriti ndjeshëm uljen e glukozës në gjak krahasuar me ilaçet vetëm.

Testet klinike tek njerëzit në Studimet për diabetin janë ende në pritje, por këto rezultate tregojnë se Mumijo ka efekt insuline dhe oksidativ Mbrojtja e qelizave i përmirësuar. Prandaj bëhet kujtoi, në njëkohshëm marrje nga Kur merrni mumijo dhe ilaçe për diabetin, sheqeri në gjak duhet të monitorohet nga afër për të shmangur hipogliceminë. Mekanikisht, mumijo ka të ngjarë të rrisë ndjeshmërinë ndaj insulinës (p.sh.,...). B. nga Nrf2- aktivitet antioksidant i ndërmjetësuar) dhe mbron funksionin e qelizave beta.

Riprodhues Shëndetësia dhe Hormonet

Disa studime sugjerojnë që Mumijo pjellori mashkullore mund të rritet – një fushë tradicionale aplikimi. Në një studim të rastësishëm, të kontrolluar me placebo me 35 oligosperma Burra (90 ditë, 100 Me doza ditore të shilajit (mg) u përmirësua ndjeshëm numri i spermatozoideve (+61%), lëvizshmëria e spermës dhe përqindja e spermatozoideve me formë normale krahasuar me nivelin bazë. Njëkohësisht, shënuesi i stresit oksidativ MDA në ejakulat u ul (-18.7%), ashtu si edhe testosteroni total. (+23.5%) Të dy nivelet e FSH u rritën ndjeshëm. Rezultatet mbetën të qëndrueshme, duke sugjeruar sigurinë e ilaçit në dozën e dhënë.

Një studim tjetër mbi individë të shëndetshëm burra (250 mg Shilajit dy herë çdo ditë, 90 ditë) gjetur i rëndësishëm Rritjet nga Në total- dhe testosteron të lirë dhe DHEA-S krahasuar me placebo. Ky sensibilizim hormonal shpjegon, nga njëra anë, cilësinë e përmirësuar të spermës dhe, nga ana tjetër, efektet e raportuara tradicionalisht në libido, qëndrueshmëri dhe forcë muskulore.

Performanca e muskujve dhe lodhje

Një studim i dyfishtë i verbër, i kontrolluar me placebo në 63 burra të shëndetshëm shqyrtoi efektin e 8 javëve të Shilajit (250 kundrejt 500). mg/ditë) mbi forcën muskulore dhe rikuperimin. Sipas protokollit të lodhjes (testi i forcës së zgjatjes së këmbës), burrat që konsumuan 500 Ata që morën mg Shilajit çdo ditë përjetuan një rënie dukshëm më të vogël të fuqisë (-8.9 % kundrejt ~16–17 % në grupet krahasuese). Për më tepër, niveli i serumit në qetësi u ul në grupin me dozë të lartë. Hidroksiprolinë (Shënues për metabolizmi i indit lidhës), Çfarë në një përmirësuar rigjenerim tregonAutorët arrijnë në përfundimin se Mumijo nxit rikuperimin e muskujve pas lodhjes. – me sa duket nëpërmjet efekteve antioksiduese në muskuj dhe rritjes së funksionit të vetë trupit. Mekanizmat e riparimit.

Metabolizmi i kockave

Një i rëndësishëm i ri studim shqyrtoi postmenopauzë Gratë me Osteopenia. Kjo marrë mbi 48 vjeç Javë çdo ditë një i standardizuar Ekstrakt Shilajit ose Placebo. Në segmentin e placebos mori i/e/të dendësia e kockave i/e/të shpinë lumbare (LS) dhe i/e/të Dendësia e qafës femorale (FN) u ul siç pritej. Megjithatë, në grupet Mumijo, dendësia mbeti e qëndrueshme ose madje u rrit ndjeshëm. Njëkohësisht, shënjues të ndryshëm të metabolizmit të kockave u normalizuan në krahun Mumijo: produktet e resorbimit të kockave (CTX-1, RANKL) u ulën dhe shënjuesit e formimit të kockave (BALP, OPG) u rritën krahasuar me placebo. Për më tepër, stresi oksidativ (MDA) u ul ndjeshëm dhe rezervat antioksiduese (GSH) u grumbulluan.. Këto të dhëna interpretoj mbi të atje, që Mumijo në postmenopauzë Mungesa e estrogjenit ata Ai kundërvepron me humbjen e kockave, me sa duket nëpërmjet një kombinimi të efekteve anti-inflamatore dhe modulimit të qelizave që formojnë/resorbojnë kockën.

Farmakologjike Mekanizmat e veprimit

I/E/Të/Të vëzhguar Efektet nga Mumijo le vetë disa molekular Mekanizmat cakto:

• Efekti antioksidues: Acidet fulvike dhe humike, si dhe kromoproteinat dibenzopirone, të përfshira në mumijo, pastrojnë speciet reaktive të oksigjenit dhe nxisin formimin e antioksidant Enzimat (Glutationi, SOD Katalaza). Kjo mbron Komponentët e qelizës (ADN, proteina, membrana) nga stresi oksidativ.

• Anti-inflamator: Përmes i/e/të frenim pro-inflamator Shtigjet e sinjaleve (p.sh. B. NF-κB) dhe

Komponentët e mumijos kanë një efekt anti-inflamator duke zvogëluar citokinat (TNF-α, IL-6, hs-CRP). Studimet kanë treguar se shënuesit inflamatorë u ulën ndjeshëm me administrimin e mumijos..

• Neurombrojtja: Acidi fulvik pengon grumbullimin e proteinës tau, një faktor kyç në sëmundjen e Alzheimerit, in vitro. Ai gjithashtu nxit mbijetesën neuronale dhe mund të modulojë pozitivisht faktorët e rritjes së nervave. Eksperimentet në neurone treguan zgjatje të rritur të neuroneve me ekstrakte mumijo..

• Sensibilizimi i hormoneve: Mumijo rritet i/e/të Arsimi nga Hormonet e rritjes dhe

Hormonet seksuale (testosteroni, DHEA) dhe enzimat antioksiduese në qelizat endokrine. Duket se ndikon në enzima të tilla si 11β-HSD2 dhe kështu modulon rrugët molekulare endokrine. Rrugët e sakta janë ende duke u hetuar (p.sh., nga enzima 11β-HSD2). a. Aktivizimi i Nrf2 në mëlçi dhe testikuj).

• Celular Metabolizmi i energjisë: Disa Studime interpretoj për, që Dibenzopirone i synuar

Stabilizimi i mitokondrive dhe përmirësimi i metabolizmit të energjisë (ngjashëm me adaptogjenët). Kjo mund të kundërveprojë lodhjen dhe të nxisë qëndrueshmërinë.

• Metabolizmi i kockave: Mumijo i ndikuar Osteoklastet dhe Osteoblastet, gjoja përmes

Frenim nga Aktiviteti i RANKL-së dhe Mbështetje financiare nga OPG (osteoprotektive) si dhe antioksidant Përmirësimi i cilësisë së matricës së kockave.

Klinike Studime

· Studimi i fertilitetit (Andrologia 2010): Tridhjetë e pesë burra oligospermikë morën 100 mg shilajit të rafinuar dy herë në ditë për 90 ditë. Pas tre muajsh, 28 pjesëmarrës treguan përmirësime të konsiderueshme në numrin e spermatozoideve (+61%), lëvizshmëri dhe morfologji, si dhe një rritje prej 23.5% të testosteronit në serum. (krahasuar me nivelin bazë). Stresi oksidativ (malondialdehida) në spermë u ul me 18.7%. Nuk u vunë re efekte anësore.

· Studimi i testosteronit (Andrologia 2016): Shtatëdhjetë e pesë burra të shëndetshëm (45-55 vjeç) morën 250 mg shilajit të pastruar ose placebo dy herë në ditë për 90 ditë. Grupi i shilajit arriti nivele dukshëm më të larta të testosteronit total dhe të lirë, si dhe DHEA-S krahasuar me placebon (p < 0.05).&<0.05). LH dhe FSH mbetën të pandryshuara, duke treguar rregullim të shëndetshëm hormonal.

· Performanca sportive ( J Int Soc Sports Nutr 2019): 63 burra aktivë u ndanë në tre grupe. (250 mg Shilajit, 500 mg Shilajit, Placebo) për 8 Javë. Pas një protokolli i standardizuar i lodhjes së muskujve i thyer i/e/të maksimizuar izometrike Fuqia në i/e/të Grupi 500 mg tregoi dukshëm më pak (-8.9%) sesa grupet e tjera (-16% dhe -17%, përkatësisht; p).&<0.05) . Në të njëjtën kohë mori në 500 mg i/e/të Nivelet e hidroksiprolinës në qetësi (shënues i degradimit të kolagjenit) i rëndësishëm larg. Kjo Rezultatet interpretoj në më mirë Rezervat e forcës muskulore dhe stabiliteti i indit lidhës përmes Mumijo atje.

· Studimi i osteopenisë (Fitomjekësia 2022): 98 postmenopauzë Gratë me Pacientët me osteopeni të lidhur me moshën morën një ekstrakt mumijo të standardizuar posaçërisht (dozë e ulët kundrejt dozës së lartë) ose një placebo për një vit. Në të dy grupet e mumijos, dendësia e kockave të vertebrës lumbare dhe të legenit mbeti ndjeshëm e pandryshuar ose e rritur krahasuar me placebon (p < 0.01).&<0.001) . shënues i/e/të Rrjedhja e kockave (CTX-1, RANKL) ra OPG trëndafil dhe Inflamacion- dhe parametrat e oksidimit u përmirësuan ndjeshëm Ky ishte një studim i rastësishëm, i dyfishtë i verbër (n≈30 për krah) me mbështetje të rëndësishme statistikore.

· Antidiabetik Studimi pilot: Kjo është mungon një klinik studim për diabetikët, por i kombinuar Studimet dhe vëzhgimet në kafshë sugjerojnë që Mumijo ka një efekt uljeje të sheqerit në gjak. . Tradicionale bëhet Mumijo në diabeti në kombinim me bimë fondet të përdorura. Përveç kësaj, ka raporte rastesh (p.sh. B. nëpërmjet rregullimit të glukozës në gjak) dhe vëzhgimeve më të vogla klinike që kryesisht tregojnë mekanizmat dhe pikat përfundimtare të përmendura më sipër. Një sistematik Rishikimi (2024) vjen për Duke mbaruar, që Shilajit në i/e/të testuar raste Është "ndoshta efektiv", por nevojiten studime të mëtejshme të kontrolluara me kujdes (RCT). Në përgjithësi, në studimet te njerëzit nuk u vunë re reaksione serioze negative. toksik Efektet vëzhguar nëse pastërti e lartë, testuar Përgatitjet e Mumijos përdorur u bë.

Efektet anësore dhe ndërveprimet e mundshme

Shilajiti në përgjithësi konsiderohet i toleruar mirë kur përdoret siç duhet. Megjithatë, disa efekte anësore janë të njohura. dokumentuar: Mbi të gjitha shqetësim i lehtë gastrointestinal u raportuan raste të izoluara (të përziera, Diarre) – Kjo zakonisht ndodh me produktet e papërpunuara të papastra. Herë pas here, mund të shfaqen dhimbje koke ose marramendje. pas marrje në

Një rrezik që lidhet me shilajitin e papërpunuar është... PapastërtitëShilajiti i papërpunuar mund të përmbajë metale të rënda (plumb, arsenik, kadmium, etj.) dhe toksina mikrobike.. Prandaj, duhet Mund të përdoret vetëm mumijo e testuar, e standardizuar dhe e pastruar.

Për më tepër, shilajiti është treguar se rrit nivelet e testosteronit dhe hekurit. Njerëzit me hemokromatozë (një çrregullim i metabolizmit të hekurit) duhet ta shmangin shilajitin ose ta marrin atë vetëm me këshillën e një mjeku.

Reaksionet alergjike janë të mundshme, si me çdo përgatitje bimore, por jashtëzakonisht të rralla.

Aktualisht nuk dihen ndërveprime midis Shilajit dhe ilaçeve të tjera.

Megjithatë, bazuar në të dhënat e disponueshme, duhet tëagjentë për uljen e sheqerit në gjak Kombinojeni me kujdes, pasi vetë Shilajit ka një efekt uljeje të sheqerit në gjak (shih më sipër). Në i/e/të Studime mbi kafshët përmirësuar vetë Efekti i glibenklamidit dhe metforminës nën shilajit (sinergji), i cili mund të jetë i dobishëm nga njëra anë, por nga ana tjetër mund të kërkojë rregullime të dozës.