ursprung

Shatavari, även känd som vild indisk sparris (Asparagus racemosus), översätts till "den med 100 män". Denna växt är en buske med doftande vita blommor, infödd i Indien på höjder upp till 1 400 meter. Den används inom Ayurveda. v.a. vars rötter används som botemedel och tonic.

Ur ett alternativmedicinskt perspektiv anses Shatavari också vara en adaptogen växt. Adaptogena växter har väckt särskilt vetenskapligt intresse de senaste åren på grund av deras förmåga att anpassa sig till miljöfaktorer. D.h. De tar bort det som finns för mycket av och fyller på det som saknas. D.h. Tanken bakom att använda dessa växter är att de även skulle kunna bidra till denna självreglering i den mänskliga organismen.

Användningsområden och verkningsmekanism

Inom Ayurveda minskar Shatavari doshorna Pitta och Vata och är en av de viktigaste växterna för kvinnor. Den indiska översättningen "hon med 100 män" pekar redan på dess användning inom Ayurveda, där den anses vara en... Stöd för fertilitet under graviditet och klimakteriet används.

Men Shatavari används också alltmer i väst som ett fytoöstrogeninnehållande örtmedicin. v.a. på Menopausala symtom. Denna 12-veckorsstudie med 117 deltagande kvinnor rapporterar en minskning av typiska klimakteriebesvär såsom nattliga svettningar eller värmevallningar: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803318300010

En studie publicerad 2018 visade att Shatavari bidrar till en Minskning av det så kallade PCOS-syndromet, vilket kan bidra till de problem som kvinnor i fertil ålder drabbas av (t.ex. oregelbundna menstruationscykler, överdriven kroppsbehåring etc.): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29635127/

Flavonoiderna som finns i Shatavari är antioxidant effekt Det sägs att Shatavari, och de alkaloider den också innehåller, kan ha en lugnande effekt på stressinducerade symtom. Till exempel antyder följande studie från 2014 att Shatavari interagerar med serotonin och GABA för att ha en lugnande effekt. minska depression och ångest kunde: https://link.springer.com/article/10.1007/s10571-014-0035-z

"Shatavari är ett välkänt botemedel för kvinnlig revitalisering och är särskilt effektivt för att öka kvinnlig fertilitet. Det anses vara ett av de mest fördelaktiga botemedlen för kvinnor. Traditionellt använder kvinnor örten för att förbättra den allmänna hälsan, föryngra och främja amning. Den används också som ett afrodisiakum."(Dr. Jasmine Gujarathi, professor vid Patel Institute of Ayurvedic Medicine);"

Studie om det stöd som postuleras i Ayurveda i Graviditet och amning också:
https://www.researchgate.net/publication/237836655_Shatavari_-_A_boon_for_Women ,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3869575/ såväl som https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215317/

Juridisk konsumentinformation

Tysk och europeisk lag syftar till att skydda konsumenter från potentiellt vilseledande påståenden om produkters effekter. Uttalanden som görs här hänvisar till originaltexter inom ayurvedisk och traditionell kinesisk medicin (TCM). Denna tusenåriga, traditionella kunskap är baserad på erfarenheter som förts vidare från generation till generation. Det är inte avsett att de produkter som beskrivs här ska ha någon effekt i den västerländska medicinens mening. Alla produkter är kosttillskott; de är inte läkemedel och har ingen medicinsk effekt. Om du är sjuk och behöver läkarvård, vänligen kontakta din läkare eller apotekspersonal.