CHLORELLA TAM OLARAK NEDİR?

Spirulina ve AFA alglerinin aksine, klorella alglerinin hücre çekirdeği vardır; bu da klorellayı mikroalg olarak sınıflandırır. Öte yandan, spirulina ve AFA, sıklıkla "mikroalg" olarak adlandırılmalarına rağmen, aslında sadece bakteridir (sözde siyanobakteri).

Chlorella algi çok küçük olmasına rağmen, oldukça gelişmiş bir organizmadır ve yaşam koşullarındaki tüm değişikliklere rağmen iki milyondan fazla yıldır hayatta kalmayı başarmıştır. Muhtemelen bu nedenle bilim insanları bu alg türüne bu kadar ilgi duyuyor ve sağlık üzerindeki etkileriyle ilgili çok sayıda bilimsel çalışma yapılıyor.

Chlorella alglerinin bir diğer özel özelliği de yüksek klorofil içeriğidir; bu da koyu yeşil rengine yansır ve bu konsantrasyonda Bu, bugüne kadar başka hiçbir bitkide ölçülmemiştir. Klorofil, kimyasal yapısı bakımından insan kan pigmenti hemoglobine neredeyse tamamen benzerdir.

KLORELLA YOSUNUNDAKİ BESİN MADDELERİ

Chlorella alginde bulunan B12 vitamini

Chlorella algleri, veganlar ve vejetaryenler için B12 vitamini elde etmenin bitki bazlı bir alternatifini sunar: 100 gram kurutulmuş alg yaklaşık 25-100 μg B12 vitamini içerir. Spirulinadan farklı olarak, chlorella ağırlıklı olarak gerçek B12 vitamini içerir ve sözde B12 vitamini analogları içermez. Bu analoglar kimyasal olarak B12 vitaminine benzer ve vücuttaki aynı taşıma moleküllerine bağlanır, ancak hiçbir etkisi yoktur. Bu nedenle, B12 vitamini takviyesi için uygun olan tek alg türü chlorella'dır.

Chlorella'da bulunan diğer vitaminler, eser elementler ve mineraller

Chlorella, suda çözünen (B vitaminleri ve C vitamini) ve yağda çözünen (A, D, E ve K vitaminleri) tüm vitaminleri doğal formlarında içerir. Ayrıca, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve sodyum minerallerinin yanı sıra demir, çinko, manganez, bakır ve selenyum gibi eser elementler de chlorella alginde bulunur. İyot duyarlılığı olan Graves hastalığı ve Hashimoto tiroiditi hastaları için önemlidir: chlorella tatlı su algi olduğu için neredeyse iyot içermez.

Örneğin, 2010 yılında yapılan bir çalışma, içerdiği demir, B12 vitamini ve folik asit sayesinde, hamile kadınlarda günde 6 gram klorella tüketmenin anemi riskini önemli ölçüde azaltabileceğini göstermiştir.

Chlorella protein kaynağı olarak

Mikroalgler, en önemli bitkisel protein kaynakları arasındadır. Örneğin, kurutulmuş Chlorella vulgaris'in protein içeriği %50'nin üzerindedir; bu oran balık, tavuk veya sığır etinden daha yüksektir.

Dahası, biyolojik değeri şunlardan kaynaklanmaktadır: d.h. Chlorella alglerinden elde edilen proteinlerin, vücut tarafından kendi proteinine dönüştürülebilen ve böylece vücut tarafından kullanılabilir hale getirilebilen kısmının oranı %88'dir.

Ancak Chlorella'dan beri i.d.R. Chlorella doğal olarak sadece küçük miktarlarda tüketildiği için, mutlak anlamda çok az protein alınır. Bununla birlikte, chlorella protein ihtiyacını karşılamaya katkıda bulunabilir: günlük 7 gram chlorella 4 gram protein sağlar. Vücut ağırlığının kilogramı başına resmi olarak önerilen 0,8 gram proteini tüketmek isteyen 60 kg ağırlığındaki bir kişi için bu, protein ihtiyacının %8'ini karşılamış olur.

Chlorella karbonhidrat metabolizmasını düzenler.

Chlorella, glikozun karaciğer ve kas hücrelerine taşınmasını hızlandırarak, ondan elde edilen enerjinin gözle görülür şekilde daha hızlı kullanılmasını sağlar. Bu gerçek şudur ki... u.a. Özellikle sporcular için ilgi çekici.Bu nedenlerden dolayı, klorella takviyesinin diyabet tedavisinde de faydalı olduğu kanıtlanmıştır.

Chlorella, detoks etkisi gösteren lif açısından zengindir.

Chlorella'nın hücre duvarı, sindirilmeden bağırsaklara geçen ve bağırsak aktivitesini uyaran bol miktarda diyet lifi içerir. Bağırsak sıvısında bulunan toksinler ve diğer zararlı maddeler lif tarafından bağlanır ve dışkı yoluyla atılır.

Chlorella'daki yağ asitleri

Kurutulmuş alglerin yağ içeriği %12'dir, ancak yetiştirme ve işleme yöntemine bağlı olarak %30'un üzerine de çıkabilir.

Chlorella, yaklaşık olarak eşit oranlarda doymuş, doymamış ve çoklu doymamış yağ asitlerinden oluşan 30'dan fazla yağ asidi sağlar. Bunlar birlikte, vücuttaki her hücrenin stabil ancak esnek kalmasına ve dolayısıyla sağlıklı olmasına katkıda bulunur. Doymuş yağ asitleri arasında, bakteri, virüs ve bağırsak parazitlerini öldürebildikleri için kaprik ve laurik asit özellikle dikkat çekicidir. Yüksek konsantrasyondaki oleik asit (doymamış bir yağ asidi), çeşitli kanserlere karşı koruyucu etkiye sahiptir ve ayrıca felç ve kalp krizi riskine karşı da koruma sağlayabilir.

Chlorella mikroalgindeki klorofil

Mikroalglerin yüksek klorofil içeriği, yeşil renginden sorumludur ve insanlarda kanser önleyici etkileri vardır. Klorofil ayrıca detoksifiye edici özellikleriyle de bilinir.

CHLORELLA ALGALARININ OLASI UYGULAMALARI ÜZERİNE MEVCUT ÇALIŞMA DURUMU

detoksifikasyon

• Chlorella, çok sayıda detoksifiye edici bileşen içermesiyle bilinir. Daha önce bahsedilenlere ek olarak... o.g. Algler, hücreyi koruyan ve detoksifiye eden karotenoidlerin eşsiz bir karışımı olan klorofil içerir (z.B. Chlorella; likopen, glikoproteinler (bkz. CGF ve CVE) ve sporopollein (Chlorella hücre duvarının güçlü bir detoksifiye edici bileşeni) içerir. Chlorella ayrıca protectonien ve de-noxilipidnin de içerir.
• Depolama proteinleri olan protektonienler, Chlorella'nın kendisi tarafından üretilen fitokelatinlere aittir. Güçlü bir antioksidan etkiye sahiptirler ve ayrıca ağır metallerle çözünmeyen bir bileşik (şelatlama) oluşturarak bağırsaklar yoluyla kolayca kompleks halinde atılırlar. De-noksilipidnin maddesi de benzer bir detoksifikasyon etkisine sahiptir. Ağır metallere ek olarak, organik toksinleri de bağlar ve nötralize eder.
• Etik nedenlerden dolayı, ağır metal zehirlenmesi ile klorella arasındaki bağlantı üzerine yapılan çalışmaların neredeyse tamamı hayvan deneylerine dayanmaktadır. Bu çalışmalardan birinde, klorella kadmiyum zehirlenmesi olan sıçanlarda böbrek koruyucu bir etki göstermiştir. Kandaki böbrek fonksiyonu iyileşmiş ve böbrek sağlığının bir göstergesi olan idrardaki protein atılımı azalmıştır.
• Ağır metalleri bağlama özelliği (şelatlama oluşumu) nedeniyle Chlorella, detoksifikasyonu desteklemek için kullanılabilir. Hayvan çalışmalarında, mikroalg ayrıca hamile annelerde cıva zehirlenmesinin tedavisinde de faydalı olduğunu kanıtlamıştır. Chlorella, metilcıvanın fetüse taşınmasını önleyerek doğmamış çocuğu zehirlenmeden korumuştur. Dahası, Chlorella grubundaki anne hayvanların beyinlerinde plasebo grubuna göre daha az cıva birikmiştir.
• İnsan vücudunda dioksinler yağ dokusunda birikir ve çok yavaş parçalanır. Anne sütü özellikle yüksek yağ içeriğine sahip olduğundan, annenin genel dioksin maruziyetini belirlemek için iyi bir gösterge olarak kabul edilir.Hamilelik döneminde klorella kullanan kadınların anne sütündeki dioksin seviyeleri daha düşüktür. Bu nedenle, klorellanın göbek kordonu yoluyla doğmamış bebeğe geçen dioksin miktarını azalttığı varsayılabilir.
• Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, Chlorella'nın idrar yoluyla dioksin atılımını artırdığını da göstermiştir. Aynı anda dioksin içeren bir yağ ve Chlorella verilen deney hayvanları, kontrol grubundaki hayvanlara göre idrarlarında daha fazla dioksin atılımı göstermiştir. Bu sonuç, Chlorella'nın bağırsakta dioksin emilimini azalttığını ve dolayısıyla (kronik) dioksin zehirlenmesine karşı koruma sağlayabileceğini düşündürmektedir.

bağışıklık sistemi

• Bir ay boyunca günde 6 gram klorella tüketmek, tükürükteki immünoglobulin A seviyesinde önemli bir artışa yol açar.
• Anne hamilelik döneminde klorella almışsa, anne sütünde de yüksek IgA seviyeleri bulunur. Anne sütündeki immünoglobulin A, emzirilen bebeği enfeksiyonlara karşı korur.

Ağrılar

• 2000 yılında yapılan bir çalışma, fibromiyalji hastalarının ağrılarının klorella kullanımıyla önemli ölçüde azaldığını göstermiştir. Hastalar klorella aldıktan sonra semptomlarında %20-50 oranında iyileşme bildirmişlerdir.

karın & Kolon

• Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, Chlorella vulgaris alımının laktobasillerde artışa yol açtığını göstermiştir. Bu bakteriler, laktik asit üretimi yoluyla bağırsaktaki pH seviyesini düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır ve potansiyel patojenlere karşı koruma sağlar. Tersine, Chlorella alımıyla Salmonella ve patolojik düzeyde yüksek E. coli seviyeleri azalır.
• Klorella takviyesi, bağırsaktaki oksidatif stresi azaltabilir ve mikroflorayı güçlendirebilir. Bu durum, bağırsak mukozası ve bariyer fonksiyonu üzerinde olumlu bir etki yaratır. Sonuç olarak, bakteriler, bakteri toksinleri ve diğer zararlı maddeler artık kan dolaşımına giremez.
• Plasebo kontrollü, çift kör bir çalışmada, Merchant ve arkadaşları klorellanın ülseratif kolit üzerindeki etkilerini araştırdılar. Klorellanın yara iyileşmesini desteklediğini ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirdiğini buldular. Sonuç olarak, kolit hastalarının semptomlarında önemli ölçüde iyileşme görüldü.
• Tamaka ve arkadaşları, Chlorella vulgaris almanın strese bağlı mide ülserlerinin gelişimini önleyebileceğini bulmuşlardır. Bu önleyici etkinin, bağırsak-beyin eksenine olan olumlu etkisi ve mide mukozasına sağladığı korumadan kaynaklandığı düşünülmektedir.

Obezite

• İki ayrı çalışmada, bilim insanları alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı olan deneklere günde dört adet 300 mg'lık klorella tableti verdi. Sekiz haftalık tedaviden sonra olumlu sonuçlar gözlemlendi: Klorella alan katılımcılar, plasebo grubundakilere göre daha fazla kilo verdi. Ayrıca, klorella grubunda insülin duyarlılığı arttı; bu da obezitenin potansiyel bir sonucu olan diyabet gelişme riskini azaltabilir.

karaciğer

• Aliashrafi ve arkadaşları 2014 yılında yaptıkları çalışmada, yüksek kalori alımından kaynaklanan yağlı karaciğer hastalığı olan hastalara günde 300 mg klorella uyguladılar. 8 hafta sonra, kandaki alanin aminotransferaz (ALT) ve aspartat aminotransferaz (AST) karaciğer enzimi seviyelerinde önemli bir iyileşme gözlendi.
• Noguchi ve diğerlerinin yaptığı araştırmaya göre, Chlorella alkolsüz yağlı karaciğer hastalığının önlenmesinde de kullanılabilir.Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda, Chlorella, yüksek yağlı diyetle beslenen sıçanlarda MCP-1 proteininin aktivitesini engellemiştir. Ayrıca, bu alg karaciğerdeki yağ hücrelerinin büyümesini de engellemiştir.
• Byun ve arkadaşları, alkolle ilişkili karaciğer hasarının Chlorella vulgaris özütü ile tedavi edilebileceğini göstermiştir. u.a. Kandaki γ-glutamiltransferaz ve glutamik pirüvik transaminaz seviyelerinin düşmesiyle bu durum azaltılabilir.
• Karaciğer koruyucu etki şunlardan kaynaklanmaktadır: u.a. A 2015 yılında Cai ve arkadaşları tarafından Chlorella'dan ilk kez elde edilen ve "lutein protein kompleksi" (LPC) olarak adlandırılan madde, hayvan modellerinde karaciğer hücreleri üzerinde olumlu bir etki göstermiştir.
• Chlorella, hepatit C hastaları için destekleyici bir tedavi olarak kullanılabilir. 2013 yılında yapılan bir çalışmada, kronik hepatit C hastalarına üç ay süreyle Chlorella vulgaris uygulandı. Bu, sadece karaciğer fonksiyon testlerinde iyileşme sağlamakla kalmadı, aynı zamanda çalışmaya katılanların %70'inden fazlası genel sağlık durumlarında da iyileşme bildirdi.v.a Hastalığa özgü yorgunluk belirtileri katılımcıların %60'ında iyileşme gösterdi.

kardiyovasküler sistem

• Çeşitli araştırmalar, Chlorella vulgaris'in kan basıncı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. Bu araştırmalar, hem sistolik hem de diyastolik kan basıncı değerlerinde iyileşme olduğunu ortaya koymuştur.
• Çalışmalar, kanında yüksek kolesterol ve trigliserit seviyeleri bulunan kişilerin klorella takviyesinden fayda görebileceğini öne sürüyor. Bu mikroalg, kan lipid seviyelerini önemli ölçüde düşürebiliyor. 2014 yılında yapılan bir çalışmada, bilim insanları deneklerinin kolesterol seviyelerini ortalama %1,6 oranında düşürmeyi başardılar. Trigliserit seviyeleri ise neredeyse %12 oranında azaldı. Klorella ayrıca "kötü" LDL kolesterol ile "iyi" HDL kolesterol oranı üzerinde de olumlu bir etkiye sahipti. LDL kolesterol seviyeleri düşerken, HDL kolesterol %4 oranında arttı.

asit-baz dengesi

• Metabolik süreçlerin en iyi şekilde işlediği ideal kan pH'ı 7,4'tür ve bu hafif alkali bir değerdir. Bununla birlikte, beslenme (örneğin, yüksek et tüketimi), stres vb. faktörler pH'ı asidik aralığa kaydırabilir. Asidik atık ürünleri tamponlamak için vücudun ihtiyacı olan şey... v.a. Demir, kalsiyum, magnezyum ve çinko gibi alkali mineraller. Chlorella bu minerallerin hepsini içerdiği için asit-baz dengesinin düzenlenmesine katkıda bulunabilir.

Cilt görünümü

• Yapılan çalışmalar, Chlorella'nın kuru cilt veya iltihaplanmaya yatkın cilt (akne, nörodermatit) üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermektedir.
• 2017 yılında Polonya'da yapılan bir araştırmaya katılanlar, klorella aldıktan sonra enfeksiyonlara karşı duyarlılıklarının azalmasının yanı sıra saç kalitesinde ve cilt görünümünde de gözle görülür bir iyileşme olduğunu bildirdiler.

Kaynaklar

• Egner PA ve diğerleri, "Klorofilin müdahalesi, karaciğer kanseri riski yüksek bireylerde aflatoksin-DNA eklentilerini azaltır." Proc Natl Acad Sci US A. 2001 Aralık 4;98(25):14601-6. (Klorofilin müdahalesi, karaciğer kanseri riski yüksek bireylerde aflatoksin-DNA eklentilerini azaltır.)
• Breinholt V ve diğerleri, "Diyet klorofilin, gökkuşağı alabalığında aflatoksin B1 hepatokarsinogenezinin güçlü bir inhibitörüdür." Cancer Res. 1995 Jan 1;55(1):57-62. (Diyet klorofilin, gökkuşağı alabalığında aflatoksin B1 hepatokarsinogenezinin güçlü bir inhibitörüdür.)
• Kensler TW ve ark."Aflatoksin endemik bölgelerinde hepatoselüler karsinomun kemopreventif tedavisi." Gastroenteroloji. 2004 Kasım;127(5 Ek 1):S310-8. (Aflatoksin endemik bölgelerinde hepatoselüler karsinomun kemopreventif tedavisi.)
• Harttig U, Bailey GS. "Doğal klorofillerin in vivo kemoproteksiyonu: Gökkuşağı alabalığı karaciğerinde dibenzo[a,l]piren-DNA eklentilerinin inhibisyonu." Karsinogenez. 1998 Temmuz;19(7):1323-6. (Doğal klorofillerin in vivo kemoproteksiyonu: Gökkuşağı alabalığı karaciğerinde dibenzo[a,l]piren-DNA eklentilerinin inhibisyonu.)
• Morita K ve diğerleri, "Chlorella'dan elde edilen klorofil, sıçanlarda gastrointestinal sistemden dioksin emilimini engeller ve dioksin atılımını hızlandırır." Environ Health Perspect. 2001 Mart;109(3):289-94. (Chlorella'dan elde edilen klorofil, sıçanlarda gastrointestinal sistemden dioksin emilimini engeller ve dioksin atılımını hızlandırır.)
• Aozasa O ve diğerleri, "Klorofilin içeren diyet lifi alımıyla farelerde dioksinin dışkı yoluyla atılımı artırıldı." Bull Environ Contam Toxicol. 2003 Şubat;70(2):359-66. (Klorofilin içeren diyet lifi alımıyla farelerde dioksinin dışkı yoluyla atılımının iyileştirilmesi.)
• Lei AP ve diğerleri, "Farklı mikroalg türleri tarafından floranten ve pirenin giderilmesi." Bioresour Technol. 2007 Ocak;98(2):273-80. Epub 2006 Mart 6. (Farklı mikroalg türleri tarafından floranten ve pirenin giderilmesi.)
• Cho YS ve diğerleri, "Klorofilinin 6-sülfooksimetilbenzo'nun mutajenitesi ve sitotoksisitesi üzerindeki kemopreventif etkisi"[a]piren." Kanser Mektupları. 1996 22 Ekim;107(2):223-8. (Klorofilin 6-sülfooksimetilbenzonun mutajenitesi ve sitotoksisitesi üzerindeki kemopreventif etkisi)[a]Pirene Dağları.)
• Madrigal-Bujaidar E ve diğerleri, "Klorofilinin benzo tarafından üretilen kardeş kromatid değişimlerinin sıklığı üzerindeki engelleyici etkisi"[a]pirenin canlı organizmadaki etkisi." Mutat Res. 1997 Jan 15;388(1):79-83. (Klorofilin, benzo tarafından oluşturulan kardeş kromatid değişiminin sıklığı üzerindeki engelleyici etkisi)[a]Piren vücutta üretilir.)
• Trevors JT ve diğerleri, "Bakterilerde, alglerde ve mantarlarda kadmiyum taşınımı, direnci ve toksisitesi." Can J Microbiol. 1986 Haziran;32(6):447-64. (Bakterilerde, alglerde ve mantarlarda kadmiyum taşınımı, direnci ve toksisitesi.)
• Nagafuchi S ve ark., "Farelerde serum antikor ve dalak sitokin üretimi üzerindeki diyet nükleotidlerinin etkileri." Nutr Res. 1997;17:1163-1174. (Farelerde serum antikor ve dalak sitokin üretimi üzerindeki diyet nükleotidlerinin etkileri.)
• Jyonouchi H ve diğerleri, "Diyet ribonükleotidleri, genç BALB/cJ farelerinde bölgesel lenf düğümlerinde antijene özgü tip 1 T-yardımcı hücrelerini artırır." Beslenme. 2003 Ocak;19(1):41-6. (Diyet ribonükleotidleri, genç BALB/cJ farelerinde bölgesel lenf düğümlerinde antijene özgü tip 1 T-yardımcı hücrelerini artırır.)
• Maldonado JM ve diğerleri, "Chlorella fusca nitrat redüktazının NADH ve ADP ile geri dönüşümlü inaktivasyonu." Biochem Biophys Res Commun. 1973 Mar 5;51(1):27-33. (Chlorella fusca nitrat redüktazının NADH ve ADP ile geri dönüşümlü inaktivasyonu.)
• "Kanser ve Beslenme" Kongresi Hakkında Kongre Raporu, Tümör Hastalıklarının Tedavisi, Berlin, 30-31 Mart 2001
• Yu VY "Bebek mamasına nükleotid takviyesinin bilimsel gerekçesi ve faydaları." J Paediatr Child Health. 2002 Aralık;38(6):543-9. (Bebek mamasına nükleotid takviyesinin bilimsel gerekçesi ve faydaları.)
• Arnaud A ve diğerleri, "Eksojen nükleositler, karaciğer hücre kültürlerinde hücre içi nükleotid havuzunu değiştirir. Hücre çoğalması ve fonksiyonu üzerindeki etkileri." Clin Nutr. 2003 Ağustos;22(4):391-9. (Eksojen nükleositler, karaciğer hücre kültürlerinde hücre içi nükleotid havuzunu değiştirir. Hücre çoğalması ve fonksiyonu üzerindeki etkileri.)
• Torres MI ve diğerleri."Diyet nükleotidlerinin tiyoasetamid tarafından hasar görmüş sıçan karaciğerinde sitoprotektif özelliklere sahip olduğu." Life Sci. 1998;62(1):13-22. (Diyet nükleotidlerinin tiyoasetamid tarafından hasar görmüş sıçan karaciğerinde sitoprotektif özelliklere sahip olduğu.)
• Hernndez-Muoz R ve diğerleri, "Adenozin, sıçanlarda karbon tetraklorürün neden olduğu sirozu kısmen önler." Hepatoloji. 1990 Ağustos;12(2):242-8. (Adenozin, sıçanlarda karbon tetraklorürün neden olduğu karaciğer sirozunu kısmen önler.)
• Prez MJ ve diğerleri, "Diyet nükleotid takviyesi, sıçanlarda tiyoasetamid kaynaklı karaciğer fibrozunu azaltır." J Nutr. 2002 Nisan;132(4):652-7. (Besin takviyesi, sıçanlarda tiyoasetamid kaynaklı karaciğer fibrozunu azaltır.)
• Yu VY "Prematüre bebeklerde rahim dışı büyüme geriliği: yenidoğan yoğun bakım ünitelerinde beslenmenin optimize edilmesinin önemi." Croat Med J. 2005 Ekim;46(5):737-43. (Prematüre bebeklerde rahim dışı büyüme geriliği: yenidoğan yoğun bakım ünitelerinde beslenmenin optimize edilmesinin önemi.)
• Agostoni C ve diğerleri, "Yeni bebek sütlerinin özellikleri: yağ asitleri, nükleotidler, selenyum." Acta Biomed Ateneo Parmense. 1997;68 Ek 1:29-34. (Yeni bebek sütlerinin özellikleri: yağ asitleri, nükleotidler, selenyum.)
• Chen H ve ark., "Pankreas beta hücrelerinde metallotiyoneinin aşırı ekspresyonu, streptozotosin kaynaklı DNA hasarını ve diyabeti azaltır." Diyabet. 2001 Eylül;50(9):2040-6. (Pankreas beta hücrelerinde metallotiyoneinin aşırı ekspresyonu, streptozotosin kaynaklı DNA hasarını ve diyabeti azaltır.)
• Carr HP ve diğerleri, "Chlorella vulgaris'in kadmiyum bağlama kapasitesinin karakterizasyonu." Bull Environ Contam Toxicol. 1998 Mart;60(3):433-40. (Chlorella vulgaris'in kadmiyum bağlama kapasitesinin karakterizasyonu.)
• Nordberg M, Nordberg GF "Metallotiyoneinin toksikolojik yönleri." Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2000 Mar;46(2):45163. (Metallotiyoneinin toksikolojik yönleri.)
• Perales-Vela HV ve diğerleri, "Ökaryotik mikroalglerde ağır metal detoksifikasyonu." Chemosphere. 2006 Haziran;64(1):1-10. Epub 2006 Ocak 6. (Ökaryotik mikroalglerde ağır metal detoksifikasyonu.)
• Wong SL ve diğerleri, "Alg testleri kullanılarak atık sularda toksik organometalik komplekslerin tespiti." Arch Environ Contam Toxicol. 1997 Mayıs;32(4):358-66. (Alg testleri kullanılarak atık sularda toksik organometalik komplekslerin tespiti.)
• Saleh AM ve diğerleri, "Açık kapılı kitle kültüründe üretilen tamburda kurutulmuş alglerin besin kalitesi." Z Ernahrungswiss. 1985 Aralık;24(4):845-63. (Açık kapılı kitle kültüründe üretilen tamburda kurutulmuş alglerin besin kalitesi.)
• Barashkov VA, Trubachev IN, Gitel`zon II. "Ekolojik yaşam destek sistemlerinin potansiyel bileşenleri olarak tek hücreli organizmaların proteinlerinin özellikleri." Kosm Biol Aviakosm Med. 1979 Mayıs-Haziran;13(3):75-80. (Ekolojik yaşam destek sistemlerinin potansiyel bileşenleri olarak tek hücreli organizmaların proteinlerinin özellikleri.)
• Cherng JY, Shih MF. "Yeşil alg Chlorella uygulamasından sonra Streptozosin (STZ) diyabetik farelerde glikogenezin iyileştirilmesi." Life Sci. 2006 Şubat 9;78(11):1181-6. (Yeşil alg Chlorella uygulamasından sonra Streptozosin (STZ) diyabetik farelerde glikogenezin iyileştirilmesi.)
• Rodrguez-Lpez M, Lpez-Quijada C. "Klorella ile tedavi edilen normal ve alloksanize edilmiş sıçanlarda plazma glikozu ve plazma insülini." Life Sci II. 1971 8 Ocak;10(1):57-60. (Klorella ile tedavi edilen normal ve alloksanize edilmiş sıçanlarda plazma glikozu ve plazma insülini.)
• Lee H ve diğerleri, "Klorellanın hipoglisemik etkisi" Taiwan Yi Xue Hui Za Zhi, 1977 Mart;76(3):272-6. (Klorellanın kan şekerini düşürücü etkisi.)
• Oomen AG ve diğerleri, "Yapay insan sindirim sıvısında kurşun türleşmesi." Arch Environ Contam Toxicol.2003 Ocak;44(1):107-15. (Yapay insan sindirim sıvısında kurşun türleşmesi.)
• Gunnison D, Alexander M. "Çeşitli alglerin mikrobiyal ayrışmaya karşı direncinin temeli." Uygulamalı Mikrobiyoloji. 1975 Haziran; 29(6):729-38. (Çeşitli alglerin mikrobiyal ayrışmaya karşı direncinin temeli.)
• Isaacs CE ve diğerleri, "İnsan vücut sıvılarındaki zarflı virüslerin saflaştırılmış lipitlerle inaktivasyonu." Ann NY Acad Sci. 1994 6 Haziran;724:457-64. (İnsan vücut sıvılarındaki zarflı virüslerin lipitlerden arındırılmış halde inaktivasyonu.) (Çalışma PDF olarak)
• Thormar H ve diğerleri, "Visnavirüs ve diğer zarflı virüslerin serbest yağ asitleri ve monogliseritler tarafından inaktivasyonu." Ann NY Acad Sci. 1994 6 Haziran;724:465-71. (Visnavirüs ve diğer zarflı virüslerin serbest yağ asitleri ve monogliseritler tarafından inaktivasyonu.)
• Isaacs CE ve diğerleri, "İnsan sütüne, bebek mamasına ve inek sütüne eklenen lipitlerin antimikrobiyal aktivitesi." J Nutr Biochem. 1995 Temmuz;6(7):362-366. (İnsan sütüne, bebek mamasına ve inek sütüne eklenen lipitlerin antimikrobiyal aktivitesi.)
• Enig MG "Laurik yağlarının antimikrobiyal ajan olarak işlevi: Etki teorisi, bilimsel gerekçe ve HIV enfeksiyonlu bireyler için yardımcı beslenme desteği olarak diyet uygulaması." AIDS'te Besinler ve Gıdalar kitabında. R.R. Watson, ed., CRC Press, Boca Raton, FL, ss. 81-97 (Laurinil antimikrobiyal ajanlar: Etki mekanizması, bilimsel gerekçe ve HIV enfeksiyonlu bireyler için besin takviyesi olarak kullanımı.)
• Petschow BW ve diğerleri, "Helicobacter pylori'nin orta zincirli monogliseritlerin ve serbest yağ asitlerinin bakterisidal özelliklerine duyarlılığı." Antimicrob Agents Chemother. 1996 Şubat;40(2):302-6. (Helicobacter pylori'nin orta zincirli monogliseritlerin ve serbest yağ asitlerinin bakterisidal özelliklerine duyarlılığı.)
• Isaacs CE, Thormar H. "Süt kaynaklı antimikrobiyal lipitlerin antiviral ve antibakteriyel ajanlar olarak rolü." Adv Exp Med Biol. 1991;310:159-65. (Süt kaynaklı antimikrobiyal lipitlerin antiviral ve antibakteriyel ajanlar olarak rolü.)
• Crouch AA ve diğerleri, "Anne sütü ve bebek mamalarının Giardia intestinalis'in yapışmasına etkisi." Trans R Soc Trop Med Hyg. 1991 Eylül-Ekim;85(5):617-9. (Anne sütü ve bebek mamasının Giardia intestinalis'in yapışmasına etkisi.) (Çalışma PDF olarak)
• Bartol R ve diğerleri, "Sıçanlarda kolon karsinogenezinin erken ve geç evrelerinde zeytinyağının etkisi: araşidonik asit metabolizmasının ve lokal prostaglandin E(2) sentezinin modülasyonu." Gut. 2000 Şubat;46(2):191-9. (Sıçanlarda kolon karsinogenezinin erken ve geç evrelerinde zeytinyağının etkisi: araşidonik asit metabolizmasının ve lokal prostaglandin E(2) sentezinin modülasyonu.)
• Ruiz-Gutierrez V ve ark., "İki farklı kaynaktan alınan diyet oleik asidinin sağlıklı bireylerde eritrosit zarının yağ asidi bileşimi ve kan basıncı üzerindeki rolü." J Nutr Biochem. 1997;8:689695. (İki farklı kaynaktan alınan diyet oleik asidinin sağlıklı bireylerde eritrosit zarının yağ asidi bileşimi ve kan basıncı üzerindeki rolü.)
• Carluccio MA ve diğerleri, "Oleik asit endotel aktivasyonunu inhibe eder: Akdeniz diyetindeki bir besin bileşeninin doğrudan vasküler antiaterojenik mekanizması." Arterioscler Thromb Vasc Biol. 1999 Şubat;19(2):220-8. (Oleik asit endotel aktivasyonunu inhibe eder: Akdeniz diyetindeki bir besin bileşeninin doğrudan vasküler antiaterojenik mekanizması.)
• Doktor Chlorella! Yaşam için yosun. Dr. Chlorella'nın mikroalg Chlorella hakkındaki derlemesi.Frank Liebke