Magtein® Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan kişilerde beyin fonksiyonlarını, hafızayı, uykuyu ve muhtemelen konsantrasyonu desteklemek için en iyi araştırılmış magnezyum takviyesidir. Kan-beyin bariyerini geçebilen ve dolayısıyla doğrudan beyinde etki gösterebilen tek magnezyum bileşiğidir (Mg-L-treonat).

Klinik veriler, yüksek kaliteli insan çalışmaları (çift kör, randomize) temel alınarak elde edilmiştir. Dozajlar, kapsamlı bir şekilde belirlenebilir. 1–2 g/gün Etkin ve iyi tolere edilebilir olarak değerlendirilmiştir:

🧠 1. Sağlıklı yetişkinlerde bilişsel işlevlerde iyileşme

• çalışmak: Çift kör, plasebo kontrollü, n = 109 sağlıklı yetişkin (18-65 yaş)
• formülasyon: Magtein® – Magnezyum L-treonat, fosfatidilserin ve C vitamini ile birleştirilmiştir. & D (Her şeyi mağazamızdan da temin edebilirsiniz)
• dozaj: 2 g/gün
• Süre: 30 gün
• Sonuç: Klinik hafıza testinin beş alt testinin tamamında ve genel hafıza katsayısında plasebo grubuna kıyasla önemli iyileşme gözlemlenmiştir. https://aidp.com/2022/12/21/aidp-inc-announces-a-new-magtein-human-clinical-published-study-in-nutrients/

🌙 2. Uyku kalitesi & Günlük işlev

• çalışmak: Rastgele seçilmiş, çift kör, plasebo kontrollü
• Katılımcı: Uyku sorunları yaşadığını kendi beyanlarıyla belirten 80 yetişkin (35-55 yaş arası).
• dozaj: Günde 1 g Magnezyum L-Treonat
• Süre: 3 hafta
• Sonuç:
  • Geliştirilmiş derinlik & REM uykusu evreleri (Oura yüzüğü ile ölçülmüştür)
  • Öznel değerlerde iyileşme (Uykusuzluk Şiddeti Endeksi, günlük enerji, ruh hali) https://www.nutraceuticalsworld.com/breaking-news/magnesium-l-threonate-improves-sleep-quality-clinical-study/

💤 3. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) semptomlarına yönelik destek (pilot uygulama)

• Çalışma tasarımı: Açık pilot çalışma (kontrol grubu yok)
• Katılımcı: Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu olan 15 yetişkin
• dozaj: 2 g/gün
• Süre: 12 haftaya kadar
• Sonuç: Yaklaşık %50'sinde konsantrasyonda iyileşme ve DEHB semptomlarında azalma görüldü.

🧪 4.dozaj & Biyoyararlanım

• Etkin elemental magnezyum dozu Bilişsel etkiler için: 108–144 mg/gün – önerilen günlük alım miktarının (350–420 mg/gün) altında. https://europepmc.org/article/PMC/9786204?utm
• Özel bölüm: Magnezyum L-treonat, diğer magnezyum bileşiklerine kıyasla beyin ve beyin omurilik sıvısındaki magnezyum seviyelerini önemli ölçüde daha fazla artırır. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9786204/?utm

⚠️ Kullanım talimatları

• Çok iyi tolerans dozajlarda <=2 g/gün
• Etki: Genellikle düzenli kullanımın 3-4 haftasından sonra görünür hale gelir.
• Etkileşimler: Bilinen herhangi bir önemli ilaç etkileşimi bulunmamaktadır.