Sammlungen
Adaptogene Pflanzen
Sie sollen das Stresshormon regulieren, Erschöpfung verzögern, Energiereserven bewahren und den Mensch in Balance bringen. Das Immunsystem soll angeregt werden und das Nervensystem beruhigt.
Adaptogene Pflanzen sind als Stresskiller bekannt und daher wollen wir sie euch hier einmal gesondert vorstellen.*
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
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Aminosäuren
Aminosäuren sind die kleinsten Bausteine eines Proteins. Proteine sind "essentielle Bausteine des Lebens". Aber Aminosäuren erfüllen auch eigenständige Funktionsaufgaben.
Man unterscheidet die essentiellen von den nicht-essentiellen Aminosäuren:
- Essentielle Aminosäuren: müssen über die Nahrung zugeführt werden - eine Unterversorgung kann nicht ausgeglichen werden
- Nicht-essentielle Aminosäuren: können unter Verbrauch essentieller Aminosäuren im Organismus gebildet werden
Essentiell
- Isoleucin (VK)
- Leucin (VK)
- Lysin
- Methionin (SH)
- Phenylalanin (AAS)
- Threonin
- Tryptophan (AAS)
- Valin (VK)
Semi-Essentiell
- Arginin
- Histidin (AAS)
- Cystin/Cystein (SH)
- Tyrosin
Nicht-Essentiell
- Alanin
- Asparaginsäure/
Asparagin - Glutamins
- Asparagin
- Glutaminsäure
- Glutamin
- Glycin (Glykokoll)
- Serin
- Prolin
- Ornithin
- Taurin
- Hydroxyprolin
- Citrullin
- 3-Methylhistidin
- L-Theanin
- Glutamin
- Glycin (Glykokoll)
- Serin
- Prolin
- Ornithin
- Taurin
- Hydroxyprolin
- Citrullin
- 3-Methylhistidin
- L-Theanin
- u.v.m.
Aminosäuren haben drei zentrale Aufgaben in unserem Körper:
- Strukturaufgaben (anabole Funktion), d.h. den Aufbau von Proteinen („Proteinogenität“)
- Energiegewinnung (katabole Funktion)
- Verfügungstellung von Schwefel
Proteine können in die folgenden 7 Hauptfunktionsgruppen klassifiziert werden:
|
Strukturproteine |
Stützgerüst des Organismus |
Kollagen, Haare, Nägel, |
|
Kontraktile Proteine |
Bestandteile der Muskulatur |
Myosin, Aktin |
|
Enzyme |
Katalysation vieler biochemischer Reaktionen, |
Amylase, Lipase, Pepsin, Trypsin, |
|
Transport- und |
Beförderung wichtiger Moleküle |
Hämoglobin, Plasmaalbumine, Ca-bindendes |
|
Regulationsproteine |
Steuerung und Koordination chemischer |
Hormone (z.B. Insulin, Oxytocin, Insulin, Glucagon |
|
Schutzproteine |
Aufbewahrung von Substanzen |
Blutgerinnung (Thrombin, Fibrin, Fibrinogen) |
|
Kontrollproteine |
Regulation verschiedener Abläufe |
Korrektes Ablesen der DNS |
Die Aufnahme von (verdaulichen) Proteinen/Eiweissen erfolgt über die Nahrung. Mittels enzymatischer Hydrolisierung erfolgt die Freisetzung der Aminosäuren aus den natürlichen Nahrungsproteinen, die ein Gemisch von Aminosäuren darstellen.
Die freigesetzten Aminosäuren stehen in der Folge für den anabolen (aufbauenden, Umbau im Organismus in körpereigenes Eiweiß) und katabolen Stoffwechsel (Energie, Stickstoff) zur Verfügung.
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Anwendungen
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Aroma-Diffuser
Ätherische Öle wirken auf Geist, Seele und Körper. Die hochwertigen Aroma-Diffuser von QIDOSHA eignen sich ideal für das Beduften von Räumen mit 100% naturreinen ätherischen Ölen. Die moderne Ultraschalltechnologie sorgt für ein sehr leises Verdampfen - ganz ohne Hitze - und vereinfacht das Aufnehmen der wohltuenden Wirkung der Öle durch die Duftrezeptoren unseres Körpers. Und schließlich sind die Aroma-Vernebler mit ihren Keramik-Hauben und dem integrierten, warmen LED-Licht auch optisch ein Highlight, das jeden Raum verschönert.
Sammlung anzeigenAromatherapie
ENTSPANNUNG? KONZENTRATION? VITALISIERUNG? UNSERE NATURREINEN BIO ÄTHERISCHEN ÖLE
Ätherische Öle als Teil von Kräutern und Gewürzen begegnen uns täglich im Alltag: Ob es der Zimt auf dem morgendlichen Porridge, eine Tasse Pfefferminztee am Nachmittag oder das Basilikum auf den Spaghetti am Abend ist – immer konsumieren wird dabei auch flüchtige ätherische Ölverbindungen.
Aber neben der emotionalen Komponente, die jeder, der je mit hochwertigem ätherischen Öl in Kontakt gekommen ist, unmittelbar nachvollziehen kann, gibt es auch immer mehr wissenschaftliche Studien, die sich auf biochemischer Ebene mit den gesundheitlichen Vorzügen ätherischer Öle auseinandersetzen.
Dabei spielt die Nase mit Ihren etwa 350 Duftrezeptoren bei der Wahrnehmung von Düften natürlich eine entscheidende Rolle. Biochemisch spielt das Botenmolekül cAMP eine wichtige Rolle, das die über die Duftrezeptoren in den Riechsinneszellen ausgelöste Duftinformation in einen elektrischen Impuls umwandelt, der über das zentrale Nervensystem zum Gehirn geleitet wird. Aber nicht nur in der Nase, sondern in sämtlichen Körperzellen gibt es Duftstoff-Rezeptoren, bspw. im Fettgewebe, aber auch in Organen wie Lunge, Herz oder Niere, wo man sie für gewöhnlich nicht vermutet.
Lassen Sie sich inspirieren von unserer Auswahl ätherischer Öle und deren Wirkweise auf Seele, Geist und Körper!
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Augen
70 bis 80 % all unserer Wahrnehmungen werden über die Augen vermittelt. Im Ayurveda werden die Doshas in fünf Subdoshas unterteilt, welche für verschiedene Funktionen im Körper zuständig sind. Normalerweise ist jedes Subdosha für mehrere Funktionen zuständig – im Pitta Dosha gibt es allerdings ein Subdosha, welches allein für die Augen zuständig ist PLUS: Andere Subdoshas beeinflussen zusätzlich die Augenfunktionen. Im Ayurveda kommt den Augen also eine große Bedeutung zu.
Durch unsere Augen strahlt die feine Essenz „Ojas“ und die Informationen über den aktuellen Zustand der drei Gunas Sattva, Rajas und Tamas. Wie können wir unser Auge unterstützen? Eine Stärkung des Agni und die damit einhergehende Förderung der Ausleitung von Ama begünstigt die Aufnahme und Versorgung von Nähr- und Vitalstoffen für den Organismus. Eine Entsäuerung und basenüberschüssige Ernährung schützen das Auge vor Schadstoffen. Digital Detox bzw. ein bewusstes Zurückfahren der visuellen Reize beugt einer Überlastung der Augen vor.
OPC 40 wird von unterschiedlichen Quellen bei permanenter Augenbelastung durch stundenlange Computerarbeit empfohlen. Unter den ayurvedischen Kräutern und Nahrungsmitteln gilt die Amla-Beere gilt als Pitta-regulierend. Triphala gleicht nach ayurvedischem Verständnis alle drei Doshas aus. In Wasser aufgelöst wird es von Ärzten bei Entzündungen des Auges angewandt. Bitte nur unter Aufsicht bzw. durch einen Arzt durchführen lassen! Ein gutes Mittel zur Augenpflege ist aus ayurvedischer Sicht Ghee, welches bei trockenen Augen leicht erwärmt in das Auge gegeben wird (ein Tropfen).
DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei und ist mit hohem Anteil in den QIDOSHA Omega 3-Fischöl-Kapseln enthalten.
Riboflavin (Vitamin B2) und Vitamin A mit dessen Vorstufe Beta-Carotin tragen zur Erhaltung normaler Sehkraft bei und sind im Kombipräparat ANTI-OX enthalten.
Zink als Bestandteil vom QIDOSHA-Kombipräparat DEFENCE trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.*
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
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Ayurveda Koch Volker Mehl
Der Ernährungsberater, Yogalehrer, Betreiber eines Ayurveda-Gesundheitszentrums und einer Ayurveda-Kochschule. Volker Mehl hat mittlerweile 12 Bücher rund um Ayurveda, Kräuterheilkunde und mehr geschrieben.
Volker Mehl bietet einige Live-Kochevents und andere Events, wie z.B. den Basic-Heilkräuter-Workshop an. Wir verlinken Euch heute ein Video, wo ihr schon mal einen 1-stündigen Einblick zu den unten stehenden Heilkräutern erhaltet.
Sein gerade erschienenes Buch "Heilsam kochen mit Ayurveda" hat er gemeinsam mit Dr. Dietrich Grönemeyer geschrieben.
In ihrem Buch zeigen die zwei auf, wie Nahrungsmittel im Körper wirken und wie Ayurveda uns helfen kann – oft sogar, wo die Schulmedizin aufhört.
Selbstheilungskräfte in Schwung zu bringen, stellt in der jahrtausendealten Heilkunst Ayurveda den wichtigsten Aspekt dar. Dabei kommt traditionell der Wirkung von Nahrungsmitteln eine bedeutende Rolle zu.
"Ayurveda ist die längste Feldstudie der Geschichte", so sieht es Volker Mehl. Es ist ein traditionelles Medizinsystem, das seit ca. 5000-6000 Jahren auf milliardenfacher Beobachtung und Heilerfahrung aufbaut. Die Theorien und die daraus abgeleiteten Therapien sind über die Jahrtausende ständig in der Praxis geprüft und erprobt worden. Sie haben bis heute ihre Gültigkeit bewiesen.
Das Buch nimmt den Leser mit auf eine Reise.. ein Einstieg in das Thema Ayurveda mit den Hauptfächern: "Doshas", "Stoffwechsel" und "Heilkräuter".
Passend zu diesem Buch empfehlen wir die folgenden Produkte.
Sammlung anzeigenBesser Schlafen & Stressreduzierung
Wer nachts nicht gut schläft, kann nicht fit durch den Tag gehen, fühlt sich gerädert, leidet darunter. Ein guter und erholsamer Schlaf ist ein wichtiger Baustein, um Gesundheit und Wohlbefinden zu erzielen. Wer Schlafstörungen hat – seien es Probleme beim Einschlafen oder andersartige, der kann an verschiedenen Stellschrauben drehen, um zu einem erholsamen Schlaf zurück zu finden.
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Vitamin C und Riboflavin (Vitamin B2) tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Vitamin C, E, B2 (Riboflavin) und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Vitamin C und Zink sind im QIDOSHA-Kombipräparat DEFENCE enthalten, die Vitamine E und B2 in ANTI-OX.*
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
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Blutzucker
Heute finden wir im Gegensatz zu früher, wo Zucker rar war, fast überall Zucker: Nicht nur in Süßigkeiten, Backwaren oder Softdrinks, sondern auch zur Geschmacksregulierung in Produkten wie Senf, Würstchen oder Ketchup. Und Vollkorn ist weißem Mehl zunehmend gewichen. Zucker und Weißmehl sind schnell verdaut und machen zügig Verlangen nach noch mehr schnell verfügbaren Kohlenhydraten, wie Zucker und Weißmehl. Nach ayurvedischem Verständnis ist der Zucker vor allem eine Störung von Kapha und dem Fettstoffwechsel (Medha). Damit einher geht ein Überschuss an Schlacken (Ama). Kapha wird vor allem durch die Geschmacksrichtung süß (wie oben erklärt: die schnellen Kohlenhydrate) verstärkt. Um etwas für den eigenen Blutzuckerspiegel zu tun, wäre eine Reduzierung des Kapha Doshas und Reduzierung von Ama anzuraten. Bewegung, vollwertige, zuckerarme Kost, Gewürze, die Agni anfeuern, Kräuter…
Natürlich gibt es unterschiedliche Formen von Diabetes. Ein Typ-2-Diabetes fällt unter die Stoffwechselerkrankungen, wobei der Zucker aus der Nahrung nicht mehr in die Körperzellen gelangt, sondern im Blut verbleibt und auf Dauer die inneren Organe schädigt. Früher sprach man vom Altersdiabetes, weil im Alter meist die Insulinproduktion nachlässt. Häufiger sind aber doch auch jüngere Menschen betroffen. Das wird oft darauf zurückgeführt, dass viele Menschen ihren Beruf überwiegend sitzend ausführen und sich zudem ungesund ernähren.
An Diabetes erkrankte Menschen konsultieren bitte einen Ayurveda Arzt. Diabetiker sollten u.g. Nahrungsergänzungsmittel nur bei professioneller Überwachung bzw. regelmäßiger Blutzuckerkontrolle einnehmen.*
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
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Chronische Entzündungen & Autoimmunerkrankungen
Ganz allgemein gesprochen ist eine Entzündung ist eine Reaktion des körpereigenen Abwehrsystems auf einen Reiz. Anzeichen hierfür können zum Beispiel Hautrötungen, Schmerzen, Wärme oder eine Schwellung sein. Wenn die Entzündung sehr stark wird, kann sie sich auf den ganzen Körper auswirken. An einer Entzündung können viele verschiedene Abwehrzellen beteiligt sein. Sie setzen Gewebehormone frei, die kleinen Gefäße im Gewebe weiten, damit mehr Blut an die entzündete Stelle gelangt. Dadurch werden mehr Abwehrzellen an Ort und Stelle transportiert und so weiter. Die normalen Funktionen des Körpers zur Bekämpfung von Entzündungen können unterstützt werden. Chronische Entzündungen sind auch Triggerfaktoren für Malignome. „Derzeit wird etwa jede fünfte Krebserkrankung damit in Zusammenhang gebracht“, sagte Prof. Dr. med. Curtis C. Harris vom US National Cancer Institute (NCI) bei einem internationalen Symposium in Heidelberg (Quelle).*
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
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Entgiftungsorgane
Zu den Entgiftungsorganen zählen Leber, Niere, Darm oder die Haut. Diese leisten sekündlich vieles: Nahrung wird verwertet, der Körper wird über Blut und Lymphe mit neuen Stoffen versorgt und von Abfallstoffen befreit. Wir können ihn dabei gezielt unterstützen.
Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei und ist in den QIDOSHA-Kombipräparaten IN-SHAPE und CLEAN enthalten.*
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Erschöpfung & Müdigkeit
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Fettstoffwechsel & Abnehmen
Eine normale Funktion des Verdauungsfeuers und des Fettstoffwechsels sowie ein Verhindern einer übermäßigen Einlagerung von Fett sind Funktionen, die sich jeder wünscht – aus ästhetischen sowie gesundheitlichen Gründen. Es gibt eine Reihe von Produkten, die hier unterstützend eingenommen werden können.
Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei und ist in den QIDOSHA-Kombiprodukten IN-SHAPE und CLEAN enthalten.*
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
Sammlung anzeigenFettsäuren & Hyaluronsäure
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Gedächtnis & Konzentration
Immer wieder faszinierend ist es, wenn man sich die Funktionen unseres Gehirns und des Nervensystems ansieht. Unsere Zentrale, die alles steuert. Diese Zentrale bzw. die Funktion der Zentrale, die komplexe Struktur von Gehirn und Nervensystem sollte intakt sein und bleiben - die Stoffwechselprozesse sollten störungsfrei ablaufen. Es gibt eine Vielzahl von Ursachen, weshalb es zu Fehlfunktionen und Schäden von Gehirn und Nervensystem kommen kann. Ein paar Naturstoffe können einzelne Prozesse im Körper in Ihrer natürlichen Funktion unterstützen.
DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei und ist in hoher Dosierung in den QIDOSHA-Omega 3-Kapseln enthalten.
Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion und Vitamin C zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Beide Mikronährstoffe sind im Kombipräparat DEFENCE enthalten.
Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei und ist im QIDOSHA-Kombipräparat CLEAN enthalten.*
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Gelenke & Knochen
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Gesundes Altern
Im Ayurveda heißen sie “Rasayanas“ – Kräuter- und Mineralstoffmischungen, die unter anderem helfen sollen, Jugendlichkeit zu bewahren und den Alterungsvorgang aufzuhalten oder umzukehren. Wäre das nicht schön? Rasayanas zielen auch auf das ganzheitliche Gleichgewicht der Doshas ab.*
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Gesundheitstests
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Grüner Tee Bio
Sammlung anzeigenHaut, Haare, Naegel
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Herz & Kreislauf
Unser Herz erbringt pausenlos Höchstleistungen. Für eine gesunde Funktion braucht es nach ayurvedischem Verständnis konstitutionstypgerechte Nahrung, passende Bewegung (Sport), positive emotionale Eindrücke und auch Zeiten der Regeneration sind wichtig. Der Ayurveda, TCM und Kräuterheilkunde kennt herzstärkende Nahrungsmittel.
Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei und sind im QIDOSHA-Omega 3-Präparat in hoher Dosierung enthalten. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel und Calcium zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion (inkl. des Herzmuskels) bei. Cholin und Calcium sind im QIDOSHA-Kombipräparat CLEAN enthalten.
Vitamin D3 hemmt spezielle Botenstoffe wie Angiotensin II (trägt zur Gefäßverengung bei) und Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei (verhindert Calcium-Ablagerungen in den Blutgefäßen). Beide Mikronährstoffe sind im Vitamin D3&K2-Öl von QIDOSHA optimal miteinander kombiniert.
Shiitake: wird in der TCM zur Blutdrucksenkung und Regulierung der Cholesterinwerte eingesetzt.* (*wissenschaftlich nicht bewiesen)
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
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Immunsystem stärken
Du hast einen großen Einfluss darauf, ob Du Infekte und Erkältungen aufschnappst – oder nicht. Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass es manche Menschen ständig „erwischt“ – und andere irgendwie immer gesund bleiben? Du kannst Deine Abwehrkräfte stärken. Im TCM gilt das Wei-Qi als Sitz der Immunabwehr, im Ayurveda steigt die Abwehrkraft mit einem intakten Stoffwechsel, der von Deinem Lifestyle, Deiner Ernährung und Deinem emotionalen Gleichgewicht abhängig ist. Hier haben wir einige Produkte zusammengestellt, die einen Beitrag leisten können zu einer Stärkung des Immunsystems.
Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Dessen Vorstufe Beta-Carotin ist im QIDOSHA-Kombipräparat ANTI-OX enthalten.
Vitamin C, D und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Alle drei Wirkstoffe sind im Kombipräparat DEFENCE enthalten.
Vitamin D ist zudem in Kombination mit Vitamin K2 auch in Tropfenform verfügbar. Da beide Vitamine fettlöslich sind, ist ein Öl die optimale Darreichungsform für maximale Bioverfügbarkeit.*
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Kräutertee Bio
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Liposomale Mundsprays hoch bioverfuegbar
Die zentrale Herausforderung bei vielen Nahrungsergänzungsmiteln ist die Bioverfügbarkeit: Nur ein Bruchteil der eingenommenen Mengen wird tatsächlich auch vom Körper aufgenommen. Genau hier setzt das zum Patent angemeldete QIDOSHA Bio+ Verfahren an und ermöglicht eine bis zu 15x erhöhte Bioverfügbarkeit.
Dies gelingt zum einen durch ein Trägersystem für den aktiven Wirkstoff (bspw. ein Pflanzenextrakt wie Astaxanthin) mit einer Doppelmembran aus Phospholipiden (bei lipophilen Wirkstoffen gibt es innerhalb der Doppelmembran zudem noch einen fettlöslichen Kern), die der menschlichen Zellstruktur sehr ähnlich ist, sowie durch eine sehr kleine Partikelgröße des aktiven Wirkstoffes.
Beide Effekte führen kombiniert und bei sublingualer Einnahme zu einer deutlich verbesserten Bioverfügbarkeit.
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Longevity - gesunde Langlebigkeit
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Magen/Darm
Ein gesunder Darm und eine gute Verdauung spielen eine entscheidende Rolle für unsere Vitalität und Wohlbefinden. Im Ayurveda wird geschaut, durch welche Dosha Störung eventuelle Beschwerden rühren. Shatavari gleicht übermäßiges Vata und Pitta aus und lindert Vata-bedingte Verdauungsstörungen oder beruhigt den Darm bei einer Pitta-Störung. Triphala ist eine Mischung, die alle Doshas ausgleicht und den Stoffwechsel und die Verdauung unterstützt. Da nach ayurvedischem Verständnis der Stoffwechsel davon profitiert, wenn die Doshas ausgeglichen sind und damit die Gewebeerneuerung besser funktioniert, stärkt Triphala alle Organe. Hericium enthält alle 8 für den Menschen essenziellen Aminosäuren. Viele Heilpraktiker setzen den Hericium bei Problemen im Verdauungstrakt, wie zum Beispiel einer Autoimmungastritis, ein.
Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei und ist im QIDOSHA-Kombipräparat CLEAN enthalten.*
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Menstruationsbeschwerden
Aus ayurvedischer Sicht ist die Ursache des vorliegenden Problems im Sinne der Doshas, essenziell.
So gibt es Vata-Störungen, die vielleicht eher zu Beginn der Periode auftreten (Völlegefühl, Schmerzen in Unterbauch oder unterem Rücken, Verstopfung, Schlaflosigkeit oder Krämpfe), Pitta-Störungen wie Reizungen, Entzündungen, Hitzewallungen, verstärkte Empfindlichkeit der Brust oder auch Kapha-Störungen, die mit Einlagerungen von Flüssigkeit in der Brust, einem Schweregefühl, Völlegefühl oder Müdigkeit einher gehen. Für jede Störung für sich hat der Ayurveda Kräuter-Empfehlungen (z.B. für Vata-Störung Ashwagandha mit warmen Wasser, für Pitta-Störung Shatavari mit warmen Wasser etc.) vorgesehen. Diese sollten mit einem Ayurveda-Arzt abgestimmt werden. Orientierst Du Dich an Ernährungsempfehlungen für deinen eigenen Konstitutionstyp und praktizierst einige Yogaübungen, können Menstruationsprobleme und -schmerzen häufig wirkungsvoll verhindert werden.*
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Sammlung anzeigenMikronährstoffe für Sportler
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Neurologie & Psyche
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Schilddruese
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Schwangerschaft und Stillzeit
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Schöne Haut
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Säure-Basen-Haushalt
In der Ayurveda und TCM sind die Begriffe entsäuern und entgiften eng verwandt. Mit Entsäuerung sind meist Maßnahmen gemeint, die den Säureabtransport aus dem Körper fördern sollen. Bei Entgiftung soll der Körper durch den verstärkten Abtransport von Stoffwechsel-Endprodukten entlastet werden.
Normallerweise ist der Säure-Basen-Haushalt des menschlichen Körpers ausgeglichen. Doch bei falscher Lebensweise und Ernährung kann der Säuren und Basen Haushalt aus dem Gleichgewicht geraten.*
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
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Unverträglichkeitstests
Sammlung anzeigenUrologie & Kinderwunsch
Sexualität hat viele Facetten – Ayurveda kennt viele Rezepte, die die Sinnlichkeit und sexuelle Ausdruckskraft stärken. Sie basieren auf alt überbrachtem Wissen rund um die verjüngende und anregende Wirkung von Nahrungsmitteln und Gewürzen. Ashvagandha-Wurzeln zählen im Ayurveda zu den wirkungsvollsten Aphrodisiaka. Einen positiven Einfluss auf die Sexualität beim Mann wird Shatavari nachgesagt.*
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Verdauung
Vom Mund in die Speiseröhre, vom Magen zum Dünndarm, vom Dickdarm zum Darmausgang… unsere Nahrungsmittel durchlaufen einen komplexen Prozess. Organe, die zwar nicht zum Verdauungstrakt gehören, die aber für die Verdauung sehr wichtig sind, sind die Leber, Gallenblase und die Bauchspeicheldrüse. Diese direkt oder indirekt betroffenen Organe können in ihrer Funktion unterstützt werden. Die Verdauung stellt im Ayurveda ein zentrales Thema dar. Man geht davon aus, dass Verdauungsprobleme die Ursache für diverse Erkrankungen sind.
In der chinesischen Diagnostik bilden Milz und Magen „unsere Mitte“ und stehen als Synonym für die Verdauung. In der Niere wird die Vitalstoff-Essenz Jing ständig erneuert. Die Aufgabe ist hier, Nährstoffe aus der Nahrung für das Leben zu gewinnen. Dies verdeutlicht den hohen Stellenwert der Verdauung, die es zu unterstützen gilt.
Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei und ist im QIDOSHA-Kombipräparat CLEAN enthalten.*
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
Sammlung anzeigenVitalstoffe
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Vitamine und Mineralstoffe
VITAMINE UND MINERALSTOFFE. LEBENSELIXIER AUS DER NATUR.
Wechseljahre & Menopause
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Zellschutz („Radikalfänger“)
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Ätherische Öle
Ätherische Öle sind flüchtige, aromatische Verbindungen und die reine Essenz von Pflanzen-Extrakten. Die Pflanzen durchlaufen dabei einen speziellen Destillationsprozess, bei dem das ätherische Öl von seinem Pflanzenteil getrennt wird.
Ätherische Öle als Teil von Kräutern und Gewürzen begegnen uns täglich im Alltag: Ob es der Zimt auf dem morgendlichen Porridge, eine Tasse Pfefferminztee am Nachmittag oder das Basilikum auf den Spaghetti am Abend ist – immer konsumieren wird dabei auch flüchtige ätherische Ölverbindungen.
Aber neben der emotionalen Komponente, die jeder, der je mit hochwertigem ätherischen Öl in Kontakt gekommen ist, unmittelbar nachvollziehen kann, gibt es auch immer mehr wissenschaftliche Studien, die sich auf biochemischer Ebene mit den gesundheitlichen Vorzügen ätherischer Öle auseinandersetzen.
Dabei spielt die Nase mit Ihren etwa 350 Duftrezeptoren bei der Wahrnehmung von Düften natürlich eine entscheidende Rolle. Biochemisch spielt das Botenmolekül cAMP eine wichtige Rolle, das die über die Duftrezeptoren in den Riechsinneszellen ausgelöste Duftinformation in einen elektrischen Impuls umwandelt, der über das zentrale Nervensystem zum Gehirn geleitet wird. Aber nicht nur in der Nase, sondern in sämtlichen Körperzellen gibt es Duftstoff-Rezeptoren, bspw. im Fettgewebe, aber auch in Organen wie Lunge, Herz oder Niere, wo man sie für gewöhnlich nicht vermutet.
Lassen Sie sich inspirieren von unserer Auswahl ätherischer Öle und deren Wirkweise auf Seele, Geist und Körper!
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