na základě
Recenze
Ten/Ta/To neurologie Zahrnuje všechna onemocnění mozku a nervového systému. Rozlišuje se mezi neurologickými a neurodegenerativními onemocněními.
Podle definice se jedná o neurologická onemocnění, pokud jsou postiženy následující tělesné struktury: mozek, smyslové orgány, mícha, periferní nervy (včetně nervových kořenů a svalů), cévy nervového systému a imunitní a hormonální systém, za předpokladu, že porucha je způsobena nervovým systémem.
Mezi nejčastější neurologická onemocnění patří u.aMrtvice, Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza (RS), meningitida, epilepsie, migréna, polyneuropatie a mozkové nádory.
Neurodegenerativní onemocnění Neurodegenerativní onemocnění jsou souhrnný termín pro řadu onemocnění, která primárně postihují neurony v lidském mozku. Neurony jsou stavebními kameny našeho nervového systému. Protože se nerozmnožují, tělo je v případě poškození nemůže nahradit.
Neurodegenerativní onemocnění jsou proto obecně nevyléčitelná onemocnění, která vedou k progresivní degeneraci a/nebo odumírání nervových buněk. To má za následek problémy s pohybem (jako je Parkinsonova choroba) nebo kognitivními funkcemi (demence, přičemž Alzheimerova choroba představuje přibližně tři čtvrtiny všech případů demence).
CELKOVÝ KONCEPT NEUROLOGIE
A) NEUROLOGICKÁ ONEMOCNĚNÍ
Neuronová síť
Srdcem neuronové sítě je náš mozek. Lidský mozek je nejsložitějším orgánem, jaký kdy příroda vytvořila: 100 miliard nervových buněk a mnohonásobně větší počet kontaktních bodů mu dává schopnosti, kterým se žádný superpočítač dosud nevyrovná.
Náš lidský mozek se skládá z různých mozkových buněk. Nejdůležitějšími a nejběžnějšími mozkovými buňkami jsou nervové buňky, nazývané také neurony.
Nervová buňka (tzv. „neuron“) se skládá z těla buňky a nervových vláken – rozsáhlého výběžku (tzv. „axonu“) pro vysílání impulsů a obvykle z mnoha větví (tzv. „dendritů“) pro příjem impulsů. D.hNervové buňky jsou vzájemně propojeny.Mezi synapsemi se nachází tzv. synaptická štěrbina. Informace se mezi buňkami přenášejí prostřednictvím Neurotransmitery (z.B. Serotonin, dopamin, acetylcholin)
Každý dlouhý axon v mozku a míše je obklopen oligodendrocyty a v periferním nervovém systému lemnocyty. Membrány těchto buněk se skládají ze sloučeniny tuků a bílkovin (tzv. lipoproteinů) zvané myelin. Membrány jsou pevně ovinuty kolem axonu a tvoří vícevrstvý obal. Tento myelinový obal funguje podobně jako izolace elektrického kabelu. Nervové impulsy se v nervech obklopených myelinovým obalem šíří mnohem rychleji než v nervech bez myelinové pochvy.
Vzhledem k silnému výkonu našeho superpočítačového „mozku“ vyžaduje velké množství energie. Jen náš mozek pokrývá přibližně 20 % naší celkové energetické potřeby! Buněčnou energii (ATP) produkují naše mitochondrie, takzvané „elektrárny“ našich buněk. Pokud mitochondrie přestanou správně fungovat, nazývá se to mitochondriální dysfunkce – a v důsledku toho ztrácí výkon i náš mozek.
Aby se tomu zabránilo, musí být zajištěn dostatečný přísun mikroživin do mitochondrií, jako je kyselina R-alfa-lipoová, koenzym Q10, NADH a kofaktory (v.avitamíny skupiny B)Protože v mitochondriích probíhá jakási řízená oxyvodíková reakce, při které se spaluje kyslík (s makroživinami jako „palivem“), dostatečný průtok krve a tím i zásobení mozku kyslíkem zajistit. Zde poskytují gingo biloba a L-arginin důležité služby.
Chronický zánět (kde například hrají ústřední roli autoimunitní reakce), stres, toxiny z prostředí atd., stejně jako produkce energie v mitochondriích, neustále generují Volné radikály, které mohou poškozovat tkáně, jako je náš mozek.Neutralizace těchto volných radikálů je úkolem antioxidantů. Mezi obzvláště silné antioxidanty patří například astaxanthin, OPC z extraktu z hroznových jader, glutathion a vitamíny C a E..
B) NEURODEGENERATIVNÍ ONEMOCNĚNÍ
V případě neurodegenerativních onemocnění platí zvláštní požadavky na:
- Vyhněte se
- Odložit začátek
- Zpomalte proces
- Vliv na všechny známé rizikové faktory (synergické efekty!)
- Regenerační terapie (z.BStimulace tvorby nových neuronů)
... také kvůli:
- prodlužující se délka života
- dlouhá latence („včasná prevence a včasná detekce“)
- vysoké standardy pro kvalitu života
- vysoké náklady na péči
- a kvůli většinou neuspokojivé terapii dle doporučených postupů…
Neurologická a neurodegenerativní onemocnění mají několik překrývajících se příčin („multifunkční onemocnění“):
- Genetika, pohlaví, věk
- Nezdravý životní styl (chyby ve stravování, stres, nedostatek pohybu)
- Oxidační stres a nitrosativní stres
- Zánět a poruchy metabolismu kynureninu (Kynureninje aminokyselina, která se podílí na rozkladu tryptofanu na serotonin)
- Imunologické problémy (z.BInfekce herpes viry)
- Mitochondriální poruchy
- Znečištění životního prostředí a znečišťující látky (včetně nikotinu, alkoholu, léků, pevných částic, pesticidů, kovů)
- Poruchy osy PNEI (psycho-neuro-endokrinno-imunologické)
- Špatné skládání proteinových struktur („otrava proteiny v mozku“), z.BAmyloidní β/tau proteiny u Alzheimerovy choroby, α-synuklein u Parkinsonovy choroby se současným narušením mechanismů opravy a likvidace (s.u.)
- Poruchy funkce střev a hematoencefalické bariéry („propustný mozek“)
- Poruchy acidobazické rovnováhy
Akumulace špatně složených proteinů v mozku, tzv. amyloidních fibril, je jednou z hlavních příčin neurodegenerativních onemocnění..
K chybnému skládání proteinů dochází, když se polypeptidy nedokážou složit do správné trojrozměrné struktury. To často vede k toxickým proteinům, které jsou podle nejnovějšího výzkumu spouštěčem neurodegenerativních onemocnění.
Tělo má své vlastní ochranné mechanismy proti špatně složeným proteinům: za prvé, enzymaticky tzv. peptidázamiPeptidázy jsou enzymy, které štěpí proteiny nebo je štěpí na opakovaně použitelné fragmenty.Na druhé straně prostřednictvím „recyklace buněk“, známé také jako autofagieLysosomy se pak na tyto odpadní produkty navážou a jejich enzymy tento odpad rozloží na jednotlivé složky, čímž jej činí znovu použitelným. Lysosomy se proto také označují jako „žaludek“ našich buněk.
Bohužel tento proces autofagie s věkem nefunguje tak dobře, takže se v buňkách hromadí molekulární odpad a nakonec narušuje normální buněčné funkce.V průběhu let může tento buněčný odpad přispívat k rozvoji relevantních onemocnění souvisejících s věkem, jako je Alzheimerova nebo Parkinsonova choroba.
Podle současných znalostí existují dva způsoby, jak aktivovat a zlepšit autofagii:
- Přes Omezení příjmu kaloriíToho lze dosáhnout půstem nebo dlouhodobou nízkokalorickou dietou. V době nedostatku potravy tělo aktivuje autofagii, aby uvolnilo živiny z proteinového odpadu. Vedlejším účinkem této extrakce živin je rozklad špatně složených proteinů a defektních organel. To je v souladu s pozorováními z četných studií, které ukazují, že omezení kalorií u laboratorních zvířat prodloužilo životnost a zpomalilo procesy stárnutí.
- Prostřednictvím Použití tzv. mimetik pro omezení kalorií, které napodobují účinky sníženého příjmu kalorií (= omezení kalorií). Spermidin je důležitým zástupcem ve skupině mimetik pro omezení kalorií a působí podobně jako sekundární rostlinné sloučeniny. Resveratrol z hroznů a Epigalokatechin galát ze zeleného čaje.
Současný výzkum použití resveratrolu a spermidinu u neurodegenerativních onemocnění:
Resveratrol
Resveratrol je schopen aktivovat enzym sirtuin i bez omezení kalorií.V dvojitě zaslepené zkřížené studii dostávali účastníci s nadváhou, ale jinak zdraví, po dobu jednoho měsíce buď 150 mg resveratrolu denně, nebo placebo. Ve skupině s resveratrolem byly pozorovány metabolické změny, které se vyskytují i při omezení kalorií. Byl aktivován SIRT1, zvýšil se obsah tuku ve svalových buňkách (kde se tuk následně spaloval), zatímco tuk v játrech se snížil; mitochondrie ve svalových buňkách byly aktivnější a hladina cukru v krvi klesla, stejně jako systolický krevní tlak, hladina lipidů v krvi a markery zánětu (viz [odkaz]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22055504/ ).
Resveratrol v prevenci Alzheimerovy choroby: Ve studii trvající přibližně jeden rok dostávali pacienti se středně těžkou Alzheimerovou chorobou 0,5 g resveratrolu denně; dávka byla postupně zvyšována na 2 g (viz [odkaz]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362286/ Studie ukázala, že resveratrol může mít aktivační účinek na mozek, například snižuje zánětlivé procesy v CNS (centrální nervové soustavě) a zlepšuje průtok krve v mozku. U pacientů s diabetem 2. typu stačilo 75 mg resveratrolu týdně k výraznému zlepšení kognitivních funkcí a prokrvení mozku (viz [odkaz]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27420093/ ).
V jiné studii vedlo podávání 250–500 mg denně zdravým subjektům ke zlepšení průtoku krve do mozku (viz [odkaz]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357044/ ).Podávání 250 mg resveratrolu a 20 mg piperinu po dobu tří dnů vedlo k významnému zvýšení hladiny hemoglobinu (anémie je relevantním rizikovým faktorem demence) (viz [odkaz]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24804871/ ).
Spermidin
V malé studii se výzkumníkovi M. Fischerovi podařilo prokázat, že zvýšená autofagie v mozkových buňkách zlepšuje paměť. Dále zjistil, že T-buňky a cytokiny působí jako důležité mediátory v patologii Alzheimerovy choroby. Ve vysokých dávkách spermidin snižuje regulaci všech cytokinů kromě IL-17A, podporuje autofagii a zvyšuje aktivaci T-buněk. [Fischer M et al.; Spermin a spermidin modulují funkci T-buněk u starších dospělých s kognitivním poklesem a bez něj ex vivo. Aging (Albany, NY). 15. července 2020;12(13):13716-13739].
Pekarova studie zjistila, že spermidin díky svému vlivu na autofagii spouští odstraňování plaků amyloid-beta. Má pozitivní vliv na demenci a vede k významnému zlepšení kognitivních funkcí u obyvatel domovů důchodců již po třech měsících užívání. [Pekar T a kol.; Spermidin u demence: Vztah k věku a výkonnosti paměti. Wien Klein Wochenschr. 2020;132(1-2):42-46].
V roce 2020 Schwarz popsal, jak je vyšší příjem spermidinu u starších dospělých spojen s větším objemem hipokampu. Pozoroval také větší průměrnou hustotu kůry a zvýšenou tloušťku kůry v oblastech mozku náchylných k Alzheimerově chorobě, stejně jako v temenních a temporálních lalocích. [Black C a kol.; Příjem spermidinu je u starších dospělých spojen s tloušťkou kortikální mozkové kůry a objemem hipokampu. Neuroimage 2020;221:117132].
V dřívější randomizované studii z roku 2018 Schwarz již zjistil, že spermidin může chránit před kognitivními deficity a neurodegenerací. [Black C a kol.; Bezpečnost a snášenlivost suplementace spermidinu u myší a starších dospělých se subjektivním kognitivním poklesem. Aging (Albany NY). 2018;10(1):19-33].
Německá neurologická společnost nyní také uznává velký potenciál spermidinu, pokud jde o jeho ochranný účinek proti demenci, a uvádí, že současné údaje naznačují, že spermidin má pozitivní vliv na mozkové funkce a kognitivní schopnosti. Tyto účinky jsou v současné době středem zájmu studie SmartAge, která probíhá pod vedením profesora Flöela. Tato studie využívá preparáty z pšeničných klíčků obohacené spermidinem. [Diener HC; Výživa zdravá pro mozek: Jak může jídlo chránit před demencí; IWD-Informationsdienst Wissenschaften 2017].
ALZHEIMEROVA CHOROBA/DEMENCE
Příčiny:
- Genetika (z.BApolipoprotein E4)
- Traumatické poranění mozku
- Omezené školní docházky
- Hyperhomocysteinémie (nebo poruchy 1-uhlíkové dráhy)
- Hypertenze, obezita, cukrovka a hyperlipidemie (možná sporné)
- NMDA (N-methyl-D-aspartát) glutamátový receptor
- je aktivován glutamátem (glutamát může působit jako neurotoxin)
- Zvýšený přítok vápníku do buňky a tvorba radikálů.
- Nadměrná excitace nervové buňky s narušením přenosu signálu a smrtí buňky („excitotoxicita“)
- Dysfunkce (z.BOxidační stres, poruchy imunity, zánět, mitochondriální dysfunkce)
- Nedostatky mikroživin (z.B.Koenzym Q10, vitamín D)
- Znečištění znečišťujícími látkami (z.B(hliník)
V raných stádiích lze progresi Alzheimerovy choroby zpomalit mikroživinami. Mozky pacientů se zmenšily o 20 % méně než mozky kontrolní skupiny. A co je důležitější, jejich kognitivní funkce se během tří let snížily o 40 až 70 % méně než u neléčených subjektů.
Příklad receptu z u.gStudie:
| DHA | 1200 mg |
(Zdroj: Placebem kontrolovaná, randomizovaná, dvojitě zaslepená studie, 311 účastníků; Soininen H a kol.; 36měsíční klinická studie s více živinami LipiDiDiet u prodromálního stádia Alzheimerovy choroby. The Journal of the Alzheimer's Association 2021;17;29-40)
Léky mohou způsobit smrt mozkových buněk. (u.a...v důsledku intracelulárního ukládání beta-amyloidu a tvorby tau fibril) dosud nezastavitSměs mikroživin (Omega-3 mastné kyseliny, fosfolipidy, cholin, vitamíny skupiny B, vitamín E, vitamín C, selen), které jsou nezbytné pro stavbu buněčných membrán a podporují tvorbu nových synapsí, Již ve dvou předchozích studiích („Souvenir I+II“) byl schopen zpomalit progresi demence a mozkové atrofie.Ve studii LipiDiDiet měl také pozitivní dopad na dva sledované parametry „hodnocení závažnosti demence lékařem“ a „objem hipokampu na MRI“. Čím dříve je intervence provedena, tím větší je přínos pro pacienta.
(Zdroj: Randomizovaná, dvojitě zaslepená, kontrolovaná studie trvající 24 měsíců s 311 účastníky; Soininen H a kol.; 24měsíční intervence se specifickým multinutrientem u lidí s prodromální formou Alzheimerovy choroby (LipiDiDiet): randomizovaná, dvojitě zaslepená, kontrolovaná studie; The Lancet Neurology 30.10.2017)
Příklad receptu s mikroživinami:
| Aktivní složky | dávkování |
| Vitamín C | 2,5–7,5 g |
| Vitamín E | 100–150 mg |
| Možná.navíc: | 1 g |
- navíc L-arginin, N-acetylcystein, vitamín D3, kyselina α-lipoová
- navíc ginkgo biloba
- Inhalace kyslíku během infuze (pro intenzivní podporu krevního oběhu a optimalizaci energetické bilance)
Příklad receptu na fytoterapii:
| látky | Perorální dávka | Příklady použití |
| šalvěj | 2–3 g | Zlepšuje kognitivní funkce a neklid |
| ženšen | 4,5–9 g | Zlepšuje kognitivní funkce, podporuje hladinu serotoninu/katecholaminů |
| Ginkgo biloba | 150–240 mg | Zlepšuje kognitivní funkce, každodenní život a klinické hodnocení |
| Třezavka perforovaná | 250–750 mg | Snižuje hladinu β-amyloidu, zlepšuje kognitivní funkce a náladu, |
| granátové jablko | 1–1,5 g | Může pravděpodobně zabránit tvorbě amyloidu, má antioxidační účinky |
Neuroprotektivní účinky jsou obzvláště patrné u sekundární rostlinné sloučeniny (z.BPolyfenoly, iridoidní glykosidy, isothiokyanáty, terpenoidy, alkaloidy a saponiny) a jejich vliv na neurotropiny (signální molekuly mezi nervovými buňkami). Tyto látky působí z.BPůsobí jako inhibitory acetylcholinesterázy a mají antioxidační, antiamyloidní, protizánětlivé a antiapoptotické vlastnosti. Současný výzkum je nekonzistentní. Nicméně fytoterapeutické látky s vysokým obsahem neuroprotektivních fytochemikálií by měly být testovány u Alzheimerovy choroby a dalších neurodegenerativních onemocnění (jako je Parkinsonova choroba, roztroušená skleróza, ALS a Huntingtonova choroba).
PARKINSONOVA CHOROBA
Progresivní degenerativní onemocnění CNS s:
- Degenerace a smrt dopaminergních nervových buněk v subsantia nigra/striatum
- Tvorba Lewyho tělísek (cytoplazmatických inkluzí) v substantia nigra
- Extrapyramidová porucha s nedostatkem dopaminu A Nerovnováha mezi dopaminem, acetylcholinem a glutamátem
- Dopamin inhibuje svalovou kontrakci a stimuluje bazální ganglia.
- Acetylcholin stimuluje nervové kontrakce a potlačuje bazální ganglia.
- Glutamát zvyšuje intracelulární hladinu vápníku (nadměrná aktivace subtalamického jádra)
--&Alzheimerova choroba
Příčiny:
Takzvaný „idiopatický“ Parkinsonův syndrom (přibližně 75 %):
- Žádné další příčiny nejsou rozpoznány
- Dysfunkce (z.B.Oxidační stres, mitochondriální dysfunkce, zánět) a nedostatek mikroživin jsou pravděpodobné
Sekundární Parkinsonův syndrom:
- Cévní
- Posttraumatické (z.B(Boxer Muhammad Ali)
- Užívání neuroleptik (s antagonismem dopaminu)
- Užívání antagonistů vápníku, metoklopramidu nebo lithia
- Znečištění z.BCO, pesticidy, trichlorethylen, perchlorethylen, 1-methyl-4-fenyl-1,2,3,6-tetrahydropyridin (vznikající při výrobě syntetického heroinu)
Možné oblasti použití mikroživin:
Poznámka:
- Pyridoxal-(5)-fosfát (aktivní vitamín B6) je kofaktorem dopadekarboxylázy DCC; zvyšuje aktivitu dopadekarboxylázy a může oslabit účinek L-Dopy.
- Normální hladiny vitamínu B6 nejsou problém.
- V plechovkách &<5 mg může urychlit přeměnu levodopy na dopamin a snížit hladiny levodopy
- Tento účinek se však nedostavuje při užívání levodopy s inhibitory DCC (z.Bbenserazid).
Příklad receptu na léky pro Parkinsonovu chorobu:
| Aktivní složky | dávkování |
| Vitamín C | 2,5–7,5 g |
- jednotlivě další vitamín B2, vitamín B3, vitamín D, omega-3 mastné kyseliny, kyselinu R-alfa-lipoovou, koenzym Q10 a sekundární rostlinné sloučeniny
- Inhalace kyslíku během infuze (pro intenzivní podporu krevního oběhu a optimalizaci energetické bilance)
ROZTROŠENÁ SKLEROZA
Příčiny:
- Chronický zánět s degenerací myelinových pochev a oligodendrocytů T buňkami (a nadbytkem glutamátu)
- Genetika (zvýšená zranitelnost tkáně CNS)
- Autoimunitní reakce a/nebo nedostatek Imunitní tolerance
- Hypotéza infekce (z.BHerpes, Epstein-Barrova choroba, chlamydie, Streptococcus mutans)
- Hygienická hypotéza (čím více infekčních onemocnění v dětství, tím méně roztroušené sklerózy)
- Nedostatek vitaminu D (a/nebo „rezistence na vitamin D“ podle Coimbry)
- Oxidační stres, psychický stres, mitochondriální dysfunkce, znečištění
(Zdroj: Munger KL a kol.); Neurologie 2004; 62; 60-65; Lassmann H; Časopis neurologie, neurochirurgie a psychiatrie 2003; 4; 11-15)
Možné oblasti použití mikroživin:
| Efekty | Mikroživiny |
| Imunomodulace | z.BZinek, selen |
Příklad receptu MS:
| Aktivní složky | dávkování |
| Cholin (citrát/chlorid) | 600–1500 mg |
- Frekvence aplikace: 2–4krát týdně po dobu několika týdnů
- Pomalu a po dobu 45 minut vleže a v klidu po infuzi podávejte cholin.
- Vzácné nežádoucí účinky infuzní terapie: zvýšené slinění, prohloubené dýchání, pocit tepla
- Kontraindikace zahrnují akutní bronchiální astma, bradykardii, infarkt myokardu a Parkinsonovu chorobu.
- Poznámka: Kombinace s perorálními omega-3 mastnými kyselinami, alkalická terapie; Ca-EAP (350 mg každý) 3x2 perorálně v dny bez infuze. Přínosná je také kombinace s Betaferonem (interferon beta 1b).
C) DUŠEVNÍ CHOROBY
Termín „Duševní zdraví„To znamená, že se člověk cítí duševně a emocionálně dobře. Je to jakýsi ideální stav, ve kterém si člověk může plně uvědomit svůj potenciál zvládat zátěž a stres ve svém životě. Duševní zdraví neznamená pouze absenci psychického stresu nebo nemoci. Neexistuje zde žádný princip „všechno, nebo nic“: většina z nás se většinou nachází někde uprostřed mezi „duševně zdravými“ a „duševně nemocnými“.“
Mezi běžné reakce na psychicky stresující situace patří pocity smutku, úzkosti nebo intenzivního vnitřního napětí. Tyto příznaky mizí. i.d.R...po určité době. Pokud přetrvávají déle nebo se objeví další příznaky (záchvaty paniky, sebevražedné myšlenky, sebepoškozování atd.) a vedou ke stále závažnějším problémům v každodenním životě, měli by postižení a jejich příbuzní vyhledat odbornou pomoc.
Termín duševní onemocnění zahrnuje různé stavy, které se vyskytují v různém stupni závažnosti. Duševní onemocnění mohou i.d.Rnelze připsat pouze jedné příčině.Pro stvoření, obojí biologické faktory (např. genetická predispozice, metabolické změny v mozku), rodinné podmínky (např. rodiče s depresí) a také stresující životní zkušenosti uvažované v minulosti (např. rozchody, úmrtí důležité osoby).
Příklady duševních onemocnění:
- deprese
- Hyperaktivita (AD(H)D)
- autismus
- Hranice
- schizofrenie
- Psychosomatické/somatoformní poruchy
- Stres a syndrom vyhoření
Deprese ((Vyčerpaná duše)
- Navzdory rostoucím znalostem o depresi nelze jejímu rychlému šíření zabránit.
- Ten/Ta/To moderní životní podmínky Za hlavní faktory se nyní považují: přepracování, existenční starosti, tlak na sebepropagaci, stres a mnoho dalších.
- Díky tomu jsou preventivní (a terapeutická) protiopatření o to důležitější..
Zdroj: PSYCHOLOGY TODAY, srpen 2006
Další teze:
- Narušení rovnováhy dopaminu a serotoninu
- Neurotransmitery, jako je serotonin, ovlivňují řadu molekulárních procesů v mozku, které bojují s depresí. u.apsychické poruchy mají vliv.
- Stimulují z.Bten/ta/to neuronální plasticita (NP) (schopnost nervů vytvářet nová spojení). Mezi látky, které ovlivňují neuronální plasticitu, patří také KetaminZvyšuje uvolňování Glutamát na synapsi, která také podporuje NP.
- ALE: Deprese NEVZNIKÁ (JEN) z nedostatku norepinefrinu a serotoninu. (SSRI B. zvýšit hladinu serotoninu během několika hodin, a proto Účinky se dostaví rychle (musel by!)
- Znečištění (z.B(Kovy, pesticidy, látky znečišťující ovzduší, nikotin, alkohol)
- Kadmium zvyšuje riziko deprese
Zdroj: Berk M a kol.; Pop, heavy metal a blues: sekundární analýza perzistentních organických polutantů (POP), těžkých kovů a depresivních symptomů v Národním epidemiologickém průzkumu NHANES. BMJ Open. 2014; 4(7): e005142. - Olovo zvyšuje riziko deprese
Zdroj: Bouchard M a kol.; Hladiny olova v krvi a závažná depresivní porucha, panická porucha a generalizovaná úzkostná porucha u U.Smladí dospělí. Arch Gene Psychiatry. prosinec 2009; 66(12):
1313–1319 - Pesticidy zvyšují riziko deprese
Zdroj: Koh SB a kol.; Expozice pesticidům jako rizikový faktor deprese: Longitudinální studie populace v Koreji. Neurotoxicology 2017;62:181-185. - Znečištění ovzduší zvyšuje riziko deprese a užívání antidepresiv.
Zdroj: Vert C a kol.; Vliv dlouhodobé expozice znečištění ovzduší na úzkost a depresi u dospělých: Průřezová studie.Mezinárodní časopis hygieny a životního prostředí 2017;220(6):1074-1080
- Kadmium zvyšuje riziko deprese
- Teorie zánětu
- Energetický deficit (mitochondriální dysfunkce)
- Deprese je multifunkční onemocnění!
Klasická terapie:
Při depresi je narušen přenos signálu v synaptické štěrbině (v důsledku poruchy rovnováhy neurotransmiterů (NTM)).
- Farmakologické („antidepresiva“): Zpomalení rozpadu neurotransmiterů, inhibice zpětného vychytávání NTM nebo odstranění NTM ze synapse
- Změny osobnosti a metabolismu
- Proč nezvýšit příjem stavebních bloků, jako je L-tryptofan a S-adenosylmethionin?
- Nefarmakologické:
- psychoterapie
- Rovnováha mezi pracovním a soukromým životem
- Trénink zvládání stresu a sebevědomí
- Hnutí
- Výživa
- Omezte každodenní užívání drog (nikotin a alkohol)
Problémy způsobené užíváním antidepresiv:
Rozdíly v účinnosti se zvyšují u čtyř antidepresiv nové generace (fluoxetin, paroxetin, venlafaxin a nefazodon). placebo s závažností deprese:
Najdete prakticky žádné rozdíly u středně těžké deprese, relativně malé rozdíly u velmi těžké deprese Rozdíly, které splňují kritéria klinické významnosti, byly pozorovány pouze u pacientů se skóre velmi těžké deprese na horní hranici škály. Vztah mezi závažností onemocnění a účinností antidepresiv je pravděpodobněji způsoben sníženou odpovědí na placebo u pacientů s těžkou depresí než zvýšeným účinkem léku.
Zdroj: Metaanalýza registračních studií (35 randomizovaných studií, včetně nepublikovaných studií, které nebyly dobrovolně předloženy výrobci, ale byly získány prostřednictvím právních kroků proti FDA). Kirsch I a kol.; Počáteční závažnost a přínosy antidepresiv: Metaanalýza dat předložených Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv (FDA); PLoS Med 2008; 5: e45)
HYPERAKTIVITA/ADHD
Příčiny:
- Dysfunkce neurotransmiterů (zejména nedostatek nebo snížená účinnost dopaminu: ospravedlnění užívání stimulantů?)
- Psychický stres (včetně nadměrné nebo nedostatečné stimulace, sociální situace)
- Energetické deficity/Mitochondriální poruchy
- Střevní dysfunkce (a nerovnováha mastných kyselin s krátkým řetězcem)
- Potravinové intolerance (v.aAlergie, intolerance fruktózy nebo histaminu)
- Hladiny znečišťujících látek (z.BSalicylát a chemická intolerance, olovo, hliník)
- Zneužívání nikotinu matkou během těhotenství
- Nízká porodní hmotnost a předčasný porod
- Nedostatky mikroživin (z.BZinek, vitamín B6, železo, nenasycené mastné kyseliny (omega-3)
- Přetížení mědí, fosfátem a olovem
Klasická terapie
Obecné (hlavně životní styl):
- Hnutí
- Výživa včetně eliminačních a rotačních diet při potravinových intolerancích
- Zvládání stresu a doby odpočinku (z.B.(„čas bez médií“)
- Vyhýbání se každodenním drogám (z.BNikotin (aktivní a pasivní)
Speciální: Behaviorální terapie
Farmakologické: stimulační psychotropní léky (z.BMethylfenidát podobný amfetaminu („Ritalin“)
Zdroj: SZ 11.2.2006
AUTISMUS
Podle WHO se jedná o „vrozenou, nevyléčitelnou poruchu vnímání a zpracování informací mozkem“ (genovou vadu).
Klasické příznaky:
- Vývojové opoždění (nedostatek očního kontaktu, poruchy řeči a nedostatek sociálních dovedností)
- stereotypní vzorce chování
- žádný smysl pro nebezpečné situace
- nízká tolerance frustrace
- sotva vnímají své okolí
- Poruchy spánku se projevují velmi časným probouzením.
Příklady příčin:
Často se objevují až po narození (genetika je pouze částečným aspektem) à podle současných znalostí genetika představuje pouze asi 50 %, zbývajících ~50 % pravděpodobně tvoří faktory prostředí atd., jako například:
- Hladiny znečišťujících látek (z.BOlovo)
- Kovy nebo dysregulace prvků jsou již nějakou dobu diskutovány jako možné spouštěče autismu.
- Ve studii dvojčat měly děti s poruchou autistického spektra na jedné straně zvýšené koncentrace olova a na druhé straně a Nedostatek zinku a manganu v oblastech mléčných zubů, které se tvoří během perinatální vývojové fáze (nitroděložní nebo v kojeneckém věku).
(Zdroj: Arora M et L:, Fetální a postnatální dysregulace kovů u autismu; Nature Communications)
2017; doi: 10.1038/ncomms15493)
- Změny v rovnováze neurotransmiterů
- Porucha funkce střev (z.BDysbióza, zánět)
- Dysfunkce jater
- Potravinové intolerance
- Hyperaktivní imunitní systém a anamnéza infekcí
- Mitochondriální poruchy
- Oxidační stres
- Nízká hladina cholesterolu
- Preexistující a gestační diabetes
- Nedostatky mikroživin (z.BNedostatek zinku a manganu
- Mnoho podobností s ADHD
Klasická terapie:
- Behaviorální programy: B.Podmíněné chování (operantní podmiňování/terapie diskrétními pokusy)
- Farmakologické:
- Trileptal (lék proti epilepsii oxkarbazepin)
- Zyprexa (atypický neuroleptikum olanzapin)
- Ativan (perorální nebo intravenózní; benzodiazepin lorazepam)
- Remeron (antidepresivum mirtazapin)
HRANIČNÍ PORUCHA OSOBNOSTI
= HPO (hraniční porucha osobnosti) (klasifikováno jako afektivní porucha)
- Neobvyklé chování a pocity
- Strnulé, nevhodné reakce v osobních situacích &situace ve společenském životě
- Nestabilita v sociálních vztazích, sebeobrazu (sklon k sebeohrožujícímu chování) a náladě (silné emoční výbuchy)
- Příznaky Střídají se neurózy a psychózy z
Příčiny:
- Faktory prostředí (trauma z dětství, zkušenosti se zneužíváním, kvalita ovzduší)
- Konstituční faktory (přehnaná povaha)
- Interakce 1 + 2 nebo spouštěcí událost (trigger)
Klasická terapie:
Nefarmakologické:
- V 80. letech 20. století dialekticko-behaviorální terapie (DBT) byla vyvinuta. Stále je to vědecky nejvíce ověřená léčba hraniční poruchy osobnosti.
- Kromě toho se používá psychoanalýza, terapie zaměřená na schémata (SFT), terapie založená na mentalizaci (MBT) nebo psychoterapie zaměřená na přenos (TFP).
Farmakologické: v.aNeuroleptika, trankvilizéry a SSRI
INOVATIVNÍ TERAPIE
Psycho-duševní zdraví obecně:
| Propagace | Inhibice |
| kyslík | Nedostatek kyslíku |
| Optimální výživa (mikroživiny) | „Normální“ strava a |
| Hnutí | Nedostatek cvičení |
| relaxace | Neklid |
| Pozitivní stres (vyhýbání se stresu) | Negativní chronický stres |
| Dostatečný spánek | Nedostatek spánku |
| Trénink mozku, cíle | Mentální setrvačnost |
| Vyhýbání se drogám | Kouření, alkohol, jiné drogy |
| Hledání sebe sama (viz „duše, nálada“) | nespokojenost |
| Fyzické zdraví | (Chronická) onemocnění |
| Léky („posilovače mozkové činnosti“) | léky (z.B.Léky na snížení krevního tlaku |
a) Obecné terapeutické přístupy s využitím mikroživin:
Ortomolekulární medicína (OM) – unikátní prodejní nabídka v optimalizaci && Normalizace:
- Obecné a specifické metabolické funkce (Posílení zdrojů)), včetně redoxního, detoxikačního, imunitního a energetického systému, střev
- Speciální Rovnováha neurotransmiterů a Rovnováha stresových hormonů („Psycho-neuro-endokrinno-imunologická osa“)
OM jako partner „klasické“ terapie:
- Podporuje psychoterapii a pomáhá pacientům z.B... snáze léčitelný behaviorální terapií (dostane ho z „metabolického útlumu“ nebo „energetického nedostatku“)
- Poskytuje prekurzory serotoninu (5-HTP, tryptofan) a může snížit nebo nahradit SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu = antidepresiva).
- Poskytuje prekurzor katecholaminů
- Zahrnuje prvky životního stylu a zvládání stresu
b) Specifické terapeutické přístupy s využitím mikroživin:
Použití klíčových látek
- Léčba energetické a kofaktorové rovnováhy
- Detoxikace (v případě expozice znečišťujícím látkám)
- Léčba acidobazické nerovnováhy (subklinická acidóza)
- Posiluje antioxidanty, protizánětlivý účinek a imunitní systém
- Vliv neurotransmiterů (dopaminové a serotoninové enzymy)
- Stresové hormony jsou ovlivněny (normalizace kortizonu neboli „únavy nadledvin“)
- Optimalizace funkce střev (v.aStřevní flóra, bariéry)
- Gastrointestinální dysfunkce vliv
- Uvolňování stresových hormonů a neurotransmiterů
- duševní zdraví a zvládání stresu
- syndrom chronické únavy
- deprese
- autismus
- Psychické poruchy mají zase negativní dopad na gastrointestinální trakt (se změnami v motilitě, gastrointestinální sekreci, regeneraci sliznice, složení střevního mikrobiomu a zvýšenou střevní propustností) a podporují onemocnění gastrointestinálního traktu.
- Gastrointestinální dysfunkce vliv
Pokud se to jeví jako rozumné, je třeba zacházet s
- Intolerance histaminu (z.B(Methionin, navíc vápník)
- Nedostatky zinku a vitamínu B (viz „Kryptopyrrolurie“)
Psycho-neuro-endokrinní funkční osa:
- Dopamin podporuje výkon paměti (v.a. Ultrakrátkodobá paměť) a zpracování naučených informací
- zinek Zvyšuje glycinovou reakci (glycin = inhibiční neurotransmiter) a podílí se na redoxní a imunitní regulaci.
- (Omega-3) mastné kyseliny Jsou důležitými strukturálními složkami nervového systému. Jsou nezbytné pro funkci dopaminergního systému, pro intracelulární signální systémy, pro tvorbu synapsí a pro větvení dendritických vláken při regulaci zánětu. Podporují terapii ADHD a podobných stavů.
Fytoterapeutika ovlivňují metabolismus serotoninu a interagují se serotoninovými receptory, z.B.:
- ženšen
- Růžový kořen/Rhodiola rosea (z.B.Rosarin, Rosavin)
- Zázvor (gingeroly)
- Třezalka tečkovaná (hyperforin)
- Šalvěj (Thujon)
- Mučenka (z.BChrysin a šachta na straně)
- Africké černé fazole (z.B. 5-HTP, lektiny, alkaloidy)
Ideální doplněk ortomolekulární medicíny, zejména proto, že jejich účinek je také založen na mikroživinách (z.Bsekundární rostlinné sloučeniny, vitamíny, minerály).
Příklady receptů
Deprese:
| látka | dávkování | Poznámky |
| SAM | 400–800 mg | |
| Tryptofan | 0,5–3 g | |
| Kyselina listová | 500 mcg | zlepšuje účinek fluoxetinu |
| Omega-3 mastné kyseliny | 1–6 g | Zlepšuje také účinek antidepresiv. |
| Melatonin | 0,3–3 mg | |
| zinek | 25 mg | |
| Vitamín B6 | 50 mg | zlepšuje dodávku serotoninu |
| Vitamín B1 | 100 mg | Nedostatek zvyšuje hladinu kyseliny mléčné v mozku. |
| Vitamín B2 | 200 mg | je důležitý pro zásobování glutathionem |
| Vitamín B12 | 5–15 mcg | |
| Vápník | 800 mg | Obzvláště důležité pro sezónní depresi |
| Vitamín D | Podle Spiegelu | Obzvláště důležité pro sezónní depresi |
| hořčík | 400 mg | Nedostatek je často důsledkem stresu (zvyšuje depresi) |
| železo | 30 mg | Nedostatek železa často vede k depresi. |
| Fenylalanin | 1–2 g | Prekurzor noradrenalinu (NA zlepšuje náladu) |
ADHD:
| látka | dávkování | Poznámky |
| zinek | 20–30 mg | Nedostatek esenciálních mastných kyselin má negativní vliv na duševní vývoj. |
Autismus:
| Aktivní složky | dávkování |
| Vitamín C | 3 x 500–1000 mg |
- Optimalizujte svůj jídelníček (omezte cukr, alkohol, kávu, maso a rychlé občerstvení)
- Optimalizace acidobazické rovnováhy
- Vitamín B6, zinek a mangan (po testování na zinek, mangan a případně kryptopyrrol)
Možné sledování (a léčba):
- Mitochondriální funkce a oxidační stres
- Střevní funkce, intolerance histaminu, lepku a kaseinu
- Úroveň znečištění a detoxikační kapacita
- Vitamín D (vyloučení nedostatku)
- Neurotransmitery (serotonin, dopamin)
Hranice:
| Aktivní složky | dávkování |
| Vitamín C | 3 x 500–1000 mg |