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Heute finden wir im Gegensatz zu früher, wo Zucker rar war, fast überall Zucker: Nicht nur in Süßigkeiten, Backwaren oder Softdrinks, sondern auch zur Geschmacksregulierung in Produkten wie Senf, Würstchen oder Ketchup. Und Vollkorn ist weißem Mehl zunehmend gewichen. Zucker und Weißmehl sind schnell verdaut und machen zügig Verlangen nach noch mehr schnell verfügbaren Kohlenhydraten, wie Zucker und Weißmehl. Nach ayurvedischem Verständnis ist der Zucker vor allem eine Störung von Kapha und dem Fettstoffwechsel (Medha). Damit einher geht ein Überschuss an Schlacken (Ama). Kapha wird vor allem durch die Geschmacksrichtung süß (wie oben erklärt: die schnellen Kohlenhydrate) verstärkt. Um etwas für den eigenen Blutzuckerspiegel zu tun, wäre eine Reduzierung des Kapha Doshas und Reduzierung von Ama anzuraten. Bewegung, vollwertige, zuckerarme Kost, Gewürze, die Agni anfeuern, Kräuter…
Natürlich gibt es unterschiedliche Formen von Diabetes. Ein Typ-2-Diabetes fällt unter die Stoffwechselerkrankungen, wobei der Zucker aus der Nahrung nicht mehr in die Körperzellen gelangt, sondern im Blut verbleibt und auf Dauer die inneren Organe schädigt. Früher sprach man vom Altersdiabetes, weil im Alter meist die Insulinproduktion nachlässt. Häufiger sind aber doch auch jüngere Menschen betroffen. Das wird oft darauf zurückgeführt, dass viele Menschen ihren Beruf überwiegend sitzend ausführen und sich zudem ungesund ernähren.
An Diabetes erkrankte Menschen konsultieren bitte einen Ayurveda Arzt. Diabetiker sollten u.g. Nahrungsergänzungsmittel nur bei professioneller Überwachung bzw. regelmäßiger Blutzuckerkontrolle einnehmen.*
* Rechtliche Verbraucherinformation: Die deutsche und europäische Rechtsprechung möchte den Verbraucher vor vermeintlich irreführenden Wirkaussagen schützen. Die Aussagen, die hier gemacht werden, beziehen sich auf die ayurvedischen und TCM-Originaltexte. Dieses jahrtausendealte überlieferte Wissen basiert auf Erfahrungen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Es soll nicht behauptet werden, dass die Produkte, die hier beschrieben werden, eine Wirkung im Sinne der westlichen Medizin haben. Alle Produkte sind Nahrungsergänzungen; sie sind keine Medikamente und haben auch keine medizinische Wirkung. Wenn Sie krank sind und medizinische Versorgung benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Apotheker!
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