Σας συστήνω ανεπιφύλακτα να πίνετε ζεστό νερό, καθώς ενσωματώνεται πολύ εύκολα στην καθημερινή ζωή και έχει σημαντική επίδραση στον μεταβολισμό – τη βάση της Αγιουρβέδα – αλλά και στο μυαλό. Είναι ταυτόχρονα αναζωογονητικό και θερμαντικό.
Το ζεστό νερό είναι καλό για την πεπτική φωτιά, Άγκνι. Ένα υγιές έντερο είναι πολύ σημαντικό για το ανοσοποιητικό σύστημα, το δέρμα και την ψυχή.
Ζεστό νερό
- Εξουδετερώνει και εξισορροπεί τα doshas.
- Καθαρίζει τα κανάλια του σώματος και υποστηρίζει την αποβολή των τοξινών.
- υποστηρίζει την κανονική κένωση του εντέρου
- αποτρέπει την επιθυμία για φαγητό
- προετοιμάζει το σώμα για άλλα μεταβολικά προϊόντα
- ενισχύει την Agni και τον μεταβολισμό
Δίνω μιά προσπάθεια.