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Avis
Le neurologie Elle englobe toutes les maladies du cerveau et du système nerveux. On distingue les maladies neurologiques et les maladies neurodégénératives.
Par définition, c'est un maladies neurologiques, si les structures corporelles suivantes sont affectées : cerveau, organes sensoriels, moelle épinière, nerfs périphériques (y compris les racines nerveuses et les muscles), vaisseaux sanguins du système nerveux, et systèmes immunitaire et hormonal, à condition que le trouble soit d'origine nerveuse.
Les maladies neurologiques les plus courantes comprennent u.aAccident vasculaire cérébral (AVC), maladie de Parkinson, sclérose en plaques (SEP), méningite, épilepsie, migraine, polyneuropathie et tumeurs cérébrales.
maladies neurodégénératives Les maladies neurodégénératives désignent un ensemble d'affections qui touchent principalement les neurones du cerveau humain. Les neurones sont les unités fondamentales de notre système nerveux. Comme ils ne se reproduisent pas, l'organisme ne peut pas les remplacer s'ils sont endommagés.
Les maladies neurodégénératives sont donc généralement des maladies incurables qui entraînent une dégénérescence progressive et/ou la mort des cellules nerveuses. Il en résulte des troubles moteurs (comme la maladie de Parkinson) ou des troubles cognitifs (démence, la maladie d'Alzheimer représentant environ les trois quarts des cas de démence).
LE CONCEPT GÉNÉRAL DE LA NEUROLOGIE
A) MALADIES NEUROLOGIQUES
Le réseau neuronal
Au cœur du réseau neuronal se trouve notre cerveau. Le cerveau humain est l'organe le plus complexe que la nature ait jamais produit : 100 milliards de cellules nerveuses et un nombre de points de contact bien plus important lui confèrent des capacités qu'aucun supercalculateur n'a encore pu égaler.
Notre cerveau humain est composé de différentes cellules cérébrales. Les cellules cérébrales les plus importantes et les plus courantes sont les cellules nerveuses, également appelées neurones.
Une cellule nerveuse (appelée « neurone ») est constituée d'un corps cellulaire et de fibres nerveuses – un prolongement étendu (appelé « axone ») pour envoyer des impulsions, et généralement de nombreuses ramifications (appelées « dendrites ») pour recevoir les impulsions. D.hLes cellules nerveuses sont interconnectées.Entre les synapses se trouve ce qu'on appelle la fente synaptique. L'information est transmise entre les cellules via Neurotransmetteurs (z.B. Sérotonine, dopamine, acétylcholine)
Dans le cerveau et la moelle épinière, chaque axone long est entouré d'oligodendrocytes, et dans le système nerveux périphérique, de lemnocytes. Les membranes de ces cellules sont constituées d'un composé lipido-protéique (les lipoprotéines) appelé myéline. Ces membranes s'enroulent étroitement autour de l'axone, formant une gaine multicouche. Cette gaine de myéline joue un rôle similaire à celui de l'isolant d'un câble électrique. L'influx nerveux se propage beaucoup plus rapidement dans les nerfs myélinisés que dans ceux qui ne le sont pas.
En raison des performances exceptionnelles de notre supercalculateur « cerveau », celui-ci nécessite de grandes quantités d'énergie. Notre cerveau représente à lui seul environ 20 % de nos besoins énergétiques totaux ! L'énergie cellulaire (ATP) est produite par nos mitochondries, véritables « centrales énergétiques » de nos cellules. Si les mitochondries ne fonctionnent plus correctement, on parle de dysfonctionnement mitochondrial, ce qui entraîne une baisse des performances cérébrales.
Pour éviter cela, il est indispensable d'assurer un apport adéquat de micronutriments aux mitochondries, tels que l'acide R-alpha-lipoïque, la coenzyme Q10, le NADH et les cofacteurs (v.a(Vitamines B)Puisqu'une sorte de réaction oxyhydrogène contrôlée se produit dans les mitochondries, au cours de laquelle l'oxygène est brûlé (avec les macronutriments comme « carburant »), une un débit sanguin suffisant et donc un apport d'oxygène suffisant au cerveau pour garantir. Ici, ils fournissent ginkgo biloba et L-Arginine services importants.
L'inflammation chronique (où, par exemple, les réactions auto-immunes jouent un rôle central), le stress, les toxines environnementales, etc., ainsi que la production d'énergie dans les mitochondries, génèrent constamment Les radicaux libres, qui peuvent endommager des tissus comme notre cerveau.Neutraliser ces radicaux libres, c'est le rôle des antioxydants. Parmi les antioxydants particulièrement puissants, on peut citer par exemple l'astaxanthine, l'OPC extrait des pépins de raisin, le glutathion et les vitamines C et E..
B) MALADIES NEURODÉGÉNÉRATIVES
Dans le cas des maladies neurodégénératives, des exigences particulières s'appliquent :
- Éviter
- Reporter le début
- Ralentissez le processus
- Influence sur tous les facteurs de risque connus (effets synergiques !)
- Thérapie régénérative (z.BStimulation de la formation de nouveaux neurones)
… également à cause de :
- augmentation de l'espérance de vie
- longue latence (« prévention précoce et détection précoce »)
- normes élevées en matière de qualité de vie
- coûts de soins élevés
- et en raison de directives thérapeutiques généralement insatisfaisantes…
Les maladies neurologiques et neurodégénératives ont plusieurs causes qui se chevauchent (« maladies multifonctionnelles ») :
- Génétique, sexe, âge
- Mode de vie malsain (erreurs alimentaires, stress, manque d'exercice)
- Stress oxydatif et stress nitrosatif
- Inflammation et troubles du métabolisme de la kynurénine (Kynurénineest un acide aminé qui fait partie de la dégradation du tryptophane en sérotonine)
- Problèmes immunologiques (z.BInfections par les virus de l'herpès)
- maladies mitochondriales
- Pollution environnementale et polluante (y compris la nicotine, l'alcool, les médicaments, les particules fines, les pesticides, les métaux)
- Troubles de l'axe PNEI (psycho-neuro-endocrino-immunologique)
- Mauvais repliement des structures protéiques (« intoxication protéique du cerveau »), z.BLes protéines amyloïdes β/tau dans la maladie d'Alzheimer, l'α-synucléine dans la maladie de Parkinson avec perturbation simultanée des mécanismes de réparation et d'élimination (s.u.)
- Troubles de la fonction intestinale et de la barrière hémato-encéphalique (« cerveau perméable »)
- Troubles acido-basiques
L'accumulation de protéines mal repliées dans le cerveau, appelées fibrilles amyloïdes, est l'une des principales causes des maladies neurodégénératives..
Le mauvais repliement des protéines se produit lorsque les polypeptides sont incapables de se replier correctement en une structure tridimensionnelle adéquate. Ceci conduit souvent à la formation de protéines toxiques qui, selon les dernières recherches, sont des facteurs déclenchants de maladies neurodégénératives.
L'organisme possède ses propres mécanismes de protection contre les protéines mal repliées : premièrement, enzymatiquement par des peptidasesLes peptidases sont des enzymes qui décomposent les protéines ou les divisent en fragments réutilisables.D'autre part par le biais du « recyclage cellulaire », également connu sous le nom d'autophagieLes lysosomes se fixent ensuite à ces déchets, et leurs enzymes les décomposent en leurs composants individuels, les rendant ainsi réutilisables. C'est pourquoi on les appelle aussi « l'estomac » de nos cellules.
Malheureusement, ce processus d'autophagie fonctionne moins bien avec l'âge, ce qui entraîne une accumulation de déchets moléculaires dans les cellules et finit par perturber les fonctions cellulaires normales.Au fil des années, ces déchets cellulaires peuvent contribuer à des maladies liées à l'âge, telles que la maladie d'Alzheimer ou la maladie de Parkinson.
D'après les connaissances actuelles, il existe Deux façons d'activer et d'améliorer l'autophagie:
- À travers Limiter l'apport caloriqueOn peut y parvenir par le jeûne ou un régime hypocalorique prolongé. En période de disette, l'organisme active l'autophagie pour libérer des nutriments issus des déchets protéiques. Ce processus d'extraction des nutriments entraîne la dégradation des protéines mal repliées et des organites défectueux. Ceci concorde avec les observations de nombreuses études montrant que la restriction calorique chez les animaux de laboratoire a prolongé leur durée de vie et ralenti le processus de vieillissement.
- Par le biais du Utilisation de ce qu'on appelle des mimétiques de la restriction calorique, qui imitent les effets d'un apport calorique réduit (= restriction calorique). Spermidine Il s'agit d'un représentant important du groupe des mimétiques de la restriction calorique et son action est similaire à celle des composés secondaires végétaux. Resvératrol à partir de raisins et Épigallocatéchine gallate issue du thé vert.
Recherches actuelles sur l'utilisation du resvératrol et de la spermidine dans les maladies neurodégénératives :
Resvératrol
Le resvératrol est capable d'activer l'enzyme sirtuine même sans restriction calorique.Dans une étude croisée en double aveugle, des participants en surpoids mais par ailleurs en bonne santé ont reçu soit 150 mg/jour de resvératrol, soit un placebo pendant un mois. Des modifications métaboliques similaires à celles observées lors d'une restriction calorique ont été constatées dans le groupe resvératrol. L'enzyme SIRT1 a été activée, la teneur en lipides des cellules musculaires a augmenté (ces lipides étant ensuite brûlés), tandis que la stéatose hépatique a diminué ; l'activité mitochondriale des cellules musculaires était accrue et la glycémie, la pression artérielle systolique, le profil lipidique sanguin et les marqueurs de l'inflammation ont baissé (voir [référence]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22055504/ ).
Le resvératrol dans la prévention de la maladie d'Alzheimer : Dans une étude d'une durée d'environ un an, des patients atteints de la maladie d'Alzheimer modérée ont reçu 0,5 g/jour de resvératrol ; la dose a été progressivement augmentée à 2 g (voir [référence]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26362286/ L'étude a montré que le resvératrol peut avoir un effet stimulant sur le cerveau, notamment en réduisant l'inflammation du système nerveux central et en améliorant la circulation sanguine cérébrale. Chez les patients atteints de diabète de type 2, une dose de 75 mg de resvératrol par semaine a suffi à améliorer sensiblement les performances cognitives et la vascularisation cérébrale (voir [référence]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27420093/ ).
Dans une autre étude, l'administration de 250 à 500 mg par jour à des sujets sains a conduit à une amélioration du flux sanguin vers le cerveau (voir [référence]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20357044/ ).L'administration de 250 mg de resvératrol plus 20 mg de pipérine sur trois jours a entraîné une augmentation significative des niveaux d'hémoglobine (l'anémie est un facteur de risque pertinent pour la démence) (voir [référence]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24804871/ ).
Spermidine
Dans une étude de petite envergure, le chercheur M. Fischer a démontré qu'une augmentation de l'autophagie dans les cellules cérébrales améliore la mémoire. De plus, il a découvert que les lymphocytes T et les cytokines jouent un rôle important dans la pathologie de la maladie d'Alzheimer. À fortes doses, la spermidine diminue l'expression de toutes les cytokines, à l'exception de l'IL-17A, favorise l'autophagie et accroît l'activation des lymphocytes T. [Fischer M et al.; La spermine et la spermidine modulent la fonction des lymphocytes T chez les personnes âgées avec ou sans déclin cognitif ex vivo. Aging (Albany NY). 15 juil. 2020;12(13):13716-13739].
L'étude de Pekar a démontré que la spermidine, grâce à son action sur l'autophagie, favorise l'élimination des plaques amyloïdes bêta. Elle a un effet positif sur la démence et entraîne une amélioration significative des performances cognitives chez les résidents d'EHPAD après seulement trois mois d'utilisation. [Pekar T et coll.; La spermidine dans la démence : relation avec l'âge et les performances de la mémoire. Vienne Klein Wochenschr. 2020;132(1-2):42-46].
En 2020, Schwarz a décrit comment une consommation plus élevée de spermidine chez les personnes âgées est associée à un volume hippocampique plus important. Il a également observé une densité corticale moyenne plus élevée et une épaisseur corticale accrue dans les régions cérébrales susceptibles d'être atteintes de la maladie d'Alzheimer, ainsi que dans les lobes pariétal et temporal. [Black C et al. ; L’apport en spermidine est associé à l’épaisseur corticale et au volume de l’hippocampe chez les personnes âgées. Neuroimage 2020 ;221 :117132].
Dans une étude randomisée antérieure datant de 2018, Schwarz avait déjà constaté que la spermidine pouvait protéger contre les déficits cognitifs et la neurodégénérescence. [Black C et al.; Sécurité et tolérance de la supplémentation en spermidine chez la souris et les personnes âgées présentant un déclin cognitif subjectif. Aging (Albany NY). 2018;10(1):19-33].
La Société allemande de neurologie reconnaît désormais le grand potentiel de la spermidine quant à son effet protecteur contre la démence et indique que les données actuelles suggèrent un effet positif de la spermidine sur les fonctions cérébrales et les capacités cognitives. Ces effets sont actuellement au cœur de l'étude SmartAge, menée sous la direction du professeur Flöel. Cette étude utilise des préparations de germe de blé enrichies en spermidine. [Diener HC; Une alimentation saine pour le cerveau : comment les aliments peuvent protéger contre la démence ; IWD-Informationsdienst Wissenschaften 2017].
MALADIE D'ALZHEIMER/DÉMENCE
Causes :
- Génétique (z.B. Apolipoprotéine E4)
- traumatisme crânien
- Scolarité limitée
- Hyperhomocystéinémie (ou troubles de la voie métabolique du carbone à un atome)
- Hypertension, obésité, diabète et hyperlipidémie (peut-être discutable)
- Récepteur du glutamate NMDA (N-méthyl-D-aspartate)
- est activé par le glutamate (le glutamate peut agir comme une neurotoxine)
- Augmentation de l'afflux de calcium dans la cellule et formation de radicaux.
- Excitation excessive de la cellule nerveuse avec perturbation de la transmission du signal et mort de la cellule (« excitotoxicité »)
- Dysfonctionnements (z.BStress oxydatif, troubles immunitaires, inflammation, dysfonctionnement mitochondrial)
- Carences en micronutriments (z.B.Coenzyme Q10, vitamine D)
- pollution par les polluants (z.B(aluminium)
Aux premiers stades, la progression de la maladie d'Alzheimer peut être ralentie par les micronutriments. Le volume cérébral des patients a diminué de 20 % de moins que celui du groupe témoin. Plus important encore, leur fonction cognitive a décliné de 40 à 70 % de moins sur trois ans que chez les sujets non traités.
Exemple de recette tirée de u.gÉtude:
| DHA | 1200 mg |
(Source : Essai clinique randomisé en double aveugle, contrôlé par placebo, portant sur 311 participants ; Soininen H et al. ; essai clinique de 36 mois sur le complexe multinutritionnel LipiDiDiet dans la maladie d’Alzheimer prodromique. The Journal of the Alzheimer’s Association 2021 ; 17 ; 29-40)
Certains médicaments peuvent entraîner la mort des cellules cérébrales. (u.a… à la suite du dépôt intracellulaire de bêta-amyloïde et de la formation de fibrilles tau) jusqu’à présent ne pas s'arrêterUn mélange de micronutriments (Acides gras oméga 3, phospholipides, choline, vitamines B, vitamine E, vitamine C, sélénium), qui sont essentielles à la construction des membranes cellulaires et soutiennent la formation de nouvelles synapses, Il avait déjà permis de ralentir la progression de la démence et de l'atrophie cérébrale dans 2 études précédentes (« Souvenir I+II »).Dans l'étude LipiDiDiet, l'intervention a également eu un impact positif sur les deux critères d'évaluation principaux : « l'évaluation par le médecin de la gravité de la démence » et « le volume de l'hippocampe à l'IRM ». Plus l'intervention est mise en œuvre tôt, plus le bénéfice pour le patient est important.
(Source : Essai randomisé, en double aveugle et contrôlé sur 24 mois avec 311 participants ; Soininen H et al. ; Intervention de 24 mois avec un multinutriment spécifique chez les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer prodromique (LipiDiDiet) : un essai randomisé, en double aveugle et contrôlé ; The Lancet Neurology 30.10.2017)
Exemple de recette contenant des micronutriments :
| Ingrédients actifs | dosage |
| Vit. C | 2,5-7,5 g |
| Vitamine E | 100-150 mg |
| C'est possible.en plus: | 1 g |
- de plus, L-arginine, N-acétylcystéine, vitamine D3, acide α-lipoïque
- de plus Ginkgo biloba
- Inhalation d'oxygène pendant la perfusion (pour une stimulation intensive de la circulation sanguine et une optimisation de l'équilibre énergétique)
Exemple de prescription pour la phytothérapie :
| substances | Dose orale | Exemples d'utilisation |
| sage | 2-3 g | Améliore les fonctions cognitives et réduit l'agitation. |
| ginseng | 4,5-9 g | Améliore les fonctions cognitives, favorise la production de sérotonine et de catécholamines |
| Ginkgo biloba | 150-240 mg | Améliore la cognition, la vie quotidienne et l'évaluation clinique |
| Hypericum perforatum | 250-750 mg | Réduit les dépôts de bêta-amyloïde, améliore les fonctions cognitives et l'humeur. |
| grenade | 1-1,5 g | Peut éventuellement prévenir la formation d'amyloïde, possède un effet antioxydant |
Les effets neuroprotecteurs sont particulièrement perceptibles sur composés végétaux secondaires (z.BLes polyphénols, les glycosides iridoïdes, les isothiocyanates, les terpénoïdes, les alcaloïdes et les saponines) et leur effet sur les neurotropines (molécules de signalisation entre les cellules nerveuses). Ces substances agissent z.BIls agissent comme inhibiteurs de l'acétylcholinestérase et possèdent des propriétés antioxydantes, anti-amyloïdes, anti-inflammatoires et anti-apoptotiques. Les recherches actuelles présentent des résultats contradictoires. Néanmoins, il serait pertinent d'évaluer des agents phytothérapeutiques riches en composés phytochimiques neuroprotecteurs dans le cadre de la maladie d'Alzheimer et d'autres maladies neurodégénératives (telles que la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, la SLA et la maladie de Huntington).
MALADIE DE PARKINSON
Maladie dégénérative progressive du SNC avec :
- Dégénérescence et mort des cellules nerveuses dopaminergiques dans la substance noire/striatum
- Formation de corps de Lewy (inclusions cytoplasmiques) dans la substance noire
- Trouble extrapyramidal avec déficit en dopamine un Déséquilibre entre la dopamine, l'acétylcholine et le glutamate
- La dopamine inhibe la contraction musculaire et stimule les ganglions de la base.
- L'acétylcholine stimule la contraction nerveuse et supprime l'activité des ganglions de la base.
- Le glutamate augmente le calcium intracellulaire (suractivation du noyau sous-thalamique).
--&maladie d'Alzheimer
Causes :
Le syndrome de Parkinson dit « idiopathique » (environ 75 %) :
- Aucune autre cause n'a été identifiée.
- Dysfonctionnements (z.B.Le stress oxydatif, le dysfonctionnement mitochondrial, l'inflammation et les carences en micronutriments sont susceptibles d'être présents.
Syndrome de Parkinson secondaire :
- Vasculaire
- Post-traumatique (z.B(Le boxeur Muhammad Ali)
- Utilisation de neuroleptiques (avec antagonisme de la dopamine)
- La prise d'antagonistes du calcium, de métoclopramide ou de lithium
- Pollution z.BCO, pesticides, trichloroéthylène, perchloroéthylène, 1-méthyl-4-phényl-1,2,3,6-tétrahydropyridine (produite lors de la fabrication d'héroïne synthétique)
Domaines d'application possibles des micronutriments :
Note:
- Le pyridoxal-(5)-phosphate (B6 actif) est un cofacteur de la dopa décarboxylase DCC ; il augmente l'activité de la dopa décarboxylase et peut affaiblir l'effet de la L-Dopa.
- Un taux normal de vitamine B6 ne pose pas de problème.
- Dans des boîtes de conserve &Une dose inférieure à 5 mg peut accélérer la conversion de la lévodopa en dopamine et réduire les concentrations de lévodopa.
- Cependant, cet effet ne se produit pas lorsque la lévodopa est utilisée avec des inhibiteurs de DCC (z.B. bensérazide).
Exemple de prescription pour la maladie de Parkinson :
| Ingrédients actifs | dosage |
| Vit. C | 2,5-7,5 g |
- Contient individuellement des suppléments de vitamine B2, vitamine B3, vitamine D, acides gras oméga 3, acide R-alpha-lipoïque, coenzyme Q10 et composés végétaux secondaires.
- Inhalation d'oxygène pendant la perfusion (pour une stimulation intensive de la circulation sanguine et une optimisation de l'équilibre énergétique)
SCLÉROSE EN PLAQUES
Causes :
- Inflammation chronique avec dégénérescence des gaines de myéline et des oligodendrocytes par les lymphocytes T (et par un excès de glutamate)
- Génétique (vulnérabilité accrue des tissus du SNC)
- Réaction auto-immune et/ou manque Tolérance immunitaire
- Hypothèse d'infection (z.BHerpès, virus d'Epstein-Barr, chlamydia, Streptococcus mutans)
- Hypothèse hygiéniste (plus les maladies infectieuses sont nombreuses dans l'enfance, moins il y a de SEP)
- Carence en vitamine D (et/ou « résistance à la vitamine D » selon Coimbra)
- Stress oxydatif, stress psychologique, dysfonctionnement mitochondrial, pollution
(Source : Munger KL et al.); Neurology 2004; 62; 60-65; Lassmann H; Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry 2003; 4; 11-15)
Domaines d'application possibles des micronutriments :
| Effets | Micronutriments |
| Immunomodulation | z.BZinc, sélénium |
Exemple de recette MS :
| Ingrédients actifs | dosage |
| Choline (-citrate/-chlorure) | 600-1500 mg |
- Fréquence d'application : 2 à 4 fois par semaine pendant plusieurs semaines
- Administrer la choline lentement en perfusion sur 45 minutes, en restant allongé et en se reposant après la perfusion.
- Effets secondaires rares de la perfusion : hypersalivation, respiration plus profonde, sensation de chaleur
- Les contre-indications comprennent l'asthme bronchique aigu, la bradycardie, l'infarctus du myocarde et la maladie de Parkinson.
- Note: L’association avec des acides gras oméga-3 par voie orale et un traitement alcalinisant est recommandée ; Ca-EAP (350 mg par prise) 3 fois 2 fois par jour, par voie orale, les jours sans perfusion. L’association avec Betaferon (interféron bêta-1b) est également bénéfique.
C) MALADIES MENTALES
Le terme «santé mentaleCela signifie qu'une personne se sent bien mentalement et émotionnellement. C'est un état idéal où elle peut pleinement exploiter son potentiel pour faire face aux difficultés et au stress de la vie. La santé mentale ne se résume pas à l'absence de stress ou de maladie psychologique. Il n'y a pas de principe du « tout ou rien » : la plupart d'entre nous se situent la plupart du temps quelque part entre « sain mentalement » et « malade mentalement ».
Les réactions courantes aux situations psychologiquement stressantes incluent des sentiments de tristesse, d'anxiété ou une tension intérieure intense. Ces symptômes disparaissent ensuite. i.d.R…après un certain temps. Si ces symptômes persistent ou si d’autres apparaissent (crises de panique, pensées suicidaires, automutilation, etc.) et entraînent des difficultés croissantes dans la vie quotidienne, les personnes concernées et leurs proches devraient consulter un professionnel.
Le terme « maladie mentale » englobe diverses affections qui se manifestent à des degrés de gravité variables. Les maladies mentales peuvent i.d.Rne peut être attribuée à une seule cause.Pour la création, les deux facteurs biologiques (par exemple, prédisposition génétique, modifications métaboliques du cerveau), conditions familiales (par exemple, des parents souffrant de dépression) ainsi que expériences de vie stressantes considérés dans le passé (par exemple, les ruptures, le décès d'une personne importante).
Exemples de maladies mentales :
- dépression
- Hyperactivité (TDAH)
- autisme
- Limite
- schizophrénie
- Troubles psychosomatiques/somatoformes
- Stress et épuisement professionnel
Dépression ((L'âme épuisée)
- Malgré une connaissance croissante de la dépression, sa propagation rapide est impossible à enrayer.
- Le conditions de vie modernes Les principaux facteurs désormais considérés sont : le surmenage, les angoisses existentielles, la pression à se mettre en avant, le stress et bien d'autres.
- Cela rend les contre-mesures préventives (et thérapeutiques) d'autant plus importantes..
Source : PSYCHOLOGY TODAY, août 2006
Autres thèses :
- Perturbation de l'équilibre dopamine-sérotonine
- Les neurotransmetteurs tels que la sérotonine influencent divers processus moléculaires dans le cerveau qui combattent la dépression. u.aLes troubles psychologiques ont un impact.
- Ils stimulent z.B. le plasticité neuronale (PN) sur (la capacité des nerfs à former de nouvelles connexions). Parmi les substances qui influencent la plasticité neuronale, on trouve également : KétamineCela augmente la libération de Glutamate au niveau de la synapse, ce qui favorise également la NP.
- MAIS: La dépression ne résulte PAS (SEULEMENT) d'un manque de noradrénaline et de sérotonine. (ISRS B. augmenter la sérotonine en quelques heures, c'est pourquoi Les effets se produisent rapidement (Il le faudrait !)
- Pollution (z.B(Métaux, pesticides, polluants atmosphériques, nicotine, alcool)
- Le cadmium augmente le risque de dépression
Source : Berk M et al. ; Pop, heavy metal et blues : analyse secondaire des polluants organiques persistants (POP), des métaux lourds et des symptômes dépressifs dans l’enquête épidémiologique nationale NHANES. BMJ Open. 2014 ; 4(7) : e005142. - Le plomb augmente le risque de dépression
Source : Bouchard M et al. ; Taux de plomb dans le sang et trouble dépressif majeur, trouble panique et trouble d'anxiété généralisée chez U.S. jeunes adultes. Arch Gene Psychiatry. Décembre 2009 ; 66(12) :
1313–1319 - Les pesticides augmentent le risque de dépression
Source : Koh SB et al. ; Exposition aux pesticides comme facteur de risque de dépression : une étude longitudinale en population en Corée. Neurotoxicology 2017 ;62 :181-185. - Les polluants atmosphériques augmentent le risque de dépression et le recours aux antidépresseurs.
Source : Vert C et al. ; Effet de l'exposition à long terme à la pollution atmosphérique sur l'anxiété et la dépression chez les adultes : une étude transversale.Int J Hyg Environ Health 2017;220(6):1074-1080
- Le cadmium augmente le risque de dépression
- Théorie de l'inflammation
- Déficit énergétique (dysfonctionnement mitochondrial)
- La dépression est une maladie multifonctionnelle !
Thérapie classique :
Dans la dépression, la transmission du signal au niveau de la fente synaptique est perturbée (en raison d'une perturbation de l'équilibre des neurotransmetteurs (NTM)).
- Pharmacologiques (« antidépresseurs ») : Ralentir la dégradation des neurotransmetteurs, inhiber la recapture des NTM ou éliminer les NTM de la synapse
- Changements de personnalité et de métabolisme
- Pourquoi ne pas augmenter l'apport en éléments constitutifs tels que le L-tryptophane et la S-adénosylméthionine ?
- Non pharmacologique :
- psychothérapie
- équilibre travail-vie personnelle
- Formation à la gestion du stress et à la confiance en soi
- Mouvement
- Nutrition
- Réduire la consommation quotidienne de drogues (nicotine et alcool)
Problèmes causés par l'utilisation d'antidépresseurs :
Les différences d’efficacité augmentent pour quatre antidépresseurs de nouvelle génération (fluoxétine, paroxétine, venlafaxine et néfazodone). placebo avec la gravité de la dépression :
Vous trouverez Pratiquement aucune différence dans les cas de dépression modérée, différences relativement faibles dans les cas de dépression très sévère. Des différences cliniquement significatives n'ont été observées que chez les patients présentant des scores de dépression très sévères, situés dans la partie supérieure de l'échelle. La corrélation entre la gravité de la maladie et l'efficacité des antidépresseurs est plus probablement due à une diminution de l'effet placebo chez les patients souffrant de dépression sévère qu'à un effet accru du médicament.
Source : Méta-analyse d’essais d’enregistrement (35 essais randomisés, incluant des études non publiées, non soumises volontairement par les fabricants mais obtenues par voie de procédure judiciaire contre la FDA). Kirsch I et al. ; Initial Severity and Antidepressant Benefits: A Meta-Analysis of Data Submitted to the Food and Drug Administration ; PLoS Med 2008 ; 5 : e45)
HYPERACTIVITÉ/TDAH
Causes :
- Dysfonctionnement des neurotransmetteurs (En particulier en cas de déficit ou d'efficacité réduite de la dopamine : justification du recours aux stimulants ?)
- Stress psychologique (y compris la surstimulation ou la sous-stimulation, la situation sociale)
- Déficits énergétiques/Troubles mitochondriaux
- Dysfonctionnement intestinal (et déséquilibres en acides gras à chaîne courte)
- Intolérances alimentaires (v.aAllergies, intolérance au fructose ou à l'histamine)
- niveaux de polluants (z.BIntolérance aux salicylates et aux produits chimiques (plomb, aluminium)
- Abus de nicotine par la mère pendant la grossesse
- faible poids à la naissance et naissance prématurée
- Carences en micronutriments (z.BZinc, vitamine B6, fer, acides gras insaturés (oméga 3)
- Surcharge en cuivre, phosphate et plomb
thérapie classique
Généralités (principalement le mode de vie) :
- Mouvement
- Nutrition, y compris les régimes d'élimination et de rotation pour les intolérances alimentaires
- Gestion du stress et périodes de repos (z.B.(« temps sans médias »)
- Éviter les médicaments courants (z.BNicotine (active et passive)
Spécial: Thérapie comportementale
Pharmacologique : médicaments psychotropes stimulants (z.B. Le méthylphénidate, un dérivé de l'amphétamine (« Ritaline »)
Source : SZ 11.2.2006
AUTISME
Selon l'OMS, il s'agit d'un « trouble congénital et incurable de la perception et du traitement de l'information par le cerveau » (anomalie génétique).
Symptômes classiques :
- Retards de développement (absence de contact visuel, troubles de la parole et manque de compétences sociales)
- schémas de comportement stéréotypés
- absence de conscience des situations dangereuses
- faible tolérance à la frustration
- perçoivent à peine leur environnement
- Les troubles du sommeil se manifestent par des réveils très précoces.
Exemples de causes :
Apparaissant souvent seulement après la naissance (la génétique n'étant qu'un aspect partiel) ; selon les connaissances actuelles, la génétique ne représente qu'environ 50 %, les 50 % restants étant probablement dus à des facteurs environnementaux, etc., tels que :
- niveaux de polluants (z.B. Plomb)
- On évoque depuis un certain temps la présence de métaux ou un dérèglement de certains éléments comme déclencheurs possibles de l'autisme.
- Dans une étude menée auprès de jumeaux, les enfants atteints de troubles du spectre autistique présentaient, d'une part, concentrations élevées de plomb et d'autre part un Carence en zinc et en manganèse dans les zones de leurs dents de lait qui se forment au cours d'une phase de développement périnatale (intra-utérine ou pendant la petite enfance).
(Source : Arora M et L., Dérégulation fœtale et postnatale des métaux dans l’autisme ; Nature Communications)
2017 ; est ce que je: 10.1038/ncomms15493)
- Modifications de l'équilibre des neurotransmetteurs
- Dysfonctionnement intestinal (z.BDysbiose, inflammation)
- dysfonctionnement hépatique
- intolérances alimentaires
- Système immunitaire hyperactif et antécédents d'infections
- maladies mitochondriales
- Stress oxydatif
- taux de cholestérol faibles
- Diabète préexistant et gestationnel
- Carences en micronutriments (z.BCarence en zinc et en manganèse
- De nombreuses similitudes avec le TDAH
Thérapie classique :
- Programmes comportementaux : B.Comportement conditionnel (conditionnement opérant/thérapies par essais discrets)
- Pharmacologique :
- Trileptal (médicament antiépileptique oxcarbazépine)
- Zyprexa (olanzapine, neuroleptique atypique)
- Ativan (voie orale ou intraveineuse ; benzodiazépine lorazépam)
- Remeron (antidépresseur mirtazapine)
TROUBLE DE LA PERSONNALITÉ BORDERLINE
= BPD (Trouble de la personnalité limite) (est classé comme un trouble affectif)
- Comportements et sentiments inhabituels
- Réactions rigides et inappropriées dans les situations personnelles &situations de vie sociale
- Instabilité des relations sociales, de l'image de soi (tendance aux comportements autodestructeurs) et de l'humeur (fortes crises émotionnelles).
- Symptômes de Alternance de névrose et de psychose depuis
Causes :
- Facteurs environnementaux (traumatismes infantiles, expériences de maltraitance, qualité de l'air)
- Facteurs constitutionnels (tempérament exagéré)
- Interactions de 1 + 2 ou événement déclencheur (déclencheur)
Thérapie classique :
Non pharmacologique :
- Dans les années 1980, thérapie comportementale dialectique La thérapie comportementale dialectique (DBT) a été mise au point. Elle reste à ce jour le traitement le plus validé scientifiquement pour le trouble de la personnalité limite.
- En outre, la psychanalyse, la thérapie axée sur les schémas (SFT), la thérapie basée sur la mentalisation (MBT) ou la psychothérapie axée sur le transfert (TFP) sont utilisées.
Pharmacologique : v.aNeuroleptiques, tranquillisants et ISRS
THÉRAPIE INNOVANTE
La santé psycho-mentale en général :
| Promouvoir | Inhibition |
| oxygène | déficit en oxygène |
| Nutrition optimale (micronutriments) | Régime « normal » et |
| Mouvement | Le manque d'exercice |
| relaxation | Troubles |
| Stress positif (éviter le stress) | Stress chronique négatif |
| Un sommeil suffisant | Manque de sommeil |
| Entraînement cérébral, objectifs | inertie mentale |
| Éviter les drogues | Fumer, consommer de l'alcool et d'autres drogues |
| Se retrouver soi-même (cf. « âme, humeur ») | mécontentement |
| santé physique | maladies (chroniques) |
| Médicaments (« stimulants cérébraux ») | médicament (z.B.médicaments pour faire baisser la tension artérielle |
a) Approches thérapeutiques générales utilisant des micronutriments :
Médecine orthomoléculaire (MO) – un argument de vente unique en matière d’optimisation &et normalisation :
- fonctions métaboliques générales et spécifiques (Renforcement des ressources)), notamment les systèmes redox, de détoxification, immunitaire et de production d'énergie, les intestins
- Spécial Équilibre des neurotransmetteurs et équilibre hormonal du stress (« Axe psycho-neuro-endocrino-immunologique »)
OM comme partenaire de la thérapie « classique » :
- Soutient les psychothérapies et rend les patients z.B. plus facilement traitable par thérapie comportementale (le sort d'un « coup de mou métabolique » ou d'un « manque d'énergie »)
- Fournit des précurseurs de la sérotonine (5-HTP, tryptophane) et peut réduire ou remplacer les ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine = antidépresseurs).
- Fournit un précurseur des catécholamines
- Intègre des éléments de gestion du mode de vie et du stress
b) Approches thérapeutiques spécifiques utilisant des micronutriments :
Utilisation de substances clés
- Traitement de l'équilibre énergétique et des cofacteurs
- Détoxification (en cas d'exposition à des polluants)
- Traitement du déséquilibre acido-basique (acidose subclinique)
- Renforcer les antioxydants, l'inflammation et le système immunitaire
- Influence des neurotransmetteurs (sites de dopamine et de sérotonine)
- Les hormones du stress sont affectées (normalisation du cortisol ou « fatigue surrénalienne »)
- Optimiser la fonction intestinale (v.aFlore intestinale, barrières)
- Dysfonctionnement gastro-intestinal influence
- Libération d'hormones de stress et de neurotransmetteurs
- gestion de la santé mentale et du stress
- syndrome de fatigue chronique
- dépression
- autisme
- À leur tour, les troubles psychologiques ont un impact négatif sur le système gastro-intestinal (avec des modifications de la motilité, des sécrétions gastro-intestinales, de la régénération de la muqueuse, de la composition du microbiome intestinal et une perméabilité intestinale accrue) et favorisent les maladies du système gastro-intestinal.
- Dysfonctionnement gastro-intestinal influence
Lorsque cela paraît judicieux, le traitement de
- Intolérance à l'histamine (z.B(Méthionine, calcium en plus)
- Carences en zinc et en vitamine B (voir « Kryptopyrrolurie »)
Axe fonctionnel psycho-neuro-endocrinien :
- Dopamine prend en charge les performances de la mémoire (v.a(mémoire à très court terme) et traitement des informations apprises
- zinc Elle renforce la réponse à la glycine (glycine = neurotransmetteur inhibiteur) et est impliquée dans la régulation redox et immunitaire.
- Acides gras (oméga 3) Ce sont des composants structuraux importants du système nerveux. Ils sont essentiels au fonctionnement du système dopaminergique, aux systèmes de signalisation intracellulaire, à la formation des synapses et à la ramification dendritique dans la régulation de l'inflammation. Ils contribuent au traitement du TDAH et d'affections apparentées.
Les phytomédicaments influencent le métabolisme de la sérotonine et interagissent avec les récepteurs de la sérotonine. z.B.:
- ginseng
- Rhodiola rosea (z.B.Rosarin, Rosavin)
- Gingembre (gingérols)
- Millepertuis (hyperforine)
- Sauge (Thuyone)
- Passiflore (z.B. Chrysine et tige vers la droite)
- haricot noir africain (z.B. 5 HTP, lectines, alcaloïdes)
Un complément idéal à la médecine orthomoléculaire, d'autant plus que leur effet repose également sur les micronutriments (z.B. composés végétaux secondaires, vitamines, minéraux).
Exemples de recettes
Dépression:
| substance | dosage | Remarques |
| SAM | 400-800 mg | |
| Tryptophane | 0,5-3 g | |
| acide folique | 500 mcg | améliore l'effet de la fluoxétine |
| Acides gras oméga 3 | 1-6 g | Il améliore également l'effet des antidépresseurs. |
| Mélatonine | 0,3-3 mg | |
| zinc | 25 mg | |
| Vitamine B6 | 50 mg | améliore l'apport en sérotonine |
| Vitamine B1 | 100 mg | Une carence augmente les niveaux d'acide lactique dans le cerveau. |
| Vitamine B2 | 200 mg | est important pour l'apport en glutathion |
| Vitamine B12 | 5 à 15 mcg | |
| Calcium | 800 mg | Particulièrement important pour la dépression saisonnière |
| Vitamine D | Selon Spiegel | Particulièrement important pour la dépression saisonnière |
| magnésium | 400 mg | Cette carence résulte souvent du stress (qui aggrave la dépression). |
| fer | 30 mg | La carence en fer entraîne souvent une dépression. |
| Phénylalanine | 1-2 g | Précurseur de la noradrénaline (la NA améliore l'humeur) |
TDAH :
| substance | dosage | Remarques |
| zinc | 20-30 mg | Une carence en acides gras essentiels a un impact négatif sur le développement mental. |
Autisme:
| Ingrédients actifs | dosage |
| Vitamine C | 3 x 500-1000 mg |
- Optimisez votre alimentation (réduisez le sucre, l'alcool, le café, la viande et la restauration rapide).
- Optimiser l'équilibre acido-basique
- Vitamine B6, zinc et manganèse (après analyse du zinc et du manganèse et éventuellement du kryptopyrrole)
Surveillance (et traitement) possible de :
- Fonction mitochondriale et stress oxydatif
- Fonction intestinale, intolérance à l'histamine, au gluten et à la caséine
- Niveaux de pollution et capacité de détoxification
- Vitamine D (éliminer toute carence)
- Neurotransmetteurs (sérotonine, dopamine)
Limite:
| Ingrédients actifs | dosage |
| Vitamine C | 3 x 500-1000 mg |