Da una prospettiva ayurvedica, la causa del problema attuale è essenzialmente in termini di dosha.

Esistono squilibri Vata, che possono verificarsi più frequentemente all'inizio delle mestruazioni (gonfiore, dolore al basso ventre o alla parte bassa della schiena, stitichezza, insonnia o crampi); squilibri Pitta come irritazione, infiammazione, vampate di calore, aumento della sensibilità del seno; e squilibri Kapha, che sono accompagnati da ritenzione idrica nel seno, sensazione di pesantezza, gonfiore o affaticamento. L'Ayurveda fornisce raccomandazioni erboristiche specifiche per ogni squilibrio (z.BPer lo squilibrio di Vata, si consiglia l'assunzione di Ashwagandha con acqua tiepida; per lo squilibrio di Pitta, di Shatavari con acqua tiepida, ecc. È consigliabile consultare un medico ayurvedico. Seguendo raccomandazioni dietetiche personalizzate in base alla propria costituzione e praticando alcuni esercizi yoga, è spesso possibile prevenire efficacemente i problemi e i dolori mestruali.*

* Informazioni legali per i consumatori: la legislazione tedesca ed europea mira a proteggere i consumatori da affermazioni potenzialmente fuorvianti sugli effetti dei prodotti. Le dichiarazioni qui contenute si riferiscono a testi originali di Medicina Ayurvedica e Medicina Tradizionale Cinese (MTC). Questa conoscenza tradizionale millenaria si basa su esperienze tramandate di generazione in generazione. Non si intende che i prodotti qui descritti abbiano alcun effetto nel senso della medicina occidentale. Tutti i prodotti sono integratori alimentari; non sono farmaci e non hanno alcun effetto medicinale. In caso di malattia e necessità di assistenza medica, consultare il medico o il farmacista.