Botanisch gezien behoort Gotu Kola tot de schermbloemenfamilie, net als onze inheemse kruiden dille, koriander en anijs.

Gotu kola komt oorspronkelijk uit de tropische en subtropische gebieden van Oost- en Zuid-Azië. Tegenwoordig is de plant echter in vrijwel de gehele tropen te vinden, met name in India, China, Indonesië, Sri Lanka, Zuid-Afrika, Maleisië en Zuid-Amerika.

Gotu kola wordt traditioneel gebruikt in de Chinese volksgeneeskunde en Ayurveda. In de Thaise keuken worden de bladeren en stengels gebruikt en gegeten als groente of rauw in salades.

In Ayurveda Centella asiatica onder de naam Mandukaparni bekend. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is de naam Jixuecao gebruikt. In Duitstalige landen is Gotu Kola ook bekend als Indische waternavel of Tijgergras bekend. De naam "Tijgergras" vindt zijn oorsprong in de observatie dat tijgers, na verwondingen, grazen in Gotu Kola-velden rollend, wat duidt op de wondhelende eigenschappen van de plant.

De bladeren van de plant bevatten verschillende secundaire plantenstoffen zoals triterpenen, triterpeensaponinen (bijv. asiaticoside en madecassoside), flavonoïden en fenolzuren, die verantwoordelijk zijn voor de gezondheidsvoordelen van de medicinale plant.

V.aAsiaticosiden (behorend tot de groep triterpeenglycosiden) staan ​​bekend om hun ontstekingsremmende, bloeddrukverlagende, immuunstimulerende, antibiotische en antioxiderende werking en hun huidverzorgende eigenschappen.

Therapeutisch gebruik van Gotu Kola

Cognitieve functies/Dementie

Er zijn aanwijzingen dat asiaticoside ook voordelen kan bieden voor cognitieve prestaties. In het bijzonder is waargenomen dat het mentale helderheid en concentratie kan bevorderen (zie [referentie]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).

Men denkt dat gotu kola de activiteit van bepaalde neurotransmitters kan beïnvloeden. De focus ligt hierbij op de neurotransmitter acetylcholine, die het geheugen en leervermogen beïnvloedt. Gotu kola zou kunnen helpen de concentratie van deze neurotransmitter in de hersenen te verhogen (zie [referentie]). Zeba Firdaus et al., "Centella asiatica verlicht AlCl3-geïnduceerde cognitieve stoornis, oxidatieve stress en neurodegeneratie door cholinerge activiteit en oxidatieve belasting in de rattenhersenen te moduleren", geraadpleegd op 08.04.2024 op https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34984596/ ).

Gotu Kola speelt ook een steeds belangrijkere rol in de preventie en ondersteunende behandeling van Alzheimer/dementie, een feit dat wordt ondersteund door talrijke onderzoeken:

· Mook-Jung et al., 1999 hebben de activiteit van asiaticoside-6, een chemische component van gotu kola, als medicijn tegen de ziekte van Alzheimer aangetoond dat het beschermt tegen amyloïde-β-toxiciteit.

· Gotu kola-sap, ingenomen met melk, voorkwam dementie en verbeterd geheugen (vgl. Manyam, 1999).

· Witter testte gotu kola, samen met zeven andere planten, op de remming van amyloid-β1-40 (Aβ40) en methionine-amyloïde-β1-40 (MAβ40) fibrillatie, een proces dat plaquevorming veroorzaakt en leidt tot dementie en de ziekte van Alzheimer. Gotu kola-extract bleek de sterkste remmer te zijn vanwege de asiaticosiden en de interactie met MAβ40 (zie [referentie]). Witter, 2018).

· In een onderzoek werd gotu kola-extract getest tegen door streptozotocine veroorzaakte cognitieve stoornissen en oxidatieve stress bij Wistar-ratten, en er werd waargenomen dat het waterige extract van Gotu Kola cognitieve tekorten en oxidatieve stress veroorzaakt door intracerebroventriculaire streptozotocine, effectief voorkomen (vgl. Kumar en Gupta, 2002).

· Er werd verder onderzoek gedaan naar het neuroprotectieve effect van gotu kola tegen aluminiumhexahydraat op Wistar-ratten. Uit de resultaten bleek dat de behandeling met gotu kola de veranderingen veroorzaakt door AlCl3 verminderde. Uit dit onderzoek blijkt dat het neuroprotectieve effect te danken is aan het antioxiderende potentieel van gotu kola (zie [referentie]). Amjad en Umesalma, 2015).

· Matthews observeerde in zijn onderzoek dat Gotu Kola-extract de concentraties cytochroom B, NADH-dehydrogenase 1, cytochroom C-oxidase 1 en ATP-synthase 6 in neuronen in de hippocampus verhoogde, wat leidde tot het cognitieve effect ervan (zie [referentie]). (Matthews, 2017).

· Gray toonde aan dat een waterig extract van gotu kola de door amyloïde (Aβ) veroorzaakte cognitieve tekortkomingen werden in vivo verminderd. en voorkwam Aβ-geïnduceerde cytotoxiciteit met behulp van een in-vitromodel. Het voorgestelde mechanisme van waterig gotu kola-extract is dat het de mitochondriale biogenese beïnvloedt en tegelijkertijd de antioxidantrespons activeert (zie [referentie]). Gray et al., 2014, 2015).

· Dhanasekaran concludeerde dat gotu kola-extract de amyloïde-β1-40, 1-42 verminderde en ook de Congo-rood gekleurde fibrillaire amyloïde plaques aanzienlijk verminderde, en dat de Het extract werkte als een antioxidant en voorkwam DNA-schade (zie [referentie]). Dhanasekaran et al., 2009).

· Chen en zijn collega's hebben dit aangetoond Het anti-Alzheimerpotentieel van gotu kola-extract door het vermogen om de Aβ-gemedieerde productie van reactieve zuurstofsoorten in zenuwcellen te verbeteren (vgl. Chen et al., 2016).

huidverzorging

Gotu Kola bevat stoffen zoals triterpenen, waarvan bekend is dat ze de collageenproductie bevorderen (zie hieronder). Akhilesh Dubey et al., "Kationisch biopolymeer versierd Aziatisch zuur en Centella asiatica-extract opgenomen liposomen voor de behandeling van de ziekte van Alzheimer in een vroeg stadium: een in-vitro- en in-vivo-onderzoek", geraadpleegd op 8 april 2024 op https://f1000research.com/articles/11-1535/v1 Om deze reden zijn de bladeren van Centella asiatica wordt in veel huidverzorgingsproducten gebruikt.

Gotu Kola wordt daarom ook gebruikt voor de behandeling van kleine snijwonden, schaafwonden en zelfs brandwonden door de collageensynthese te ondersteunen en de Littekens verminderd.

In India en China wordt Gotu Kola gebruikt voor huidregeneratie en het verminderen van littekens (zie hieronder). Lúcio Ricardo Leite Diniz et al., "Centella asiatica en zijn metaboliet Aziatisch zuur: wondgenezingseffecten en therapeutisch potentieel", Metabolites, februari 2023; 13(2): 276, geraadpleegd op 8 april 2024 op https://www.mdpi.com/2218-1989/13/2/276 )

De ontstekingsremmende eigenschappen van Centella asiatica Het helpt bij huidproblemen zoals roodheid, irritatie en acne. Het vochtvasthoudende vermogen van de waternavel ondersteunt ook een jeugdige teint.

Bovendien versnellen de aanwezige asiaticosiden het genezingsproces bij oppervlakkige brandwonden en verhogen ze de treksterkte van de nieuw gevormde huid aanzienlijk.

Asiaticosiden kunnen ook helpen bij de behandeling van bepaalde huidziekten, zoals sclerodermie en psoriasis.

Tenslotte hebben diverse onderzoeken de voordelen van asiaticosiden aangetoond bij het verminderen van striae, littekens en huidvlekken die bijvoorbeeld worden veroorzaakt door acne of irritaties (zie [referentie]). https://nanobioletters.com/wp-content/uploads/2023/08/LIANBS131.006.pdf ).

Ontsteking &gewrichtspijn

Gotu kola heeft ontstekingsremmende eigenschappen die gewrichtspijn en andere ontstekingsaandoeningen kunnen verlichten. Regelmatige inname van gotu kola kan bijdragen aan het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de mobiliteit.

Gotu Kola wordt ook steeds vaker gebruikt in de strijd tegen aderverkalking (zie...). Gianni Belcaro et al., "Pycnogenol® en Centella asiatica ter voorkoming van asymptomatische atheroscleroseprogressie bij klinische gebeurtenissen", Minerva Cardioangiologica 2017 februari;65(1):24-31, geraadpleegd op 8 april 2024 op https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26505327/ ).

Veneuze aandoeningen, spataderen && spinnenaders

Gotu kola versterkt de bloedvatwanden en verbetert de bloedcirculatie, waardoor het een effectief middel is tegen spataderen en spinnenadertjes. Het kan zwelling verminderen en de zichtbaarheid van veneuze aandoeningen verbeteren.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Het innemen van gotu kola in de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid wordt als veilig beschouwd. Hoge doses kunnen echter misselijkheid, duizeligheid, maagklachten en hoofdpijn veroorzaken. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, wordt het gebruik ervan over het algemeen afgeraden vanwege onvoldoende onderzoek.

• Mensen met leverschade dienen gotu kola te vermijden. In zeldzame gevallen zijn bijwerkingen in de vorm van een verhoogd risico op leverschade waargenomen.
• Gotu kola moet ongeveer twee weken vóór de operatie worden vermeden. Het kan een wisselwerking hebben met andere medicijnen.