Z punktu widzenia ajurwedy, przyczyną obecnego problemu jest istota dosz.

Występują zaburzenia równowagi Vata, które mogą występować częściej na początku miesiączki (wzdęcia, ból w podbrzuszu lub dolnej części pleców, zaparcia, bezsenność lub skurcze); zaburzenia równowagi Pitta, takie jak podrażnienia, stany zapalne, uderzenia gorąca, zwiększona wrażliwość piersi; oraz zaburzenia równowagi Kapha, którym towarzyszy zatrzymanie płynów w piersiach, uczucie ciężkości, wzdęcia lub zmęczenie. Ajurweda oferuje konkretne zalecenia ziołowe dla każdego zaburzenia (z.BW przypadku zaburzeń Vata zaleca się picie Ashwagandhy z ciepłą wodą; w przypadku zaburzeń Pitta – Shatavari z ciepłą wodą itp. Należy skonsultować się z lekarzem ajurwedyjskim. Stosując się do zaleceń dietetycznych dostosowanych do indywidualnej konstytucji i praktykując jogę, można często skutecznie zapobiegać problemom menstruacyjnym i bólom.*

* Informacje prawne dla konsumentów: Prawo niemieckie i europejskie ma na celu ochronę konsumentów przed potencjalnie wprowadzającymi w błąd twierdzeniami dotyczącymi działania produktów. Zawarte tutaj stwierdzenia odnoszą się do oryginalnych tekstów ajurwedyjskich i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Ta tysiącletnia, tradycyjna wiedza opiera się na doświadczeniach przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Nie oznacza to, że opisane tutaj produkty mają jakiekolwiek działanie w rozumieniu medycyny zachodniej. Wszystkie produkty są suplementami diety; nie są lekami i nie mają działania leczniczego. W przypadku choroby i konieczności uzyskania pomocy medycznej należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.