Vitamina D
A vitamina D3 ocorre na natureza quase exclusivamente em fontes animais, especialmente peixes, laticínios, ovos e carne. Plantas como os líquens também contêm vitamina D, assim como diversos fungos, que, no entanto, contêm a vitamina D2, menos eficaz.
A vitamina D ocupa uma posição muito especial entre as vitaminas. Em primeiro lugar, é uma das poucas vitaminas que dificilmente obtemos através da alimentação, sendo produzida na pele com a ajuda da luz solar; em segundo lugar, a vitamina D não é uma vitamina no sentido clássico, mas sim um precursor hormonal.
Diferentemente de muitas outras vitaminas, ela é convertida no organismo em um importante hormônio que regula a função celular e inúmeros processos corporais. Quase todas as células do corpo possuem receptores específicos para o hormônio da vitamina D e dependem de um suprimento adequado dessa vitamina.
A vitamina D ainda é objeto de intensa pesquisa. Quase todos os anos, novos mecanismos de ação dessa fascinante vitamina são descobertos.
Alfa-tocoferol bioativo
Quimicamente falando, a vitamina E é um grupo inteiro de vitaminas composto por 8 compostos diferentes. Estes são divididos em 4 tocoferóis e 4 tocotrienóis, cada um distinguido pelos prefixos alfa, beta, gama e delta.
O alfa-tocoferol é a forma de vitamina E com a maior bioatividade e a única reconhecida como capaz de suprir a necessidade humana de vitamina E. A atividade de todas as outras formas de vitamina E é comparada à do alfa-tocoferol.
A molécula de alfa-tocoferol pode existir em diversas formas geométricas. O alfa-tocoferol natural está sempre presente como D-alfa-tocoferol. Somente essa forma apresenta o efeito biológico desejado no organismo. A vitamina E sintética, por outro lado, geralmente é uma mistura de diferentes isômeros e também contém o L-alfa-tocoferol, biologicamente inativo. Essa forma possui menor biodisponibilidade e bioatividade. Nossas gotas fornecem exclusivamente D-alfa-tocoferol natural e bioativo.
Vitamina K
A vitamina K ocorre naturalmente como vitamina K1 (filoquinona) e vitamina K2 (menaquinona), sendo a vitamina K2 aparentemente a forma mais ativa das duas. A filoquinona é encontrada principalmente em plantas, enquanto a menaquinona é produzida por algumas bactérias intestinais humanas ou em alimentos fermentados por microrganismos, como... u.a. Chucrute ou o prato japonês Natto.
A vitamina K2 ativa uma série de proteínas especiais no organismo que desempenham um papel em importantes processos metabólicos, incluindo o transporte e a utilização do cálcio e a coagulação sanguínea.
Atualmente, quase todas as autoridades não consideram a vitamina K2 separadamente, mas apenas todas as vitaminas do grupo K em conjunto. Consequentemente, apenas as declarações aprovadas para a vitamina K1 se aplicam atualmente à vitamina K2.
VITAMINA K2 E VITAMINA D
A vitamina K2 é a parceira mais importante da vitamina D na regulação do metabolismo do cálcio. Juntas, as duas vitaminas controlam as células formadoras e reabsorventes de osso, além de importantes moléculas de transporte que garantem a utilização adequada do cálcio.
Vitamina A
A vitamina A pertence ao grupo das vitaminas lipossolúveis e regula diversas funções corporais importantes. Ela é conhecida por sua importância particular na manutenção da visão. É essencial para o funcionamento normal da pele e das mucosas da boca, nariz, intestinos e órgãos reprodutivos. A vitamina A é importante para um sistema imunológico forte e atua em sinergia com o ferro na formação de glóbulos vermelhos.
Declarações relacionadas à saúde referentes às vitaminas D, E, K e A (de acordo comEFSA):
A vitamina D contribui para:
- absorção e utilização normais de cálcio e fósforo,
- um nível normal de cálcio no sangue,
- a preservação dos ossos,
- manter a função muscular normal
- a manutenção de dentes saudáveis,
- uma função normal do sistema imunológico.
- A vitamina D desempenha um papel na divisão celular.
A vitamina E contribui para:
- Para proteger as células do estresse oxidativo.
A vitamina K contribui para:
- coagulação sanguínea normal,
- a manutenção de ossos normais.
A vitamina A contribui para:
- Para manter a visão normal,
- para um metabolismo normal do ferro
- para o funcionamento normal do sistema imunológico,
- para a manutenção da pele normal,
- para manter as membranas mucosas normais.
- A vitamina A desempenha um papel na especialização celular.
