Danos ao corpo causados ​​por radicais livres

Diariamente, as células do nosso corpo são atacadas por radicais livres. Estes são compostos agressivos de oxigênio e nitrogênio cuja agressividade resulta do fato de tentarem roubar um elétron ("oxidação") de outras moléculas que lhes faltam.

radicais livres São produzidos tanto pelo próprio organismo, como parte dos processos metabólicos, quanto por fatores externos, como toxinas ambientais, radiação UV, consumo de cigarros, etc. Consequências a longo prazo Um excesso insuficientemente compensado de radicais livres pode levar a uma reação mais rápida. Envelhecimento da pele, arteriosclerose (devido a danos nas paredes das artérias), doenças cardiovasculares, artrite. E – particularmente em casos de danos ao DNA resultantes – isso poderia ter um efeito promotor do câncer. No entanto, estudos que comprovem definitivamente essas conexões ainda estão pendentes.

A oxidação é bem visível em maçãs cortadas – elas escurecem. No entanto, se você regar as fatias de maçã com um antioxidante como a vitamina C presente no suco de limão, essa oxidação é obviamente prevenida ou retardada.

A inativação dos radicais livres no organismo ocorre tanto enzimaticamente, por meio de um sistema de enzimas que contêm metais e certos minerais como selênio, cobre, zinco, manganês, etc., quanto não enzimaticamente, por meio dos chamados "antioxidantes", como a coenzima Q10, a vitamina E, a vitamina C, o betacaroteno, etc. Os antioxidantes geralmente não atuam isoladamente, mas sim em combinação com outros antioxidantes ("rede antioxidante") – por exemplo, as vitaminas C e E ou a vitamina E e o betacaroteno – razão pela qual... combinação equilibrada vários Minerais e antioxidantes É provavelmente mais eficaz do que o uso de altas doses de preparações com um único ingrediente. Essa é também a razão pela qual nós, da QIDOSHA, optamos por um Preparação combinada Já decidimos sobre este tema.

Antioxidantes importantes

Cordyceps sinensis Contém uma variedade de substâncias antioxidantes que neutralizam os radicais livres e protegem o corpo contra danos celulares. Um estudo publicado em 2000 sugere que os extratos de Cordyceps sinensis possuem forte atividade antioxidante e anti-peroxidação lipídica. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11114006/

Chá Matcha é caracterizada por um alto teor de antioxidantes; incluindo v.aFlavonoides, polifenóis e vitamina C: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7231151/
O valor ORAC (Absorção de Radicais de Oxigênio), que indica o potencial antioxidante, é de 1348 unidades/g, aproximadamente 13 vezes maior que o da romã e cerca de 15 vezes maior que o do mirtilo. Com um valor ORAC de 1711 unidades/g, o matcha possui o maior valor ORAC conhecido em um produto natural. Um estudo de 2018 sugere que os altos níveis de teanina e arginina presentes no matcha podem ter um forte efeito redutor do estresse. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30308973/

Beta-caroteno Os carotenoides possuem um comprovado efeito antioxidante baseado na inativação (o chamado "sequestro") de espécies reativas de oxigênio. Eles podem intervir em reações em cadeia de radicais livres e, assim, proteger o organismo dos ataques desses radicais; veja: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8675913/Além disso, também podem atuar como moduladores do sistema imunológico. Estudos em homens idosos e homens saudáveis ​​não fumantes mostraram que eles podem estimular alguns parâmetros da resposta imunológica (ver [referência]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8901800/ e https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9042816/)
O beta-caroteno também pode melhorar a comunicação entre as células. Isso poderia ser uma forma de controlar as taxas de crescimento e divisão celular, o que torna seu uso em doenças tumorais promissor, mas isso precisa ser confirmado por estudos adicionais (ver [referência]). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1327514/ e https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8675913/)

Ácido alfa-lipóico O ácido alfa-lipóico é um antioxidante com a capacidade única de regenerar antioxidantes consumidos pelo organismo, como as vitaminas C e E, a coenzima Q10 e a glutationa. Ele também consegue atravessar a barreira hematoencefálica, protegendo assim o cérebro e os nervos. Pode exercer suas funções tanto em ambientes hidrossolúveis quanto lipossolúveis. Resultados de um estudo recente realizado na clínica geriátrica da Fundação Henriettenstiftung, em Hanôver, sugerem um efeito positivo do ácido alfa-lipóico no tratamento da doença de Alzheimer. https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2009/daz-3-2009/liponsaeure-bei-alzheimer-demenz

Quercetina Devido ao seu forte efeito antioxidante, tem sido amplamente utilizado na naturopatia e na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) há anos. É um dos antioxidantes mais eficazes entre os flavonoides (cf. https://www.researchgate.net/publication/311773564_Antioxidant_Activity_of_Quercetin_A_Mechanistic_ReviewHá vários anos, os cientistas também vêm estudando intensivamente seus mecanismos de ação antioxidante, que são descritos neste estudo de 2019: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6470739/
Um estudo publicado em 2011 mostrou que o potencial antioxidante da quercetina supera até mesmo o da curcumina (o ingrediente ativo da cúrcuma, um antioxidante bem conhecido): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21445799/

Extrato de Brahmi (Bacopa monnieri/50% de bacosídeos ativos) é uma substância de qualidade particularmente elevada. Estudos de 2003 e 1996 sugerem que o Brahmi oferece proteção ideal contra radicais livres e, portanto, pode proteger o DNA do estresse oxidativo. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13680815/ e https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8792640/
O artigo a seguir discute estudos em animais e evidências in vivo do potencial da Bacopa monnieri como antioxidante terapêutico para reduzir o estresse oxidativo: https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/615384/

Vitamina E Ajuda a proteger as células do estresse oxidativo. Nós usamos v.a...à forma de vitamina E, o tocotrienol, visto que seu potencial antioxidante in vitro é significativamente maior do que o da variante tocoferol. O seguinte estudo em ratos, por exemplo, mostra que o alfa-tocotrienol possui atividade antioxidante 40 a 60 vezes maior, embora sua biodisponibilidade seja menor: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1649783/

Vitamina B2 A riboflavina, diferentemente das vitaminas C e E e dos carotenoides, que estão entre os antioxidantes mais conhecidos, ainda ocupa um lugar relativamente obscuro no imaginário popular. No entanto, inúmeros estudos confirmam a natureza antioxidante da riboflavina e demonstram que essa vitamina pode proteger o organismo do estresse oxidativo, especialmente da peroxidação lipídica e dos danos por reperfusão oxidativa; veja: https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/riboflavin-vitamin-b2-and-oxidative-stress-a-review/808987B9D15917EC23885EDFF5E17534/core-reader e https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7649494/

Informações legais para o consumidor

A legislação alemã e europeia visa proteger os consumidores de alegações potencialmente enganosas sobre os efeitos dos produtos. As declarações aqui apresentadas referem-se a textos originais da Medicina Ayurvédica e da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Este conhecimento tradicional milenar baseia-se em experiências transmitidas de geração em geração. Não se pretende que os produtos aqui descritos tenham qualquer efeito no sentido da medicina ocidental. Todos os produtos são suplementos alimentares; não são medicamentos e não têm efeito medicinal. Se estiver doente e necessitar de cuidados médicos, consulte o seu médico ou farmacêutico.