origem

Shatavari, também conhecido como aspargo-bravo indiano (Asparagus racemosus), significa "aquele com 100 maridos". Esta planta é um arbusto com flores brancas e perfumadas, nativo da Índia, em altitudes de até 1.400 metros. É utilizado na medicina Ayurveda. v.a.cujas raízes são usadas como remédio e tônico.

Do ponto de vista da medicina alternativa, o Shatavari também é considerado uma planta adaptogênica. As plantas adaptogênicas têm atraído particular interesse científico nos últimos anos devido à sua capacidade de se adaptar a fatores ambientais. D.hEles retiram o que é abundante e repõem o que falta. D.hA ideia por trás do uso dessas plantas é que elas também possam contribuir para essa autorregulação no organismo humano.

Áreas de aplicação e modo de ação

Na Ayurveda, o Shatavari reduz os doshas Pitta e Vata e é uma das plantas mais importantes para as mulheres. A tradução indiana "aquela com 100 maridos" já aponta para o seu uso na Ayurveda, onde é considerado um... Apoio à fertilidade durante a gravidez e a menopausa. é usado.

Mas o Shatavari também é cada vez mais usado no Ocidente como um fitoterápico que contém fitoestrogênios. v.a. no Sintomas da menopausaEste estudo de 12 semanas com 117 mulheres participantes relata uma redução nos sintomas típicos da menopausa, como suores noturnos ou ondas de calor: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803318300010

Um estudo publicado em 2018 demonstrou que o Shatavari contribui para um Redução da chamada síndrome dos ovários policísticos (SOP), que afetam mulheres em idade fértil (por exemplo, ciclos menstruais irregulares, excesso de pelos no corpo, etc.), podem contribuir para: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29635127/

Os flavonoides contidos no Shatavari são efeito antioxidante Diz-se que o Shatavari, e os alcaloides que ele contém, podem ter um efeito calmante sobre os sintomas induzidos pelo estresse. Por exemplo, o seguinte estudo de 2014 sugere que o Shatavari interage com a serotonina e o GABA para ter um efeito calmante. reduzir a depressão e a ansiedade poderia: https://link.springer.com/article/10.1007/s10571-014-0035-z

“Shatavari é um remédio renomado para a revitalização feminina e é particularmente eficaz no aumento da fertilidade da mulher. É considerado um dos remédios mais benéficos para as mulheres. Tradicionalmente, as mulheres usam a erva para melhorar a saúde geral, rejuvenescer e promover a lactação. Também é usada como afrodisíaco.“(Dra. Jasmine Gujarathi, Professora do Instituto Patel de Medicina Ayurvédica);

Estudo sobre o suporte postulado na Ayurveda em Gravidez e amamentação também:
https://www.researchgate.net/publication/237836655_Shatavari_-_A_boon_for_Women ,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3869575/ assim como https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215317/

Informações legais para o consumidor

A legislação alemã e europeia visa proteger os consumidores de alegações potencialmente enganosas sobre os efeitos dos produtos. As declarações aqui apresentadas referem-se a textos originais da Medicina Ayurvédica e da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Este conhecimento tradicional milenar baseia-se em experiências transmitidas de geração em geração. Não se pretende que os produtos aqui descritos tenham qualquer efeito no sentido da medicina ocidental. Todos os produtos são suplementos alimentares; não são medicamentos e não têm efeito medicinal. Se estiver doente e necessitar de cuidados médicos, consulte o seu médico ou farmacêutico.