köken

Shatavari, diğer adıyla yabani Hint kuşkonmazı (Asparagus racemosus), "100 kocası olan" anlamına gelir. Bu bitki, Hindistan'da 1400 metreye kadar olan rakımlarda yetişen, hoş kokulu beyaz çiçeklere sahip bir çalıdır. Ayurveda'da kullanılır. v.a. Kökleri şifa ve tonik olarak kullanılan bir bitki.

Alternatif tıp açısından bakıldığında, Shatavari aynı zamanda adaptogenik bir bitki olarak da kabul edilir. Adaptogenik bitkiler, çevresel faktörlere uyum sağlama yetenekleri nedeniyle son yıllarda özellikle bilimsel ilgi çekmiştir. D.h. Fazla olanı ortadan kaldırırlar ve eksik olanı tamamlarlar. D.h. Bu bitkilerin kullanılmasının ardındaki fikir, insan organizmasındaki bu öz düzenlemeye de katkıda bulunabilecek olmalarıdır.

Uygulama alanları ve etki mekanizması

Ayurveda'da Shatavari, Pitta ve Vata doshalarını azaltır ve kadınlar için en önemli bitkilerden biridir. Hintçe çevirisi olan "100 kocası olan kadın" ifadesi, Ayurveda'daki kullanımına işaret etmektedir; burada Shatavari, kadınlar için önemli bir bitki olarak kabul edilir... Gebelik ve menopoz döneminde doğurganlığın desteklenmesi kullanılır.

Ancak Shatavari, Batı'da da giderek artan bir şekilde fitoöstrojen içeren bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. v.a. de Menopoz belirtileri. 117 kadının katılımıyla gerçekleştirilen bu 12 haftalık çalışmada, gece terlemeleri veya sıcak basmaları gibi tipik menopoz semptomlarında azalma olduğu bildirilmiştir: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803318300010

2018'de yayınlanan bir çalışma, Shatavari'nin şunlara katkıda bulunduğunu göstermiştir: PCOS sendromu olarak adlandırılan durumun azaltılması, Bu durum, doğurganlık çağındaki kadınların yaşadığı sorunlara (örneğin, düzensiz adet döngüsü, aşırı vücut kılları vb.) katkıda bulunabilir: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29635127/

Shatavari'de bulunan flavonoidler şunlardır: antioksidan etkisi Shatavari bitkisinin ve içerdiği alkaloidlerin, stres kaynaklı semptomlar üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olabileceği söylenmektedir. Örneğin, 2014 yılında yapılan aşağıdaki çalışma, Shatavari'nin serotonin ve GABA ile etkileşime girerek sakinleştirici bir etki gösterdiğini öne sürmektedir. depresyon ve kaygıyı azaltmak olabilir: https://link.springer.com/article/10.1007/s10571-014-0035-z

“Shatavari, kadınların canlanması için bilinen bir şifalı bitkidir ve özellikle kadın doğurganlığını artırmada etkilidir. Kadınlar için en faydalı şifalı bitkilerden biri olarak kabul edilir. Geleneksel olarak kadınlar bu bitkiyi genel sağlıklarını iyileştirmek, gençleşmek ve emzirmeyi teşvik etmek için kullanırlar. Ayrıca afrodizyak olarak da kullanılır.(Patel Ayurveda Tıp Enstitüsü'nde Profesör olan Dr. Jasmine Gujarathi);

Ayurveda'da öne sürülen destek üzerine yapılan çalışma Hamilelik ve emzirme Ayrıca:
https://www.researchgate.net/publication/237836655_Shatavari_-_A_boon_for_Women ,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3869575/ birlikte https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215317/

Yasal tüketici bilgileri

Alman ve Avrupa yasaları, tüketicileri ürün etkileriyle ilgili potansiyel olarak yanıltıcı iddialardan korumayı amaçlamaktadır. Burada yapılan açıklamalar, orijinal Ayurveda ve Geleneksel Çin Tıbbı (GÇT) metinlerine atıfta bulunmaktadır. Binlerce yıllık bu geleneksel bilgi, nesilden nesile aktarılan deneyimlere dayanmaktadır. Burada açıklanan ürünlerin Batı tıbbı anlamında herhangi bir etkiye sahip olması amaçlanmamıştır. Tüm ürünler besin takviyesidir; ilaç değildir ve tıbbi bir etkisi yoktur. Eğer hastaysanız ve tıbbi yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen doktorunuza veya eczacınıza danışın.