Jeg anbefaler på det kraftigste at drikke varmt vand, da det er meget nemt at integrere i hverdagen og har en betydelig effekt på stofskiftet – fundamentet for Ayurveda – og også på sindet. Det er både forfriskende og varmende.

Varmt vand er godt for fordøjelsessystemet, Agni. En sund tarm er meget vigtig for immunforsvaret, huden og psyken.

Varmt vand

• Den neutraliserer og balancerer doshaerne.
• Det renser kroppens kanaler og understøtter elimineringen af ​​toksiner.
• understøtter normal afføring - tarmtømning
• forhindrer cravings
• forbereder kroppen på andre metaboliske produkter
• styrker Agni og stofskiftet

Prøv det.