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Entre 70 et 80 % de nos perceptions nous parviennent par la vue. En Ayurveda, les doshas sont divisés en cinq sous-doshas, chacun responsable de différentes fonctions corporelles. Normalement, chaque sous-dosha est impliqué dans plusieurs fonctions ; cependant, au sein du dosha Pitta, il existe un sous-dosha spécifiquement dédié aux yeux. De plus, d’autres sous-doshas influencent également la fonction oculaire. Par conséquent, les yeux revêtent une importance capitale en Ayurveda.
Nos yeux rayonnent l'essence subtile « Ojas » et nous renseignent sur l'état actuel des trois Gunas : Sattva, Rajas et Tamas. Comment pouvons-nous prendre soin de nos yeux ? Renforcer Agni (le feu digestif) et favoriser Ama (l'élimination des toxines) facilite l'absorption et l'apport de nutriments et de substances vitales à l'organisme. Une alimentation désacidifiée et alcaline protège les yeux des substances nocives. Une détox numérique, ou réduction consciente des stimuli visuels, prévient la fatigue oculaire.
L'OPC 40 est recommandé par diverses sources pour soulager la fatigue oculaire chronique due à un travail prolongé sur ordinateur. Parmi les plantes et aliments ayurvédiques, la baie d'Amla est considérée comme régulatrice de Pitta. Selon les principes de l'Ayurveda, le Triphala équilibre les trois Doshas. Dissous dans l'eau, il est utilisé par les médecins pour traiter les inflammations oculaires. Son utilisation doit impérativement se faire sous la supervision d'un médecin ! En médecine ayurvédique, le ghee est un excellent remède pour les yeux. En cas de sécheresse oculaire, il est recommandé de le faire chauffer légèrement et d'appliquer une goutte sur l'œil.
Le DHA contribue au maintien d'une vision normale et est présent en forte concentration dans les capsules d'huile de poisson QIDOSHA Omega 3.
La riboflavine (vitamine B2) et la vitamine A avec son précurseur bêta-carotène contribuent au maintien d'une vision normale et sont incluses dans la préparation combinée ANTI-OX.
Le zinc, un ingrédient du complément alimentaire combiné DEFENCE de QIDOSHA, contribue au maintien d'une vision normale.*
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