Se laisser porter par les énergies – Reiki

Qu'ont en commun la médecine traditionnelle chinoise, l'Ayurveda (la connaissance de la longévité), le yoga en tant que composante de l'Ayurveda, le Reiki (l'enseignement de l'énergie vitale universelle du Japon) et le massage hawaïen Lomi Lomi ?

Panta Rhei – Tout coule

Bien que ces techniques de guérison proviennent de cultures diverses à travers le monde, leur essence demeure la même. Le but est de rétablir la circulation de l'énergie vitale – Prana, Ki ou Chi, comme on l'appelle – et de la réharmoniser avec les rythmes de la nature.

Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut ; ce qui est en haut est comme ce qui est en bas ; tout est interconnecté, intimement lié et en perpétuelle vibration (voir aussi les lois hermétiques). Je trouve fascinant de constater à quel point la vie a engendré une telle diversité de chemins et d'approches, garantissant ainsi à chacun une voie adaptée à son but.

Mon chemin vers le Reiki

Mon parcours dans le domaine du travail énergétique a débuté avec le Reiki. Cette forme de travail énergétique m'accompagne depuis plus de 25 ans. J'y ai été initiée lors de ma formation de naturopathe. Mon esprit, alors encore très rationnel, a d'abord dû être convaincu qu'il existe bien plus que ce que je peux toucher du bout des doigts.

Le travail énergétique doit être vécu. Le corps est le support idéal pour cela. Et c'est là que les mains interviennent à nouveau. Elles sont un outil parfait pour diriger l'énergie là où elle est nécessaire. Un toucher doux, associé à une attention soutenue et à une présence totale auprès de la personne allongée devant moi, ouvre un espace de détente, de plénitude, de réconciliation et d'harmonie intérieure.

Les canaux énergétiques, appelés méridiens ou nadis, et les centres énergétiques/chakras peuvent ainsi être harmonieusement équilibrés. Et puisque le corps, l'esprit et l'âme forment un système holistique, les émotions, les schémas de pensée et les concepts enfouis sont également accessibles.

L'avantage du Reiki, c'est qu'il ne vous épuise pas. Avant la séance, nous prenons conscience de notre appartenance à une intelligence supérieure. Nous nous connectons à la conscience universelle et accédons à cette énergie. Ainsi, nous devenons des canaux et des transmetteurs d'énergie.

Le Reiki comme méditation

S'accorder 15 ou 20 minutes de Reiki, harmoniser ses chakras, ou simplement poser une main sur le cœur et l'autre sur le plexus solaire, peut se transformer en une véritable méditation. On concentre son attention sur ses mains, en ressentant ce que l'on perçoit et les signaux que le corps nous envoie. L'esprit s'apaise progressivement, la respiration devient plus profonde et régulière. Le monde extérieur s'estompe et l'on se reconnecte à son être intérieur. Avec le temps, c'est ainsi que naît cette paix intérieure que nous recherchons si souvent au quotidien.

Le Reiki est-il un don particulier ?

On me demande souvent, lors des formations Reiki, s'il faut un don ou un talent particulier pour que le Reiki soit efficace. La réponse est non ! Nous sommes tous constitués d'énergie, de vibration et de fréquence, et nous sommes intégrés à un cosmos qui est lui aussi énergie. La physique moderne le confirme. Malheureusement, le système perceptif humain possède tellement de filtres intégrés que la plupart des gens ne perçoivent que la matière solide et non l'énergie qui la compose.

Cela conduit souvent l'esprit logique à l'erreur suivante : puisque je ne peux ni le voir, ni le goûter, ni le sentir, ni l'entendre, ni le saisir, il ne peut exister. C'est pourquoi les êtres humains ont souvent besoin d'une expérience. z.B…sous forme de traitement, afin de pouvoir ressentir cette énergie. Par ailleurs, on observe depuis peu une augmentation du nombre de personnes hypersensibles dont le système perceptif ne filtre plus les énergies vibratoires élevées dans la vie quotidienne.

Nous évoluons lentement mais sûrement vers une société énergétique, non seulement sur le plan technologique, mais aussi dans le domaine de la médecine énergétique. Des études scientifiques explorent les effets de la méditation sur le cerveau et ses fréquences. Des universités étudient l'influence positive des exercices de pleine conscience et des techniques de visualisation sur la thérapie du cancer. L'objectif est d'élever les fréquences cérébrales à une vibration qui envoie des impulsions de guérison au corps.

Le Reiki favorise l'auto-efficacité (salutogenèse)

Ce qui me passionne toujours autant dans le Reiki, c'est le principe d'autonomie. Ma santé est littéralement entre mes mains. J'ai toujours mes mains avec moi, où que je sois. Cela signifie que je peux me donner de l'énergie ou en donner à ceux qui en ont besoin, à tout moment et n'importe où. Ainsi, je retrouve une certaine indépendance. La confirmation que je peux contribuer à ma propre guérison, que je peux prendre ma santé en main en pratiquant régulièrement le Reiki, sont des étapes essentielles sur le chemin du rétablissement.

Bien entendu, le Reiki ne remplace pas nécessairement une consultation chez un thérapeute, un médecin ou un praticien de médecine alternative et, comme toute autre forme de relaxation ou de thérapie, ne peut promettre aucune guérison.

Reiki – la magie du toucher doux

Contactez notre auteure, la charmante Andrea :

Andrea Pualani Scheibl

Pratique pour l'énergie, la relaxation et le travail corporel

ainsi que des conseils psychologiques

Lintacher Steig 32. 92224 Amberg/Krumbach

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