L'acido ialuronico, prodotto dalle cellule del tessuto connettivo (i cosiddetti fibroblasti), è presente in quasi tutti i tipi di tessuti del nostro corpo e si trova all'esterno delle cellule.

Funzioni dell'acido ialuronico

L'acido ialuronico è un componente importante del liquido sinoviale (lubrificante articolare), che forma una pellicola lubrificante protettiva sulla cartilagine articolare e la rifornisce di sostanze nutritive. Il liquido sinoviale agisce come una sorta di ammortizzatore, grazie alla capacità dell'acido ialuronico di legare grandi quantità di acqua e quindi di gonfiarsi notevolmente.

Un altro effetto di questa proprietà di legare l'acqua e di gonfiare dell'acido ialuronico Si tratta di un effetto cosmetico, ovvero il rassodamento della pelle. Ecco perché l'acido ialuronico è molto richiesto nel segmento anti-invecchiamento.

I 4 componenti della cartilagine:

Acido ialuronico per l'osteoartrite

Nel frattempo sono stati condotti diversi studi in cui i pazienti hanno assunto preparati a base di acido ialuronico (spesso per 8 settimane), per lo più con dosi da 80 a 240 mg di acido ialuronico, il che ha portato a una riduzione del dolore e a una diminuzione della rigidità.

Uno studio in doppio cieco controllato con placebo del 2012 (vedere Tashiro T et al., Oral Administration of Polymer Hyaluronic Acid Alleviates Symptoms of Knee Osteoarthritis: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study over a 12-Month Period, The Scientific World Journal, Volume 2012, Article ID 167928) ha mostrato un effetto positivo nei pazienti con osteoartrite del ginocchio dopo un anno di utilizzo di 200 mg di acido ialuronico al giorno.

In un altro studio in doppio cieco controllato con placebo del 2007 (vedere Ubia A. NutraCos 2007; luglio/agosto: 21-2), un effetto era già stato osservato con 50 mg di acido ialuronico somministrato per via orale. significativa riduzione del dolore del 33% può essere raggiunto.

Inoltre, un articolo di revisione del 2016 (vedere OeView M et al., Oral hyaluronan relieves knee pain: a review, gennaio 2016, Nutrition Journal 2016 15:11), che ha valutato tutti i 13 studi clinici sull'uso dell'acido ialuronico nell'osteoartrite del ginocchio, mostra risultati positivi: nella maggior parte dei casi, sia il dolore che la rigidità articolare sono diminuiti, la funzionalità articolare e muscolare è migliorata, il gonfiore si è attenuato, il metabolismo osseo è stato ottimizzato e/o i livelli di attività del paziente sono aumentati.

La combinazione è ideale anche in caso di osteoartrite. u.a. con glucosamina, condroitina solfato e MSM, come nel caso del prodotto combinato FLOW.

effetto antinfiammatorio

Si ritiene che l'acido ialuronico ad alto peso molecolare abbia un effetto antinfiammatorio legandosi a determinati recettori (i cosiddetti recettori TLR4), il che porta a un rilascio ridotto di sostanze messaggere pro-infiammatorie.

Acido ialuronico per le rughe

L'acido ialuronico nella pelle garantisce tonicità e livelli di idratazione normali. È presente tra le cellule cutanee come componente del tessuto connettivo. Tuttavia, con l'avanzare dell'età, il contenuto di acido ialuronico nella pelle diminuisce, causando una perdita di elasticità e tonicità e portando alla formazione delle prime rughe.

Per quanto riguarda l'uso interno dell'acido ialuronico, tre studi randomizzati, controllati con placebo e in doppio cieco (vedere Chinaatsu Kawada et al., Ingested hyaluronan moisturizes dry skin, Nutr J. 2014; 13: 70) dimostrano che l'assunzione di 120-240 mg di acido ialuronico al giorno è stata in grado di aumentare significativamente il contenuto di idratazione della pelle dopo un massimo di 6 settimane.

In uno studio del 2017 (vedi Mariko Oe et al., Oral hyaluronan relieves wrinkles: a double-blinded, placebo-controlled study over a 12-week period, Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017; 10: 267–273), 120 mg/giorno hanno ridotto le rughe agli angoli degli occhi (le cosiddette "zampe di gallina"). Sessanta donne hanno assunto capsule di acido ialuronico o un placebo per tre mesi. Dopo soli due mesi, la profondità delle rughe è diminuita significativamente nel gruppo trattato con acido ialuronico, ma non nel gruppo placebo.