oorsprong

Shatavari, ook wel bekend als wilde Indiase asperge (Asparagus racemosus), betekent letterlijk "degene met 100 echtgenoten". Deze plant is een struik met geurige witte bloemen, afkomstig uit India en groeit op hoogtes tot 1400 meter. De plant wordt gebruikt in de Ayurveda. v.a. waarvan de wortels als geneesmiddel en tonicum worden gebruikt.

Vanuit het perspectief van alternatieve geneeskunde wordt Shatavari ook beschouwd als een adaptogene plant. Adaptogene planten hebben de laatste jaren bijzondere wetenschappelijke belangstelling gewekt vanwege hun vermogen om zich aan te passen aan omgevingsfactoren. D.h. Ze nemen weg wat er te veel van is en vullen aan wat er ontbreekt. D.h. Het idee achter het gebruik van deze planten is dat ze ook kunnen bijdragen aan deze zelfregulatie in het menselijk organisme.

Toepassingsgebieden en werkingsmechanisme

In de Ayurveda verlaagt Shatavari de dosha's Pitta en Vata en is het een van de belangrijkste planten voor vrouwen. De Indiase vertaling "zij met 100 echtgenoten" wijst al op het gebruik ervan in de Ayurveda, waar het wordt beschouwd als een... Ondersteuning van de vruchtbaarheid tijdens zwangerschap en menopauze wordt gebruikt.

Maar Shatavari wordt in het Westen ook steeds vaker gebruikt als een kruidengeneesmiddel dat fyto-oestrogenen bevat. v.a. bij Menopauzale symptomen. Uit dit 12 weken durende onderzoek met 117 deelnemende vrouwen blijkt een vermindering van typische menopauzeklachten zoals nachtelijk zweten of opvliegers: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803318300010

Uit een onderzoek dat in 2018 werd gepubliceerd, bleek dat Shatavari bijdraagt ​​aan een Vermindering van het zogenaamde PCOS-syndroom, wat kan bijdragen aan de problemen waarmee vrouwen in de vruchtbare leeftijd te maken hebben (bijv. onregelmatige menstruatiecycli, overmatige lichaamsbeharing, enz.): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29635127/

De flavonoïden die in Shatavari voorkomen zijn: antioxiderende werking Er wordt gezegd dat shatavari, en de alkaloïden die het bevat, een kalmerend effect kunnen hebben op stressgerelateerde symptomen. Zo suggereert een onderzoek uit 2014 bijvoorbeeld dat shatavari een wisselwerking heeft met serotonine en GABA, wat een kalmerend effect teweegbrengt. Verminder depressie en angst. zou kunnen: https://link.springer.com/article/10.1007/s10571-014-0035-z

“Shatavari is een bekend middel voor het revitaliseren van de vrouwelijke gezondheid en is met name effectief in het verhogen van de vruchtbaarheid. Het wordt beschouwd als een van de meest heilzame middelen voor vrouwen. Traditioneel gebruiken vrouwen het kruid om hun algehele gezondheid te verbeteren, te verjongen en de melkproductie te bevorderen. Het wordt ook gebruikt als afrodisiacum.“(Dr. Jasmine Gujarathi, hoogleraar aan het Patel Instituut voor Ayurvedische Geneeskunde);

Studie naar de ondersteuning die in de Ayurveda wordt verondersteld in Zwangerschap en borstvoeding Ook:
https://www.researchgate.net/publication/237836655_Shatavari_-_A_boon_for_Women ,
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3869575/ evenals https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3215317/

Juridische consumenteninformatie

De Duitse en Europese wetgeving heeft tot doel consumenten te beschermen tegen mogelijk misleidende beweringen over de werking van producten. De hier gedane uitspraken verwijzen naar originele teksten uit de Ayurvedische en Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Deze eeuwenoude, traditionele kennis is gebaseerd op ervaringen die van generatie op generatie zijn doorgegeven. Het is niet de bedoeling dat de hier beschreven producten een werking hebben in de zin van de westerse geneeskunde. Alle producten zijn voedingssupplementen; het zijn geen geneesmiddelen en ze hebben geen geneeskrachtige werking. Raadpleeg uw arts of apotheker als u ziek bent en medische hulp nodig heeft.