Magneet® is het best onderzochte magnesiumsupplement ter ondersteuning van de hersenfunctie, het geheugen, de slaap en mogelijk ook de concentratie bij ADHD. Het is de enige magnesiumverbinding (Mg-L-threonaat) die de bloed-hersenbarrière kan passeren en daardoor direct in de hersenen kan werken.

De klinische gegevens zijn gebaseerd op hoogwaardige humane studies (dubbelblind, gerandomiseerd). Doseringen kunnen panoramisch worden bepaald vanuit 1–2 g/dag beoordeeld als effectief en goed verdragen:

🧠 1. Verbeterde cognitieve functies bij gezonde volwassenen

• studieDubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek, n ​​= 109 gezonde volwassenen (18-65 jaar)
• formulering: Magtein® – Magnesium L-threonaat gecombineerd met fosfatidylserine en vitamine C && D (dit alles kunt u ook in onze winkel verkrijgen)
• dosering2 g/dag
• Tijdsduur30 dagen
• ResultaatAanzienlijke verbetering in alle vijf subtests van een klinische geheugentest en in het algemene geheugenquotiënt vergeleken met de placebogroep. https://aidp.com/2022/12/21/aidp-inc-announces-a-new-magtein-human-clinical-published-study-in-nutrients/

🌙 2. Slaapkwaliteit && dagelijkse functie

• studieGerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd
• Deelnemer80 volwassenen (35-55 jaar) met zelfgerapporteerde slaapproblemen
• dosering: 1 g/dag magnesium L-threonaat
• Tijdsduur: 3 weken
• Resultaat:
  • Verbeterde diepte &REM-slaapfasen (gemeten via Oura-ring)
  • Verbeterde subjectieve waarden (Insomnia Severity Index, dagelijkse energie, stemming) https://www.nutraceuticalsworld.com/breaking-news/magnesium-l-threonate-improves-sleep-quality-clinical-study/

💤 3. Ondersteuning bij ADHD-symptomen (pilot)

• StudieopzetOpen pilotstudie (geen controlegroep)
• Deelnemer15 volwassenen met ADHD
• dosering2 g/dag
• Tijdsduurtot 12 weken
• ResultaatBij ongeveer 50% was er sprake van een verbeterde concentratie en afname van ADHD-symptomen.

🧪 4.dosering && Biologische beschikbaarheid

• Effectieve dosis elementair magnesium Voor cognitieve effecten: 108–144 mg/dag – onder de ADH (350–420 mg/dag) https://europepmc.org/article/PMC/9786204?utm
• Bijzonderheid: Magnesium-L-threonaat verhoogt de magnesiumspiegels in de hersenen en het hersenvocht aanzienlijk meer dan andere magnesiumverbindingen. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9786204/?utm

⚠️ Gebruiksaanwijzing

• Zeer goede verdraagzaamheid bij doseringen <=2 g/dag
• Effect: meestal zichtbaar na 3–4 weken regelmatige inname
• InteractiesEr zijn geen relevante geneesmiddelinteracties bekend