Citrusbergamot plus piperine - mogelijk therapeutisch gebruik – QIDOSHA

Citrusbergamot plus piperine - mogelijk therapeutisch gebruik

juni 10, 2025van Patrick Linder

Citrus Bergamot Extract (CBE), verkregen uit de vrucht Citrus bergamia Risso krijgt steeds meer wetenschappelijke aandacht vanwege het unieke polyfenolprofiel.

Citrusbergamotextract is een veelbelovende aanvullende therapie voor cardiometabole aandoeningen, met evidence-based effecten op lipidenprofielen, glucosemetabolisme en systemische ontstekingen. De klinische gegevens over dyslipidemie en insulineresistentie zijn robuust, terwijl oncologische toepassingen verdere studies bij mensen vereisen. De unieke combinatie van melitidine, brutieridine en flavonoïde glucosiden verklaart het brede werkingsspectrum.

Eerst zullen we echter kort de biochemische werkingsmechanismen bekijken:

Actieve ingrediënten en werkingsmechanismen

Citrus bergamot extract is rijk aan specifieke Bioflavonoïden, inbegrepen:

Naringin
Neoeriocitrine
Melitidine
Brutieridine

Deze stoffen vertonen in vitro en in vivo meerdere statine-achtige effecten, vooral via Remming van HMG-CoA-reductase (Statine-achtig effect) en AMPK-activering, wat leidt tot een verminderde cholesterolsynthese (zie hieronder). https://www.elsevier.es/es-revista-clinica-e-investigacion-arteriosclerosis-english-415-articulo-functional-foods-nutraceuticals-in-treatment-S252991232300058X?utm ).

Piperine, het actieve ingrediënt van zwarte peper, is een Bioversterker:

Het remt enzymen zoals CYP3A4 en effluxtransporters in de darm,
wat de De opname van plantaardige werkzame stoffen is aanzienlijk verhoogd. (vgl.) https://en.wikipedia.org/wiki/Bioenhancer )

Therapeutische toepassingen

A) Hart/Bloedsomloop

EffectUit onderzoek blijkt dat LDL met -12% afneemt % tot –41 %, Totaal cholesterol –12 % tot –31 %, HDL-toename in maximaal 8 RCT's.
Meest aanbevolen dagelijkse dosis: 500–1 000 mg (gelijk aan 2 QIDOSHA capsules).
Tijdsduur: Minimaal 8–12 weken, vaak met een geleidelijke toename van het effect in de loop van de tijd.

1. LDL-cholesterol &en totaal cholesterol

Gerandomiseerde placebogecontroleerde studie (150 mg/dag, 4 maanden, 64 deelnemers) toont aan:

↓ LDL-C rond 11.5 %
Totaal cholesterol verlaagd met 8.8 %
↑ HDL rond 5.5 % (algemeen)
↓ geoxideerd LDL rond 2 %, ↑ Paraoxonase-1-activiteit door 6.5 %
(vgl.) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39682955/ )

2. Lipide- &Bloedglucoseparameters bij dyslipidemie

In één laagfrequente dosis van de 150 mg/dag füZe ondergingen een behandeling van 6 maanden:

↓ Totaal cholesterol
↓ Triglyceriden
↓ LDL‑C significant; ↑ HDL significant.

Meta-analyse (12 RCT's):

Cholesterol daalt met 12–31% %; LDL-C met 7–41 %; Triglyceriden met 11–40 %; HDL-C was significant verhoogd in 8 studiesOht (vgl. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31670973/ )

3.Combinatie met artisjokextract

Gecombineerde toediening van citrusbergamot- en artisjokextract gedurende 60 dagen
↓ Totaal &LDL-cholesterol, HDL-cholesterol
↓ Lichaamsgewicht en tailleomtrek
(vgl.) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8746931/ )

B) Vette lever && Insulineresistentie

RCT (300 mg/dag, 12 weken, ≥50 jaar):

↓ Levervet rondom ~48 % (vs. 27 % in placebogroep)
Aanzienlijke verbetering van insulinegevoeligheid, lipideniveaus en bloeddruk. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+1reddit.com+1 onlinelibrary.wiley.com.

C) Ontstekingsremmende en antioxiderende effecten

Klinische studies tonen systemische effecten aan:

Vermindering van ontstekingsmarkers:
Het hooggevoelige C-reactieve proteïne (hsCRP) is met 17,9% verlaagd.
Gamma-glutamyltransferase (GGT), een merker voor oxidatieve stress, daalt met 22,2%.
Cellulaire mechanismen:
CBE onderdrukt de NF-κB-translocatie en vermindert de productie van pro-inflammatoire cytokinen (IL-1β, IL-6, TNF-α) en PGE₂.

D) Mogelijke oncologische toepassingen

Preklinische gegevens duiden op antitumoreffecten, maar er ontbreken nog robuuste klinische studies bij mensen:

In vitro- en diermodellen:
Brutieridine en melitidine (met uitzondering van CBE-flavonoïden) remmen de mevalonaatsynthese en verminderen de stamcelactiviteit in borstkankercellen.
In een model voor darmkanker induceert CBE apoptose en onderdrukt het overlevingssignalen (survivine, p21).

Toepassingsaanbeveling

doseringNeem 1 capsule in de ochtend (bij voorkeur vóór het ontbijt)/LET OP: om juridische redenen kunnen wij een hoeveelheid van meer dan 300 mg niet aanbevelen.
TijdsduurMinimaal 8–12 weken, langer bij stofwisselingsstoornissen.
Begeleidende maatregelen:

Vetarm, vezelrijk dieet
Sport (30–60 Minimaal matige lichaamsbewegingA(gelijkwaardig)
Bloedonderzoek (LDL, HDL, totaal cholesterol, triglyceriden, indien nodig).Leverwaarden && bloedsuiker)

Doseringen in studies

Sollicitatie	Dosis/dag	Resultaten
Dyslipidemie	500–1000 mg	↓ LDL-C naar 41 %, ↓ Cholesterol, ↑ HDL
Leververvetting	300 mg	↓ Levervet ≈ 48 % ümeer dan 12 weken
Lichaamsgewicht/BMI (Combinatie met artisjok)	400 mg Bergamot + 100 mg artisjok	Gewicht en tailleomvang daalden in 60 dagen

Verstandige combinaties van voedingssupplementen

Wetenschappelijk onderbouwd en synergetisch gecombineerd:

Met artisjokextract (Cynara scolymus)
→ Supplement voor de lever & vetmetabolisme
→ Dosering: 400 mg Cynara + 300 mg Bergamot tAHetzelfde geldt voor vermindering van levervet.
Met co-enzym Q10
→ Ondersteunt statinetherapie om het risico op myopathie te verminderen
Met omega-3-vetzuren (EPA/DHA)
→ Optimaliseer het lipidenprofiel → gecombineerde LDL-reductie &triglyceridenreductie
Met piperine (zoals inbegrepen in het product)
→ Verhoogt de biologische beschikbaarheid van flavonoïden (naringine, neoeriocitrine, enz.) aanzienlijk.

Mogelijke geneesmiddelinteracties

· Cholesterolverlagende medicijnen (bijv. B. Statines, Ezetimibe)

O Synergetisch effect Mogelijk – door ze samen te nemen kan het LDL verder worden verlaagd, maar het vergroot ook de kans op spierpijn (myalgie).

· Medicatie tegen bloeddruk of diabetes

O Bergamot heeft verlaagt de bloeddruk matig en verbetert de bloedsuikerspiegel. Daarom is medische controle van de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel noodzakelijk om risico's te vermijden.

Verdere informatie Bronnen:

Buchholz, juni 2025

Citrusbergamot plus piperine - mogelijk therapeutisch gebruik

Er zijn geen producten meer te koop