Ce este mai exact fosfatidilserina?

Fosfatidilserina este o fosfolipidă. Grupul fosfolipidelor este împărțit în patru subgrupuri: lecitine, cefaline, fosfatidilinozite și sfingomieline. Fosfatidilserina aparține cefalinelor. Din punct de vedere chimic, este alcătuită din glicerol, fosfat și serină. O parte din fosfatidilserină este decarboxilată în fosfatidiletanolamină și ulterior metilată în fosfatidilcolină [cf. Linnemann și Kühl, 2013].

Fosfolipidele sunt elemente constitutive ale membranelor care înconjoară și protejează celulele. Fosfatidilserina, împreună cu alte fosfolipide membranare, joacă un rol central în... Comunicarea între celule și pentru Transmiterea semnalelor biochimice în interiorul celulei [cf. Kay și Grinstein, 2013]. Celulele nervoase, în special, depind de fosfatidilserină. - prin urmare, cea mai mare concentrație de fosfatidilserină se găsește în țesutul nervos periferic și central.

Fosfatidilserina este biosintetizată în cantități mici, d.hFosfatidilserina este produsă chiar de organism. Cu toate acestea, dacă există un deficit al unuia dintre elementele constitutive ale corpului, fenilalanina, lizina, tirozina, metionina sau triptofanul și/sau al unuia dintre cofactori, colina, acidul folic și vitamina B12, creierul nu este capabil să producă suficientă fosfatidilserină, rezultând un deficit.

Numeroase studii clinice arată o efectul pozitiv al fosfatidilserinei

• asupra funcțiilor cognitive, Cum z.BPerformanța în memorie și limbaj, precum și abilitățile de învățare și concentrare [cf. Glade și Smith, 2015]
• în tulburările de memorie legate de vârstă și declinul cognitiv [cf. Kidd, 1996] prin creșterea eliberării de dopamină și acetilcolină [cf. Mazzari și Battistella, 1980; Vannucchi și Pepeu, 1987; Casamenti și colab., 1979]
• asupra nivelurilor de cortizolFosfatidilserina modulează eliberarea de cortizol în timpul răspunsului la stres [cf. Monteleone și colab., 1992]
• în cazurile de depresie, u.a... din cauza reducerii induse a cortizolului [cf. Maggioni și colab., 1990]
• pe Coagularea sângeluiCând un vas de sânge este lezat, trombocitele sunt activate. Acestea conțin, de asemenea, fosfatidilserină. Fosfatidilserina migrează apoi din partea interioară a membranei celulare spre cea exterioară. Acest lucru contribuie la declanșarea coagulării sângelui.

Modularea hormonului de stres cortizol

Cortizolul este eliberat în cantități crescute atât în ​​timpul stresului psihologic, cât și în cel fizic. ACTH din glanda pituitară anterioară stimulează producția de cortizol. Ca și alți hormoni ai stresului, cortizolul are un efect de epuizare a energiei asupra organismului, influențând astfel atât metabolismul grăsimilor (inhibându-l), cât și metabolismul carbohidraților (promovându-l). De asemenea, promovează descompunerea proteinelor (proteoliza), reduce sinteza testosteronului și scade sensibilitatea celulelor la insulină. În cele din urmă, cortizolul promovează excreția de calciu, reduce absorbția de calciu și redistribuie grăsimea corporală către zona viscerală, crescând riscul de boli cardiovasculare, obezitate și diabet. În plus, deoarece promovează acumularea de sodiu și excreția de potasiu, poate duce la aspectul familiar de „balonare”.

Eliberarea hormonilor de stres poate fi redusă semnificativ ca urmare a administrării de fosfatidilserină.. Acest efect a fost observat în diverse studii (s.u.) poate fi observată atât la persoanele în vârstă, cât și la tinerii sănătoși.

Conținutul de fosfatidilserină din alimentele noastre

Fosfatidilserina se găsește în principal în pește și carne. Produsele lactate și alimentele pe bază de plante sunt relativ sărace în această substanță. În special în cazul dietelor cu conținut scăzut de grăsimi sau colesterol (de exemplu, vegetariene, vegane, cu conținut scăzut de grăsimi), cantitatea necesară de 200-300 mg de fosfatidilserină pe zi nu este adesea atinsă.

Cele mai importante surse alimentare de fosfatidilserină (la 100 g) sunt

hering	360 mg
măruntaie	305 mg
Fasole albă	107 mg
Piept de pui (cu piele)	85 mg
vită	69 mg

Utilizarea terapeutică potențială a fosfatidilserinei

1. Sprijin financiar &menținerea abilităților cognitive

Pe măsură ce îmbătrânim, masa creierului nostru scade cu până la 100 de grame. Pierdem celule nervoase, iar densitatea conexiunilor sinaptice din rețeaua neuronală scade. Conținutul de colesterol din creier crește odată cu vârsta, în timp ce conținutul de fosfolipide scade. De la aproximativ vârsta de 45 de ani, Fosfatidilserină -Conținut în sistemul nervos. Acest lucru se datorează u.a...faptul că elementele constitutive și cofactorii necesari pentru biosinteză Cum Metionină Acid folic Vitamina B12 sau acizi grași esențiali scad odată cu vârsta.

Se crede că performanța memoriei este stocată ca un fel de „modificare biochimică” în sistemul de comutare neuronală. O nouă cale de memorie necesită sinteză proteică dependentă de ARN. Cu toate acestea, fără suficientă fosfatidilserină, acest proces este perturbat deoarece nu se poate forma o structură adecvată a peretelui celular, inclusiv proteinele necesare. Acest lucru afectează memoria pe termen scurt.

Consecința acestui fapt este că, din cauza deficitului de fosfatidilserină, transmiterea semnalelor în creier este afectată. Creierul încearcă să compenseze acest lucru printr-un nivel mai ridicat de activitate și, prin urmare, trebuie să elibereze mai mulți hormoni de stres.

Majoritatea studiilor de intervenție au fost efectuate cu participanți care prezentau declin cognitiv legat de vârstă, cunoscut și sub numele de ARCS (Declin Cognitiv Legat de Vârstă) sau AAMI (Deficit de Memorie Asociat de Vârstă). Aceste studii au implicat 20-400 de participanți care au primit 100-300 mg/zi de fosfatidilserină timp de 1-3 luni. Testele neuropsihologice au fost administrate concomitent. Rezultatele au arătat îmbunătățiri ale atenției, concentrării, memoriei și capacității de învățare.

Un studiu amplu, dublu-orb, a implicat 425 de participanți cu vârste cuprinse între 65 și 93 de ani, care au prezentat deficiențe cognitive moderate până la severe, în special în ceea ce privește memoria, raționamentul, limbajul și abilitățile motorii. Li s-au administrat zilnic 300 mg de fosfatidilserină sau un placebo, timp de șase luni. La sfârșitul studiului, s-au observat următoarele rezultate: îmbunătățiri semnificative atât în ​​comportament, cât și în starea de spirit, precum și în memoria și performanța în învățare, care au fost determinate folosind teste de reamintire a cuvintelor.

Fosfatidilserina a fost, de asemenea, capabilă să reducă afectarea cognitivă în studii clinice cu un total de 577 de persoane vârstnice, la o doză de 300 mg pe zi (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8323999 şi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20523044 ).

Într-un alt studiu efectuat pe persoane în vârstă, s-au observat diferențe clare. Îmbunătățiri ale memoriei pe termen scurt, concentrării și atențieiÎn plus, simptomele depresive, capacitatea de a face față vieții de zi cu zi și apatia s-au îmbunătățit [cf. Palmieri G și colab.: Studiu controlat dublu-orb privind fosfatidilserina la subiecți cu deteriorare mintală senilă. Clin Trials J 24: 73-83 (1987)]. Apatia este de obicei însoțită, printre altele, de indiferență, lipsă de excitabilitate și insensibilitate la stimuli externi.

Într-un alt studiu clinic cu 72 de subiecți, fosfatidilserina a reușit să îmbunătățească nu numai performanța memoriei, ci și starea de spirit (vezi mai jos). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24577097 ).

În combinație cu acizii grași omega-3 și Ginkgo biloba, fosfatidilserina a fost capabilă să ajute la menținerea sau îmbunătățirea performanței memoriei în 3 studii clinice cu 158 de subiecți (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24577097 şi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2981104/ ).

O posibilă explicație pentru îmbunătățirile funcției cognitive la persoanele în vârstă care au primit suplimentare cu fosfatidilserină este creșterea sintezei neurotransmițătorului acetilcolinăConcentrațiile crescute de PS pot duce la o eliberare mai rapidă și mai mare de acetilcolină în fanta sinaptică. – Spațiul liber dintre doi neuroni conectați în serie – fi garantat. Aceasta duce la o memorie îmbunătățită și unul performanță mentală crescută [Rehner G, Daniel H: Biochimia nutriției. 7-14. Spektrum Akademischer Verlag Heidelberg/Berlin; 2002]. Fosfatidilserina ar putea afecta concentrația de acetil la nivelul cortexului motor. – muscular – Volumul plăcii terminale crește în timpul dezvoltării forței fizice [cf. Berg JM, Tymoczko JL, Stryer L: Biochimie. Spektrum Akademischer Verlag; 2003; ediția a 5-a].

În studiile cu durate mai lungi de tratament, nu s-au constatat diferențe semnificative între 300 mg/zi și 100 mg/zi, motiv pentru care se recomandă reducerea dozei la 100 mg/zi după o doză inițială de 300 mg, administrată timp de 12 săptămâni.

Important: Fosfatidilserina nu este eficientă după o singură doză. Îmbunătățiri semnificative apar doar prin suplimentare regulată. Studiile arată îmbunătățiri inițiale până la sfârșitul primei luni.

2. Alzheimer

Boala Alzheimer este asociată cu o acumulare de beta-amiloid în creier. Studiile au arătat că fosfatidilserina previne această acumulare, ceea ce ar putea preveni sau încetini progresia bolii (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17349923 ).

Într-un studiu clinic cu 51 de pacienți cu Alzheimer, fosfatidilserina a redus simptomele și a îmbunătățit percepția, cele mai bune rezultate fiind observate la pacienții cu deficiențe mai ușoare (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1609044 ).

În alte două studii efectuate pe 104 pacienți cu Alzheimer aflați în stadiile incipiente ale bolii, fosfatidilserina a reușit să amelioreze simptomele demenței. Cu toate acestea, există indicii că aceste efecte s-ar putea diminua în timp (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8038871 şi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1633433 ).

Într-un studiu clinic cu 42 de pacienți senili, 300 mg de fosfatidilserină a fost, de asemenea, capabilă să reducă simptomele demenței (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3518329 ).

3. ADHD

O deficiență de fosfatidilserină scade nivelurile de activitate cerebrală; pentru a compensa, organismul nostru eliberează cantități crescute de hormoni de stres. Într-un studiu efectuat pe copii cu ADHD, suplimentarea cu fosfatidilserină a arătat o rată de succes de 92% în ameliorarea simptomelor. Acestea au inclus memoria pe termen scurt, atenția și comportamentul social. Impulsivitatea și hiperactivitatea au fost, de asemenea, reduse. Copiii cu ADHD care prezintă probleme comportamentale severe și impulsivitate par să beneficieze în mod special de fosfatidilserină.

În două studii clinice efectuate cu 236 de copii, fosfatidilserina, singură sau în combinație cu acizii grași omega-3, a fost capabilă să reducă simptomele ADHD. Potrivit autorilor unuia dintre aceste studii, aceasta ar putea fi deosebit de eficientă la copiii hiperactivi, impulsivi și cu disfuncții emoționale și comportamentale (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21807480 şi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23495677 ).

Specialiștii în micronutrienți recomandă 150 până la 200 de miligrame de fosfatidilserină zilnic pentru ADHD.

4. stres

Stresul psihologic prelungit duce la o eliberare excesivă de hormoni de stres (v.aCortizol). Aceasta poate duce la o perturbare a sistemului de stres propriu al organismului – așa-numita axă hipotalamo-hipofizo-adrenală (HPA). Dezechilibrele acestui sistem pot duce la depresie sau anxietate. Sunt posibile și oboseala, durerea și iritabilitatea.

Fosfatidilserina previne pătrunderea cortizolului în celule. Astfel, într-un studiu clinic cu 80 de subiecți aflați sub stres emoțional, suplimentarea cu fosfatidilserină a redus nivelurile plasmatice atât de cortizol, cât și de ACTH, care controlează eliberarea de cortizol (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15512856Ciocanul Iadului et.al Au folosit 400 mg de PS în acest scop și au constatat că rezultatele nu s-au îmbunătățit și mai mult cu doze mai mari (600 sau 800 mg).

Într-un studiu cu 48 de studenți de sex masculin, participanților li s-a administrat fie 300 mg/zi, fie un placebo, timp de 30 de zile. Stresul mental a fost indus printr-un test de matematică administrat după administrarea medicamentului. Rezultatele au arătat că grupul tratat cu fosfatidilserină s-a simțit semnificativ mai limpede și mai energic în ziua testului și, în cele din urmă, a obținut rezultate mai bune la teste.

În alte două studii clinice cu un total de 135 de subiecți de sex masculin, 400 mg de fosfatidilserină în combinație cu acizi grași omega-3 a fost, de asemenea, capabilă să normalizeze nivelurile de ACTH și cortizol, deși acest efect a fost observat doar la subiecții stresați cronic (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4237891/ şi https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22575036). Un alt studiu cu voluntari tineri a arătat că fosfatidilserina, în doză de 300 mg, a promovat calmul și a îmbunătățit starea de spirit în situații stresante (vezi [referința]). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11842886).

Pentru utilizarea în stres (cronic), specialiștii în medicina micronutrienților recomandă 200 până la 400 de miligrame de fosfatidilserină pe zi.

5. sport

Fosfatidilserina poate fi utilizată în sport datorită efectului său de reglare asupra hormonilor de stres: Activitatea fizică excesivă duce la eliberarea de cortizol. O eliberare excesivă de cortizol este asociată cu scăderea performanței, dureri musculare și oboseală severă. Acest lucru este asociat și cu supraantrenamentul.

Cel/Cea/Cei/Cele Influența fosfatidilserinei asupra nivelurilor de cortizol Studiul a fost realizat într-un studiu clinic dublu-orb, cu participanți care au urmat antrenament de rezistență pentru toate grupele musculare. Un grup a luat 800 mg de fosfatidilserină pe lângă dieta obișnuită, în timp ce celălalt grup a primit un placebo. Nivelurile de cortizol și testosteron, precum și performanța mentală, au fost măsurate imediat după antrenament. Analiza a arătat că... Grupul suplimentat cu fosfatidilserină a prezentat în mod constant niveluri semnificativ mai scăzute de cortizol. după fiecare fază de antrenament. Ca urmare a eliberării mai scăzute de cortizol, grupul tratat cu fosfatidilserină a prezentat, de asemenea, o niveluri crescute de testosteron (Nivelurile crescute de cortizol reduc sinteza de testosteron). În plus, o mare parte dintre participanții suplimentați cu fosfatidilserină au raportat o performanță mentală îmbunătățită.

Ca urmare Fosfatidilserina, în combinație cu antrenamentul de rezistență, previne catabolismul proteinelor și, prin urmare, al mușchilor, prin inhibarea producției de cortizol. (Cortizolul promovează descompunerea proteinelor, ducând la Pierderea musculară duce la) și poate duce în cele din urmă la o creștere a masei musculareÎn plus, fosfatidilserina contribuie la promovarea regenerării după antrenament [cf. Cenacchi T, Bertoldin T, Farina C, Fiori MG, Crepaldi G: Declinul cognitiv la vârstnici: Un studiu multicentric, dublu-orb, controlat cu placebo, privind eficacitatea administrării fosfatidilserinei. Aging (Milano). aprilie 1993;5(2):123-33/Fahey TD, Pearl M: Efectele hormonale ale fosfatidilserinei în timpul a 2 săptămâni de antrenament intens. Rezumat prezentat la reuniunea națională a Colegiului American de Sport. Medicină; iunie 1998/Henrichs D: Manual de nutrienți și substanțe vitale, Nutriție ortomoleculară. Constantia-Verlag; a 4-a ediție revizuită/Monteleone P și colab.: Efectele fosfatidilserinei asupra răspunsului neuroendocrin la stresul fizic la om. Neuroendocrinologie. 1990 sept.;52(3):243-8/Monteleone P, Maj M, Beinat L, Natale M, Kemali D: Atenuarea activării axei hipotalamo-hipofizo-adrenale induse de stres la bărbații sănătoși prin administrarea cronică de fosfatidilserină. Eur J Clin Pharmacol. 1992;42(4):385-8].

Într-un studiu realizat la Universitatea din Mississippi, două grupuri de participanți au efectuat antrenament de rezistență de opt ori pe săptămână. Un grup a primit 600 mg de fosfatidilserină pe zi, în timp ce celălalt grup a primit un placebo. Nivelurile de cortizol și testosteron au fost măsurate imediat după fiecare sesiune de antrenament, iar performanța mentală a fost evaluată. Rezultatele au arătat niveluri constant mai scăzute de ACTH și cortizol (până la 30%) și niveluri mai ridicate de testosteron în grupul tratat cu fosfatidilserină. O mare parte din grupul tratat cu fosfatidilserină a raportat, de asemenea, o performanță mentală îmbunătățită.

Studii ulterioare, sintetizate de Universitatea din Wales, au ajuns la următoarele concluzii:

• Administrarea a 100-500 mg de fosfatidilserină după antrenament la tinerele atlete a dus la o scădere a nivelului de cortizol.
• Unui grup de opt bărbați neantrenați, dar sănătoși, cu vârste cuprinse între 24 și 42 de ani, i s-au administrat 800 mg de fosfatidilserină cu 10 minute înainte de a face exerciții pe un ergometru cu bicicletă; celălalt grup a primit un placebo. Rezultatele au arătat o reducere cu 30% a nivelului de cortizol în grupul tratat cu fosfatidilserină.

Fosfatidilserină Prin urmare, este capabil să oprească catabolismul muscular prin influențarea nivelurilor de cortizol și testosteron, să promoveze regenerarea după antrenament și să reducă suprasolicitarea. Dozele din studiile examinate ajung până la 800 mg/zi. Nu sunt de așteptat alte efecte pozitive dincolo de această doză. După antrenament și seara sunt probabil momentele preferate pentru administrare.

Biodisponibilitate && Dozaj

Cel/Cea/Cei/Cele Eficacitatea administrării orale fosfatidilserinei pe membranele neuronale și pe neurotransmițători precum acetilcolina, norepinefrina, dopamina și serotonina, este bine documentat științific [cf. Toffano și colab., 1976; Casamenti și colab., 1979; Argentiero și Tavolato, 1980]. Fosfatidilserina marcată radioactiv a putut fi detectată în sânge la 30 de minute după ingestie și ulterior în creier după trecerea prin ficat și bariera hematoencefalică.

Fosfatidilserina este foarte probabil să nu fie absorbită în întregime în intestinul subțire, ci mai degrabă descompusă în componentele sale, care sunt apoi resintetizate în fosfatidilserină după absorbție. Ulterior, fosfatidilserina este transportată în principal la ficat și creier, unde este stocată.

Pe baza cunoștințelor actuale, fosfatidilserina este sigură și bine tolerată: 300 de miligrame pe zi timp de aproape patru luni nu au cauzat efecte secundare semnificative. În cazuri rare, pot apărea tulburări de stomac. Tulburări de somn pot apărea și la doze de peste 600 de miligrame zilnic.

Nu există recomandări oficiale privind dozajul pentru fosfatidilserină, dar în studiile clinice doza utilizată a fost în general între 200 și 400 mg pe zi.

În funcție de domeniul de aplicare, următoarele doze pot fi găsite în literatura de specialitate.:

• Memorie: 100-300 mg
• ADHD: 150-200 mg
• Stres: 200-400 mg
• Sport: 400-800 mg

Adesea, în plus, o Combinație de fosfatidilserină cu acizi grași omega 3 (EPA) &&; DHA) este recomandat datorită efectului sinergic, deoarece organismul poate încorpora acizii grași omega-3 în fosfatidilserină.

Interacțiuni posibile

• Medicamente pentru uscarea feței (agenți anticolinergici): Unele medicamente care ușurează se numesc medicamente anticolinergice. Fosfatidilserina poate crește nivelurile de substanțe chimice care ar putea reduce eficacitatea acestor medicamente care ușurează.
• Medicamente pentru boala Alzheimer (inhibitori de anticolinesterază): Fosfatidilserina poate crește nivelurile unei substanțe chimice numite acetilcolină în organism. Medicamentele pentru Alzheimer numite inhibitori de anticolinesterază cresc, de asemenea, nivelurile de acetilcolină. Administrarea fosfatidilserinei în combinație cu medicamente pentru Alzheimer ar putea intensifica efectele și reacțiile adverse ale acestor medicamente.
• Diverse medicamente pentru glaucom, Alzheimer și alte afecțiuni (medicamente colinergice): Fosfatidilserina poate crește nivelurile unei substanțe chimice numite acetilcolină în organism. Această substanță chimică este similară cu unele medicamente utilizate pentru tratarea glaucomului, Alzheimerului și a altor boli. Administrarea fosfatidilserinei împreună cu aceste medicamente ar putea crește riscul de reacții adverse.
• Sindromul antifosfolipidic: În sindromul antifosfolipidic, sistemul imunitar atacă propriile fosfolipide ale organismului. Persoanele afectate prezintă adesea un risc crescut de cheaguri de sânge, accident vascular cerebral sau infarct miocardic. Multe au, de asemenea, anticorpi împotriva fosfatidilserinei în sânge. Ca măsură de precauție, pacienții cu această afecțiune nu trebuie să ia fosfatidilserină. Utilizarea acesteia nu a fost încă studiată.

Surse:

• Hahn A., Suplimente alimentare, Editura Științifică Ltd. Stuttgart, 2006
• Hellhammer J, Fries E, Buss C, Engert V, Tuch A, Rutenberg D, Hellhammer D., Efectele acidului fosfatidic din lecitină din soia și ale complexului fosfatidilserină (PAS) asupra răspunsurilor endocrine și psihologice la stresul mental.
  Iunie 2004;7(2):119-26.
• Parker A, Gordon J, Thornton A, LubkerJ, Bartlett M, Jäger R, Purpura M, Bird M, Oliver J, Simbo S, Rasmussen C și Kreider RB.,Efectele suplimentării cu fosfatidilserină asupra funcției cognitive înainte și după o perioadă acută de antrenament de rezistență la bărbații tineri. J Int Soc Sports Nutr. 2010; 7(Supliment 1): P2.
• Benton D, Donohoe RT, Sillance B, Nabb S., Influența suplimentării cu fosfatidilserină asupra stării de spirit și a ritmului cardiac în cazul confruntării cu un factor de stres acut. Nutr Neurosci. 2001;4(3):169-78.
• Schreiber S, Kampf-Sherf O, Gorfine M, Kelly D, Oppenheim Y, Lerer B., Un studiu deschis al fosfatidilserinei derivate din surse vegetale pentru tratamentul declinului cognitiv legat de vârstă. Isr J Psychiatry Relat Sci. 2000;37(4):302-7.
• Cenacchi T, Bertoldin T, Farina C, Fiori MG, Crepaldi G., Declinul cognitiv la vârstnici: un studiu multicentric, dublu-orb, controlat cu placebo, privind eficacitatea administrării fosfatidilserinei. Aging (Milano). 1993 apr;5(2):123-33.
• Kingsley M., Efectele suplimentării cu fosfatidilserină asupra oamenilor care fac exerciții fizice, Sports Med. 2006;36(8):657-69.
• Monteleone P, Maj M, Beinat L, Natale M, Kemali D., Atenuarea activării axei hipotalamo-hipofizo-adrenale induse de stres la bărbații sănătoși prin administrarea cronică de fosfatidilserină. Eur J Clin Pharmacol. 1992;42(4):385-8.
• Starks MA, Starks SL, Kingsley M, Purpura M, Jäger R., Efectele fosfatidilserinei asupra răspunsului endocrin la exercițiile fizice de intensitate moderată. J Int Soc Sports Nutr. 28 iulie 2008; 5:11.
• Jäger R, Purpura M, Geiss K, Weiß M, Baumeister J, Amatulli F, Schröder L, Herwegen H., Efectul fosfatidilserinei asupra performanței de golf. J Int Soc Sports Nutr. 2007 4 decembrie;4(1):23.
• Baumeister J, Barthel T, Geiss KR, Weiss M., Influența fosfatidilserinei asupra performanței cognitive și a activității corticale după stresul indus. Nutr Neurosci. Iunie 2008;11(3):103-10.
• Kato-Kataoka A, Sakai M, Ebina R, Nonaka C, Asano T, Miyamori T., Fosfatidilserina derivată din soia îmbunătățește funcția de memorie la subiecții japonezi vârstnici cu tulburări de memorie. J Clin Biochem Nutr. 2010 noiembrie;47(3):246-55
• Terapii medicale anti-îmbătrânire, Volumul II, Capitolul 4, pagini Health Quest Publications, Marina des Rey, California, 1998. Tratamentul declinului cognitiv legat de vârstă. Efectul fosfatidilserinei.
• Efectele fosfatidilserinei asupra răspunsului endocrin la exercițiile fizice de intensitate moderată. Autor: Starks Michael; Stark's Stacy; Kingsley Michael; Purpura Martin; Hunter Ralph. Jurnal: Jurnalul Societății Internaționale de Nutriție Sportivă An: 2008 Volum: 5 Emisiune: 1 Nr. pagini/înregistrare: 11
• Allegro L și colab. (1987): Fosfatidilserină administrată oral la pacienții vârstnici cu deficiențe cognitive. Un studiu deschis. Clin Trials J, 24, 1:104-8.
• Bruni A (1988): Autacoizi din fosfolipide membranare. Pharmacol Res Commun, 20: 529-44.
• Buschke și colab. (1974): Evaluarea stocării, retenției și recuperării în memoria dezordonată în învățare (Testul Buschke de reamintire selectivă (BSRT)). Neurology, 24: 1019-25.
• Caffarra P, Santamaria V (1987): Efectele fosfatidilserinei la pacienții cu declin cognitiv ușor. Clin Trials J, 24.1: 109-14.
• Calderini G și colab. (1985): Fosfolipidele ca instrumente farmacologice în creierul îmbătrânit. În: Horroksn LA, Kanfer JN, Porcellati G (eds), Fosfolipidele în sistemul nervos. Vol. 2, Roluri fiziologice. New York: Raven Press, pp. 11-9.
• Calderini G și colab. (1987): Proprietățile farmacologice ale fosfatidilserinei în creierul persoanelor în vârstă. Clin Trials, 24: 9-17.
• Cenacchi B și colab. (1993): Declinul cognitiv la vârstnici: Un studiu multicentric, dublu-orb, controlat cu placebo, privind eficacitatea administrării fosfatidilserinei. Aging Clin Exp Res, 5: 123-33.
• Changeux J, Danchin P (1976): Stabilizarea selectivă a sinapselor în curs de dezvoltare ca mecanism pentru specificarea rețelelor neuronale. Nature, 264: 705-12.
• Crook III TH (1998): Tratamentul declinului cognitiv legat de vârstă: Efectele fosfatidilserinei. În: Klatz, RM, Goldman R (eds.), Anti Aging Medical Therapeutics. Vol. II. Marina del Rey, California: Health Quest Publications, pp. 20-8.
• Crook III TH, Adderly B (1998): Leacul memoriei. New York: Pocket Books.
• Crook TH și colab. (1991): Efectele fosfatidilserinei asupra deficiențelor de memorie asociate cu vârsta. Neurol, 41:644-9.
• Diller L și colab. (1974): Studii privind cunoașterea și reabilitarea în hemiplegie (testul de anulare a literelor). Monografia de reabilitare nr. 50. Institutul de Medicină de Reabilitare. New York: Centrul Medical Universitar.
• Ganong WF (1979): Manual de fiziologie medicală. Ediția a 4-a, Berlin/Heidelberg/New York: Springer-Verlag.
• Gindin J și colab. (1995): Efectul fosfatidilserinei vegetale asupra deficiențelor de memorie și a stării de spirit asociate cu vârsta la vârstnicii funcționali. Institutul Geriatric pentru Educație și Cercetare și Departamentul de Geriatrie, Rehovot, Israel: Spitalul Kaplan.
• Granata Q, Di Michele J (1987): Fosfatidilserina la pacienții vârstnici. Un studiu deschis. Clin Trials J 24, 1: 99-103.
• Grothues B (1991): Procedee pentru modificarea grăsimilor și uleiurilor. În: Osteroth D (ed): Manual pentru chimiști și tehnicieni alimentari 2, Springer Verlag, 105-118.
• Haase J (ed): Caiet de lucru Fiziologie, Vol. 3 Neurofiziologie. Ediția a II-a, Urban && Schwarzenberg
• Isaacs B și colab. (1972): Testul Set, un test rapid al funcției mentale la vârstnici. Age and Aging, 1: 222.
• Kidd PM (1998): Fosfatidilserina (PS): Stimulentul cerebral numărul unu. Nutrientul constitutiv care accelerează toate funcțiile creierului și combate boala Alzheimer. New Canaan, Connecticut: Keats Publishing Inc.
• Latorraca S și colab. (1993): Efectul fosfatidilserinei asupra susceptibilității la radicalii liberi în fibroblastele diploide umane. J Neural Transm (PD Sect), 6: 73-7.
• Martin A și colab. (1983): Producerea și înțelegerea cuvintelor în boala Alzheimer: defalcarea cunoștințelor semantice (Testul de memorie verbală semantică). Brain Land, 124-41.
• Milner B (1971): Diferențe interemisferice în localizarea proceselor psihologice la bărbați (Block Tapping Test (BTT)). British Medical Bulletin, 27: 272.
• Nerozzi D și colab. (1987): Fosfatidilserina și memoria afectată la vârstnici. La Clinica Terapeutica, 120: 399-404.
• Nishizuka Y (1984): Transformarea fosfolipidelor din inozitol și transducția semnalului. Science, 225: 1365-70.
• Nunzi MG și colab. (1987): Pierderea spinei dendritice în hipocampul șobolanilor în vârstă. Efectul administrării de fosfatidilserină braom. Neurobiol Aging, 6: 337-9.
• Nunzi MG și colab. (1990): Proprietățile terapeutice ale fosfatidilserinei în creierul îmbătrânit. În: Hanin I, Pepeu G (eds), Fosfolipide: Considerații biochimice, farmaceutice și analitice. New York: Plenum Press.
• Palmieri G și colab. (1987): Studiu controlat, dublu-orb, privind utilizarea fosfatidilserinei la pacienți cu deteriorare mintală senilă. Clin Trials J 24, 1: 73-83.
• Plutchik R și colab. (1970): Fiabilitatea și validitatea unei scale pentru evaluarea funcționării pacienților geriatrici (Scala de evaluare geriatrică Plutchik). Journal of the American Geriatric Society, 18.6: 491-500.
• Puca FM și colab. (1987): Studiu exploratoriu privind eficacitatea fosfatidilserinei la pacienții cu demență ușoară. Clin Trails J, 24, 1:94-8.
• Randt CT și colab. (1980): Un test de memorie pentru măsurarea longitudinală a deficitelor ușoare până la moderate (Cele cinci cuvinte din testul de memorie Randt). Neuropsychology Clinical, 2: 184.
• Rapoport SM (1977): Biochimie medicală. Ediția a 7-a, Berlin: VEB Verlag.
• Reichel H, Bleichert A (1980): Medical Physiology, voi. 1. Stuttgart/New York: FK Schattauer Verlag.
• Rey A (1964): Léxamen clinique en psychology (Test Rey 15 cuvinte pentru memoria verbală pe termen scurt și lung). Paris: Presses Universitaires de France.
• Sinforiani E și colab. (1987): Declinul cognitiv în creierul îmbătrânit. Abordare terapeutică cu fosfatidilserină. Clin Trials J 24, 1: 115-24.
• Smith A (1973): Testul modalităților cu simboluri și cifre. Los Angeles: Western Psychological Services.
• Toffano G și colab. (1978): Modificarea sistemului hipotalamic noradrenergic la șobolan injectat cu lipozomi de fosfatidilserină. Life Sciences, 23: 1093.
• Toffano G (1987): Valoarea terapeutică a efectului fosfatidilserinei asupra creierului îmbătrânit. În: Hanin I, Ansell GB (eds.), Lecitină: aspecte tehnologice, biologice și terapeutice. New York: Plenum Press, pp. 137-46.
• Toffano G și colab. (1987): Farmacocinetica fosfatidilserinei cerebrale radiomarcate. Clin Trials J, 24: 18-24.
• Villardita C și colab. (1987): Studiu clinic multicentric privind fosfatidilserina cerebrală la pacienți vârstnici cu deteriorare intelectuală. Clin Trials J 24, 1: 84-93.
• Wechsler D (1970): Echelle d'intelligence de Wechsler pentru adulți: WAIS: 2è Edition. Paris, Centre de Psychology Appliquée.
• Wechsler D și colab. (1955): Manualul scalei de inteligență pentru adulți (Simbolul cifrelor și intervalul cifrelor (înainte/înapoi)). New York: Psychological Corporation.
• Zanotti A și colab. (1987): Proprietățile farmacologice ale fosfatidilserinei: efecte asupra funcției de memorie. În: Essman WB, Flushing NY (eds.), Nutrienți și funcție cerebrală. Basel/München/Paris/Londra/New York/New Delhi/Singapore/Tokyo/Sydney: Karger, pp. 95-102.
• Influența fosfatidilserinei asupra performanței cognitive și a activității corticale după stresul indus., Baumeister J, Barthel T, Geiss KR, Weiss M., Nutr Neurosci. 2008 iunie;11(3):103-10.
• Efectele fosfatidilserinei asupra răspunsului endocrin la exercițiile fizice de intensitate moderată., Starks MA, Starks SL, Kingsley M, Purpura M, Jäger R., J Int Soc Sports Nutr. 2008 28 iulie;5:11.
• Fosfolipidele și performanța sportivă., Jäger R, Purpura M, Kingsley M., J Int Soc Sports Nutr. 2007 25 iulie;4:5.
• Efectele suplimentării cu fosfatidilserină asupra oamenilor care fac exerciții fizice, Kingsley M., Sports Med. 2006;36(8):657-69.
• Influența suplimentării cu fosfatidilserină asupra stării de spirit și a ritmului cardiac în cazul confruntării cu un factor de stres acut, Benton D, Donohoe RT, Sillance B, Nabb S.Nutr Neuroscience. 2001;4(3):169-78.
• Declinul cognitiv la vârstnici: un studiu multicentric, dublu-orb, controlat cu placebo, privind eficacitatea administrării fosfatidilserinei., Cenacchi T, Bertoldin T, Farina C, Fiori MG, Crepaldi G., Aging (Milano). 1993 apr;5(2):123-33.
• Burke, E. și Fahey T., Fosfatidilserina (PS): Promisiunea performanței atletice. New Canaan, Ct. Keats Publishing, 1998.
• Crook, T. și colab., „Efectele fosfatidilserinei asupra deficiențelor de memorie asociate cu vârsta”, Neurol 1991, 41:644-649.
• Palmieri G. și colab., „Studiu controlat dublu-orb privind fosfatidilserina la subiecți cu deteriorare mintală senilă”, Clin. Trails J. 1987, 24:73-83.
• Monteleone, P. și colab., „Reducerea activării axei hipotalamo-hipofizo-adrenale induse de stres la bărbații sănătoși prin administrarea cronică de fosfatidilserină”, Eur. J. Clin. Pharmacol. 1992, 41: 385-388.
• Monteleone, P. și colab., „Efectele fosfatidilserinei asupra răspunsurilor neuroendocrine la stresul fizic la om”, Neuroendocrinol. 1990, 52: 243-248.
• Fahey și colab., „Efectele hormonale și perceptive ale administrării fosfatidilserinei pe parcursul a două săptămâni de supraantrenament indus de exerciții fizice rezistive”. Biol Sport. 1998, 15:135-144.
• Griffin J, Ojeda S. Manual de fiziologie endocrină, ediția a 3-a. New York: Oxford University Press, 1996.
• Brillon și colab., „Efectul cortizolului asupra cheltuielilor energetice și metabolismului aminoacizilor la om”, Am J Physiol. 1995, 268: E501-13.
• Simmons și colab., „Proteoliză crescută: un efect al creșterilor cortizolului plasmatic în intervalul fiziologic”, J Clin Invest. 1984, 73: 412-420.
• Jpn J Pharmacol. 1999 oct.;81(2):237-9. Administrarea orală de fosfatidilserină transfosfatidilată cu lecitină din soia (SB-tPS) reduce leziunile ischemice în hipocampul gerbililor. Suzuki S, Furushiro M, Takahashi M, Sakai M, Kudo S.
• Eur J Pharmacol. 15 septembrie 2000;404(1-2):161-7. Fosfatidilserina inversează amnezia indusă de rezerpină. Alves CS, Andreatini R, da Cunha C, Tufik S, Vital MA.
• Jpn J Pharmacol. Decembrie 1997;75(4):447-50. Efectele administrării orale de fosfatidilserină transfosfatidilată cu lecitină din soia asupra învățării afectate a evitării pasive la șoareci. Furushiro M, Suzuki S, Shishido Y, Sakai M, Yamatoya H, Kudo S, Hashimoto S, Yokokura T.
• Prog Clin Biol Res. 1985;192:383-6. Serina fosfolipide și îmbătrânirea creierului. Calderini G, Aporti F, Bonetti AC, Zanotti A, Toffano G.
• Physiol behavior 1990 Apr;47(4):755-60. Administrarea cronică de fosfatidilserină în timpul ontogenezei îmbunătățește interacțiunile subiect-mediu și performanța labirintului radial la șoarecii C57BL/6. Ammassari-Teule M, Fagioli S, Maritati M, Populin R, Pavone F.
• Prog Clin Biol Res. 1989;317:1235-46. Studiu dublu-orb cu fosfatidilserină (PS) la pacienți parkinsonieni cu demență senilă de tip Alzheimer (SDAT). Funfgeld EW, Baggen M, Nedwidek P, Richstein B, Mistlberger G. Facultatea de Medicină a Universității, Marburg, RFG.
• Neuropsychobiology. 1990-91;24(1):42-8. Fosfatidilserina: efecte cantitative ale EEG la voluntari sănătoși. Rosadini G, Sannita WG, Nobili F, Cenacchi T.
• Physiol behavior 1999 Oct;67(4):551-4. Fosfatidilserina din creierul bovin atenuează amnezia indusă de scopolamină. Claro FT, Silva RH, Frussa-Filho R.
• J Nutr. 2001 Nov;131(11):2951-6. Administrarea orală de fosfatidilserină transfosfatidilată cu lecitină din soia îmbunătățește tulburările de memorie la șobolanii în vârstă. Suzuki S, Yamatoya H, Sakai M, Kataoka A, Furushiro M, Kudo S.
• 1989 oct.; 22 Suppl 2:125-8. Efectele administrării fosfatidilserinei asupra modificărilor structurale legate de vârstă în hipocampul și complexul septal la șobolan. Nunzi MG, Milan F, Guidolin D, Polato P, Toffano G.
• Eur J Clin Pharmacol. 1992;42(4):385-8.Reducerea activării axei hipotalamo-hipofizo-adrenale induse de stres la bărbații sănătoși prin administrarea cronică de fosfatidilserină. Monteleone P, Maj M, Beinat L, Natale M, Kemali D.
• 1990 sept.;52(3):243-8. Efectele fosfatidilserinei asupra răspunsului neuroendocrin la stresul fizic la oameni. Monteleone P, Beinat L, Tanzillo C, Maj M, Kemali D.
• Altern Med Rev. 1999 august;4(4):249-65. Intervenții nutriționale și botanice pentru a ajuta la adaptarea la stres. Kelly GS.
• Nutr Neurosci. 2001;4(3):169-78. Influența suplimentării cu fosfatidilserină asupra stării de spirit și a ritmului cardiac în cazul confruntării cu un factor de stres acut. Benton D, Donohoe RT, Sillance B, Nabb S.
• 1996;34(1):18-21. Concentrația de beta-endorfine în celulele mononucleare din sângele periferic la pacienții vârstnici cu depresie - efectele terapiei cu fosfatidilserină. Brambilla F, Maggioni M, Panerai AE, Sacerdote P, Cenacchi T.
• Neurobiol Aging. 1991 sept.-oct.;12(5):437-40. Acțiune protectoare a fosfatidilserinei asupra modificărilor comportamentale și autonome induse de stres la șobolanii în vârstă. Drago F, Spadaro F, D'Agata V, Valerio C, Grassi M, Mauceri F, Pennisi G, Scapagnini U.
• Brain Res Bull. 1993;31(6):697-700. Fosfatidilserina crește eficacitatea sinaptică a hipocampului. Borghese CM, Gomez RA, Ramirez OA.
• Munte J.M., Tymoczko J.L., Stryer L. Biochimie.
• Spektrum Academic Publishing; 2003; ediția a 5-a
• Cenacchi T., Bertoldin T., Farina C., Fiori M.G., Crepaldi G. (1993) Declinul cognitiv la vârstnici: Un studiu multicentric, dublu-orb, controlat cu placebo, privind eficacitatea administrării fosfatidilserinei. Aging Clin Exp Res 5:123-133
• Fahey T.D., Pearl M. Efectele hormonale ale fosfatidilserinei în timpul a 2 săptămâni de antrenament intens. Rezumat prezentat la reuniunea națională a Colegiului American de Sport.
  Medicină; iunie 1998
• Hahn A. Suplimente alimentare. 214-218. Editura științifică mbH Stuttgart 2001
• Henrichs D. - Manual de nutrienți și substanțe vitale, Nutriție ortomoleculară. Constantia Publishing; ediția a 4-a revizuită
• Kidd P. (1996) - Fosfatidilserina: o celulă cerebrală remarcabilă nutrient.Lucas Meyer Inc., Decatur, Illinois, SUA
• Monteleone P și colab. - Efectele fosfatidilserinei asupra răspunsului neuroendocrin la stresul fizic la om. - Neuro 1990
• Monteleone P, Maj M, Beinat L, Natale M, Kemali D (1992)
  Reducerea prin administrarea cronică de fosfatidilserină a activării induse de stres a axei hipotalamo-hipofizo-adrenale la bărbații sănătoși.
  Eur J Clin Pharmacol 41:385-388
• Palmieri G. și colab. (1987)
  Studiu controlat dublu-orb al fosfatidilserinei la subiecți cu deteriorare mintală senilă.
• Studii clinice J 24: 73-83 Rehner G, Daniel H.Biochemie Nutriţie. 7-14 Spektrum Akademischer Verlag Heidelberg/Berlin; 2002; Ediția a 2-a revizuită și extinsă
• Burke, E. și Fahey T., Fosfatidilserina (PS): Promisiunea performanței atletice. New Canaan, Ct. Keats Publishing, 1998.
• Crook, T. și colab., „Efectele fosfatidilserinei asupra deficiențelor de memorie asociate cu vârsta”, Neurol 1991, 41:644-649.
• Palmieri G. și colab., „Studiu controlat dublu-orb privind fosfatidilserina la subiecți cu deteriorare mintală senilă”, Clin. Trails J. 1987, 24:73-83.
• Monteleone, P. și colab., „Reducerea activării axei hipotalamo-hipofizo-adrenale induse de stres la bărbații sănătoși prin administrarea cronică de fosfatidilserină”, Eur. J. Clin. Pharmacol. 1992, 41: 385-388.
• Monteleone, P. și colab., „Efectele fosfatidilserinei asupra răspunsurilor neuroendocrine la stresul fizic la om”, Neuroendocrinol. 1990, 52: 243-248.
• Fahey și colab.„Efectele hormonale și perceptive ale administrării fosfatidilserinei pe parcursul a două săptămâni de supraantrenament indus de exerciții fizice rezistive”. Biol Sport. 1998, 15:135-144.”
• Griffin J, Ojeda S. Manual de fiziologie endocrină, ediția a 3-a. New York: Oxford University Press, 1996.
• Brillon și colab., „Efectul cortizolului asupra cheltuielilor energetice și metabolismului aminoacizilor la om”, Am J Physiol. 1995, 268: E501-13.
• Simmons și colab., „Proteoliză crescută: un efect al creșterilor cortizolului plasmatic în intervalul fiziologic”, J Clin Invest. 1984, 73: 412-420.
• 1Pepeu G, Pepeu IM, Amaducci L: O trecere în revistă a efectelor farmacologice și clinice ale fosfatidilserinei. Este fosfatidilserina un medicament pentru creierul îmbătrânit?
• Pharmacol Res 1996, 33:73-80. Rezumat PubMed |
• Jorissen BL, Brouns F, van Boxtel MP, Riedel WJ: Siguranța fosfatidilserinei derivate din soia la persoanele în vârstă. Nutr Neurosci 2002, 5:337-343.
• Crook TH, Tinklenberg J, Yesavage J, Petrie W, Nunzi MG, Massari DC: Efectele fosfatidilserinei asupra deficiențelor de memorie asociate cu vârsta.
• Neurol 1991, 41(5):644-649.
• Benton D, Donohoe RT, Sillance B, Nabb S: Influența suplimentării cu fosfatidilserină asupra stării de spirit și a ritmului cardiac atunci când se confruntă cu un factor de stres acut.
• Nutr Neurosci 2001, 4(3):169-178.
• Jäger R, Purpura M, Geiss KR, Weiß M, Baumeister J, Amatulli F, Schröder L, Herwegen H: Efectul fosfatidilserinei asupra performanței golfului.
• J Int Soc Sports Nutr 2007, 4:23. Rezumat PubMed
• Kuipers H, Keizer HA: Supraantrenamentul și sportivii de elită: recapitulare și direcții pentru viitor.
• Medicală sportivă 1988, 6:79-92.
• Fry AC, Kraemer WJ: Supraantrenament prin exerciții de rezistență și supraantrenament al răspunsurilor neuroendocrine.
• Sports Med 1997, 23(2):106-129.
• Jäger R, Purpura M, Kingsley M: Fosfolipidele și performanța sportivă.
• J Int Soc Sports Nutr 2007, 4:5. Rezumat PubMed |
• Monteleone P, Maj M, Beinat L, Natale M, Kemali D: Atenuarea activării axei hipotalamo-hipofizo-adrenale induse de stres la bărbații sănătoși prin administrarea cronică de fosfatidilserină. Eur J Clin Pharmacol 1992, 42:385-388.
• Fahey TD, Pearl M: Efectele hormonale și perceptive ale administrării fosfatidilserinei pe parcursul a două săptămâni de supraantrenament indus de exerciții fizice rezistive, Biol Sport 1998, 15:135-144.
• Harbuz MS, Lightman SL: Stresul și axa hipotalamo-hipofizo-adrenală: activare acută, cronică și imunologică.
• J Endocrinol 1992, 134:327-339.
• Kingsley MI, Miller M, Kilduff LP, McEneny J, Benton D: Efectele fosfatidilserinei asupra capacității de efort în timpul ciclismului la bărbații activi.
• Med Sci Sports Exerc 2006, 38(1):64-71. Rezumat PubMed |
• Kingsley MI, Wadsworth D, Kilduff LP, McEneny J, Benton D: Efectele fosfatidilserinei asupra stresului oxidativ în urma alergării intermitente.
• Med Sci Sports Exerc 2005, 37(8):1300-1306. Rezumat PubMed |
• Fernholz KM, Seifert JG, Bacharach DW, Burke ER, Gazal O: Efectele fosfatidilserinei asupra markerilor de stres muscular la alergătorii de anduranță [rezumat].
• Med Sci Sports Exercic 2000, 32(5):S321.
• Hellhammer J, Fries E, Buss C, Engert V, Tuch A, Rutenberg D, Hellhammer D: Efectele acidului fosfatidic din lecitină din soia și ale complexului fosfatidilserină (PAS) asupra răspunsurilor endocrine și psihologice la stresul mental.
• Stress 2004, 7(2):119-126. Rezumat PubMed | Text integral al editorului
• Hinkle DE, Wiersma W, Jurs SG: Statistică aplicată pentru științele comportamentale. Ediția a 4-a. Boston, MA: Houghton Misslin Company; 1998.
• Hirata F, Axelrod J: Metilarea fosfolipidelor și transmiterea semnalelor biologice.
• Science 1980, 209:1082-90. Rezumat PubMed | Text integral al editorului
• De Robertis E, Medina JH, Raskovsky S, Levi de Stein M, Wolfman C, Jerusalinsky D, Calvo D: Acțiunea fosfatidilserinei in vivo asupra receptorilor benzodiazepinici și muscarinici din creierul de șobolan.
• Editat de Bazan NG, Horrocks. 1989.
• Stockert M, Buscaglia V, De Robertis E: Acțiunea in vivo a fosfatidilserinei, amitriptilinei și stresul asupra legării [3H] imipraminei de membranele cortexului cerebral la șobolan.
• Eur J Pharmacol 1989, 25:11-16. Text integral al editorului
• Inder WJ, Hellemans J, Swanney MP, Prickett TC, Donald RA: Exercițiile fizice prelungite cresc concentrațiile plasmatice periferice de ACTH, CRH și AVP la sportivii de sex masculin.
• J Appl Physiol 1998, 85:835-841. Rezumat PubMed | Text integral al editorului
• Wittert GA, Stewart DE, Graves MP, Ellis MJ, Wells JE, Donald RA, Espiner EA: Factorul de eliberare a corticotrofinei plasmatice și răspunsurile vasopresinei la exerciții fizice la omul normal.
• Clin Endocrinol (Oxf) 1991, 35(4):311-317. Rezumat PubMed | Text integral al editorului
• Welsh TH Jr, Bambino TH, Hsueh AJ: Mecanismul supresiei biosintezei androgenilor testiculari induse de glucocorticoizi in vitro.
• Biol Reprod 1982, 27(5):1138-1146. Rezumat PubMed | Text integral al editorului
• Wheeler GD, Wall SR, Belcastro AN, Cumming DC: Niveluri serice reduse de testosteron și prolactină la alergătorii de fond de sex masculin.
• JAMA 1984, 252(4):514-516. Rezumat PubMed | Text integral al editorului
• Fry AC, Kraemer WJ, Ramsey LT: Răspunsuri hipofizo-adreno-gonadale la supraantrenamentul prin exerciții de rezistență de mare intensitate.
• J Appl Physiol 1998, 85(6):2352-2359. Rezumat PubMed | Text integral al editorului
• Häkkinen K, Keskinen KL, Alen M, Komi PV, Kauhanen H: Concentrațiile serice de hormoni în timpul antrenamentului prelungit la sportivii de elită antrenați de rezistență și de forță.
• Eur J Appl Physiol 1989, 59(3):233-238. Rezumat PubMed | Text integral al editorului
• Calderoni G, Aporti F, Bellini F, Sonetti AC, Rubini R, Telato S, Xu C, Canotti A, Toffano: Fosfolipidele ca instrumente farmacologice în creierul îmbătrânit. În Fosfolipidele în sistemul nervos, roluri fiziologice. Volumul II. Editat de Horrocks LA, Kanfer JN, Porcellati. New York: Raven Press; 1985:11-19.
• Tsakiris S, Deliconstantinos G: Influența fosfatidilserinei asupra activităților ATPază și acetilcolinesterază stimulate de (Na+/K+) ale membranelor plasmatice sinaptozomale ale creierului de câine.
• Biochem J 1984, 220:301-307. Rezumat PubMed | Text integral PubMed Central